Inoiz beldurtuta, urduri edo antsietatez sentitzen zara? Inoiz gauza txikienengatik ere antsietatez, urduri edo antsietatez sentitzen zara? Egoera honi antsietatea deitzen diogu. Jende askok duen zerbait da eta eragin handia izan dezake haien bizitzan. Baina berri ona da kontrolatu daitekeela. Gaur, antsiolitikoei buruz hitz egingo dugu, horretan lagun dezakeen botika mota bat.
Laburbilduz, zer dira antsiolitiko hauek?
Laburbilduz, antsiolitikoak antsietatea kontrolatzen edo "erlaxatzen" laguntzen duten botikak dira, hau da, beldur eta urduritasun sentimendu horiek. Mediku batzuek "antsietatearen aurkako" botika ere deitzen diete hauei. Ez dira botika mota bera, baina hainbat botika klase desberdin erabiltzen dira helburu horretarako. Botika batzuk batez ere beste baldintza batzuetarako erabiltzen dira, baina antsietatea murrizteko gaitasuna ere badute.
Nola funtzionatzen dute botika hauek?
Antsiolitiko gisa erabiltzen diren botika mota asko daudenez, antsietatea murrizteko moduari dagokionez ere desberdinak dira. Ikus ditzagun metodo nagusietako batzuk.
Pentsa ezazu, gure garuna zirkuitu oso konplexu baten antzekoa da. Droga hauek egiten dutena zirkuitu horren zati batzuk moteldu eta bizkortu egiten dituzte, adimena lasaituz.
| Nola funtzionatzen duen | Azalpen eta adibide sinpleak |
|---|---|
| Zelulen funtzioa handitzea | Medikamentu batzuek (adibidez, bentzodiazepinek ) garuneko zeluletara "lasaitzeko" seinalea bidaltzen dute. Horrek garunak gamma-aminobutyric acid (GABA) izeneko neurotransmisore baten ekoizpena handitzen du. Horrek gure nerbio-sistema moteltzen du, lasaitasun sentsazioa emanez gorputzari eta buruari. |
| Zelulen funtzioa gutxitzea | Beste botika batzuek (adibidez, beta-blokeatzaileek ) beldurra duzunean bihotza azkarrago taupadatzea eta esku-ahurrak izerditzea eragiten duen "borroka edo ihes" erantzuna kontrolatuz funtzionatzen dute. Hauek antsietatearen sintoma fisikoak neurri handi batean kontrolatzen lagun dezakete. |
| Neurotransmisoreen birxurgapena murriztea | Antidepresibo batzuek garuneko substantzia kimikoak, hala nola serotonina, zoriontasuna eta lasaitasuna eragiten dituena, denbora gehiagoz mantentzen laguntzen dute. Ur-ontzi bateko zulo bat goian mantentzea bezala da, itxiz. |
Zein baldintzatarako erabiltzen da sendagai hau?
Antsiolitikoak batez ere antsietate-nahasmendu desberdinak tratatzeko erabiltzen dira. Horietako batzuk hauek dira:
- Antsietate Orokorraren Nahasmendua
- Paniko-nahasmendua
- Fobia espezifikoak
- Espazio irekien beldurra (Agorafobia)
- Estres post-traumatikoko nahasmendua (PTSD)
Gainera, batzuetan medikuak gaixotasun baterako onartutako sendagai bat errezeta dezake antzeko sintomak dituen beste gaixotasun baterako. Honi "etiketatik kanpoko" erabilera deritzo. Medikuntzan guztiz onartutako metodo segurua da. Medikuak hau egiten du sendagaiak emaitza onak eta albo-ondorio gutxi dituela badakielako. Adibidez, bihotzeko gaixotasunetarako errezetatutako beta-blokeatzaileak batzuetan antsietatea kontrolatzeko ere errezetatzen dira.
Zeintzuk dira sendagai hau erabiltzearen onurak?
Hainbat abantaila daude sendagai hauek erabiltzean.
Tratamendu metodoen aniztasuna.
Antsietatea tratatzeko sendagai sorta zabala izatearen abantaila handienetako bat da sendagai batek ez badizu balio, beste aukera batzuk probatu daitezkeela. Baliteke denbora pixka bat behar izatea zuretzat funtzionatzen duen bat aurkitzeko, baina azkenean funtzionatzen duen zerbait aurkituko duzu.
Beste tratamendu batzuekin konbinazioa
Aholkularitza edo psikoterapia oso eraginkorra izan daiteke botika hauekin erabiltzen denean. Botikek gorputzeko aldaketa kimikoak kontrolatzen dituzten bitartean, psikoterapiak pentsamendu-ereduak eta portaerak aldatzen laguntzen dizu. Bi hauek konbinatzen direnean, emaitzak askoz hobeak dira.
Bizi-kalitatea hobetzea
Antsietatea oztopo handia izan daiteke zure eguneroko bizitzan, lanean, familia-harremanetan eta baita loan ere. Antsietatea tratatzeak oztopo horiek gainditzen eta bizitza normal eta zoriontsu bat bizitzen lagun zaitzake. Gainera, tratatu gabeko antsietateak etorkizunean beste hainbat gaixotasun garatzeko arriskua handitu dezake, hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta depresioa. Beraz, antsietatea tratatzea inbertsio bikaina da zure osasun orokorrean.
Ez al dago albo-ondoriorik edo desabantailarik?
Edozein botika bezala, albo-ondorio eta konplikazio potentzial batzuk daude. Hauek hartzen ari zaren botika motaren arabera aldatzen dira.
- Ez zaie guztiei modu berean eragiten: Medikamentu berak ez du modu berean funtzionatzen guztientzat. Pertsona batek emaitza oso onak lor ditzakeen arren, beste pertsona batek ez ditu hainbeste lortuko.
- Menpekotasuna: Antsietatearen aurkako botika batzuek (batez ere bentzodiazepinak eta Z drogak) mendekotasuna sor dezakete, beraz, medikuek askotan denbora tarte laburretarako errezetatzen dituzte. Ez utzi inoiz hartzeari, ez utzi bat-batean hartzeari edo aldatu dosia medikuaren aholkurik gabe.
- Beste gauza batzuekin elkarreraginak: Medikamentu hau hartzen ari zaren bitartean alkohola edatea oso arriskutsua izan daiteke. Era berean, ziurtatu zure medikuari esaten diozula hartzen ari zaren beste edozein botika, bitamina edo osagarriren berri.
- Logura eta beste albo-ondorio batzuk: Medikamentu batzuek logura, nekea eta erreakzio-denbora moteltzea eragin dezakete. Beraz, kontuz ibili behar duzu gidatzen edo makinak erabiltzen dituzunean, medikamentu hauek hartzen dituzun bitartean. Zure medikuak aholkuak emango dizkizu horri buruz.
Medikuari galdetu beharreko gauzak
Horrelako botika bat errezetatzen badizute, ez ahaztu zure medikuari galdera hauek egitea:
- Zenbat denbora hartu behar dut sendagai hau?
- Segurua al da gidatzea edo lan egitea hau hartzen ari zaren bitartean?
- Alkohola edan al dezaket?
- Honek eraginik izango al die dagoeneko ditudan beste gaixotasunei?
- Zein albo-ondorioz kezkatu behar naiz gehien?
Noiz behar duzu medikuarengana premiaz?
Antsietateak eragin handia izan dezake zure osasun mentalean. Batzuetan, zeure buruari kalte egiteko pentsamenduak sor ditzake. Pentsamendu horiek botika batzuk hartzen ari zaren bitartean hasieran agertzeko arrisku oso txikia dago.
Zeure buruari kalte egiteko pentsamenduak badituzu, edo beste norbaitek gauza bera pentsatzen ari dela susmatzen baduzu, bilatu laguntza berehala. Larrialdi zerbitzura (LSU) joan zaitezke. Edo 1990 zenbakira deitu dezakezu anbulantzia bat eskatzeko. Pentsamendu horiek izatea gaixotasunaren beraren parte izan daiteke, beraz, ez izan beldurrik laguntza eskatzeko.
Etxerako mezua
- Antsietatea ez da lotsatu beharreko zerbait, tratatu eta kudeatu daitekeen egoera bat da.
- Antsiolitiko izeneko botikak oso lagungarriak dira antsietatea kontrolatzeko, baina ezin dute antsietatea sendatu.
- Zure medikuak erabakiko du zein botika den zuretzat egokiena. Besteentzat funtzionatzen duena agian ez da zuretzat baliogarria izango.
- Ez hasi, eten edo aldatu inoiz botika mota honen dosia zure medikuaren aholkurik gabe.
- Psikoterapia botikekin konbinatzeak emaitza arrakastatsuagoak eta iraunkorragoak lor ditzake.
- Ez izan beldurrik zure buruko osasunaz hitz egiteko. Laguntza eskatzea indarraren seinale da.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment