Diabetesarekin bizi bazara, ziurrenik egunean hainbat aldiz hatza ziztatzera ohituta zaude odoleko azukre mailak egiaztatzeko. Baina zure medikuak metodo berri eta apur bat desberdin baten berri eman dizu? CGM edo Glukosa Monitore Jarraitua izeneko gailu bat da. Honek zure odoleko azukre mailak kontrolatzen laguntzen dizu.
Zein da glukometro baten eta CGM baten arteko aldea?
Bi gailu hauek odoleko azukrea neurtzen dute, baina desberdintasun handiak daude bien artean. Pentsa ezazu honela: erabiltzen duzun odoleko glukosa-neurgailu arrunta puntu bakarrean abiadura handian doan polizia-auto baten antzekoa da. Hau da, hatzetik odol-lagina hartzen duzun une zehatzean bakarrik erakusten dizu odolean duzun azukre kopurua.
Baina CGM (Glukosa Jarraituaren Monitorea) oso bestelakoa da. GPS baten antzekoa da, zure abiadura jarraitzen duena bidaia osoan zehar. Gailu honek automatikoki neurtzen eta erregistratzen ditu zure odoleko azukre mailak, egunez eta gauez minutu gutxiro. Datu hauek ikusita, zure dietak, ariketak eta eguneroko ohiturek zure odoleko azukre mailetan nola eragiten duten argi ikus dezakezu. Informazio hau erabiliz, zuk eta zure medikuak elkarrekin lan egin dezakezue zure diabetesa hobeto kudeatzeko.
Jende askok uste du CGM errazagoa dela erabiltzeko, ez duelako etengabe hatza ziztatu beharrik. Baina denbora eta pazientzia behar dira sistema berri honetara ohitzeko. Ikus dezagun nola ohitu erraz.
Nola funtzionatzen du CGM honek?
Horrek sentsore oso txiki bat zure azalaren azpian jartzea dakar. Ez du azukrea zuzenean zure odoletik neurtzen. Zelulen arteko fluidotik (glukosa interstiziala) neurtzen ditu azukre mailak gure azalaren azpian.
Sentsore hau transmisore batera konektatuta dago, eta transmisore hori azalean itsatsita dago parxe baten antzeko zerbaitekin. Transmisore honek zure odoleko azukre-mailaren datuak zure telefonoan dagoen aplikazio batera, intsulina-ponpa batera edo berarekin datorren irakurgailu izeneko gailu txiki batera bidaltzen ditu. Ondoren, datu horiek ordenagailu batera igo ditzakezu, zure odoleko azukre-mailaren joerak denboran zehar ikusi eta zure medikuarekin partekatu.
CGM sistema batzuek janari-ingesta, ariketa fisikoa eta botikak kontrolatzeko aukera ere ematen dizute, eta horrek zure bizimoduaren eta odoleko azukre-mailaren arteko erlazioa hobeto ulertzen lagun zaitzake.
CGM askok alarma bat ere badute zure odoleko azukre mailak arriskutsuki altua edo baxua bada ohartarazteko. Zure medikuak gailu hau nola erabili azalduko dizu.
CGM batera aldatzean kontuan hartu beharreko gauzak
Badira gauza batzuk kontuan hartu behar dituzunak teknologia berri honetara ohitzen zarenean.
Sentsorea ordezkatu behar da.
Erabiltzen duzun CGM motaren arabera, sentsore hau zuk zeuk aldatu beharko duzu 3 eta 14 egunetik behin . Oso erraza izateko diseinatuta dago. Sentsore hau normalean sabelean, izterrean, besoaren atzealdean edo ipurmasailaren goiko aldean jartzen da.
Batzuetan, azukre-mailaren irakurketak apur bat alda daitezke sentsorea non jartzen duzun arabera. Beraz, hatzarekin ikusten dituzun irakurketetatik alde handia badago, saiatu sentsorea beste leku batean jartzen. Saihestu sentsorea lo egiten duzunean sarritan sakatzen diren lekuetan edo arropak harrapatzen duen lekuetan jartzea.
Atzerapen txiki bat dago.
Oso garrantzitsua da hau. Hatzetik odola ateratzen duzunean, une horretan duzun odoleko azukre maila erakusten du. Baina CGM-k azalaren azpiko fluidoan dagoen azukre maila neurtzen duenez, balio hori odoleko benetako balioaren 5-10 minutu atzerago dago gutxi gorabehera. Horrek esan nahi du CGM-k duela 5 minutu zein zen zure azukre maila erakusten duela.
Kasu gehienetan ez da arazo handi bat izaten, baina garrantzitsua da atzerapen hau kontuan izatea odoleko azukre mailak azkar alda daitezkeen egoeretan, hala nola intsulina dosi bat hartu ondoren edo ariketa fisikoa egiten ari zarenean.
Oraindik zure glukometro zaharra behar duzu!
Ez bota zure glukosa-neurgailu zaharra CGM bat erabiltzen ari zarelako bakarrik. Batzuetan zure CGM egunean bi aldiz "kalibratu" behar duzu, eta horrek esan nahi du irakurketak egiaztatu behar dituzula, eta zure neurgailu zaharra behar duzu. Horrek esan nahi du hatz-azpiko irakurketa eta CGM irakurketa berdinak diren egiaztatzea.
Hurrengo kasuetan, hatz-aztarna bat hartu eta odoleko azukre-maila berriro egiaztatu beharko zenuke.
| Aukera | Zer egin |
|---|---|
| Sentsore berri bat instalatzen denean | CGM gehienek hatzarekin ziztada bat behar dute sentsorea sartu eta lehenengo 2 orduetan kalibratzeko. |
| CGM balioa anormalki baxua edo altua bada | CGM-k erakusten duen balioaz ziur ez bazaude, probatu hatzarekin baieztatzeko. |
| Azukre baxu/altuaren sintomak sentitzen dituzunean | Odoleko azukre baxuaren sintomak badituzu, hala nola zorabiadura, izerdia edo dardarak, edo odoleko azukre altuaren sintomak badituzu, hala nola egarri gehiegi, CGMren irakurketa edozein dela ere, egiaztatu hatz-mamiaren azterketa berresteko. |
| Zure CGM irakurketa okerra dela uste duzunean | Zure CGM irakurketa okerra dela iruditzen zaizun bakoitzean, egiaztatu hatzarekin. |
Ez izutu CGM-ko balioak ikusten dituzunean!
CGM bat erabiltzen hasten zarenean, baliteke zure odoleko azukre mailak lehen baino altuagoak izatea ohartzea. Hau da, eguneko ordu jakin batzuetan bakarrik neurtzen zenuelako odoleko azukrea neurgailu zaharrarekin. Baina CGM batek zure odoleko azukre mailen igoerak erakutsiko dizkizu, batez ere otorduen ondoren.
Ez izutu zure odoleko azukrea horrela gora eta behera ikusten duzunean. Ez hartu bat-batean intsulina dosi handiagoa edo ez jan bat-batean karbohidrato gehiago zure odoleko azukrea jaitsiko dela pentsatuz.
Horren ordez, eztabaidatu datu hauek zure medikuarekin. Zure medikua da pertsonarik onena CGM-ren irudi oso hau aztertzeko eta zure diabetesaren tratamendu planean zer aldaketa behar diren erabakitzeko.
Oso garrantzitsua: Ez egin aldaketarik zure tratamenduan, batez ere intsulinaren dosian, CGM neurketetan soilik oinarrituta zure medikuaren aholkurik gabe. FDAk tratamenduari buruzko erabakiak hartzeko erabiltzeko onartutako CGM mota gutxi batzuk baino ez daude. Galdetu zure medikuari zure gailua mota horietako bat den.
Etxerako mezua
- Glukosa-neurgailu arrunt batek une horretan zure azukre-maila erakusten duen bitartean, CGM batek zure azukre-maila kontrolatzen du egun osoan zehar eta irudi osoa ematen dizu.
- CGM irakurketak benetako odoleko azukre mailatik 5-10 minutu inguru atzeratu dezake.
- CGM bat erabili arren, eduki hatz-glukosa-neurgailu zaharra gertu irakurketak egiaztatzeko eta kalibratzeko.
- Ez izutu zure CGM-an odoleko azukre-mailaren igoera ikusi ez badituzu, baina hitz egin zure medikuarekin horri buruz.
- Saihestu zure tratamendu plana (adibidez, intsulina dosia) CGM balioetan soilik oinarrituta aldatzea medikuaren aholkurik gabe.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina