Kuidas päästa elu, kui toit jääb kinni? Õpime täpselt tundma esmaabi andmise meetodit (Heimlichi manööver).

Kujutage ette, et sööte kõik koos perega või vestlete rõõmsalt sõpradega peol. Järsku hakkab keegi köhima ja mõne aja pärast köha lakkab, nägu läheb siniseks ja inimene ei saa rääkida, nii et ta haarab kätega kaelast... See on tõesti väga hirmutav ja stressirohke olukord, kas pole? Aga kui te ei paanitse ja teate täpselt, mida teha, võite päästa kalli elu. Täna räägime esmaabimeetodist, mida igaüks peaks teadma, et meid sellises hädaolukorras päästa.

Mis on Heimlichi manööver?

Lihtsamalt öeldes on see esmaabimeetod, mida kasutatakse kellegi kurku kinni jäänud eseme, näiteks toidu või mänguasja, eemaldamiseks, mis raskendab hingamist. Täpsemalt kasutatakse seda meetodit siis, kui toit või muu ese on kurku või hingetorusse (trahheasse) kinni jäänud. Seda nimetatakse ka "kõhutõugeteks", mis tähendab kõhupiirkonnale surumist. Meetodit kasutatakse täiskasvanute ja laste puhul veidi erinevalt.

Kuidas see süsteem töötab?

See on väga huvitav tehnika. Selle leiutas dr Henry Heimlich 1974. aastal. Ta märkas, et isegi kui kellelgi on midagi kurgus kinni jäänud, on kopsudes ikka veel õhku. Seega arvas ta, et kui inimesele anda kiire vajutus kõhtu, vahetult rinnakorvi alla, just nagu õhupalli pigistamine õhu vabastamiseks, siis surub kopsudes oleva järelejäänud õhu rõhk kinni jäänud asja kurgust välja.

See idee osutus tegelikult edukaks. Algselt ei aktsepteerinud meditsiiniringkonnad seda eriti. Selle asemel oli umbes kümme aastat populaarne seliliujumise meetod. Hiljem aga aktsepteeriti Heimlichi manöövri meetodit kui parimat esmaabi, mida saab teadvusel täiskasvanule anda. Seliliujumise meetodit soovitatakse siiski väikestele imikutele. Samuti, kui keegi kaotab teadvuse, ei tohiks sel ajal kasutada seda meetodit, vaid kunstliku hingamise meetodit ehk elustamist.

Millal peaks Heimlichi manöövrit kasutama?

See on kõige tähtsam. Seda esmaabi tuleks anda ainult teadvusel olevale inimesele, kes ei saa korralikult hingata, rääkida ega köhida . On mitmeid märke, mis aitavad teil aru saada, kas kellelgi on midagi kurgus kinni.

Kui aga keegi suudab endiselt hästi köhida, rääkida ja hingata, siis ära seda meetodit kunagi kasuta. Sellisel juhul piisab vaid julgustamisest, öeldes: "Köhi rohkem, köhi paremini." Sest korralik köha puhastab sageli kinni jäänud kraami. Sellist esmaabi tuleks anda ainult reaalse eluohtliku ohu korral.

Seda erinevust saate allolevast tabelist hõlpsalt aru.

Kuidas anda täiskasvanule esmaabi? (samm-sammult)

Olgu, vaatame nüüd, kuidas seda täiskasvanu või väikese lapse puhul õigesti teha. Ärge paanitsege, pidage lihtsalt meeles neid samme.

1. Seisa inimese selja taga: Kui lõksus olev inimene seisab, seisa tema selja taga. Tasakaalu saad paremini säilitada, kui seisad jalad veidi harkis.

2. Pane käed ümber vöökoha: Pane käed ümber inimese kõhu.

3. Pane rusikasse: Pane üks käsi rusikasse. Hoia pöial rusika sees.

4. Leia õige koht: See on kõige olulisem. Aseta rusikaga käsi umbes viie sentimeetri kaugusele kannatanu nabast ja veidi allapoole rinnakorvi . Täpsemalt öeldes kõhu ülaosa pehmesse ossa.

5. Hoidke teise käega: Nüüd hoidke teise käega kindlalt kätt, mis hoidis käepidet.

6. Tee kiire tõuge: Nüüd anna kiire ja terav tõuge sissepoole ja ülespoole . See on nagu inglise tähe "J" kuju. See on efektiivsem, kui surud küünarnukke painutamata, vaid hoiad neid sirgena. Tee 5 sellist tõuget järjest.

7. Jätka: Jätka seda 5 tõuget iga kord, kuni objekt on paigast nihkunud või inimene kaotab teadvuse.

Kuidas see süsteem erinevate inimeste jaoks muutub?

Meetod, mida me just arutasime, on tavaliselt täiskasvanute puhul kasutusel. Väikelaste, imikute ja rasedate naiste puhul on see meetod aga veidi erinev.

Kuidas seda teha väikeste lastega (1-5-aastased)?

Alla 5-aastase või alla 20 kilogrammi (45 naela) kaaluva lapse puhul tuleb teha mõned väiksemad muudatused.

• Mine lapse kõrgusele: kas põlvita lapse taha või istu toolile ja lasku lapse kõrgusele.
• Tee seda väiksema jõuga: Ära suru nii kõvasti kui täiskasvanu puhul. Selle asemel kasuta vähem jõudu , aga anna 5 kiiret tõuget. Kõik muud sammud on samad, mis täiskasvanu puhul.

Kas alla aasta vanuse lapsega poleks okei nii teha? Mida siis teha?

Seda tuleks meeles pidada. Heimlichi manöövrit ei ole soovitatav teha alla 12 kuu vanustel imikutel mingil põhjusel. Selle asemel kasutame seljalöökide ja rinnale suunatud tõugete kombinatsiooni.

Palun vaadake samme selgelt allolevas tabelis.

Mida peaks tegema rase ema või ülekaaluline inimene?

Kuna raseda või ülekaalulise inimese kõhu ümber on raske ligi pääseda ja kõhule surumine on ohtlik, siis muudame seda meetodit veidi.

• Selle asemel, et käed ümber inimese kõhu panna, mähkige need kaenlaaluste alla ja viige need rinna keskosa juurde .
• Sa peaksid oma rusikasse pandud käe asetama rindkere keskmisele luule (rinnakule), mitte kõhule.
• Seejärel tee 5 teravat tõuget otse tagasi .

Mida teha, kui jääd üksi olles hätta?

See on ka asi, mille üle mõelda. Kui jääd üksi kodus olles toidutüki külge kinni, saad seda esmaabi ise teha.

• Meetod 1: Nagu täiskasvanu puhul, asetage üks käsi käepidemele, veidi nabast kõrgemale, veidi ribide alla. Teise käega hoidke käepidet kindlalt ja lükake seda kiiresti sissepoole ja ülespoole . Tehke seda seni, kuni ummistus kaob.
• 2. meetod: Minge kõvale pinnale, näiteks lauale või toolile. Asetage ülakõhus servale ja suruge kiiresti allapoole. Sellest tulenev surve võib samuti aidata ummistust lahti saada.

Kas selle meetodiga kaasneb mingeid riske? Mida tuleks teha pärast esmaabi?

Heimlichi manööver on elupäästev ja ohutu tehnika. Selle sooritamiseks pole vaja meditsiinilist väljaõpet. Kui seda aga valesti tehakse, st kui vajutate liiga kõvasti valesse kohta, võib see põhjustada kahjustusi. See võib murda ribi või põhjustada siseorganitele väiksemaid vigastusi. Kuid eluohtlikus olukorras on see parim, mida teha.

Kuidas kaitsta lapsi, eriti väikelapsi, kinnijäämise eest?

See risk on väikelaste puhul palju suurem. Seetõttu peame lapsevanematena olema väga ettevaatlikud.

• Ärge jätke väikesi mänguasju, münte ega patareitükke , mida imikud ja väikelapsed saavad alla neelata, kohtadesse, kust nad neid kätte saavad.
• Toidu serveerimisel lõika see väga väikesteks tükkideks .
• Olge eriti ettevaatlik ümmarguste toiduainetega, mis võivad kergesti kinni jääda, näiteks maapähklite, viinamarjade ja vorstidega .
• Vältige väikelastele selliste asjade nagu kõva iirise ja närimiskummi andmist.
• Hoidke oma lapsel söömise ja mängimise ajal alati silma peal. Vältige lapse hüppamist ja naeru söötmise ajal.

See teadmine aitab sul ühel päeval ära hoida õnnetuse, mis võib juhtuda sekunditega, ja päästa elu. Jaga seda oma sõprade ja perega. Sest hädaolukorras on kangelaslikkus mitte paanikasse sattuda ja teha õiget asja.