Hanketako minaren irtenbidea? Hitz egin dezagun ortesiei buruz!

Batzuetan oinak mindu egiten zaizkizu denbora batez ibiltzean ere, ezta? Edo orpoetan min izugarria izaten duzu goizean ohetik jaikitzean? Zuk ere izaten dituzu horrelako arazoak? Izan ere, gure eguneroko lana oso eten egiten da oinetako hainbat min motaren ondorioz. Beraz, ez al dago horretarako irtenbiderik? Hori da non hitz egingo dugun ortesiak laguntzera datozen.

Laburbilduz, zer dira ortesiak?

Ortesiak oinetan, orkatiletan eta beheko hanketan dauden min, arazo eta ondoeza arintzeko erabiltzen ditugun gailu bereziak dira. Hauek oinetakoen barruan sartzen diren "txertatze" txikietatik hasi eta zure oinetarako bereziki egindako gailu "pertsonalizatuetaraino" doaz.

Oineko mina larria ez bada eta maila moderatua bada, zure medikuak farmazian eros dezakezun ortosi generiko bat probatzea gomendatu diezazuke. Hala ere, mina iraunkorra bada edo okerrera egiten badu, ortosi pertsonalizatu bat erabiltzea gomendatu diezazuke. Hauek erabiltzearen abantaila nagusietako bat da batzuetan tratamendu garrantzitsu baten beharra atzeratu edo erabat saihestu dezaketela, hala nola kirurgia.

Zer motatako oin arazoek behar dituzte ortesiak?

Jarraian aipatzen diren baldintzetakoren bat baduzu, zure medikuak ortopediak gomenda ditzake. Baliteke horietako batzuen berri izatea.

Zein dira ortopedia behar duzula adierazten duten seinaleak?

Pentsatu ea zuk ere gauza hauek sentitzen dituzun. Hala egiten baduzu, ortesi batekin arindu zaitezke.

• Hankak mindu eta puztu egiten dira jarduera normaletan ere: Hankak mindu eta puztu egiten badira denbora batez zutik egon edo pixka bat ibili ondoren ere.
• Goizeko orpoko mina: Orpoan min zorrotza, batez ere goizean jaiki eta lehen urratsak ematean. Hau `Faszitis Plantarraren` sintoma nagusia da.
• Oin lauak edo arku altuak: Oinak lauak edo altuegiak izateagatik edo oinak barrurantz biratzen badira (gehiegizko pronazioa) mina baduzu.
• Oreka arazoak: Oinaren arku ahul baten ondorioz oreka galtzen baduzu eta erortzen bazara.
• Alde batetik bakarrik higatzen diren oinetakoak: Begiratu zure oinetakoen zolak. Alde batetik astunagoak al dira eta modu irregularrean higatzen al dira? Hori ibiltzeko moduan arazo baten seinale da.
• Diabetesak eragindako arazoak: Oinetako konplikazioetarako, diabetesa baduzu.

Zer gertatzen da benetan ortesiekin?

Laburbilduz, ortesiek hiru funtzio nagusi betetzen dituzte:

1. Hankak eta orkatilak euskarritzea eta lerrokatzea: Hauek gure hanketako hezurrak eta artikulazioak posizio egokian mantentzen laguntzen dute.

2. Oinen deformazioak prebenitzea eta tratatzea: Hauek oinaren forman zenbait baldintza medikoren ondorioz gerta daitezkeen aldaketak saihesteko balio dute.

3.Oinaren eta orkatilaren funtzio orokorra hobetzen du: Mina murriztuz eta behar bezala ibiltzen lagunduz, hankaren funtzio orokorra hobetzen da.

Zeintzuk dira ortesi mota nagusiak?

Mota asko daude, farmazia arrunt batean eros ditzakezun "txertatze" txikietatik hasi eta zuretzat bereziki egindako gailu "pertsonalizatuetaraino". Ikus ditzagun mota nagusi batzuk.

Zuretzat bereziki egindako ortopedia pertsonalizatuak

Hauek dira metodorik aurreratuenak eta arrakastatsuenak. Zure medikuak zure oina aztertuko du eta zure oinaren formara, ibiltzeko modura eta zure arazora egokitzeko bereziki diseinatutako ortosi pertsonalizatuak sortuko ditu.

Hainbat modu daude hauek egiteko:

• Zure hankaren igeltsuzko molde bat hartuko da.
• Jarri hanka aparrezko kaxa baten gainean eta markatu hankaren forma.
• Ordenagailu-teknologiak zure hankaren "3D" eskaneatzea erabiltzen du irudi bat sortzeko.

Bi mota nagusi daude "ortesi pertsonalizatu" hauen artean:

1. Ortesi funtzionalak: Material sendoagoekin eginda daude (adibidez, `grafito`, `plastiko`). Hauen helburu nagusia hankaren mugimenduak kontrolatzea, hanka gaizki mugitzea eragoztea eta mina murriztea da.

2. Ortesi egokitzaileak: Material oso bigun eta malguekin eginda daude. Oinaren formara egokitzen dira, kuxin eta erosotasun ona eskainiz. Bereziki onak dira oin diabetikoaren ultzerak bezalako egoeretarako.

Zenbat denbora erabili behar dira ortopediak?

Ortesiak erabiltzen hasten zarenean, denbora pixka bat behar izaten da oinak ohitzeko. Bi edo hiru aste edo hilabete bat izan daitezke. Hori normala da.

Garrantzitsuena da ortesiak ez direla zure oinaren gaixotasunaren sendabidea. Sintomak kontrolatzen eta arintzea ematen dizun kudeaketa sistema bat dira. Beraz, zuretzat funtzionatzen duen ortesi bat aurkitzen duzunean, zure medikuak agindu bezala erabiltzen jarraitu beharko zenuke. Erabiltzeari uzten badiozu, mina berriro ager daiteke edo okerrera egin.

Ortesi pertsonalizatu batek normalean hainbat urte iraun dezake, baina iraunkortasuna hainbat faktoreren araberakoa da:

• Materiala: Material sendoekin egina, gehiago irauten du.
• Zure jarduerak: Korrika egitea bezalako eragin handiko jardueretan parte hartzen baduzu, azkar nekatu zaitzakete.
• Gorputzaren pisua: Zure pisua nabarmen igotzen edo jaisten bada, baliteke ortesia aldatu behar izatea.
• Zaintza egokia: Beti garbi eduki behar dira eta ez dira bero edo hotz handien eraginpean jarri behar.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Hau da zatirik garrantzitsuena.

Min edo ondoeza txiki bat baduzu, farmazia batean oinetakoentzako txertaketa arrunt bat eros dezakezu eta egun batzuetan erabiltzen saiatu. Arintzea ematen badu, ez dago arazorik.

Hala ere, mina larria, iraunkorra edo okerrera egiten ari bada, medikuarengana jo beharko zenuke. Hobe da oin eta orkatilako arazoetan espezializatutako mediku bat ikustea.

Zure medikuak zure sintomak entzungo ditu eta arretaz aztertuko ditu zure oinak. Ondoren, zure egoera diagnostikatuko du eta tratamendua aginduko du. Horrek zuretzat bereziki egindako ortosi pertsonalizatu bat erabiltzea barne har dezake.