Ikas dezagun bihotza elikatzen duten arteria koronarioak.

Zure bihotza organo harrigarria da, ezta? Egunez eta gauez funtzionatzen du, odola gorputz osoan ponpatuz. Beraz, bihotz honek energia ere behar du, hau da, odol garbia, funtzionatzeko. Lan baliotsu hori koronario arteriak izeneko zain-sistema berezi batek egiten du. Hitz egin dezagun honi buruz gaur.

Zeintzuk dira arteria koronario hauek?

Laburbilduz, arteria koronarioak bihotza oxigenoz eta mantenugaiez hornitzen duten odol-hodi nagusiak dira. Bihotzaren 'hornidura-hodien' antzekoak dira. Bihotzari etengabe taupadaka aritzeko eta odola gorputz osoan zehar ponpatzeko aukera ematen diote. Bi arteria koronario nagusi dituzu: Eskuineko Arteria Koronarioa (EKE) eta Ezkerreko Arteria Koronario Nagusia (EZK). Hauek bakoitza bihotzeko muskuluan sakonera doazen adar txikiagoetan adarkatzen da.

Nola laguntzen diote hauek bihotzari? (Funtzioa)

Bihotzeko arterien eta haien adarren funtzio nagusia bihotzera odola hornitzea da. Pentsa ezazu, bihotzeko muskuluek ere energia behar dute funtzionatzeko. Energia hori odoleko oxigeno eta mantenugaietatik dator. Beraz, arteria hauetatik datorren odolari esker, bihotzeko muskuluak behar bezala uzkurtu eta odola gorputz osoan ponpatu dezakete. Bihotzaren motorrari gasolina hornitzen ariko balira bezala jokatzen dute. Ulertzen duzu?

Non dago koronario-arteria hau? (Kokapena)

Zure arteria koronarioak bihotzeko muskuluaren inguruan eta barruan daude. Zure gorputzeko arteria nagusitik abiatzen dira, aortatik. Zehazki, aortaren sustraitik adarkatzen dira, ezkerreko bentrikulutik (gorputzean zehar oxigenatutako odola ponpatzen hasten den bihotzaren zatitik) ateratzen den aortaren lehen zatitik. Hauek dira zure aortatik adarkatzen diren lehen adarrak .

Zein da koronario arterien egitura?

Aurretik aipatu dugun bezala, bi arteria koronario nagusi daude. Bakoitzak hainbat adar ditu. Ikus dezagun nola funtzionatzen duen:

• Eskuineko koronario-arteria (ABE): Honek bihotzeko eskuineko aurikula eta eskuineko bentrikuluari odola ematen die. Hauek dira oxigenorik gabeko odola biltzen den lekuak biriketara bidali aurretik. Nodo sinoaurikularrari (SA) eta nodo aurikulobentrikularrari (AV) ere ematen die odola, bihotzaren erritmoa kontrolatzen duten bi zentro garrantzitsu. Bi nodo hauek seinale elektrikoak bidaltzen dituzte bihotzean zehar, bihotzeko muskuluari noiz uzkurtu behar den esanez. ABEk bihotzaren bi beheko ganberak, bentrikulu arteko septumari, bere adarretatik bereizten dituen hormari ere ematen dio odola.

• Ezkerreko arteria koronario nagusia (EKB):Honek bihotzeko ezkerreko aurikula eta ezkerreko bentrikuluari odola ematen die. Biriketako odol oxigenatua hemen biltzen da, bihotzak gorputzeko gainerako ataletara ponpatu aurretik. Bere adarrek bentrikulu arteko septumaren gainerako bi herenak ematen dituzte odolarekin.

Guztion arteria koronarioak berdinak al dira? (Aldaerak)

Hau ere oso puntu garrantzitsua da. Batzuetan pertsona bakoitzaren koronario-arterien sistemaren adarkadurak apur bat desberdinak izan daitezke. Ez kezkatu, hau normala da. Hona hemen adibide batzuk:

• Koroario-arterien inguruan gantz-geruza bat egon ohi den arren, pertsona batzuengan arteria hauek bihotz-muskuluaren barruan daude.
• Biztanleriaren % 10 inguruk SA nodulua eta AV nodulua ezkerreko koronario arteria nagusiak (LMCA) hornitzen ditu, eskuineko koronario arteria nagusiak (RCA) baino.
• Batzuetan, arteria koronario bakarra abiatzen da aortatik, eta gero eskuineko eta ezkerreko adarretan bana daiteke.

Aldaketa horietako gehienak ez dira arriskutsuak eta ez dute sintomarik eragiten. Hala ere, oso kasu bakanetan (munduko biztanleriaren % 1 baino gutxiagotan), arteria koronarioen anomalia hauek arazo larriak sor ditzakete, batzuetan heriotza ere bai. Horregatik da garrantzitsua bihotzeko sintomak badituzu medikuaren arreta bilatzea.

Zenbateko tamaina du zain honek? (Tamaina)

Bihotzeko arteria nagusiek normalean 3 eta 4 milimetro arteko diametroa izaten dute. Edateko lasto baten zabalera baino apur bat txikiagoa da hori. Baina arteria hauen tamaina apur bat alda daiteke sexuaren, gorputz-pisuaren eta batzuetan baita etniaren arabera ere.

Zerez egina dago arteria hau? (Konposizioa)

Arteria guztien paretak, arteria koronarioak barne, hiru geruza nagusiz osatuta daude. Geruza hauek bata bestearen gainean pilatuta daude, tipula baten azalak bezala.

• Tunica intima: Hau da barneko geruza. Zure odolarekin kontaktuan jartzen da eta arterietan zehar oztoporik gabe leunki isurtzen laguntzen du.
• Media: Erdiko geruza da hau. Oso malgua da, hau da, goma baten moduan luzatzen da. Beraz, geruza hau uzkurtu eta luzatu egin daiteke arteriaren barruan odol-presio zuzena mantentzeko.
• Adventzia: Kanpokoena den geruza da. Odol-hodi txiki-txikiak ditu. Oxigenoa eta mantenugaiak odoletik hartzen dituzte eta bihotzeko zelulei eramaten dizkiete, arterien paretetako zelulak barne.

Zein gaixotasunek eragiten diete koronario-arteriei? (Baldintzak)

Zoritxarrez, arteria koronario preziatu hauek gaixotu ere egin daitezke. Gaixotasun ohikoena eta ohikoena arteria koronarioen gaixotasuna (AEK) da.

Askotan, "aterosklerosia" izeneko egoera batek eragiten du hau. Laburbilduz, gantzak eta kolesterola arterien paretetan metatzen direla esan nahi du (medikuek "plaka" deitzen diote horri), hodi batean itsatsita geratzen den zikinkeria bezala, odolaren fluxua oztopatzen duena. Arteriak horrela blokeatzen direnean, bihotzak ez du nahikoa odol jasotzen. "Bihotzekoa" ere eragin dezake.

Pentsa ezazu, etxeko ur-hodiak bezala da, denborarekin zikinkeriaz eta koipeaz buxatzen direnak, uraren emaria murriztuz. Hasieran pixka bat buxatzen badira ere, ez da arazo handirik, baina denborarekin, oso buxatu daitezke.

Sindrome Koronario Akutua (SAK) arteria koronarioen bidez bihotzera doan odol-fluxua bat-batean eteten den egoera bat da . Bihotzekoa SAK mota bat da. EAK bezala, egoera hau askotan aterosklerosia dela eta gertatzen da.

Honetaz gain, badira arteria koronarioak kaltetzen dituzten beste hainbat baldintza ez hain ohikoak:

• Aneurisma: Odol-hodi baten hormaren ahultzea, puxika baten antzera kanporantz puzten dena. Hau ere lehertu daiteke.
• Jaiotzetiko arteria-anomaliak: Pertsona batzuk koronario-arterietan aldaketa batzuk izan ditzakete jaiotzetik.
• Arteria koronarioen espasmoak: Arterietako muskuluak bat-batean estutzen dira. Muskulu hau estutzen denean edo espasmoa duenean, arteriak aldi baterako blokeatzen dira. Horrek bularreko mina eragin dezake, Prinzmetal angina izenekoa.

Nola mantentzen ditugu zain preziatu hauek osasuntsu? (Prebentzioa/Ohitura osasungarriak)

Gauzarik onena gaixotasun hauek agertu aurretik saihestea da. Gauza hauek egin ditzakezu bihotza eta arteria koronarioak osasuntsu mantentzeko. Ez dira gauza zailak, eta pixka bat pentsatuta egin daitezke.

• Jan ezazu dieta osasuntsu eta orekatua, sodio (gatz), kolesterol eta gantz saturatu (animalien gantzak bezala) gutxikoa. Jan barazki, fruta, zereal integral eta zuntz ugariko elikagai gehiago.
• Ariketa egin aldizka . Bikaina da egunean gutxienez 30 minutuz oinez ibiltzea, korrika egitea edo igeri egitea.
• Kontrolatu zure odol-presioa. Hitz egin zure medikuarekin eta egin beharrezkoa dena.
• Saihestu erabat erretzea eta tabako produktuak erabiltzea (txiklea bezala). Oso garrantzitsua da hau.
• Murriztu alkoholaren kontsumoa, edo are hobeto, erabat utzi.

Noiz joan behar duzu medikuarengana? (Noiz eskatu laguntza)

Sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, bihotzeko baten seinale izan liteke. Beraz, deitu 911ra edo joan berehala hurbilen dagoen ospitalera. Denbora funtsezkoa da une honetan.

• Bularreko mina edo ondoeza:Bularraren erdian estutzea, uzkurtzea edo pisutasuna bezala senti daiteke. Min honek minutu batzuk baino gehiago iraun dezake eta joan eta etorri egin daiteke.
• Izerdi hotzak.
• Mina edo ondoeza masailezurrean, lepoan, bizkarrean, besoan (batez ere ezkerreko besoan) edo sorbaldan.
• Arnasa hartzeko zailtasuna, itotzen ari zarela sentitzea.
• Ahultasuna, zorabiadura edo zorabio sentsazioa.
• Goragalea edo oka.

Sintoma hauek ez dira modu berean agertzen guztientzat, eta pertsona batzuek bat edo bi bakarrik jasan ditzakete. Sintoma hauek alda daitezke, batez ere emakumeengan eta diabetikoengan. Beraz, zalantzarik baduzu, hobe da berehala medikuarengana jotzea.

Gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, gaur gauza askori buruz hitz egin dugu. Zure arteria koronarioak oso odol-hodi garrantzitsuak dira, odola bihotzera eramaten dutenak, eta horrek oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkio bihotzeko muskuluari eta odola gorputz osoan ponpatzen laguntzen dio. Arteria hauek blokeatzen badira, hau da, arteria koronarioen gaixotasuna (AEG) izeneko egoera, zure bihotzak ezin du nahikoa odol jaso. Horrek bihotzekoa eragin dezake, eta hori bizitza arriskuan jartzen du.

Baina berri ona da bizimodu osasuntsua eramanez gero, hau da, aldizka ariketa fisikoa eginez, dieta osasuntsua eginez eta erretzea saihestuz, nabarmen murriztu dezakezula CAD eta bihotzekoa izateko arriskua. Beraz, zaindu zure bihotza eta jarraitu aholku hauek. Hitz egin zure medikuarekin eta zaindu zure bihotzaren osasuna. Orduan, bizitza luzea eta zoriontsua bizi ahal izango duzu bihotz osasuntsu batekin.

` Bihotza, arteria koronarioa, bihotzekoak, odol-hodiak, bihotzeko gaixotasuna, osasuna, aterosklerosia