Zu ere zorabiatzen al zara ibiltzean? Ikas dezagun oreka arazoei buruz

Batzuetan zorabiatzen zara bat-batean zutik jartzean edo zorabiatzen zara ibiltzean? Askotan 'nekea' dela pentsatzen dugun arren, zure gorputzaren orekaren arazo bat izan liteke. Adinarekin ohikoagoa den arren, edonori gerta dakioke. Gaur honi buruz hitz egingo dugu.

Nola mantentzen du gure gorputzak oreka hori?

Gure gorputzaren oreka prozesu harrigarria da, hain zuzen ere. Pentsa ezazu gure gorputza hiru hankako aulki bat bezala. Hiru hanka hauek dira gure oreka mantentzen duten hiru sistema nagusiak. Hiru hauetako edozein ahultzen bada, gure gorputzak oreka gal dezake.

• Barne-belarria (sistema bestibularra): Belarrian dagoen sistema txiki honek mugimenduak eta grabitatea detektatzen ditu mugitzen garenean, burua astintzen dugunean eta abar. Auto bateko sentsore baten antzekoa da.
• Ikusmena: Gure begiek ingurura begiratzen dute eta informazioa garunera bidaltzen dute, hala nola non gauden eta zer dugun aurrean. Horrek zutik mantentzen laguntzen digu.
• Azala, artikulazioak eta muskuluak: Gure azalak, artikulazioek eta muskuluek etengabe bidaltzen diote informazioa garunera presioari eta mugimenduari buruz. Adibidez, atzera makurtzen zarenean, orpoetan egiten duzun presioak garunari oreka galtzear zaudela esaten dio.

Gure garunak hiru sistema hauetatik jasotako informazio guztia bildu eta aztertzen du, eta gorputzari seinale bat bidaltzen dio esanez: "Ados, horrela izan behar dugu orain". Prozesu honetan edozein lekutan arazo txiki bat badago, zorabioak eta zorabioak bezalako gauzak sentitzen hasten gara.

Zeintzuk dira oreka arazo baten sintomak?

Jasaten dituzun sintomak alda daitezke arazo honen kausaren arabera. Ikusi ea sintoma hauetakoren bat jasaten duzun.

Sintoma hauek bat-batean ager daitezke edo pixkanaka garatu. Pertsona batzuek une jakin batzuetan bakarrik izaten dituzte, hala nola bat-batean zutik jartzen direnean edo jendez gainezka dagoen leku batean daudenean.

Zergatik gertatzen ari da desoreka hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Arrazoi asko daude orekan eragina dutenak. Arrazoi horiek bi kategoriatan bana daitezke batez ere.

Barne-belarriko nahasteak

Egoera hau gehienetan barne-belarriarekin arazoek eragin dezakete, eta horrek funtsezko zeregina du gure orekan.

• Neuroma akustikoa: Entzumenari eta orekari laguntzen dion nerbio batean garatzen den tumore ez-kantzerigenoa da.
• BPPV (Bertigo Posizional Paroxistiko Onbera): Oso ohikoa da. Burua bat-batean mugitzen denean, batez ere ohean bueltaka ibiltzean, segundo batzuk irauten duen zorabioak eragiten dituen egoera da.
• Labirintitisa: Barne-belarraren hantura. Honek orekan eta entzumenean eragina izan dezake.
• Ménièreren gaixotasuna: Bertigoaren bat-bateko agerpena. Sintomak honako hauek izan daitezke: entzumen-galera, belarrian presio-sentsazioa eta belarrietan txistu-hotsa.
• Neuritis bestibularra: Garunera oreka-seinaleak eramaten dituen nerbio baten hantura.

Beste osasun-egoera batzuk

Barne-belarrian dauden arazoez gain, beste osasun-egoera askok oreka-arazoak sor ditzakete.

• Buruko lesioak: Buruan jasotako kolpe batek eragindako garuneko lesioek oreka galtzea eragin dezakete epe laburrean edo luzean.
• Bihotzeko gaixotasuna: Zorabioak edo zorabioak gerta daitezke odol-zirkulazio eskasaren ondorioz.
• Migrainak: Zorabioak ohikoak dira migrainetan.
• Mugimendu-gaixotasuna: Zorabioak eta goragalea gerta daitezke bidaiatzen edo pantaila bati denbora luzez begira egotean.
• Nerbio-sistemaren gaixotasunak:Parkinson edo Alzheimerra bezalako gaixotasunek oreka kontrolatzen dute.
• Hipotentsio ortostatikoa: Zutik dagoen posiziotik bat-batean altxatzean zorabioak eragiten dituen odol-presioaren bat-bateko jaitsiera.
• Neuropatia periferikoa: Eskuetako edo oinetako nerbioei kalte egiteak gorputzetik garunera bidaiatzen duten seinaleak ahultzen ditu.

Nola aurkitzen du hau mediku batek?

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik aztertuko zaitu eta zure sintomei buruz galdetuko dizu. Ondoren, proba berezi batzuk egin ditzakete zure begiek, belarriak eta garunak oreka mantentzeko nola funtzionatzen duten ikusteko. Hauei "proba bestibularrak" deitzen zaie.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Tratamendua zure oreka arazoaren kausaren araberakoa da. Zure medikuak lehenik azpiko kausa tratatuko du. Arazoa belarrian, garunean edo beste nonbait dagoen zehaztuko du.

Horrez gain, zure medikuak fisioterapia tratamendu berezi batera bideratu zaitzake askotan , Bestibular Rehabilitation Therapy (VRT) izenekoa. Horrek ariketa espezifikoak egitea dakar oreka hobetzeko eta zorabioak murrizteko. Ariketa hauek zure garunari eta gorputzari berriro orekan lan egiten ikasten laguntzen diete.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Maiz oreka galtzen ari zarela edo zorabiatzen ari zarela sentitzen baduzu, ez egin kasurik. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz.

Bereziki garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea sintomak tratamenduaren ondoren hobetzen ez badira edo okerrera egiten badute. Baliteke zure egoerak tratamendu desberdina behar izatea.

Normala da noizean behin odoljario txiki bat izatea. Baina irauten badu, oztopo handia izan daiteke zure bizitzan. Beraz, ez izan beldurrik edo lotsarik mediku batekin hitz egiteko eta tratamendu egokia jasotzeko.