Heste lodia eta kolona: Hitz egin dezagun organo garrantzitsu honi buruz!

Kaixo! Gaur gure gorputzeko atal oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu, baina batzuetan ez diogu arreta handirik jartzen. Gure kolona da. Gure etxeko zaborra botatzeko sistema bat bezalakoa da. Organo honek jaten ditugun janariaren hondarrak, hau da, gorotzak, behar bezala prozesatzen eta gorputzetik kanporatzen laguntzen du. Beraz, oso garrantzitsua da kolon honi buruz behar bezala jakitea. Izan ere, arazo txikiak, idorreria bezalakoak, harekin erlazionatuta egon daitezke, koloneko minbizia bezalako gaixotasun larrietaraino.

Zer da heste lodia? Zer gertatzen zaio?

Laburbilduz, heste lodia digestio-aparatuaren azken zatia da. Jaten dugun janaria heste meharrean digeritu eta mantenugaiak gorputzean xurgatu ondoren, geratzen den hondakin likidoa heste lodian amaitzen da. Hemen gertatzen dira gauza harrigarriak.

Imajinatu, ura eta gatzak gorputzera itzultzen dira hondakin likido honetatik. Belaki batek ura xurgatzen duen bezala. Horrela, hondakin likidoak pixkanaka pilatzen dira, loditzen dira eta ezagutzen dugun gorotza bihurtzen dira . Ondoren, heste lodiko muskulu-geruzak eta ehunak uzkurtu egiten dira hondakin horiek gorputzetik kanporatzeko.

Orain ziurrenik galdetzen ariko zara non dagoen hau eta zein handia den. Heste lodia sabelaren barruan dago, heste meharraren inguruan dagoen begizta bat bezala. Horrek esan nahi du eskuineko aldakako hezurrean hasten dela, saihetsetaraino igotzen dela, gero urdailetik ezkerrera igarotzen dela eta berriro jaisten dela. Normalean 6 oin inguruko luzera (1,8 metro inguru, zehazki) eta 3 hazbete inguruko lodiera (8 zentimetro inguru) izaten du.

Zeintzuk dira heste lodiaren atalak?

Heste lodia hiru atal nagusiz osatuta dago: kolona, ​​ondestea eta uzkia . Atal horietako bakoitzak bere funtzioa du, hau da, janari-hondakinak gorotz gisa behar bezala kanporatzea.

Hitz egin dezagun xehetasunez kolonari buruz.

Heste lodia heste lodiaren zatirik handiena da. Beste bost zati ere baditu. Hauek guztiek elkarrekin lan egiten dute hondakin likido hori gorotz bihurtzeko eta uzkira bidaltzeko.

1. Zekuma: Heste lodiaren lehen zatia da. 8 cm inguruko luzera du. Heste meharreko hondakin digerituak lehenik hemen biltzen dira. Ondoren, goranzko kolonera bidaltzen dira. Apendizeaz entzun izan duzu agian. Zekumaren muturrari lotuta dago.

2. Goranzko kolona: Bigarren zatia da hau. 20 cm inguruko luzera du. Zekutik gora dago, zeharkako kolonerantz. Bere funtzio nagusia janari-hondakinetatik ura eta elektrolitoak xurgatzea da. Ondoren, hondakinak zeharkako kolonera bultzatzen ditu.

3. Kolon transbertsoa:Heste lodiaren zatirik luzeena da hau, eta 46 cm baino gehiago izan dezake. Sabelaren goiko aldean dago, eskuinetik ezkerrera. Hondakin-produktuak beheranzko kolonera eramaten ditu.

4. Beheranzko kolona: 15 cm inguruko luzera du. Gorputzaren ezkerreko aldean dago. Janari-hondakinak gorotz bihurtzeko prozesua hemen jarraitzen du.

5. Kolon sigmoidea: "S" letraren forma duelako izendatu dute horrela. 35-40 cm-ko luzera du gutxi gorabehera. Heste lodiaren azken zatia da. Hondakinak guztiz solidotzen diren tokia da, komunean ikusten den gorotz mota osatuz.

Ondestearen lehen zatia - ondestea

Ondestea 12-15 cm-ko luzera du gutxi gorabehera. Digestio-prozesuko puntu honetara iristen denerako, heste lodiaren gainerako hondakin likidoen herena inguru kendu da. Adibidez, 474 ml janari-hondakin likido heste lodian sartzen badira, 148 ml inguru geratzen dira gorotz gisa. Gorotzak ondestera iristen direnean bakarrik sentitzen duzu komunera joateko beharra.

Gorotzak ateratzen diren lekua - uzkia (Anus)

Gorotzak gorputzetik ateratzeko pasabidea da hau. 5 cm inguruko luzera du. Uzkian bi muskulu-eraztun berezi daude, esfinter muskuluak izenekoak. Ate edo txorrota baten antzera funtzionatzen dute. Muskulu hauek gorotzen igarotzea kontrolatzen dute.

• Barneko esfinterra: Balbula hau automatikoki ireki eta ixten da. Gorotzak ateratzen direnean automatikoki irekitzen da.
• Kanpoko esfinterra: Hau da zuk kontrola dezakezuna. Komunera joateko prest zaudenean, hau kontrolatu eta gorotzak kanporatu ditzakezu.

Gorotzak ondestean pilatzen direnean, nerbio-seinaleek barneko esfinterra erlaxatzen dute. Orduan sentitzen duzu "komun bat aurkitu" behar duzula.

Nolakoa da heste lodia?

Gomazko hodi hustu eta tolestu baten itxura du. Xurgagailu baten hodiaren antzeko zimurrak ditu. Kolonaren luzeran zehar juntura bertikal bat dago. Jostura honek beste aldeko zatiak puztuta daudela ematen du.

Zeintzuk dira kolonean gerta daitezkeen gaixotasun ohikoenak?

Beno, kolonean gerta daitezkeen gaixotasun asko daude. Batzuk kolonari, ondesteari edo uzkiari dagozkio bereziki. Arazo ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Uzkiko arazoak, hala nola uzkiko fisurak eta uzkiko fistulak .
• Idorreria: Jende askok duen arazoa da.
• Koloneko eta ondesteko minbizia eta koloneko polipoak.
• Beherakoa.
• Gorotzen igarotzea kontrolatzeko ezintasuna (gorotz-inkontinentzia).
• Hemorroideak: Hau ere oso ohikoa da.
• Hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD).
• (Heste-pseudo-obstrukzioa) izeneko egoera.
• Heste narritagarriaren sindromea (HNS).
• Heste lodiaren buxadura.
• Pelbiseko zoruaren disfuntzioak esan nahi du pelbiseko zoruko muskuluak ez direla behar bezala funtzionatzen.
• Ondesteko odoljarioa eta ondesteko prolapsoa.

Pentsa ezazu, horrelako arazoren bat baduzu, onena ez izatea lotsati eta medikuarengana joatea da.

Zein dira koloneko arazo bat identifikatu dezaketen sintomak?

Zure kolonean zerbait gaizki badago, zure gorputzak hainbat seinale emango dizkizu abisatzeko. Hona hemen ohiko seinale batzuk:

• Heste-ohituren aldaketak: Horrek esan nahi du beherakoa, idorreria, komunera joateko zailtasuna edo inkontinentzia.
• Gorotzetan izandako aldaketak: Gorotzetan odola egotea, gorotzen kolorearen aldaketak edo gorotzen trinkotasunaren aldaketak, hala nola likidoagoa edo pikortsuagoa bihurtzea.
• Puzketa eta gas mingarriak: Elikagaien intolerantzia batek eragin dezake hori.
• Oso nekatuta sentitzea uneoro: Horretarako arrazoi asko dauden arren, hesteetako arazoak horietako bat izan daitezke.

Sintoma hauetako bat edo gehiago izaten jarraitzen baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea.

Zer proba egiten dira kolonaren osasuna egiaztatzeko?

Baliteke zure medikuak kolonoskopia bat gomendatzea koloneko minbizia egiaztatzeko. Hau bereziki garrantzitsua da 45 urtetik aurrera. Sintomak badituzu, zure medikuak proba gehigarriak eska ditzake, hala nola:

• Manometria anorrektala: ondesteko giharren funtzioa neurtzen duen proba.
• Bario-klisma: X izpien bidezko proba bat da, non bario-soluzio bat ondestean sartzen den.
• Ultrasoinu endoskopikoa: Endoskopio bat erabiliz egiten den ultrasoinu azterketa.
• Sigmoidoskopia malgua: Heste lodiaren beheko aldea aztertzen duen proba.
• (Beheko digestio-aparatuaren beheko zatiaren erradiografia azterketa): Digestio-aparatuaren beheko zatiaren erradiografia azterketa.
• Proktoskopia: ondestea eta uzkiaren beheko aldea aztertzen ditu.
• Gorotz-proba: Gorotz-lagin batean egiten den proba.

Zeintzuk dira koloneko gaixotasunen tratamenduak?

Tratamendua koloneko gaixotasun motaren araberakoa da. Tratamendu ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Kolektomia: Heste lodiaren zati bat edo guztia kirurgikoki kentzea.
• (Kolostomia):Heste lodiaren mutur bat sabelaldeko azalaren gainazalera lotuz, gorotzak irteteko pasabide bereizi bat sortuz.
• (Laparoskopia bidezko abdominoperineo ebakuntza)
• (Laparoskopia bidezko errektopexia)
• (Errektozelearen konponketa)
• (Mikrokirurgia endoskopiko transanala - TEMS)

Nahiz eta hauek konplikatuak iruditu, medikuek argi eta garbi azalduko dizkizute.

Nola mantendu dezaket nire kolona osasuntsu?

Beno, hau da zatirik garrantzitsuena! Gauza sinple asko egin ditzakegu gure kolona osasuntsu mantentzeko.

1. Jan zuntz gehiago: Zuntza gure hesteak garbitzen dituen erratz baten antzekoa da. Hauek egoera onean daudenean, gure hesteetako muskuluak estimulatzen dira, eta janari-hondakinak erraz mugitzen dira behera. Gainera, hesteetan pilatu diren beharrezkoak ez diren gauzak kentzen laguntzen du. Barazki berdeak, frutak eta lekaleak zuntzetan aberatsak diren elikagaiak dira.

2. Jan gantz onak: Haragi gorrian bezalako gauzetan aurkitzen diren gantz saturatuek koloneko minbizia izateko arriskua handitzen dutela ikusi da. Hala ere, gantz onek, batez ere arrain koipetsuetan aurkitzen diren omega-3 gantz-azidoek , hesteetako bakterio onen hazkuntza laguntzen dute.

3. Edan ur gehiago: Gure hesteek ur asko behar dute – garbitzeko, lubrifikatzeko eta mantenugaiak xurgatzeko. Askotan ez dugu nahikoa ur edaten. Saiatu egunean gutxienez 8 baso ur edaten.

4. Egin kolonoskopia bat: Koloneko minbizia oso gaixotasun ohikoa eta prebenigarria da. Edonork garatu dezake. Sintomak gaixotasunaren prozesuaren amaieran ager daitezke. Beraz, kolonoskopia erregularra egitea da minbizi honetatik babesteko modurik onena. Hitz egin zure medikuarekin proba hau zein adinetan eta zein maiztasunez egin behar duzun jakiteko.

Azkenik, gogoratu

Gure digestio-prozesuaren azken etapa gorotzak eratzea eta kanporatzea da. Komunera joatean zerbait desberdina nabaritzen baduzu – tira, joan ezin zarenean –, zure koloneko arazo bat izan liteke. Aipatu dugun bezala, kolonari eragiten dioten gaixotasun asko daude. Batzuk larriak dira, beste batzuk ez hain larriak. Hala ere, zure heste-ohituretan aldaketaren bat, gorotzen kolorearen aldaketa edo puzketak nabaritzen badituzu, hobe da mediku batekin hitz egitea. Ondoren, zure arazoa diagnostikatu eta tratamendua agindu dezakete beharrezkoa bada.

Baina, gogoratu, bizimodu aldaketa sinple batzuek zure kolona osasuntsu mantendu dezaketela. Eta, sintomarik ez baduzu ere, kolonoskopia azterketak aldizka egitea da zure kolona babesteko modurik indartsuenetako bat!

Osasun ona opa dizut!

` Heste lodia, heste lodia, digestio-aparatua, gorotzak, idorreria, beherakoa, kolonoskopia