Eskua lokartzen ari zaizu? Nerbio medianoarekin arazo bat izan liteke!

Gaur eskuetan, eskumuturretan edo hatzetan sentitzen ditugun ondoeza batzuei buruz hitz egingo dugu. Sentitu al duzu inoiz sorgortasuna, mina edo sentsazio arraroren bat eskuetan? Normala da beldur pixka bat sentitzea hori gertatzen denean. Baina gauza horien arrazoiak zehazki zerk eragiten dituen dakigunean, errazagoa da guretzat horiei aurre egitea. Beraz, gaur gure gorputzeko nerbio garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu, sintoma horien agerpenean eragina izan dezakeena, hain zuzen ere , nerbio medianoari buruz.

Zer da nerbio mediano hau? Zer egiten du?

Laburbilduz, zure nerbio mediana besoaren, eskumuturraren, eskuaren eta hatzen funtzionamenduan laguntzen duen nerbio nagusia da, eta eremu horiei sentsazioa ematen die. Pentsa ezazu honela: ukondotik beherako besoaren zatiari besaurre deitzen diogu. Beraz, zure besaurrearen, eskumuturraren, eskuaren eta hainbat hatzen mugimendua eta sentsazioa nerbio median honek kontrolatzen ditu.

Zehazkiago esateko, nerbio honek honako gauza hauek egiteko aukera ematen dizu:

• Nerbio honek eskumuturra, erpurua, erakusle hatza, erdiko hatza eta eraztun hatzaren zati bat tolestu eta luzatzeko aukera ematen dizu.
• Honek kopeta eta esku-ahurra beherantz jartzen laguntzen dizu (eskua aurpegitik aurpegira jartzea bezala).

Ez hori bakarrik, ukimena, mina eta beroa bezalako gauzak ere nerbio honen bidez sentitzen dira. Zehazki:

• Honek sentsazioa ematen dio erpuruaren, erakuslearen, erdiko hatzaren eta eraztun hatzaren alde esku-ahurrean .
• Azkura sentitzen duzu kopetan .
• Sentsazioa eskuaren erpuruaren aldera iristen ari da.
• Nerbio mediano honek erakusle eta erdiko hatzen iltze-aldeari sentsazioa ematen dio (zehazki, iltzea dagoen tokian).

Pentsa ezazu zein garrantzitsua den nerbio hau zerbait hartzen duzunean, idazten duzunean edo kopa bat altxatzen duzunean!

Non dago zehazki nerbio medianoa?

Nerbio mediano hau bidaia konplexu samarra da. Besapeetan hasten da. Plexu brakial izeneko nerbio-sare baten berri izan zenuen agian. Lepotik besoetara doan nerbio-sistema konplexu bat da. Horri esker, sorbaldak eta besoak mugitu eta sentitu daitezke. Beraz, nerbio medianoa plexu brakial honen adar nagusietako bat da.

Plexu brakiala lepoko C5etik C8ra bitarteko ornoetatik, zerbikaleko bizkarrezurraren eta bularreko goiko T1 ornotik datozen nerbio-sustraiek osatzen dute. Nerbio mediana plexu brakialean hasten da eta lepahezurraren atzetik doa, besapeetatik.

Bi nerbio mediano ditugu gure gorputzean, bat ezkerreko aldean eta bestea eskuineko aldean. Nerbio hau besapeetan hasten da:

• Besoaren barnealdean, bizeps eta trizeps muskuluen tendoien artean, besoko arteria nagusiaren ondoan doa, arteria brakiala.
• Eta gero, ukondoaren aurrean dagoen espazio triangeluar bat da, kubito-hobia deitzen diogu, eta aponeurosi bizipital izeneko ehun konektibo baten azpian doa.
• Kubitar nerbioarekin batera besaurretik bidaiatzen du, nerbio-adar txikiagoetan banatuz.
• Azkenik, eskumuturretik igarotzen da eta eskuan sartzen da tunel karpiano izeneko tunel txiki batetik. Tunel karpiano honen barruan nerbio medianoa eta hatzak tolesten dituen tendoi txiki bat daude.

Begira, hau autobide txiki bat bezalakoa da gure eskuan!

Zeintzuk dira nerbio medianoaren adar nagusiak?

Nerbio mediano hau ez da zuzen doana soilik. Adar txikiagoetan banatzen da funtzio desberdinak betetzeko. Hiru adar nagusi daude:

• Hezur arteko adar sakona: besaurrearen aurreko aldean dauden muskulu sakonak kontrolatzen ditu.
• Gihar adarra: Kopetako azalaren ondoan dauden, hau da, gainazalean dauden giharren mugimenduak kontrolatzen ditu.
• Palmar adarra: Honek informazio sentsorialak bidaltzen eta jasotzen ditu zure esku-ahurrean, erpuruan eta beste hainbat hatzetan.

Adar hauek guztiek elkarrekin lan egiten dute eskuan mugimendu eta sentsazio finak zehaztasunez egiten laguntzeko.

Zein dira nerbio medianoari eragiten dioten gaixotasunak eta egoerak?

Batzuetan, nerbio mediano hau konprimitu edo presiopean jar daiteke. Hori gertatzen denean, nerbio-harrapaketa edo neuropatia deitzen diogu. Nerbio-konpresio mota honen ondorioz hainbat egoera gerta daitezke. Ikus dezagun zeintzuk diren.

• Karpoko tunelaren sindromea: Jende askok pairatzen duen egoera ohikoena da hau. Aurretik aipatu dut karpoko tunela eskumuturretik igarotzen den pasabide bat dela. Tunel honen barruko ehuna hanturatzen denean, bertatik igarotzen den median nerbioa konprimitzen du. Orduan agertzen dira hatz-mina, eskumuturreko mina eta sorgortasuna bezalako sintomak.

Badakizu, batzuetan egoera hau ohikoa da ordenagailuan denbora luzez lan egiten duten edo eskuzko zeregin errepikakorrak egiten dituzten pertsonen artean. Etxekoandre batzuek ere ondoeza hau jasan dezakete arropa estutu edo platerak garbitu bezalako gauzak egiten dituztenean.

• Aurreko hezur-arteko nerbioaren sindromea: Hau gertatzen da aurreko hezur-arteko nerbioa, mugimendua kontrolatzen duen median nerbioaren adarra, kaltetuta dagoenean. Horrek ahultasuna edo sorgortasuna eragin dezake erpuruan eta erakuslean. Baliteke zerbait behar bezala heltzeko gai ez izatea.

• Pronator teres sindromea: Egoera hau ukondoaren ondoan dagoen pronator teres muskuluak eragiten du, eta nerbio medianoa konprimitzen du. Besaurrean mina sor eta mingarria sentitzeak ezaugarritzen du.

Egoera hau gertatzeko arrazoi asko daude. Honen artean egon daitezke lan nekagarri luzea, istripu batzuk edo beste osasun-egoera batzuk (hala nola diabetes mellitusa edo tiroide-nahasteak).

Nola jakin dezakezu nerbio medianoarekin arazo bat duzun? Zeintzuk dira sintomak?

Ondo da, orain ziurrenik pentsatzen ariko zara: "Ez dakit horrelako zerbait dudan". Beraz, ikus ditzagun nerbio mediana estututa dagoenean edo arazoren bat duenean gerta daitezkeen sintoma ohikoenetako batzuk.

• Mina, sorgortasuna, kilikadura edo kilikadura sentsazioa eskuan edo eskumuturrean .
• Eskuko mina dela eta lotatik esnatzea, batez ere gauez . Jende askok dio gauez lotara joaten direnean eskua lokartu eta mindu egiten zaiela, eta gero kolpe batekin esnatzen direla, eta gero eskua mugitu behar dutela berreskuratzeko.
• Mina, erredura edo sorgortasuna sentitzea kopetan .
• Zailtasunak zerbait eusteko, idazteko edo ordenagailuaren teklatua erabiltzeko . Batzuetan eskuan dituzun gauzak lurrera eror daitezke.
• Mina sentitzea ukondoan edo kopetan puntu bat ukitzean .
• Egoera arraroa behatz lodiaren oinarrian muskulu-galera da. Egoera larriagoa da hau.

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, ez egin kasurik. Errazagoa baita tratatzea goiz identifikatzen bada.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu eta hainbat egunez irauten baduzu, okerrera egiten ari badira edo eguneroko jarduerak ezin badituzu egin, medikuarengana joan beharko zenuke . Batez ere, honako kasu hauetan:

• Zerbait altxatzeko edo eusteko zailtasunak badituzu .
• Eskumuturrean, erpuruan edo beste hatz batzuetan mina, sorgortasuna edo ahultasuna baduzu.
• Eguneroko zeregin sinpleak egiteko zailtasunak badituzu, hala nola alkandora botoiak lotzea edo ilea orraztea .
• Arrazoirik gabe ukondoan, besaurrean edo eskumuturrean mina baduzu.

Medikuak aztertuko zaitu eta, beharrezkoa bada, ikerketa gehiago egingo ditu zehazki zer nolako egoera duzun jakiteko. Ondoren, zuretzako egokia den tratamendu plan bat emango dizu. Egoera hauek botikekin, fisioterapia ariketekin edo, kasu batzuetan, baita kirurgia txikiarekin ere trata daitezke.

Gogoratu, ez duzu min honekin bizi beharrik. Laguntza lor dezakezu.

Beraz, zer ikasi dugu honetatik? (Etxerako mezua)

Seguruenik orain ulertuko duzu gaur hizpide izan dugun nerbio medianoa ezinbestekoa dela gure eskuaren, eskumuturraren eta hatzen funtziorako eta sentsaziorako.

• Nerbio honetan presioa egiten bada, nerbio-konpresio-baldintzak gerta daitezke, hala nola "tunel karpianoaren sindromea".
• Horrek eragiten dituen minak, sorgortasunak eta ahultasunak eragin handia izan dezakete zure eguneroko bizitzan.
• Beraz, ez egin kasurik horrelako sintomak .
• Gaizki sentitzen bazara, eskatu medikuaren aholkua . Zure egoera diagnostikatu eta zure sintomak arintzeko beharrezko tratamendua eman diezazukete.

Beraz, zaindu zure gorputza. Osasuna baita aberastasun handiena!

` Nerbio medianoa, Eskuko sorgortasuna, Karpoko tunelaren sindromea, Nerbio-nahasteak, Eskuko mina, Eskumuturreko mina