Gure Sudurra: Zerbitzu Txikia Baina Indartsua! (Sudurraren Anatomia eta Osasuna)

Inoiz pentsatu al duzu sudur izeneko organo txiki honek, aurpegiaren erdialdetik aurreraxeago dagoenak, zenbat lan egiten duen guretzat? Arnasa hartzen dugun segundo oro, janari goxo bat usaintzen dugun bakoitzean, gure sudurrak isilean egiten du bere lana. Beraz, gaur gure sudurrari, bere gaitasun harrigarriei eta osasuntsu nola mantendu hitz egingo dugu.

Zer zerbitzu jasotzen ditugu sudurretik?

Pentsa ezazu, sudurrak ez digu arnasa hartzen laguntzen bakarrik. Gure gorputzerako ate bat bezalakoa da. Begira iezaiozu egiten dituen gauza hauei:

• Arnasteko bidea ematen digu: sudurra da gure gorputzak behar duen oxigenoa hartzeko eta nahi ez dugun karbono dioxidoa kanporatzeko ate nagusia.
• Gure ahotsari ere eragiten dio: Katarroa duzunean, ahotsa aldatzen zaizu, ezta? Horren arrazoia sudurra da. Sudurrak ere laguntzen du gure ahotsaren izaeran.
• Airea arazten du: Arnasten dugun airea sudurraren barruko mekanismo txiki batzuen bidez iragazi eta garbitzen da germenak, hauts partikulak eta alergenoak kenduz, iragazki baten antzera.
• Usainak: Plater goxo baten usaina, lore eder baten usaina... Hori guztia gure sudurrean ditugun usaimen-organoei esker sumatzen dugu.
• Airea berotu eta hezetu: Ez da ona kanpoko inguruneko aire hotz eta lehorra zuzenean gure biriketara joatea. Sudurraren barruan, aire hau berotu eta hezetu egiten da gure gorputzeko tenperaturara egokitzeko, arnas sistemara jaitsi aurretik.

Medikuntzan, hitz bat "Naso-" (adibidez, `Nasopharyngeal`) edo "Rhino-" (adibidez, `Rhinoplasty`) hitzen bidez hasten bada, normalean sudurrarekin lotutako zerbaiti egiten dio erreferentzia. Sudurrarekin lotutako gaitz bat tratatu behar baduzu, ziurrenik `Otorrinolaringologoa - ENT` (belarri, sudur eta eztarriko espezialista) ikusi beharko duzu.

Zeintzuk dira gure sudurraren atalak?

Gure sudurra ez da gauza sinple bat. Kanpotik ikusten diren atalez gain, barrutik ere egitura oso konplexua du.

Sudurraren ikusgai dauden atalak

Ispiluan ikusten ditugun sudurraren atalak hezurrez, kartilagoz (belarrian dauden hezur bigunak bezala) eta ehun gantzez osatuta daude.

• Sudur-erroa: Sudurra aurpegiarekin lotzen den goiko puntua, bi bekainen artean.
• Sudur-erpina: Sudurraren punta biribildua eta baxuena, sudurzuloak elkartzen diren tokia.
• Sudur-bizkarra: Sudurraren erdiko zatia, sustraiaren eta puntaren artean.

Sudurraren barruko mundu konplexua

Sudurraren barruan funtzio oso garrantzitsuak betetzen dituzten atal txiki asko daude.

• Zilioak: Ile txiki-txikien antzekoak dira. Sudurrera sartzen diren hauts eta zikinkeria partikulak harrapatzen dituzte, sudurzuloetara eta gorputzetik kanporatzen dituzte astiro-astiro. Sudurreko ile handietatik desberdinak dira. "Zilio" hauek arnas sistema osoan aurkitzen dira.
• Sudur-barrunbeak:Sudurraren barruan bi arnasbide daude, bana alde bakoitzean. Hauek barnealdea muki-mintzez estalita daude.
• Nerbio-zelulak: Zelula hauek garunarekin komunikatzen dira eta usaimena entzuteko aukera ematen digute.
• Sudur-ileak: Sudurraren barruko ile handi hauek hauts-partikula handiak harrapatzen dituzte eta sudur-barrunbean sartzea eragozten dute.
• Sudur-hobiak/Zuriak: Sudur-barrunbeetarako bi sarrerak dira.
• Sinu paranasalak: Sudur-barrunbeekin konektatutako airez betetako poltsiko txikiak dira. Sinu paranasal hauek mukia sortzen dute, eta hori beharrezkoa da sudurra heze mantentzeko.
• Sudur-trenkada: Bi sudur-barrunbeak bereizten dituen hezur eta kartilagoz egindako horma. Honen beheko aldea bi sudur-zuloen artean dago. Pertsona batzuengan, alde batera desbideratuta egon daiteke, eta horri "Trenkada desbideratua" deritzo.
• Turbinatuak/Konketak: Sudurraren barruko egitura mamitsu eta ildaskatuak dira. Arnasa hartzen dugunean, arnasten dugun airea berotu eta hezetzen dute, eta mukia eta bestelako hondakinak sudurretik kentzen laguntzen dute. Sudurzulo bakoitzean hiru bikote inguru daude.

Nolakoa da sudurraren forma?

Sudurra piramide itxurakoa da apur bat. Gainera, pertsona bakoitzaren sudurraren tamaina eta forma desberdinak dira. Zure hatz-marka bezala, zure sudurraren forma bakarra da zuretzat. Batez ere sudurreko hezurrek eta kartilagoek eragiten dute horretan.

Zeintzuk dira sudurrari eragiten dioten gaixotasun eta egoera ohikoenak?

Sudur-kongestioa sudurrari eragiten dion ohiko egoera da. Alergenoek edo gaixotasunak eragiten dituzten germenek (birusak, bakterioak, onddoak) eragindako sudur-bideetako hanturak eragiten du.

Beste baldintza ohiko batzuk hauek dira:

• Sudur hautsia
• Sinusitis kronikoa - Birusek, bakterioek edo onddoek eragin dezakete.
• Septum desbideratua
• Belar sukarra/errinitis alergikoa
• Sudur-polipoak
• Sudur-balbularen kolapsoa
• Sudur-odoljarioa/Epistaxia
• Sudur-formakoa - Sudurraren zubia hondoratuta dagoela dirudi.

Sudur-gaixotasunen sintoma ohikoenak

Sudurraren egoeraren arabera, sintoma hauek izan ditzakezu:

• Eztula
• Usaimenaren galera (anosmia)
• Sudurraren inguruan mina edo presio sentsazioa
• Sudur osteko tantaka
• Sudur-jarioa/errinorea
• Maiz doministiku egitea
• Eztarriko mina
• Sudur-kongestioa, pisutasuna

Zeintzuk dira sudurra tratatzeko ohiko tratamenduak?

Sudur-endoskopia sudur-hodietako gaixotasunak diagnostikatzeko eta tratatzeko erabili ohi den proba da.Honetan, kamera txiki bat sartzen da sudurrean infekzioak, buxadurak eta haragi-orbanak bezalako beste gauza batzuk egiaztatzeko.

Beste tratamendu ohiko batzuk:

• Globo-sinuplastia - Sinuak irekitzeko prozedura bat.
• Medikazio motak: Adibidez, `(Antihistaminikoak)` (alergiak murrizten dituztenak), `(Sudur-deskongestionatzaileak)` (sudur-kongestioa murrizten dutenak).
• Sudur-polipektomia
• Errinoplastia (sudurraren forma aldatzeko kirurgia)
• Septoplastia (Septoplastia)
• Sinusen kirurgia
• Turbinatuen murrizketa-kirurgia

Nola mantendu dezaket sudurra osasuntsu?

Sudur-higiene oso garrantzitsua da gure osasun orokorrerako. Aholku hauek sudurra eta sudur-bideak osasuntsu mantentzen lagunduko dizute:

• Saihestu erretzea eta beste pertsonen zigarro-kea arnastea.
• Ez kendu sudurreko ileak. Hala egiten baduzu, egin kontu handiz. Hautsak eta zikinkeria harrapatzen dituztenak baitira.
• Edan ur asko.
• Etxeko alergenoak murriztu ahal badituzu, erabili "HEPA - Eraginkortasun Handiko Partikula Aire" iragazkia.
• Mantendu etxea garbi eta hautsik gabe. Garbitu oheko maindireak aldizka.
• Garbitu sudur-bideak gatz-spray batekin edo neti pot batekin . Gatza ihinztatzeak sudur-bideak garbi eta heze mantentzen lagun dezake.
• Etxeko airean hezetasuna mantentzeko, erabili hezegailu bat.

Gogoratu, sudurra osasuntsu edukitzeak osasuntsu egoten laguntzen digula!

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Gauza hauetakoren bat baduzu, komeni da medikuari horien berri ematea:

• Zure sudurraren itxurari buruzko kezkarik baduzu.
• Sudur-odoljario maizak badituzu.
• Infekzio zantzuak badaude (sukarra, flema horia edo berdea).
• Sinuetan presioa edo mina badago.
• Loarekin lotutako arazoak badituzu, hala nola zurrungak edo loaren apnea.

Sudurra egunero erabiltzen dugu, segundo oro, baina ez diogu askorik pentsatzen behar bezala funtzionatzen ez duen arte, ezta? Sudur-kongestioak, buxadurek eta bestelako sudur-gaitzek oso ondoeza eragin diezagukete, eta ezin ditugu maite ditugun gauzez gozatu.

Artikulu honetako mezua etxera eramateko

Laburbilduz, gure sudurra organo harrigarria da. Egiten duen lana ezinbestekoa da gure bizitzarako. Arnasketatik hasi eta usaimenera arte, gure sudurrak isilean zerbitzu bikaina egiten du.

Beraz, zaindu sudurra.Katarro txiki bat baduzu ere, ez egin kasurik. Sudurra garbi eta osasuntsu mantentzeak gaixotasun askotatik babestu zaitzake eta bizitzaz gozatzen lagun zaitzake. Zerbait gaizki dagoela sentitzen baduzu, ez da inoiz berandu medikuarengana jotzeko. Izan ere, sudur osasuntsua bizitza osasuntsu baten hasiera ona da!

Sudurra , usaimena, arnasketa, sinusak, sudur-gaixotasunak, sudur-zaintza, ORL