Kas me ikka teame külmetusest midagi?

Nohu, kriimustav kurk ja pidev aevastamine... Jälle üks külmetushaigus. See on ju sulle tuttav, eks? Vahel on sul kogu aeg külmetushaigus, samas kui su parim sõber ei jää üldse haigeks. Miks see juhtub? Mis täpselt on külmetus? Räägime sellest lihtsalt.

Mis see külmetus täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on külmetus viirushaigus. Seda põhjustavad üle 200 viirusetüübi. Mõelge vaid, kui palju viiruste perekondi vastutab kerge külmetuse eest! Neist põhjustab kõige sagedamini külmetust rinoviirus . See viirus põhjustab umbes 50% külmetushaigustest.

Lisaks võivad külmetuse sarnaseid sümptomeid põhjustada ka viirused, näiteks koronaviirused, respiratoorne süntsütiaalviirus, gripp ja paragripp.

See on nii levinud, et külmetuse tõttu koolist puuduvate laste ja tööle minna mittesaanute arv on kogu maailmas väga suur.

Kuidas tavaline külmetus meie kehasse satub?

Nohu levitab keegi, kes on selle viirusega nakatunud. Näiteks kui puudutate bussis käsipuud, mida on puudutanud keegi külmetushaigusega inimene, ja seejärel puudutate selle käega oma nina või suud, võib viirus teie kehasse sattuda, kui puudutate midagi, mida keegi teine ​​on kasutanud, näiteks arvutiklaviatuuri või ukselingi, ja seejärel puudutate oma nägu.

Seda saab levitada ka väikeste piiskade sissehingamise teel, mis eralduvad õhku nakatunud inimese köhimisel või aevastamisel.

Haigus algab siis, kui viirus kinnitub nina või kurgu limaskestale. Seejärel saadab keha kaitsesüsteem ehk immuunsüsteem oma sõdurid ehk valged verelibled sissetungijaga võitlema. Kui teil pole viirust varem olnud, siis esimene lahing ebaõnnestub ja immuunsüsteem hakkab lahingusse saatma uut armeed.

Küsimus, mida kõik küsivad: kas märjaks saamine põhjustab külmetust?

Ei. See on suur müüt. Märjaks saamine või külma käes viibimine ei põhjusta otseselt külmetust. Külmetushaigusi põhjustab ainult viirus. Kui aga oled väga väsinud, suure stressi all või sul on nina ja kurguga seotud allergia, on sul veidi suurem risk viirusesse nakatuda.

Külmetuse tavalised sümptomid

Need on sümptomid, mida külmetuse korral sageli näete. Kuid mõnikord võib neid segi ajada gripi sümptomitega. Vaatame, mis vahe neil kahel on.

Miks väikesed lapsed sageli külmetavad?

Kas arvate, et teie pisike on pidevalt külmetushaigustesse haigestunud? See on normaalne. Keskmiselt võib laps külmetushaigustesse haigestuda umbes 5–7 korda aastas. On mitu põhjust, miks lapsed haigestuvad külmetushaigustesse sagedamini kui täiskasvanud:

• Lähikontakt: Eelkoolides või lastehoiukeskustes käivad lapsed veedavad palju aega terve päeva teiste lastega tihedas kontaktis, mis muudab viiruse leviku lihtsaks.
• Hügieeniharjumused: Lapsed ei ole nii mures selliste harjumuste pärast nagu suu katmine küünarnukkidega, käte sagedane pesemine ja teiste inimeste asjade mitte puudutamine kui täiskasvanud.
• Immuunsuse kujunemine: Täiskasvanu keha on kogu elu jooksul kokku puutunud erinevate külmetusviirustega ja on nende vastu immuunsuse omandanud. Laste immuunsüsteem aga alles kohaneb nende viirustega, mistõttu on nad nakkustele vastuvõtlikumad.

Kas teil on vaja arsti juurde minna?

Enamasti kaob nohu iseenesest 7–10 päeva jooksul. Parim on piisavalt puhata ja sooja vedelikku juua. Siiski on oluline pöörduda perearsti poole järgmistel juhtudel:

• Kui sümptomid kestavad kauem kui 10 päeva: Tavaline külmetus ei kesta kauem. Kui kestab, võib olla tegemist millegi muuga.
• Kõrge palavik: kui palavik on kõrgem kui 38,5 °C (101,3 °F).
• Hingamisraskused: kui teil tekib vilistav hingamine või hingamisraskused.
• Tugev peavalu või kurguvalu: kui teil on tugev valu, mis ületab normaalse taseme.
• Siinusevalu: kui tunnete tugevat valu ja survet silmade ja otsmiku piirkonnas.

Mõnikord võib külmetusest nõrgenenud kehas tekkida bakteriaalne infektsioon. See võib mõjutada kopse, ninakõrvalkoopaid või kõrvu. Sellisel juhul määrab arst bakterite hävitamiseks antibiootikume .