Ikas dezagun Nerbio Sistema Somatikoari buruz, gure gorputzaren zentzumenak eta mugimenduak kontrolatzen dituen sistema zoragarriari buruz.

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola hautematen dituzun gauzak mundu honetan, nola mugitzen dituzun gorputz-adarrak eta nola ibiltzen zaren? Gaur gure gorputzaren barruan dugun sistema harrigarri bati buruz hitz egingo dugu, horretan guztian laguntzen diguna. Nerbio-sistema somatikoa da. Gure gorputzean zehar informazioa eramaten duen mezulari baten antzera funtzionatzen du. Ikus dezagun zer den, nola funtzionatzen duen eta zein garrantzitsua den guretzat.

Zer da nerbio-sistema somatikoa?

Laburbilduz, zure nerbio-sistema somatikoa zure nerbio-sistema periferikoaren parte da. Zure gorputzean zehar doan nerbio-sare bat bezalakoa da. Sentitzen dituzun gauzak, hala nola ukimena, usaimena, dastamena eta soinua, zure garunera eramaten dituen sistema da, eta zure garunetik zure muskuluetara eramaten dituen sistema da mugitzen laguntzeko aginduak.

Pentsa ezazu, nerbio-sistema somatiko honi esker senti dezakezu kafe bero baten beroa, eltxo batek ziztatzen zaituenean sumatu dezakezu eta besoa altxatu edo hanka mugitu dezakezu nahi duzun bezala.

Zein da nerbio-sistema somatikoaren eta autonomikoaren arteko aldea?

Gure nerbio-sistema periferikoak bi atal nagusi ditu. Bata nerbio-sistema somatikoa da, eta bestea nerbio-sistema autonomikoa .

• Nerbio-sistema somatikoa kontzienteki kontrolatzen ditugun gauzekin erlazionatuta dago. Hau da, zure gogoarekin egin ditzakezun gauzekin. Adibidez, nahi baduzu eskua altxa dezakezu, hitz egin dezakezu, ibili zaitezke. Hauek zure kontrolpean daude.
• Nerbio-sistema autonomoak automatikoki gertatzen diren gauzak kontrolatzen ditu, guk pentsatu ere egin gabe . Arnasketa (lo gaudenean ere), bihotz-maiztasuna eta digestioa bezalako gauzak. Ez dugu gauza horiei buruz pentsatu beharrik.

Biak gure nerbio-sistema periferikoaren atalak diren arren, modu honetan banatzen dira betetzen duten funtzioaren arabera.

Zer gertatzen da nerbio-sistema somatikoarekin?

Sistema honek bi funtzio nagusi betetzen ditu.

1. Zentzumen-sarrera

Gure bost zentzumenetako bat izan ezik (ikusmena da, begia eta nerbio optikoa zuzenean lotuta baitaude garunera), gainerako sentsazio guztiak nerbio-sistema somatiko honen bidez joaten dira garunera.

• Buruko sentsazioak – hau da , entzuten duzuna (entzumena), usaimena, dastamena eta buruko azalaren ukimena – guztiak sistema honen bidez garunera joaten dira.
• Sistema hau da, halaber , gorputzean ukimena sentitzen duzun tokia, lepoaren azpitik . Sentsazio horiek lehenik bizkarrezur-muinera bidaiatzen dute, eta handik garunera.

Imajinatu, lagun baten soinua entzuten duzula zurekin hizketan, zure amak prestatzen ari den janaria usaintzen duzula eta izozkiaren zaporea dastatzen duzula, guztia nerbio-sistema somatiko honen laguntzarekin.

2. Mugimenduaren kontrola

Zure gorputzeko muskuluakMugitzen, ukitzen eta hitz egiten laguntzen dizuten seinaleak garunetik bidaltzen dira. Nerbio-sistema somatikoak seinale horiek garunetik muskuluetara eramaten ditu.

Besoa kontzienteki altxatzen duzunean, eskailera batzuk igotzen dituzunean edo baloi bati ostiko bat ematen diozunean, garunak ematen du hori guztia egiteko agindua, baina nerbio-sistema somatikoa da agindu horiek muskuluetara eramaten dituen "kable-linea".

Nola laguntzen die nerbio-sistema somatikoak beste barne-organoei?

Sistema honek askotan gure gorputzeko organoetan mina sentitzen laguntzen digu. "Mina erreferentziatua" deitzen zaio. Hau da, arazoa leku batean egon arren, mina gertuko beste leku batean sentitzen da.

Adibide ona da norbaitek bihotzekoak jota ezkerreko besoan, bizkarrean, masailezurrean edo urdailean mina jasaten duenean. Horren arrazoietako bat gure nerbio-sistemaren egitura da.

Beste adibide bat arnasketa kontrolatzeko dugun modua da. Normalean, automatikoki arnasten dugu, eta hori sistema autonomikoak kontrolatzen du. Baina nahi badugu, kontzienteki ere kontrola dezakegu arnasketa, hau da, arnasketa arnasa hartzea eta botatzea. Orduan laguntzen du sistema somatikoak ere.

Non dago hau kokatuta?

Zure nerbio-sistema somatikoa garunean sortzen da eta bizkarrezur-muinaren bidez gorputz osoan zehar hedatzen da.

• Burua eta lepoa: Nerbio kranialen bidez hedatzen dira. 12 nerbio-pare dira. Horietako 11 sistema somatikoari lotuta daude. Bigarren nerbio kraniala (CN II), begietara konektatzen dena, garunaren parte da, ez sistema somatikoari.
• Lepotik behera: Bizkarrezur-muinetik datozen 31 bizkarrezurreko nerbio- pareak sistema somatikoari lotuta daude. Nerbio hauek gorputz osoan zehar bidaiatzen duten nerbio txikiagoetan banatzen dira.

Nerbio horietako batzuk nerbio sentsorialak dira . Informazioa norabide bakarrean eramaten dute: gorputzetik garunera. Beste batzuk nerbio motorrak dira. Informazioa norabide bakarrean eramaten dute ere: garunetik giharretara.

Nerbio kranialak eta bizkarrezur-nerbioak adar txikiagoetan adarkatzen dira eta hatz puntetara, behatzetara eta azalaren azpira hedatzen dira.

Nola ikusten da hau?

Gure nerbio-sistema osoa zuhaitz alderantzikatu bat bezalakoa da.

• Garuna zuhaitz baten sustraiaren antzekoa da.
• Bizkarrezur-muina zuhaitz baten enborra bezalakoa da.
• Nerbio-sistema periferikoa –zehazki, nerbio-sistema somatikoa– zuhaitz baten adarren eta kimuen antzekoa da, gorputz osoan zehar hedatzen dena. Gure azalaren azpitik eta gorputz-adarretako muturretaraino doazen nerbioak zuhaitz bateko adar txikienak bezalakoak dira.

Zerez egina dago hau?

Gure nerbio-sistema periferikoa, hau da, nerbio-sistema somatikoarekin batera, nerbio-zelula eta -egitura mota desberdinek osatzen dute.

• Neuronak:Nerbio-zelulak dira. Seinaleak kudeatu eta forma kimiko edo elektrikoetan bihurtuz egiten dutena da.
• Glia-zelulak: Nerbio-sistemaren euskarri-zelula dira. Seinaleak transmititzen ez dituzten arren, seinaleak transmititzen dituzten neuronei laguntzen diete.
• Nukleoak: Funtzio bera betetzen duten edo konexio berdinak dituzten nerbio-zelulen multzoak dira.
• Ganglioak: Nerbio-zelulen multzo handiagoak eta estuago lotuta daudenak dira. Adibidez, koklear eta bestibular ganglioak, entzuten eta orekan laguntzen digutenak.

Orain, bi nagusiak xehetasun gehiagorekin azter ditzagun.

Neuronak - nerbio-zelulak

Neuronak zelula mota oso bereziak dira. Nerbio-sisteman bakarrik aurkitzen dira. Gorputzean zehar seinaleak bidaltzen eta jasotzen dituztenak dira. Seinale hauek seinale elektriko eta kimiko moduan datoz. Gorputzeko sistema ezberdinek seinale hauek erabiltzen dituzte elkarren artean komunikatzeko. Neurona batek atal hauek ditu:

• Zelula-gorputza: Zelularen atal nagusia da. Seinaleak hemen prozesatu eta beste atal batzuetara bidaltzen dira.
• Axoia: Neurona bakoitzak axoi bat du. Zelula-gorputzetik irteten den beso luze baten antzekoa da. Axoiaren amaieran hatz itxurako egiturak daude. Seinale elektrikoak seinale kimiko bihurtzen dira hemen. Sinapsi izeneko hatz itxurako egitura hauek seinale kimiko horiek inguruko beste nerbio-zeluletara transmititzen dituzte.
• Dendritak: Zelula-gorputzetik irteten diren adar itxurako egitura txikiak dira. (Izena latinezko "zuhaitz itxurakoa" esan nahi duen hitzetik dator). Dendrita hauek beste neuronekin sinapsietatik jasotzen dituzte seinale kimikoak.
• Mielina: Neurona askoren axoiak inguratzen dituen gantz-geruza mehe bat da. Axoia babesten du eta seinale batzuk azkarrago bidaiatzen laguntzen du.

Neuronak elkarri konektatuta daude, sare oso konplexu bat osatuz, sare baten antzekoa. Neurona bakarra batzuetan beste milaka neuronatara konektatuta egon daiteke. Neuronak luzera desberdinetakoak dira. Hazi edo txikitu egin daitezke, non dauden eta zer egiten duten arabera.

Glia-zelulak

Glia-zelulek lan handia egiten dute. Neuronak hazten eta mantentzen laguntzen digute gazteak garenean. Neuronen funtzionamendua ere kudeatzen dute gure bizitzan zehar. Gure nerbio-sistema infekzioetatik babesten dute, nerbio-sistemaren oreka kimikoa erregulatzen dute eta neuronen axoien inguruko mielina-zorroa osatzen dute. Harrigarria da gure nerbio-sisteman neuronak baino hamar aldiz glia-zelula gehiago daudela!

Zeintzuk dira sistema honi eragiten dioten gaixotasun ohikoenak?

Esan dugu jada nerbio-sistema somatikoa nerbio-sistema periferikoaren parte dela. Beraz, nerbio-sistema periferikoari eragiten dion egoerari neuropatia periferikoa deritzo.Sistema somatiko hau ere kaltetua izan daiteke. Horrek esan nahi du nerbio-sistema periferikoa gaixorik edo kaltetuta dagoela. Hona hemen horretan eragina duten arrazoi nagusietako batzuk:

• 2 motako diabetesa: Kontrolatu gabeko diabetesak nerbio-sistema somatikoa kaltetu dezake, batez ere hanketako eta oinetako nerbioak. Horregatik, diabetesa duten pertsonek oinetako sentsibilitatea galtzeko arriskua dute. Diabetesa da neuropatia periferikoaren kausa nagusia.
• Gaixotasun autoimmuneak eta hanturazkoak: adibide bat Guillain-Barré sindromea da.
• Lepra (Hansen-en gaixotasuna / Lepra): Garatutako herrialdeetan arraroa den gaixotasun hau gehienetan azalean ikusten den arren, gorputzean sakon hedatu eta nerbio somatikoak kaltetu ditzake.
• Jaiotzetiko eta genetikoak diren arazoak: Jaiotzean bertan dauden arazoak dira. Gurasoengandik heredatzen direnak dira baldintza genetikoak.
• Infekzioak: Nerbio-kalteak GIB bezalako birusek edo Lyme gaixotasuna eragiten duen Borrelia burgdorferi bezalako bakterioek eragin ditzakete. Beste adibide ohiko bat herpes zosterrarekin (batzuetan herpes zosterra deitzen zaio) datorren nerbio-mina iraunkorra da.
• Medikazioak eta prozedura medikoak: Minbizia tratatzeko erabiltzen diren antibiotiko eta kimioterapia- botika batzuek nerbio-sistema somatikoaren atalak kaltetu ditzakete. Nerbio-kalte mota hau kirurgiaren albo-ondorio gisa ere gerta daiteke.
• Pozoiak eta toxinak: Merkurioa eta beruna bezalako metal astun toxikoek nerbio-ehun somatikoa kaltetu dezakete, sentsazio eta muskulu-kontrol arazoak sortuz. Fabriketako produktu kimiko askok ere kalte mota hau eragin dezakete.
• Trauma: Nerbioak kaltetzen dituzten lesioek epe luzerako kalteak, batzuetan iraunkorrak, eragin ditzakete nerbio-sistema somatikoaren ehunetan. Lesioak hantura eragiten duenean, nerbio periferikoetan ere eragina izan dezake. Karpoko tunelaren sindromea eta ziatika nerbio-kolpe mota honen ondorioz sortzen diren baldintzen adibideak dira.
• Tumoreak: Bai tumore gaiztoek, hau da, minbiziak , bai tumore onberek, zure nerbio-sistema somatikoa eten dezakete, zure zentzumenak edo zure muskuluak kontrolatzeko modua eraginez.

Zeintzuk dira egoera honen sintomak?

Nerbio-sistema somatikoaren arazoen sintomak kaltetutako nerbioen araberakoak dira.

Nerbio motorrak kaltetuta daudenean:

Honela eragiten diete zure muskuluei:

• Karranpak, espasmoak, dardarak edo uzkurdurak .
• Muskuluak galtzea/utzitzea .
• Kontrola galtzea .

Nerbio sentsorialak kaltetuta daudenean:

Sintoma hauek gertatzen dira:

• Ukimen-sentsazioak galtzea: Horrek sentsazio gutxiago izatea eragin dezake, eskularruak jantzita dituzula bezala. Beroarekiko edo bibrazioarekiko sentsazio gutxiago ere izan dezakezu, eta baliteke zerbait beroa duzula eskuetan konturatu ere ez izatea. Egoera honek eskuetan edo oinetan eragiten badu, zailtasunak izan ditzakezu ibiltzeko, oreka mantentzeko edo txanponak edo giltzak bezalako objektu txikiak heltzeko.
• Kilikadura edo sorgortasuna / Parestesia: "Orratz kilikadura" sentsazioa ere deitzen zaio. Besoa edo hanka sorgortzen zaizun sentsazioa bezalakoa da.
• Min neuropatikoa: Askotan erredura edo mina zorrotz gisa sentitzen da kaltetutako eremuan. Min hau nerbio kaltetu edo gaizki funtzionatzen dutenen seinaleek eragiten dute, ez une horretan benetan mingarria den ezerk. Min hau askotan hain larria izan daiteke, ezen zaila baita ondo lo egitea edo eguneroko jarduerak egitea.

Zein dira sistema honen osasuna egiaztatzeko egiten diren proba ohikoenak?

Zure nerbio-sistema somatikoari eragiten dioten arazoak diagnostikatzen lagun dezaketen proba asko daude. Askotan, egingo duzun lehenengo gauza azterketa neurologikoa da. Zure medikuak zure gorputzeko atal desberdinak, batez ere besoak, hankak eta oinak, modu jakin batzuetan erabiltzeko eskatuko dizu. Horrek zein nerbio, bizkarrezur-muineko zein tokitan edo garuneko zein zatitan dagoen arazoa jakiten lagun diezaieke.

Beste proba ohikoenak hauek dira:

• Odol-analisiak: Hauek hainbat gauza detektatu ditzakete, sistema immunologikoaren arazoetatik hasi eta toxinetaraino, batez ere merkurioa eta beruna bezalako metalak.
• EEG (elektroentzefalograma): Garuneko jarduera elektrikoa neurtzen duen proba.
• EMG (Elektromiograma) / Nerbio-eroapenaren proba: Muskulu eta nerbioen funtzioa neurtzen duen proba.
• Proba genetikoak: Batez ere gurasoengandik heredatu daitekeen sortzetiko gaixotasun baten susmoa dagoenean.
• MRI (Erresonantzia Magnetikozko Irudia): Garunaren, bizkarrezur-muinaren eta beste ehun batzuen irudi zehatzak atera ditzakeen proba bat.

Zeintzuk dira nerbio-sistema somatikoaren arazoetarako tratamendu ohikoenak?

Zure nerbio-sistema somatikoaren arazoen tratamendua neurri handi batean azpiko kausaren, lotutako beste edozein baldintzaren eta zure sintomen araberakoa da. Kasu askotan, nerbio-sistema periferikoaren arazoen azpiko kausa tratatzeak sisteman duen eragina ere murriztu dezake.

Hona hemen egin daitezkeen tratamendu mota batzuk:

• Medikazioak: Nerbio-sistema somatikoaren arazoak tratatzeko hainbat botika daude eskuragarri. Hauek mina, giharretako dardarak eta uzkurdurak bezalako sintomak trata ditzakete.
• Kirurgia: Honek inguruko ehunak edo hanturak konprimituta dagoen nerbio bat askatu dezake, hala nola tunel karpalaren sindromean.
• TENS (Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea): korronte elektriko leun bat erabiltzean datza, nerbio-sistema akastunek eragindako mina-seinaleak bidaltzea edo jasotzea etetea.
• Nerbio-ablazioa: Prozedura honek nerbio disfuntzionala nahita kaltetzea dakar, seinaleak bidali edo jasotzeko gai ez izan dadin. Tratamendu hau erabilgarria da mina kroniko mota batzuetarako.
• Fisioterapia: Honek lesioetatik edo prozedura medikoetatik sendatzen lagun zaitzake, edo minaren sintomak murrizten. Gainera, zure inguruko mundua mugitzeko edo hautemateko gaitasunean eragina duten baldintza berri edo okerrera egiten direnekin bizitzen, egokitzen edo egokitzen ikasten lagun zaitzake.
• Akupuntura: Gorputzeko puntu zehatzetan orratz finak sartzea dakar metodo hau, eta Txinako medikuntza tradizionalaren zati ezaguna da. Hala ere, medikuntza modernoan ere gero eta gehiago erabiltzen da. Mediku askok (batez ere anestesiologoek eta minaren kudeaketako espezialistek) akupuntura erabiltzen dute minaren aringarriak edo beste botika batzuk hartu ezin dituzten edo hartu nahi ez dituzten pertsonak tratatzeko.
• Gailuak eta jantzigarri diren ekipamenduak: Honen barruan sartzen dira hortzetako aparatuak, ibiltzeko markoak eta bereziki diseinatutako oinetakoak bezalako gailu medikoak. Hauek zure gorputzeko aldaketetara egokitzen dira eta inguruko munduan funtzionatzen laguntzen dizute.

Nola saihestu daitezke egoera hauek?

Zure nerbio-sistema somatikoari eragiten dioten egoera asko prebenitu edo kontrolatu daitezke. Egoera batzuk ezin diren prebenitu arren, haien ondorioak askotan atzeratu edo haien larritasuna murriztu daitezke. Hona hemen arazo hauek prebenitzeko, kontrolatzeko edo atzeratzeko egin ditzakezun gauza batzuk:

• Jan dieta orekatua: Bitamina gabeziak, batez ere B12 bitaminak, nerbio-sistema kaltetu dezakete. Beste bitamina batzuk, batez ere B6, toxikoak izan daitezke gehiegi hartzen badira.
• Egon fisikoki aktibo eta mantendu pisu osasuntsua: Horrek lagunduko dizu sendo eta malgu mantentzen, zure nerbioak kaltetu ditzaketen lesio asko saihesteko. Horrek 2 motako diabetesaren garapena prebenitzen edo atzeratzen ere lagun dezake, batez ere zure dieta ere kontrolatzen baduzu. Horrek 2 motako diabetesak zure nerbioetan dituen ondorioak prebenitzen edo atzeratzen lagun dezake.
• Segurtasun-ekipoak erabili: Lesioak nerbio-kalteen kausa ohikoa dira, beraz, segurtasun-ekipoak ezinbestekoak dira. Ekipamendu hau lanean edo aisialdirako erabiltzen duzun ala ez, segurtasun-ekipoak nerbio-lesioak prebenitzen edo haien larritasuna murrizten lagun zaitzake.
• Osasun-arazoak kudeatu: Osasun-arazo kronikoak, hala nola 2. motako diabetesa edo nerbio-sistemari eragiten dioten beste batzuk, askotan trata daitezke. Gaixotasun horiek kudeatzeak normalean esan nahi du medikuarekin aldizka joatea, botikak hartzea eta gehiago. Gaixotasunak kudeatzeak gaixotasun kronikoen progresioa prebenitzen edo atzeratzen lagun dezake.

Zure nerbio-sistema somatikoa ez duzu asko erabiltzen pentsatzen, baina izugarri garrantzitsua da. Nerbio-sistemaren atal honen bidez lortzen duzu kanpoko munduari buruzko informazioa, kanpoko tenperaturatik hasi eta zure janari gogokoenaren usainera arte.

Etxerako mezua

Beraz, ziurrenik orain ulertuko duzu zein garrantzitsua den Nerbio Sistema Somatikoa gure eguneroko bizitzan. Horregatik bizitzen dugu mundua eta nahi dugun moduan mugitzen gara. Sistema hau ondo zaintzeak aldea eragin dezake zure bizi-kalitate orokorrean. Hori dela eta, oso garrantzitsua da eragiten dioten baldintzak saihestea eta, halako egoera bat baduzu, ahalik eta ondoen kudeatzea. Galderarik edo zalantzarik baduzu, ez ahaztu medikuaren aholkua bilatzea.

` Nerbio-sistema somatikoa, nerbio-sistema, sentsazioa, mugimendua, neuropatia periferikoa, neuronak, nerbio-osasuna