Ikas dezagun sistema linfatikoari buruz: gure gorputzaren babesle ezkutua!

Inoiz pentsatu al duzu gure gorputzaren barruan beste sare harrigarri bat dagoela, odol-sistemaz gain? Sistema hau gure gorputzaren defentsa-indarra bezala jokatzen du eta gure gorputza garbi mantentzen laguntzen du. Horri deitzen diogu sistema linfatikoa, edo ingelesez, `(Sistema Linfatikoa)`. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz, ados?

Zer da sistema linfatikoa? Laburbilduz...

Imajinatu zure gorputzean zehar dauden kanal txiki-txiki batzuen sistema bat. Fluido urtsu eta kolorge bat igarotzen da kanal horietatik. Fluido horri "linfa" deitzen diogu. Sistema linfatikoa linfa-kanal hauek, gongoil linfatikoak eta beste hainbat organo espezializatuk osatzen dute. Hauek guztiek elkarrekin lan egiten dute linfa-fluidoa gure odolera itzultzeko.

Garrantzitsuena, sistema linfatikoa gure sistema immunologikoaren zati oso garrantzitsua da. Hau da, gaixotasunetatik babesteko, gorputzean sartzen diren patogenoei aurre egiteko eta gorputzak jada behar ez dituen zelula zahar eta anormalak suntsitzeko zeregin garrantzitsua du. Horrez gain, sistema linfatikoak gorputzeko fluidoen mailak mantentzen laguntzen du eta jaten ditugun elikagaietako gantzak eta gantz-disolbagarriak diren bitaminak odolera xurgatzen ditu. Ez al da harrigarria?

Zer zerbitzu eskaintzen dizkigu sistema linfatikoak?

Ikus dezagun zer lan garrantzitsua egiten duen sistema linfatiko honek gure gorputzarentzat.

• Gorputzetik soberako fluidoa biltzea eta odolera itzultzea: Gure gorputzeko ehunetan soberako fluidoa metatzen da. Bere funtzio nagusietako bat fluido hori biltzea eta odol-sistemara itzultzea da. Horrek gorputzean fluido-maila egokia mantentzea dakar. Gainera, sistema honek fluido horretatik hondakin-produktuak eta zelula anormalak iragazten laguntzen du.
• Gantzak xurgatzen laguntzen du: Jaten ditugun elikagaietako mantenugai gehienak gorputzean xurga daitezke gure odol-hodietako poro txikien bidez (kapilarrak). Hala ere, gantz mota batzuk eta molekula handiagoak ezin dira modu horretan xurgatu. Une horretan, sistema linfatikoak partikula horiek dituen likidoa biltzen du gure hesteetatik eta odolera eramaten ditu berriro.
• Gorputza inbaditzaileetatik babestea: Aurretik aipatu bezala, sistema linfatikoa gure sistema immunologikoaren zati handi bat da. Linfozitoak , globulu zuri mota bat, eta beste zelula immunologiko batzuk sortzen eta askatzen ditu. Zelula hauek gorputzean sartzen saiatzen diren bakterioak, birusak, parasitoak eta onddoak bezalako inbaditzaileak aurkitu eta suntsitzeaz arduratzen dira.

Imajinatu, gure gorputza hiri handi bat bada, sistema linfatikoa hiri hori garbi mantentzen, hondakinak kentzen eta etsaien inbasioetatik babesten duen talde espezializatu baten antzekoa da.

Nola funtzionatzen du sistema linfatiko honek? Ikus dezagun xehetasun gehiagorekin.

Prozesu oso interesgarria da hau. Entzun...

Egunero, gure odolaren zati likidoa, plasma izenekoa,20 litro inguru fluido isurtzen dira gure kapilarretako zulo txikietatik. Belaki batetik ura isurtzen den bezala da. Beraz, nora doa fluido hau? Fluido honek oxigenoa eta mantenugaiak eramaten ditu kapilarretako ehunetara. Ehunek ondo xurgatzen dituzte mantenugai horiek, baina hondakin-produktuak uzten dituzte atzean.

Beraz, plasma honek hondakin-produktu horiek biltzen ditu eta odolera itzultzen da etorri den modu berean, kapilarretako poroetatik. Egunero 17 litro plasma inguru itzultzen dira odolera modu honetan. Hasieran, 20 litro ateratzen dira, eta gero 3 litro inguru geratzen dira gorputzeko ehunetan, ezta?

Horixe da gure sistema linfatikoa. Linfa-kapilar oso finek ehunetatik geratzen den likido hori biltzen dute. Bidaia honetan, fluidoak izena aldatzen du: ez zaio plasma deitzen, linfa baizik . Ondoren, linfa-kapilar horietatik, linfa kanal handiagoetara bidaltzen da, linfa-hodi izenekoetara.

Linfa linfa-hodi hauetatik bidaiatzen jarraitzen du, azkenean gure bularraren goiko aldean dauden bi hodi nagusietara batuz. Hauek eskuineko linfa-hodia eta toraxeko hodia deitzen dira. Hauek autobide baten sarrerak bezalakoak dira. Bi hodi hauek gure lepauztaiaren atzean dauden zain handiekin (zain subklabioak) elkartzen dira, eta linfa-fluidoa zain horietara askatzen da. Hortik aurrera, linfa-fluidoa odolera berriro xurgatzen da eta gorputz osoan zehar bidaiatzen hasten da. Ulertzen duzu?

Zein organok osatzen dute sistema linfatikoa?

Sistema linfatikoa ez da organo bakarra, gauza askok osatutako sistema bat baizik. Ikus ditzagun organo nagusiak:

• Hezur-muina: Gure hezur batzuen barruan dagoen zati biguna eta esponjosoa da (hala nola, aldakako hezurra, bizkarrezurra eta bularraren erdiko hezurra). Hezur-muinaren funtzio nagusia globulu zuriak, globulu gorriak eta plaketak sortzea da.
• Timoa: Organo hau bularraren goiko aldean dago, bularrezurraren azpian. Nerabezaroan izaten du aktibotasun handiena. T zelulak , globulu zuri mota bat, hemen garatzen dira guztiz. T zelula hauek gorputzari kanpoko inbaditzaileen aurka borrokatzen laguntzen diote.
• Linfa-gongoilak: Babarrun itxurako guruinak dira. Linfa haietatik igarotzen den heinean, iragazi eta kontrolatzen dute. Kaltetutako zelulak eta minbizi-zelulak kentzen dituzte. Linfozitoak eta beste zelula immune batzuk ere gordetzen dituzte, bakterioak bezalako substantzia kaltegarriak suntsitzen dituztenak. 600 linfa-gongoil inguru daude gure gorputzean zehar. Batzuk kateetan multzokatuta daude. Batzuetan linfa-gongoil hauek senti ditzakezu besapeetan, izterretan eta lepoan bezalako lekuetan. Batzuk gorputzaren sakonean daude.
• Barearen:Sistema linfatikoaren organorik handiena da hau. Ezkerreko aldean dago, saihetsen azpian, urdailaren gainean. Bareak odola iragazten du eta zelula zahar eta disfuntzionalak kentzen ditu. Globulu gorriak eta plaketak ere gordetzen ditu gorputzak behar dituenean erabiltzeko.
• Mukosarekin lotutako ehun linfoideoa (MALT): Ehun hau gure gorputzeko leku garrantzitsu askotan aurkitzen da. Adibidez, amigdaletan, arnasbideetan, heste meharrean eta apendizean aurkitzen da. MALTen lana kalte egin diezaguketen germenak aurkitzea eta suntsitzea da.

Zeintzuk dira sistema linfatikoaren beste atalak?

Sistema linfatikoa talde handi bat da. Sistema honetako beste kide garrantzitsu batzuk hauek dira:

• Linfa: Linfa, edo fluido linfatikoa, gure gorputzeko zeluletatik eta ehunetatik isurtzen den eta kapilarretara berriro xurgatzen ez den gehiegizko fluidoa da. Gauza asko ditu, besteak beste, proteinak, mineralak, gantzak, zelula kaltetuak, minbizi-zelulak eta toxinak. Linfak infekzioei aurre egiten dieten globulu zuriak (linfozitoak) ere garraiatzen ditu.
• Linfa-hodiak: Gure gorputzean zehar doazen kanal-sare konplexu bat dira. Kanal txikienak kapilarrak dira. Hauek elkartzen dira kanal handiagoak sortzeko, eta azkenean bi hodi nagusietara batzen dira bularreko goiko aldean. Linfa-fluidoa kanal horietatik mugitzen da inguruko arterien pultsazioagatik eta muskuluen uzkurduragatik. Kanal hauek balbulak dituzte, linfa norabide bakarrean isurtzea ahalbidetzen dutenak.
• Hodi biltzaileak: Bularraren goiko aldean dauden bi hodi nagusietan (eskuineko linfa-hodia eta toraxeko hodia) linfa-likidoa lepauztaien atzean dauden azpiklabio zainetan biltzen da. Linfa-likidoa odolera berriro elkartzen den loturen antzekoak dira.
• Amigdalak eta adenoideak: Jaten dugun janariaren eta arnasten dugun airearen bidez gorputzean sartzen diren patogenoak harrapatzeaz arduratzen dira. Inbaditzaileen aurkako lehen defentsa-lerroa dira. Amigdalak eztarriaren atzealdean daude. Adenoideak sudur-barrunbearen atzean daude, baina haurtzaroan bakarrik daude aktibo.

Zein gaixotasunek eta nahasmenduk eragiten diote sistema linfatikoari?

Gure sistema linfatikoaren atal desberdinak kaltetu ditzaketen hainbat baldintza daude. Batzuk jaio aurretik edo haurtzaroan agertzen dira. Beste batzuk gaixotasun edo lesioek eragiten dituzte. Hona hemen sistema linfatikoaren gaixotasun eta nahasmendu ohikoenetako batzuk:

• Linfadenopatia: Gongoil linfatikoak puztu daitezke infekzioen, hanturaren eta minbiziaren ondorioz. Eztarriko infekzioek, hala nola estreptokoko eztarriko infekzioek, mononukleosiak eta GIBak, ere gongoil linfatikoak puztu ditzakete, baita azaleko infekzioek ere. Gongoil linfatikoak infekzio edo hanturazko egoera baten ondorioz puzten direnean, linfadenitis deritzo.
• Likidoen metaketaren ondoriozko hantura (linfedema):Linfedema gerta daiteke sistema linfatikoa gongoil edo ehun linfatikoetan pilatzen den orbain-ehunak blokeatzen duenean. Hori gerta daiteke, halaber, minbizia bezalako gaixotasun baten tratamenduaren barruan gongoil linfatikoak kentzen badira. Linfedema gehienetan besoetan edo hanketan likidoen metaketak eragiten du. Batzuetan arinki hanturatuta egon daiteke, edo oso mingarria eta larria izan daiteke eguneroko jarduerak zailtzeko. Linfedema duten pertsonek larruazaleko infekzio sakonak garatzeko arriskua dute, larriak eta bizitza arriskuan jar ditzaketenak ere.
• Linfoma: Linfoma gongoil linfatikoetan garatzen den minbizia da. Linfozito izeneko zelulen hazkuntza eta biderketa kontrolatu gabeak eragiten du. Linfoma mota desberdinak daude, hala nola "Hodgkinen linfoma" eta "Hodgkin ez den linfoma". Gainera, tumore minbizidunek linfa-hodiak blokeatu eta gongoil linfatikoen inguruko linfa-fluidoaren fluxua oztopatu dezakete.

Beste nahasmendu batzuk:

• Linfangitisa: Linfa-hodien hantura da.
• Linfangioma: Jaiotzetiko egoera bat da. Linfa-hodien gehiegizko hazkuntzak azalaren azpian minbizirik gabeko kisteak sortzen ditu, likidoz beteak.
• Heste-linfangiektasia: Heste meharrean ehun linfatikoa galtzeak proteinak, gamma globulinak, albumina eta linfozitoak gorputzetik kanporatzea eragiten du.
• Linfozitosia: Egoera honetan, gorputzeko linfozitoen kopurua normalaren gainetik handitzen da.
• Filariasi linfatikoa: Sistema linfatikoaren funtzionamendua kaltetzen duen infekzio parasitarioa da.
• Castleman gaixotasuna: Gorputzeko sistema linfatikoan zelulen gehiegizko hazkuntzak eragiten du.
• Linfangioleiomiomatosia: Gaixotasun arraroa da, non gihar itxurako zelula anormalak kontrolik gabe hazten hasten diren biriketan, gongoil linfatikoetan eta giltzurrunetan.
• Sindrome linfoproliferatibo autoimmunea: Nahaste genetiko arraroa da, linfozitoen gehiegizko pilaketa eragiten duena gongoil linfatikoetan, gibelean eta barean.
• Linfadenitis mesenterikoa: Sabelaldeko (sabelaldeko) gongoil linfatikoen hantura da.

Zein probek lagun dezakete nire sistema linfatikoaren osasuna zehazten?

Zure sistema linfatikoa nola funtzionatzen duen egiaztatzeko, zure medikuak irudi-probak erabil ditzake, hala nola "Tomografia Konputatua (TC eskaneatzea)" edo "Erresonantzia Magnetikoko Irudia (MRI)". Zure medikuak proba horien emaitzak eta nola eragin diezazuketen esango dizu.

Nola mantendu dezaket nire sistema linfatikoa osasuntsu?

Zure sistema linfatikoa sendo eta osasuntsu mantentzeko, gauza hauek egin behar dituzu:

• Saihestu pestizidetan eta garbiketa-produktuetan aurkitzen diren produktu kimiko toxikoen eraginpean egotea . Produktu kimiko hauek zure sisteman pilatu daitezke eta zure gorputzak hondakinak iragaztea zaildu.
• Edan ur asko . Horrek hidratatuta mantentzen lagunduko dizu eta linfa-fluidoa gorputz osoan errazago mugitzen lagunduko dizu.
• Jarrai ezazu bizimodu osasuntsu bat . Horrek ariketa erregularra eta dieta nutritiboa barne hartzen ditu. Zure medikuak aholku zehatzak eman diezazkizuke zure historia medikoan eta beharretan oinarrituta.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Joan medikuarengana sintoma hauek badituzu:

• Nekea izugarria.
• Linfa-gongoil puztuak. Infekzio arrunt baten seinale izan daiteke, hala nola eztarriko mina, edo egoera larriago baten seinale, hala nola minbizia edo GIBa.
• Arrazoirik gabe aste batzuk baino gehiago irauten duen eta eguneroko jardueretan eragina duen hantura.

Giza gorputzaren diagrama bat ikusten dugunean, gure begiak berehala jotzen dute organo handietara, hala nola bihotzera eta garunera, edo gure arteriak irudikatzen dituzten lerro gorrietara. Hala ere, badago beste lerro-sare bat, ez beti diagrama horietan agertzen dena, baina bezain garrantzitsua dena: gure gorputzean zehar linfa-likidoa eramaten duten kanal delikatuen sarea. Hiri baten inguruan alboz albo doazen errepideak bezala, gure odol-hodiak eta linfa-hodiak gure gorputzeko txoko guztietan daude zabalduta, behar ditugun gauzak emanez eta indartsu mantentzeko beste hainbat lan garrantzitsu eginez.

Gure sistema linfatikoa hainbat baldintzak eragin dezakete, eta horiek gure eguneroko jardueretan eragin dezakete. Horrelako egoeraren bat diagnostikatzen badizute, etorkizunari buruz harrituta eta beldurtuta senti zaitezke. Sistema linfatikoari eta nola funtzionatzen duen gehiago jakiteak zure gorputzaren barruan zer gertatzen den eta tratamenduek nola lagun dezaketen ulertzen lagun zaitzake. Galdetu zure medikuari zure sistema linfatikoari eta zure egoera zehatzari buruzko informazio gehiago lortzeko.

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, gaur hitz egin dugunetik kontuan hartu beharreko gauzarik garrantzitsuenak hauek dira:

• Sistema linfatikoa gure gorputzeko babesle ezkutu eta oso garrantzitsua da. Gure sistema immunologikoaren zati handi bat da.
• Sistema honek gorputzeko fluidoen oreka mantentzen, gantzak xurgatzen eta toxinak borrokatzen laguntzen du.
• Oso garrantzitsua da medikuarengana jotzea gongoil linfatikoen hantura edo gorputzeko hainbat ataletan hantura bezalako sintomak badituzu.
• Zure sistema linfatikoa osasuntsu mantendu dezakezu ur asko edanez eta bizimodu osasuntsua eginez .

Beraz, espero dut sistema linfatikoari buruzko ideia ona izatea. Horrelako gauzak jakiteak asko lagunduko dizu zure osasuna zaintzen.

`Sistema linfatikoa, immunitatea, gongoil linfatikoak, bare, osasuna