Familia planifikatzeko modu berri bat! Gaur baginako eraztunari buruz hitz egingo al dugu?

Jende askok zalantzan jartzen du familia-plangintzako metodoei buruz hitz egitea, ezta? Baina hauen berri izatea oso garrantzitsua da zuretzat eta zure familiarentzat. Gaur familia-plangintzako metodo horietako bati buruz hitz egingo dugu, agian ez duzu asko entzun, baina oso metodo erraza eta eraginkorra da. Hori da "baginako eraztuna" edo, termino medikoetan, "( Baginako Eraztuna )" antisorgailu metodoa.

Zer da baginako eraztun hau? Oso erraza da!

Laburbilduz, baginako eraztun bat baginan sartzen den eraztun txiki eta malgu bat da. Bi hormona femenino, estrogenoa eta progestina , poliki-poliki askatzen ditu zure gorputzean. Bi hormona hauek elkarrekin lan egiten dute haurdunaldia saihesteko. Nola dakizu?

• Obulutegiek obulua askatzea eragozten du ("( Obulazioa )") . Obulurik gabe, espermatozoide batek ez du ezer ernaltzeko.
• Umetokiko zerbixa estaltzen duen mukia (lepoko mukia ) loditzen du, eta horrek espermatozoideek umetokira sartzea zailtzen du.

Normalean, baginako eraztun hau hiru astez jartzen da eta hurrengo astean kentzen da. Aste horretan zehar, hilekoa izango duzu. Ondo erabiltzen bada, antisorgailu oso eraginkorra da. Hala ere, erabiltzeko, medikuarengana jo eta errezeta bat lortu behar duzu. Gaur egun, hiru baginako eraztun mota daude onartuta Estatu Batuetan:

• `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` dutenak `(NuvaRing®)` eta `(EluRyng®)` marka-izenekin daude.
• `(Segesterona azetatoa; Etinil Estradiola)` daukana `(Annovera®)` marka-izenarekin dator.

Nola funtzionatzen du zehazki baginako eraztun honek gorputzean?

Ikus dezagun gertuagotik nola funtzionatzen duen honek. Baginako eraztuna baginan sartu ondoren, poliki-poliki askatzen ditu `(Estrogenoa)` eta `(Progestina)` hormonak. Hormona hauek baginako paretetatik xurgatzen dira odolera.

• `(Estrogenoa)` hormonaFuntsean, obulua heltzea eta obulutegietatik askatzea eragozten du ("(Obulazioa)"). Beraz, obulurik ez dagoenez, espermatozoide batek ezin du harekin bat egin enbrioia sortzeko.
• `(Progestina)` hormonak zerbikaleko mukia loditzen du. Horrek zaildu egiten die espermatozoideei zerbikaletik zehar igeri egitea eta umetokira sartzea. Hormona honek umetokiko estaldura ere mehetzen du. Beraz, obulua ernaldu arren, litekeena da umetokiko paretaren kontra itsastea eta haztea.

Eraztun hau baginan eduki behar duzu 21 egunez (hau da, hiru aste). Ondoren, kendu eta 7 egunez (astebete) utzi behar duzu. Aste hori amaitutakoan, baginako eraztun berri bat sartu behar duzu. Orduan, ziklo berri bat hasiko da.

Nork ez luke baginako eraztun hau erabili behar? Kontuz ibili honekin!

Baginako eraztun bat erabiltzearekin lotutako osasun arrisku batzuk daude. Beraz, metodo hau erabiltzea saihestu beharko zenuke honako baldintza hauek badituzu:

• Erretzailea bazara eta 35 urtetik gorakoa bazara .
• Odol- koaguluak badituzu edo izan badituzu .
• Bularreko, umetokiko edo gibeleko minbizia baduzu.
• Aurretik bihotzekoa izan baduzu edo zirkulazio-arazoak badituzu.
• Auradun migrainak badituzu (hau da, begi aurrean argiak edo tximistak ikusten dituzun migrainak) .
• Hipertentsioa baduzu .
• Kontrolatu gabeko diabetesa baduzu .
• Gibeleko gaixotasuna baduzu .
• Arrazoirik gabe baginako odoljarioa baduzu .
• Baginako eraztuneko hormonekin erreakzio kaltegarriak eragin ditzaketen beste botika batzuk erabiltzen ari bazara .

Garrantzitsuena: kontatu zure medikuari zure historia kliniko osoa. Orduan bakarrik erabaki ahal izango du zure medikuak antisorgailu-eraztun hau zuretzat segurua den ala ez.

Zergatik aukeratzen dute hainbeste emakumek metodo hau?

Baginako eraztuna, behar bezala erabiltzen denean, antisorgailu metodo oso eraginkorra da . Jende askok aukeratzearen arrazoi nagusia erabiltzeko erraza eta eraginkorra delako da. Ez dago antisorgailu pilulak hartzea bezalako eguneroko abisurik. Ez al da erosotasun handia? Antisorgailu metodo asko daude. Hobe da zure medikuarekin hitz egitea zein metodo den zuretzat onena erabakitzeko.

Zer motatako baginako eraztunak daude?

AEBetako Elikagai eta Botiken Administrazioak (FDA) onartutako bi eraztun baginal hormonal mota nagusi daude. Bietako batek estrogenoa eta progesterona askatzen ditu baginan. Biak 21 egunez (3 aste) janzten dira eta 7 egunez (astebete) kentzen dira. Hala ere, badaude bien artean desberdintasun txiki batzuk.

`(NuvaRing®)` edo `(EluRing®)`:

• Behin bakarrik erabiltzekoak dira . Eraztuna hiru astez (21 egun) eraman behar duzu, eta gero astebetez (7 egun) kendu. Baginan eraztunik gabe zazpi egun igaro ondoren, eraztun berri bat sartzen duzu. Orduan ziklo berri bat hasten da.
• Eraztun batek bost asterako (35 egun) hormona nahikoa ditu. Hilekoa astebete edo bi atzeratu nahi baduzu zerbait berezi batengatik, hala nola oporraldi edo ezkontza batengatik, malgutasun pixka bat egon daiteke. Batzuek eraztuna lau edo bost astez uzten dute eta gero kentzen dute.
• Hala ere , NuvaRing® eta EluRing® hiru astez erabiltzeko diseinatuta daude . Hilekoa "saltatu" edo lau edo bost astez erabiltzea pentsatzen ari bazara , zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke .

`(Annovera®)`:

• Baginako eraztun hau berrerabilgarria da . 21 egun igaro ondoren kendu, xaboi leun eta urarekin garbitu, lehortu eta 7 egunez (astebete) sartu zenuen kaxan utzi behar duzu. Zazpi egun horiek igaro ondoren, lehenago erabilitako eraztun bera berriro sartu beharko zenuke .
• Honek urtebeterako hormona nahikoa ditu . Baina horrek ez du esan nahi eraztuna urtebetez baginan eduki behar duzunik. Hiru astean behin kentzeko diseinatuta dago, gainera.

Metodo hau hasi aurretik, hitz egin zure medikuarekin nola sartu, nola kendu eta noiz egin behar den ulertzen duzula ziurtatzeko. Hormona-antisorgailu eraztunak behar bezala erabiltzen badituzu bakarrik dira eraginkorrak.

Zer jakin behar duzu hau erabili aurretik? Nola prestatzen duzu?

Baginako eraztun bat errezetatu aurretik, zure medikuak azterketa fisikoa eta, agian, pelbiseko azterketa egingo dizu. Zure historia medikoa, baginako eraztunari buruzko kezkak eta sartu eta kendu nola egin behar den ulertzen duzula hitz egingo dute.

Nola sartzen duzu hau baginan? Ez da uste bezain zaila!

Tanpoi bat sartu badezakezu, baginako eraztun bat sartzea ez da hain zaila. Jarraitu urrats hauek:

1. Garbitu eta lehortu eskuak ondo.

2. Etzan zaitez, eseri edo zutik egon aulki batean hanka bat jarrita. Aukeratu zuretzat erosoena den metodoa.

3. Atera eraztuna paketetik.

4. Eutsi eraztuna erpuruaren eta erakuslearen artean.

5. Estutu hatzak elkarrekin, eraztunaren bi aldeak elkartu daitezen.

6. Sartu eraztuna baginan ahalik eta sakonen . Ez kezkatu zehazki non egon behar duen, behin sartuta, bere lekuan geratuko da.

Zenbat denbora eduki behar dut hau baginan?

Baginako eraztuna hiru astez (21 egun) eduki behar duzu. Hiru aste igaro ondoren, eraztuna astebetez (7 egun) kendu beharko duzu. Haurdun geratu nahi duzula erabakitzen baduzu, oso erraza da baginako eraztuna erabiltzeari uztea eta berriro saiatzea.

Nola atera?

Baginako eraztuna kentzea ere oso erraza da. Sartu hatz garbi bat (normalean erakuslea) baginan. Eraztuna jarrita dagoenean, lotu hatza inguruan eta poliki-poliki atera.

Zeintzuk dira honen albo-ondorio posibleak?

Bigarren mailako efektu gehienak txikiak dira eta erabili eta hilabete batzuk igaro ondoren desagertzen dira . Bigarren mailako efektu ohikoenak hauek dira:

• Bularreko mina edo samurtasuna.
• Buruko mina.
• Pisua igotzea (ez zaio edonori gertatzen).
• Goragalea eta oka.
• Depresioa edo aldarte aldaketak.
• Odoljario arin irregularra (orbanak).
• Baginako jarioaren igoera.
• Aknea.
• Sexu-desira gutxitzea.

Hauetakoren batek kezkatzen bazaitu, hitz egin zure medikuarekin.

Zeintzuk dira baginako eraztuna erabiltzearen arriskuak?

Baginako eraztun bat erabiltzean, arazo hauek izateko arrisku handiagoa izan dezakezu:

• Odol-koaguluak : batez ere hanketan, biriketan, garunean edo bihotzean.
• Bihotzekoak (`(Bihotzekoak)`) .
• Iktusa (`(Iktusa)`) .
• Behazun-maskuriko gaixotasuna (Behazun-maskuriko gaixotasuna)
• Hipertentsio arteriala (`(Hipertentsio arteriala)`) .
• Shock toxikoaren sindromea (TSS) : Oso egoera arraroa da, baina arriskutsua.

Zure medikuak arrisku hauei buruz gehiago esango dizu.

Zein da metodo honen abantaila handiena?

Jende askok baginako eraztuna aukeratzen du antisorgailuen edo beste metodo hormonal batzuen aldean dituen abantailak direla eta. Baginako eraztun baten abantaila nagusietako batzuk hauek dira:

• Erabiltzeko erraza da, ez da deserosoa janztean, eta gehienetan ahaztuko zaizu jantzita duzula ere.
• Ez dago egunero gogoratu beharreko ezer. Sartu eta atera hilean behin.
• Malgua edozein baginako tamainara egokitzeko.
• Latexaren alergia duten emakumeentzat segurua.
• Haur bat izan nahi baduzu, edozein unetan ezeztatu dezakezu .
• Hau oso pertsonala da. Inork ez zaitu ikusiko pilulak hartzen.
• Batzuek diotenez, hormona-kontroleko metodoek beste batzuek baino albo-ondorio gutxiago dituzte .

Ba al dago desabantailarik?

Edozein botika bezala, baginako eraztunak albo-ondorioak sor ditzake. Gainera,

• Honek ez du sexu bidez transmititzen diren infekzioen (STI) aurka babesten . Horretarako preserbatiboa da onena.
• Behar bezala erabiltzen ez bada, arrakasta murriztu egin daiteke.

Baginako eraztuna nahi dudan denbora guztian eduki al dezaket?

Ez, ezin duzu. Baginako eraztunak hiru astez janzteko eta gero astebetez kentzeko diseinatuta daude. NuvaRing®-ek eta EluRyng®-ek bost asterako hormona nahikoak dituzte. Annovera®-ek urtebeterako hormona nahikoak ditu. Horregatik uste dute batzuek hilekoa atzeratzeko utzi daitezkeela. Beti hitz egin beharko zenuke zure medikuarekin hilekoa saltatu edo agindu bezala eraztun baginala ez erabili aurretik.

Zenbaterainoko eraginkorra da hau haurdunaldia saihesteko?

Baginako eraztunak % 91 eta % 99 arteko eraginkorrak dira . Hala ere, eraginkortasun hori zehazki nola erabiltzen diren araberakoa da . Behar bezala erabiltzen ez badituzu, eraginkorragoak izan daitezke.

Zenbat denbora behar da baginako eraztunak funtzionatzen hasteko?

Haurdunaldia prebenitzen hasteko behar den denbora lehenago antisorgailuak erabili dituzun ala ez araberakoa da.

• Aurretik antisorgailu hormonal bat erabili ez baduzu eta baginako eraztun bat erabiltzen hasten bazara:
• Hilekoaren lehen egunean eraztuna sartzen baduzu, berehala hasiko da funtzionatzen . Ez duzu antisorgailu gehigarririk beharko.
• Hilekoaren bigarren eta bosgarren egunen artean eraztuna sartzen baduzu, beste antisorgailu bat erabili beharko zenuke (adibidez, preserbatiboak) lehenengo zazpi egunetan .
• Antisorgailu piluletatik edo parxe batetik baginako eraztun batera aldatzen ari bazara:
• Sartu eraztuna hurrengo antisorgailu paketea hasi nahi duzun egunean edo hurrengo parxea jarri nahi duzun egunean. Ez duzu antisorgailu gehigarririk beharko.
• Progestina bakarrik duen antisorgailu metodo batetik aldatzen ari bazara (adibidez, minipilula, inplantea, injekzioa edo DIU):
• Jarri eraztuna hurrengo pilulen paketea, inplantea, injekzioa edo DIUa hartzeko ordua denean. Erabili antisorgailu alternatibo bat zazpi egunez.

Zer gauzek murrizten dute baginako eraztunaren eraginkortasuna?

Hainbat faktorek murriztu dezakete baginako eraztunaren eraginkortasuna:

• Eraztuna hiru aste jarraian baginan egon ez bada.
• Eraztuna baginatik erortzen bada edo kentzen bada, eta bi orduko epean (Annovera®-rentzat) edo hiru orduko epean (NuvaRing® eta EluRyng®-rentzat) berriro sartzen ez bada.
• Eraztuna behar bezala kendu ez baduzu.
• Eraztuna eguzki-argiaren edo tenperatura altuen eraginpean badago zuzenean.

Irakurri arretaz errezetarekin datozen argibideak eta ziurtatu baginako eraztuna agindu bezala erabiltzen ari zarela.

Hau bere kabuz atera al daiteke?

Bai, baginako eraztuna bere kabuz atera daiteke baginatik. Irristatu egin daiteke sexu-harremanetan, tanpoi bat kentzean edo defekatzen saiatzean. Hori gertatzen bada, garbitu ur epelarekin eta sartu berriro ahalik eta azkarren .

Zer egin eraztuna erortzen bada? Ez kezkatu!

• Zikloaren 7. eta 14. egunen artean eraztuna bi ordu baino gehiagoz (Annovera®) edo hiru orduz (NuvaRing® eta EluRyng®) kanpoan badago:
• Garbitu ur epel edo hotzarekin.
• Jarri berriro eraztun bera ahalik eta azkarren.
• Erabili beste antisorgailu bat (preserbatiboa adibidez) zazpi egunez.
• Zikloaren 15. eta 21. egunen artean eraztuna bi ordu baino gehiagoz (Annovera®) edo hiru orduz (NuvaRing® eta EluRyng®) kanpoan badago, bi aukera dituzu:
• Jarri eraztun berri bat (NuvaRing® eta EluRyng®-erako) edo garbitu eta berriro sartu eraztuna (Annovera®-erako). Baliteke orban batzuk izatea, baina ziurrenik ez da ohiko hilekoa etorriko.
• Hasi zazpi eguneko eraztun gabeko aldia eraztunik jantzi gabe.

Nola jakin dezakezu baginako eraztunarekin zerbait gaizki dagoen?

Baginako eraztuna eroso sartu behar da baginan – denbora baten ondoren ahaztu egingo zaizu hor dagoela. Deseroso sentitzen bazara, saiatu pixka bat gehiago sartzen. Baginako eraztunak albo-ondorio gehiago baditu , baliteke zuretzat antisorgailu egokia ez izatea. Hala bada, hitz egin zure medikuarekin.

Erraz haurdun geratu al naiteke hau erabiltzeari utzi ondoren?

Baginako eraztuna erabiltzeak ez du eraginik izango etorkizuneko haurdunaldiko planetan. Eraztuna kendu ondoren, obulatzea normaltasunera itzuli beharko litzateke. Pertsona batzuentzat, hilabete batzuk behar izan daitezke gorputza normaltasunera itzultzeko eta hilekoaren ziklo normal bat gertatzeko. Hiru hilabeteko epean hilekoa ez baduzu, jo medikuarengana.

Noiz joan behar duzu medikuarengana? Adi egon sintoma hauei!

Baginako eraztun bat erabiltzeak arriskuak eta albo-ondorioak dituenez, berehala medikuarengana joan beharko zenuke honako hauetakoren bat jasaten baduzu:

• Hankan mina badago, baretzen ez bada.
• Arnasketa zailtasunak badituzu (`(Arnasestua)`).
• Bularreko mina edo bularrean estutasun sentsazioa baduzu.
• Bat-batean migraina larria garatzen baduzu(Ohiko buruko minetik desberdina).
• Baginatik usain txarra badago edo baginako jarioan aldaketaren bat badago.
• Eskuak edo hankak lokartuta sentitzen badituzu.
• Hilekoa ez den egun batean odoljario handia baduzu .
• Hilekoa galtzen baduzu (ziurtatu haurdun ez zaudela).

Zer motatako baginako eraztun erabili behar dut?

Hiru eraztun antisorgailu mota daude onartuta Estatu Batuetan. Guztiek hormona mota bera dute. Hiru astez baginan utzi eta gero astebetez kendu behar dira.

• `(Annovera®)` eraztuna garbitu eta urtebetez erabil daiteke.
• NuvaRing® eta EluRing® behin bakarrik erabil daitezke (hau da, erabili ondoren kendu eta hurrengo ziklorako berri bat sartu behar dira).

Hitz egin zure medikuarekin zuretzako egokiena den motari buruz.

Senti al dezake hau nire bikotekideak?

Zure bikotekideak eraztuna senti dezake, baina ez da beti horrela izaten. Zure bikotekideak eraztunarekin deseroso sentitzen bada, hitz egin zure medikuarekin beste antisorgailu aukeren inguruan. Sexu harremanak izateko eraztuna kentzen baduzu, bi (Annovera) edo hiru (NuvaRing/EluRyng) orduko epean berriro sartu behar duzu, bestela ez da hain eraginkorra izango.

Antisorgailu pilulak edo baginako eraztun bat erabili behar ditut?

Zein antisorgailu metodo erabili zuk eta zure medikuak elkarrekin hartu beharko zenukete erabakia. Antisorgailu metodo guztiak eraginkorrak dira behar bezala erabiltzen badituzu bakarrik. Bi metodoek hiru astez hormonak hartu eta astebetez hilekoa izateko ziklo bat jarraitzea ahalbidetzen dute. Batzuei zaila egiten zaie antisorgailu pilulak egunero ordu berean hartzea. Batzuek nahiago dute pilulak hartu baginan zerbait sartu beharrean. Aukeratu zure bizimodu eta lehentasunekin bat datorrena.

Zein da baginako eraztun baten eta DIU baten arteko aldea?

`(DIU)` (hau da, `(Umetoki barneko gailua)`) umetokian jartzen den T formako gailu bat da. `(DIU)` baten eta baginako eraztun baten arteko desberdintasun nagusietako batzuk hauek dira:

• DIU bat 12 urtez jar daiteke jarrita, erabiltzen duzun motaren arabera. Baginako eraztun bat (adibidez, Annovera®) urtebetez erabil daiteke, baina hilero kendu eta berriro jarri behar da.
• DIU bat medikuak sartu eta ateratzen du . Baginako eraztun bat zeuk sartu eta ateratzen duzu.
• DIU bat apur bat eraginkorragoa izan daiteke haurdunaldia prebenitzeko, sartzean erabiltzaileak akatsak eragiteko aukera gutxiago duelako.
• Badago hormonarik gabeko umetoki barneko gailu (DIU) bat ere . Baginako eraztun guztiek hormonak dituzte.
• Hormonen osaera desberdina da . `(Progestin)` hormona baginako eraztunetan eta hormonak dituzten `(DIU)`-etan aurkitzen da. Hala ere, baginako eraztunek `(estrogenoa)` hormona ere badute. `(DIU)`-k ez dauka `(estrogenoa)`.

Baginako eraztunak sexu bidez transmititzen diren infekzioen (STI) aurka babesten al du?

Ez, baginako eraztunak ez du sexu bidez transmititzen diren infekzioen (STI) aurka babesten. STI gehienen aurka babesteko modurik onena preserbatiboa erabiltzea da.

Baginako eraztuna kendu al dezaket sexu harremanetan zehar?

Bai, eraztuna kendu dezakezu sexu-harremanetan zehar. Ez du bere eraginkortasunean eragingo eraztuna baginatik kanpo uzten bada hiru orduz (`(NuvaRing®)` eta `(EluRyng®)`) edo bi orduz (`(Annovera®)`) . Gogoratu leku seguruan gordetzea eta ur epelarekin garbitzea berriro sartu aurretik.

Azken etxera eramateko mezua

Baginako eraztunak oso modu eraginkorra dira haurdunaldia saihesteko, behar bezala erabiltzen badituzu . Hitz egin zure medikuarekin baginako eraztun bat erabiltzeari buruz. Galdetu eraztuna jartzeari edo kentzeari buruzko galderarik baduzu. Zure medikuak azalduko dizu nola erabili behar den behar bezala eta zer albo-ondorio kontuan hartu behar diren. Garrantzitsua da informatuta egotea zure osasunari buruzko erabakiak hartzerakoan!

` Baginako eraztuna, familia-plangintza, antisorgailuak, hormonak, haurdunaldiaren prebentzioa, emakumeen osasuna, NuvaRing, Annovera