Ikas dezagun sorbaldako minaren O'Brien testa modu erraz batean!

Sorbaldak pixka bat min egiten al dizu? Agian mina sentitzen duzu zerbait egiten duzunean, besoa altxatzen duzunean? Horrelako sorbaldako mina duzunean, medikuek O'Brien testa izeneko proba sinple bat erabiltzen dute kausa aurkitzeko. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz, ados?

Zer da O'Brien testa?

Laburbilduz, O'Brien testa medikuek sorbaldako minaren kausa diagnostikatzen laguntzeko erabiltzen duten proba sinple bat da. Eskuko proba sinple baten antzekoa da. Funtsean, sorbaldaren kartilagoan, zehazki labrumean, urradura edo kalteren bat edo AC artikulazioan (akromioklabikularra) arazoak dauden bilatzen du. "Konpresio aktiboaren proba" ere deitzen zaio, besoa altxatu eta indarra aplikatzea dakarrenez.

Noiz egiten da O'Brien testa?

Orain ziurrenik pentsatzen ariko zara, 'Zer da AC artikulazio hau? Zer da labrum hau?' Gure sorbalda oso artikulazio konplexua da, ezta? Atal asko ditu. O'Brien proba honek bi ataletan jartzen du arreta bereziki: zure AC artikulazioa eta zure labrum-a .

Zer da AC artikulazioa?

AC artikulazioa sorbaldaren lau artikulazioetako bat da. Omoplatoaren goiko aldea (omoplatoaren kanpoko goiko ertza dena) lepauztaren goiko aldearekin ( klabikula ) elkartzen den tokia da. Sorbaldaren goiko aldean dagoen artikulazio txiki bat bezala pentsa dezakezu. O'Brien probak AC artikulazioko edozein arazo detektatu dezake, hala nola, bertan dagoen kartilagoaren banantzea edo urradura bat.

Zer da labrum bat?

Labruma kartilago zati bat da, babesle baten itxura duena. Sorbaldako artikulazio nagusiaren ( glenoide deritzona) inguruan dago. Sorbaldako artikulazio esferikoa egonkor mantentzen laguntzen du. Artikulazio hau sorbaldako hezurraren barrunbeak (glenoideak) eta besoko hezurraren barrunbeak ( humeroak ) osatzen dute. O'Brien probak labrum honen goiko aldean urradurarik dagoen egiaztatu dezake. Honi SLAP urradura ere deitzen zaio. SLAP Superior Labrum, Anterior to Anterior-en laburdura da. Horrek labrumaren goiko aldean urradura bat esan nahi du, aurrealdetik atzera.

Era berean, O'Brien proba honek sorbaldako beste arazo batzuk detektatu ditzake batzuetan, adibidez:

• Sorbaldako errotadore-mankiaren haustura
• Sorbaldako kolpearen sindromea
• Akromioklabikular artikulazioaren artritisa edo AC artikulazioaren bereizketa

Honek ere laguntzen du hau ez dela horrelako zerbait baieztatzeko.

Nori egiten dio proba O'Brien honek?

O'Brien proba hau normalean osasun-hornitzaileek egiten dute, hala nola:

• Kirol entrenatzaileak , batez ere atleten lesioen kasuan.
• Ortopedak zure hezurrei eta artikulazioei buruzko ezagutza espezializatua duten medikuak dira .
• Fisioterapeutak ariketak irakasten dizkizuten eta sendatzen laguntzen dizuten pertsonak dira.
• Lehen mailako arretako medikuak dira normalean gaixotasun batengatik lehenengo ikusten dituzun medikuak.

Nola funtzionatzen du O'Brien probak?

Ongi da, orain ikus dezagun nola egin O'Brien testa zehazki. Oso erraza da. Eserita edo zutik egin dezakezu.

Medikuak hau egiteko esango dizu:

1. Lehenik eta behin, luzatu bi besoak aurrerantz sorbaldekin 90 graduko angeluan, lurrarekiko paraleloan . Ukondoak guztiz zuzen egon behar dira.

2. Ondoren, eraman besoak apur bat alboetara, hau da, gorputzaren erdialdera hurbildu (10-15 gradu inguru).

3. Orain da zatirik garrantzitsuena. Biratu eskuak barrurantz . Eskuen atzealdea elkarri begira egongo da, erpuruak behera begira . Ukondoak gorputzetik kanpora begira egongo dira. Honi pronazioa deitzen zaio medikuntzan.

Imajinatu, ur botila bat eskuan duzula eta tapoia biratzen duzula, estutzen ariko bazina bezala.

Eskuak horrela eusten dituzun bitartean, medikua zure aurrean edo atzean eseriko da eta eskuak goitik behera sakatuko ditu . Presio horren aurka eskuak gora bultzatzeko esango dizu. Horrek esan nahi du ez dituzula eskuak beherantz joan behar.

Ondoren, medikuak besoak beste aldera biratu behar dituzula esango dizu. Hau da, esku-ahurrak gora, sabairantz, biratu . Ondoren, ukondoak lurrera biratuko dira. Honi supinazioa deritzo. Besoa luzatu eta norbaiti zerbait eskatzea bezala da.

Berriz ere, medikuak eskuak goitik behera sakatzen dituen bitartean, zuk eskuak gora bultzatu beharko zenituzke.

Zer esan nahi du O'Brien proba "positibo" batek?

Ondo da, orain proba hau eginda dagoenez, nola esango du medikuak 'positiboa' edo 'negatiboa' den?

O'Brien proba "positibo" tzat hartzen da:

• Medikuak eskua estutzen dizunean sorbaldan mina sentitzen duzu, zuk eskuak barrurantz biratzen dituzun bitartean (hau da, lehenengo posizioan, erpuruak behera dituzula).
• Baina, eskuak kanpora biratzen dituzunean (hau da, bigarren posizioan, palmondoak gora begira dituzula) eta medikuak eskua estutzen dizunean,Min hori gutxitu egingo da, edo baita desagertu ere.

O'Brien testa "positiboa" izan dadin , mina bigarren posizio honetan gutxitu behar da zalantzarik gabe .

Orain, medikuak ideia bat izan dezake mina non sentitzen den oinarrituta.

• Mina sorbaldaren barruan sakon badago, litekeena da labrumaren haustura bat izatea. Batzuetan, labrumaren haustura bat badago, 'klik' soinu bat entzun dezakezu sorbaldan proba hau egiten denean.
• Mina sorbaldaren goialdean badago, larruazaletik gertu , AC artikulazioko arazo baten seinale izan liteke.

Nola prestatu behar naiz proba honetarako?

Ez duzu prestaketa berezirik egin behar O'Brien testa edo konpresio aktiboaren testa egiteko. Oso proba sinplea da, normalean medikuaren kontsultan egiten dena.

Zer gertatzen da O'Brien probaren ondoren?

Proba egin ondoren, zure medikuak emaitzen inguruan hitz egingo dizu. Hau da, proba 'positiboa' edo 'negatiboa' den, zergatik izan den horrela, zer esan nahi duen, etab. Ondoren, esango dizu beste probarik behar duzun ala ez.

Zein fidagarria da O'Brien testa?

Orain galdetuko diozu zeure buruari: «%100ean zehatza al da O'Brien-en proba hau?». Izan ere, batzuetan sorbalda osasuntsuak dituzten pertsonek ere konpresio aktiboko proba «positibo» bat izan dezakete . Horrek esan nahi du minik ez duen norbaitek ere mina senti dezakeela lehen mugimendu horretan.

Beraz, O'Brien testa medikuak sorbaldako mina ebaluatzeko erabiltzen duen tresna bat besterik ez da. Zaila da zehazki zer den gaixotasuna esatea horretan bakarrik oinarrituta. Normalean, proba honekin batera beste proba batzuk egiten dira diagnostiko zehatz eta osoa lortzeko.

Zenbat denbora behar da O'Brien probaren emaitzak lortzeko?

O'Brien probaren emaitzak berehala jakin ditzakezu, medikuak zurekin egiten ari baita. Berehala esan diezazuke mina duzun ala ez, eta noiz hasi zen.

Baina, lehen esan bezala, hau sorbaldako mina ebaluatzeko urrats bat besterik ez da. Zure medikuak beste proba batzuk ere gomenda ditzake, hala nola:

• X izpiak, CT eskanerrak edo MRI eskanerrak : Hauek sorbaldaren barnealdeko argazkiak atera ditzakete hezurren, kartilagoaren eta ehun bigunen egoera ikusteko.
• Odol-analisiak : Batzuetan, odoleko zenbait produktu kimikoren mailak aztertuz, jakin dezakezu gota edo artritis erreumatoidea bezalako gaixotasunen bat duzun ala ez.
• Sorbaldako artroskopiaKirurgia txiki bat da hau. Kamera bat sartzen da ebaki oso txiki batetik eta sorbalda-artikuluaren barnealdea aztertzen da. Batzuetan, diagnostikorako zein tratamendurako erabiltzen da.

Etxera eramateko mezua

Ongi da, espero dut gaur aipatu dugun O'Brien testa hobeto ulertu izana.

Laburbilduz, O'Brien testa mediku batek sorbaldako minaren kausa zehazten laguntzeko egin dezakeen proba sinple bat da. Normalean labrum-haustura edo AC artikulazioko arazo bat egiaztatzeko erabiltzen da.

Honek bakarrik ezin badu ere ondorio zehatzik atera, zure medikuari zure egoeraren ideia bat izaten lagun diezaioke. Sorbaldako mina ere baduzu, hobe da medikuarengana joatea eta beharrezko probak eta tratamendua egitea, alde batera utzi gabe. Orduan azkar sendatu ahal izango zara.

` Sorbaldako mina, O'Brien testa, konpresio aktiboaren testa, labrumaren haustura, AC artikulazioaren nahasteak, sorbaldaren azterketa, SLAP haustura