Kas sulle või kellelegi sinu pereliikmele on arst kunagi vitamiini välja kirjutanud? Mõnikord ei anna meie söödav toit kõiki vajalikke toitaineid ja vitamiine. Sellisel juhul vajame toidulisandeid, näiteks A-vitamiini. Aga kui arst midagi sellist välja kirjutab, on väga oluline olla teadlik, kuidas seda kasutada ja mida see teha suudab. Seega räägime täna A-vitamiinist.
Mis täpselt on A-vitamiin?
Lihtsamalt öeldes on A-vitamiin vitamiin, mis esineb meie keskkonnas loomulikult ja on organismile hädavajalik. Tavaliselt saame tasakaalustatud toitumise korral A-vitamiini ka organismist. Mõnedel inimestel võib aga tekkida A-vitamiini puudus, mis tähendab A-vitamiini taseme langust organismis. Sellistel juhtudel manustatakse seda ravimit nii ravina kui ka selle seisundi ennetamiseks. Lisaks kasutatakse A-vitamiini ka mõnede geneetiliste nahahaiguste raviks. Sri Lankal on seda ravimit saadaval kaubamärgi all nagu „A Mulsin“.
Asjad, mida peate enne selle ravimi võtmist oma arstile teatama
Enne selle ravimi väljakirjutamist on oluline, et arst teaks teie täielikku haiguslugu. Seetõttu, kui teil esineb mõni allpool loetletud seisunditest, teavitage sellest kindlasti oma arsti.
- Kui teie kehas on juba kõrge A-vitamiini tase .
- Kui teil on neeruhaigus .
- Kui teil on maksahaigus .
- Kui teil on varem esinenud allergilist reaktsiooni A-vitamiini või mõne muu ravimi, toidu, värvaine või säilitusaine suhtes.
- Kui te olete rase või ootate last .
- Kui te olete imetav ema .
Selle teabe põhjal otsustab arst, kas see ravim sobib teile või mitte ja millist annust manustada.
Kuidas A-vitamiini õigesti kasutada
Selle ravimi kasutamise meetod on väga lihtne.
1. Seda ravimit võetakse suu kaudu. Võtke see klaasi veega.
2. Järgige täpselt ravimipakendil või arsti antud ravimi etiketil olevaid juhiseid.
3. Parima tulemuse saavutamiseks võtke seda vitamiini koos toidukorraga. See aitab organismil seda paremini omastada.
4. Võtke ravimit õigel ajal ja õigete intervallidega. Ärge kunagi võtke rohkem, kui arst on teile määranud.
Kui annate seda ravimit oma väikesele lapsele, pidage sellest nõu oma lastearstiga.On väga oluline rääkida oma arstiga ja saada nõu. Kuigi seda on lastele mõnel valitud juhul välja kirjutatud, on mõned asjad, mille suhtes tuleb olla eriti ettevaatlik.
Mida teha, kui olete võtnud liiga palju ravimit? (Üledoos)
Kujutage ette, et teie või keegi teine teie leibkonnast on seda ravimit liiga palju võtnud. Ärge võtke seda kergekäeliselt, arvates, et see on vitamiin. Liiga palju A-vitamiini võib olla ohtlik.
Kui arvate, et olete võtnud liiga palju ravimit, helistage viivitamatult Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse või pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
See ravim on välja kirjutatud ainult teile. Ärge jagage seda teistega.
Mida teha, kui ravimiannus jääb vahele?
Annuse vahelejätmine võib juhtuda igaühega. Sellisel juhul võtke unustatud annus niipea kui see teile meenub. Kui aga meenub juba peaaegu järgmise annuse võtmise aeg, jätke unustatud annus vahele ja võtke järgmine annus ettenähtud ajal. Ärge võtke kahekordset annust mingil põhjusel.
Muud ravimid, mis võivad A-vitamiiniga koostoimeid tekitada
Mõned ravimid võivad A-vitamiiniga reageerida ja probleeme tekitada. Seetõttu peaksite nende ravimite võtmise korral oma arstile sellest teatama.
Ärge võtke A-vitamiini koos nende ravimitega:
- Muud A-vitamiini või retinoide sisaldavad tooted (need on A-vitamiini sarnased ühendid).
A-vitamiin võib interakteeruda ka nende ravimitega:
- Beetakaroteeni toidulisandid.
- Kolestüramiin (kolesterooli alandav ravim).
- Mineraalõli.
- Orlistaat (kaalulangetusravim).
See nimekiri ei ole täielik. Seetõttu rääkige oma arstile kõikidest ravimitest, mida te võtate (teiste arstide poolt välja kirjutatud, apteekidest ostetud), traditsioonilistest ravimitest, taimsetest toodetest, vitamiinidest . Samuti teavitage teda, kui te suitsetate või tarvitate alkoholi.
A-vitamiini võtmisel olge sellega ettevaatlik.
On väga oluline järgida head tasakaalustatud toitumist. Vitamiinilisandite võtmine ei tähenda, et tervislik toitumine poleks vajalik. On palju toiduaineid, mis sisaldavad looduslikult A-vitamiini.
- Rohelised ja kollased puu- ja köögiviljad (nt porgand, bataat, kõrvits, spinat)
- Munad
- Või
- Piim
- Liha
- Rasvane kala
Kuigi see on vitamiin, on selle liigne tarbimine organismile ohtlik.Seetõttu kasutage ainult nii palju, kui arst on teile määranud. Rääkige oma arstiga teile sobiva annuse kohta.
Võimalikud kõrvaltoimed
Nagu iga ravim, võib ka A-vitamiin mõnedel inimestel põhjustada kõrvaltoimeid. Mõned neist on tõsised, teised aga kerged.
| Kõrvaltoime | Kirjeldus |
|---|---|
| Kui teil tekivad need sümptomid, teavitage sellest kohe oma arsti. | |
| Allergilised reaktsioonid | Nahalööve, sügelus, nõgestõbi, näo, huulte või keele turse. |
| Mõju maksale | Tume uriin, silmade või naha kollasus. |
| Muud tõsised sümptomid | Kuiv, lõhenenud või kooruv nahk, liigesevalu, ebatavaline verejooks või verevalumid, äärmine väsimus või kurnatus. |
| Kui need sümptomid püsivad või on häirivad, pidage nõu oma arstiga. | |
| Sagedased kõrvaltoimed | Kõhulahtisus, näo, peopesade ja jalataldade kollasus. |
See loetelu ei pruugi sisaldada kõiki võimalikke kõrvaltoimeid. Kui teil tekib midagi ebatavalist, pöörduge arsti poole.
Kuidas hoida ravimeid ohutuna?
- Ärge jätke seda kohta, kus lapsed saavad selle kätte.
- Hoida toatemperatuuril (15–30 kraadi Celsiuse järgi).
- Kaitsta liigse kuumuse ja valguse eest.
- Visake aegunud ravim ära.
Selles artiklis rääkisime A-vitamiinist vaid lühidalt. Kui teil on muid küsimusi, ärge kartke sellest oma arstiga rääkida.
Kodune sõnum
- Enne A-vitamiini võtmist rääkige oma arstile kõikidest oma terviseprobleemidest ja kõigist muudest ravimitest, mida te võtate.
- Võtke täpselt arsti poolt määratud annus õigel ajal. Ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatav annus.
- Pea meeles, et A-vitamiini toidulisandi võtmine ei asenda tasakaalustatud ja toitvat toitumist.
- Üleannustamise kahtluse korral pöörduge viivitamatult mürgistusteabekeskusesse või lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Tõsise kõrvaltoime ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar