Zure azala gorritu eta azkuratzen al da urratu besterik gabe? Hitz egin dezagun honi buruz (Dermatografia)!

Ohartu al zara inoiz azala urratzen duzunean, edo arropa estuegi bat bezala, eremua gorritu eta marra baten moduan igotzen dela? Norbaitek zure azala urratu izan balu bezala da. Batzuetan azkura txiki batekin ere etor daiteke. Pixka bat gogaikarria izan daitekeen arren, ez da kezkatzeko modukoa. Jende gehienak duen egoera kaltegabea da. Gaur, horri buruz hitz egingo dugu, hain zuzen ere, `(Dermatografia)`.

Zer da `(Dermatografia)` hau? Oso modu sinplean esateko...

Laburbilduz, `(Dermatografia)` oso ohikoa eta kaltegabea (hau da, kaltegabea) den larruazaleko egoera bat da. Gertatzen dena da zure larruazala urratzen duzunean, presio txiki bat egiten diozunean edo zerbaiten kontra igurzten duzunean (marruskadura), lerro gorriak sortzen direla (ekzema bezala). Batzuetan erlauntza itxura izan dezake. Batzuek "larruazaleko idazketa" ere deitzen diote, lerroak larruazalean idatzi dezakezula dirudielako. Imajinatu, azazkalarekin larruazalean lerro bat marrazten baduzu, lerroa gorritu eta gora egingo duela. Hori da kontua.

Nork du `(Dermatografia)` garatzeko aukera gehiago?

`(Dermatografia)` izeneko egoera hau edonori gerta dakioke. Hala ere, pertsona batzuek izateko aukera gehiago dute. Adibidez:

• Gaztea bazara: Hau bereziki ohikoa da hogei eta hogeita hamar urte bitarteko gazteen artean, batez ere eskolan eta campusean.
• Azala lehorra baduzu: Pertsona batzuek azal oso lehorra dute. Beraz, litekeena da egoera hau garatzea.
• Dermatitisa baduzu (ekzema bezalako larruazaleko gaixotasunak): Beste larruazaleko hanturazko gaixotasunak dituzten pertsonentzat ere posible da hori.
• Zure familiako norbaitek badu: Batzuetan hereditarioa izan daiteke. Zure familiako norbaitek `(Dermatografia)` hau badu, aukera txiki bat dago zuk ere garatzeko.

Zein ohikoa da egoera hau?

Dermatografia ez da uste bezain arraroa. Kalkulatzen da biztanleriaren % 2 eta % 5 artean duela egoera hau. Horrek esan nahi du zure inguruko ehun pertsonatik bi eta bost artean izan dezaketela.

Zer eragin du dermatografiak gorputzean?

Gehienetan, `(Dermatografia)`-ren ondorioz agertzen diren lerro hauek ez dute minik ematen . Hala ere, azkura eragin dezakete . Azkura hori da arazo txiki bat dena. Gainera, pertsona batzuek deseroso eta lotsatuta senti daitezke lerro hauek ikusgai daudelako. Baina berri ona da lerro hauek normalean bere kabuz desagertzen direla 30 minutu inguruan .

Zeintzuk dira `(Dermatografia)`-ren sintomak?

Egoera honen sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke apur bat, baina sintoma ohikoenak hauek dira:

• Sortu eta kolorez aldatu diren marrak:Hauek gorriak, arrosak, moreak edo zure azalaren kolore berekoak izan daitezke. Zure azalean margo bat bezala dirudi.
• Hantura: Errepide horiek sartu ziren eremua pixka bat hanturatuta dago.
• Hantura: Azala gorritu eta pixka bat bero senti daiteke.
• Erlauntza itxurako koska: Pertsona batzuentzat, erlauntza itxurako koska handi gisa ager daitezke.
• Azkura: Hau da jende askok jasaten duen ondoeza nagusia.

Zergatik gertatzen da `(Dermatografia)` hau? Zein da kausa?

Egia esan, medikuek eta ikertzaileek oraindik ez dute zehazki jakin zerk eragiten duen dermatografia. Hala ere, uste da zenbait gauza egoera areagotzen edo okertzen dutela:

• Alergiak: Pertsona batzuengan hainbat gauzari eragindako alergiek areagotu egin dezakete hau.
• Ariketa: Batzuetan, ariketa egiten duzunean, izerdiak zure azala estimulatzen duelako izan daiteke.
• Beroa edo hotza: Bero edo hotz handiagoek egoera hau eragin dezakete pertsona batzuengan.
• Medikamentu batzuk: Adibidez, albo-ondorio gisa gerta daiteke sendagai batzuk erabiltzean, hala nola `(Penizilina)`.
• Estresa: Oso gai garrantzitsua da hau. Estresak Dermatografiaren intzidentzia handitzen duela ikusi da.
• Bibrazioak: Batzuetan, bibrazio batzuen eraginpean egoteak ere eragina izan dezake.

Ba al dago loturarik estresaren eta `(Dermatografia)`-ren artean?

Bai, noski. Estresak Dermatografia eragin edo okerrera egin dezake. Beraz, egoera hau baduzu, oso garrantzitsua da estres mailak murriztea. Saiatu gauza hauek estresa murrizteko:

• Arnasa sakon hartu eta poliki-poliki 10era arte zenbatu.
• Egin ariketa pixka bat egunero.
• Mugatu kafeina (tea, kafea) eta alkoholaren kontsumoa.
• Lo egin gutxienez 8 orduko lo ona gauez.
• Jan elikagai nutritibo eta osasungarriak.
• Saiatu dena positiboki ikusten.
• Idatzi zure pentsamenduak egunero egunkarian.
• Hitz egin zure arazo eta sentimenduei buruz lagunekin, familiarekin edo aholkulari batekin.

Esaten dute: "Bihotz alaia da sendagairik onena". Beraz, burua lasai edukitzeak asko laguntzen du horrelako larruazaleko arazoekin.

`(Dermatografia)` `(Gaixotasun autoimmunea)` al da?

Hau baieztatu ez den arren, `(Dermatografia)` `(Gaixotasun autoimmunea)` izan daiteke.Mediku eta ikertzaile batzuek hori uste dute. Laburbilduz, gure gorputzaren sistema immunologikoa gaizki funtzionatzen ari dela esan nahi du. Azala urratzen edo presioa egiten ari den ala ez, gure sistema immunologikoak alergeno gisa ikusten du. Ondoren, "alergeno" hori kentzeko, sistema immunologikoak histamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen du. Horrek eragiten ditu gorritasuna, hantura eta azkura.

Gaixotasun kutsakorra al da hau?

Ez, batere ez. `(Dermatografia)` ez da gaixotasun kutsakorra. Egoera hau izan eta beste norbaitek zure azala ukitzen badu ere, ez du kutsatuko. Beraz, ez kezkatu horregatik.

Nola diagnostikatzen du mediku batek hau `(Dermatografia)` gisa?

Medikuentzat erraza da hau diagnostikatzea. Larruazaleko estimulazio txiki bat egingo dute. Horretarako, normalean mihi-jaisteko tresna bat erabiliz besoan edo bizkarrean marra bat astiro-astiro marraztuko dute. Edo presio txiki bat egingo dute.

`(Dermatografia)` baduzu, 5-7 minuturen buruan, markak estimulazioaren gunean agertzen hasiko dira. Lerroak marraztu ziren norabide berean agertuko dira. Norbaitek boligrafo bat marraztu izan balu bezala dirudi azalean.

Zer egin daiteke `(Dermatografia)` hobetzeko?

Gehienetan, `(Dermatografia)`-ren sintomak oso arinak dira. Normalean 30 minutu ingururen buruan bere kabuz desagertzen dira. Beraz, ez da tratamendu berezirik behar.

Hala ere, zure `(Dermatografia)` egoera larriagoa bada, hau da, orbanak 30 minutu baino gehiago irauten badute, edo urradura oso gehiegizkoa bada, honako tratamendu hauek daude:

• Antihistaminiko pilulak: Errezetarik gabe eros daitezke farmazian. Urarekin hartzen diren pilulak dira. Histaminaren jarduera murrizten dute eta azkura eta erlauntza kontrolatzen dituzte.
• Cromolyn: Medikuak errezeta eman behar dion botika bat da. Erreakzio alergikoak blokeatzen laguntzen du.
• Hidratatzaileak: Hauek azala lehortzea eragozten eta hezetasuna mantentzen laguntzen dute. Kaltetutako eremuetan aplika daitezke.

Tratamendu hauekin kontrolatzen ez diren dermatografia kasu oso larrietarako, medikuek batzuetan terapia biologiko izeneko tratamendu injektagarri bat gomenda dezakete.

Gainera, estres mailak murrizteak dermatografia kontrolatzen ere lagun dezake . Meditazioak, yogak, tai chi-k, arnasketa ariketek eta giharren erlaxazioak estres mailak murrizten eta dermatografia agertzea saihesten lagun dezakete.

Zeintzuk dira antihistaminikoen albo-ondorioak?

Baliteke pertsona batzuek albo-ondorio txikiak izatea, hala nola hauek, antihistaminikoak erabiltzean:

• Logura
• Aho lehorra
• Begi lehorrak
• Zorabioak
• Buruko mina
• Eztula
• Eztarriko mina

Sintoma hauek ez zaizkie guztiei gertatzen, eta normalean ez dira larriak izaten. Baina kezkarik baduzu, hitz egin mediku batekin.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Antihistaminiko pilulek normalean 30 minuturen buruan hasten dute eragina , eta efekturik gorenak bi ordu inguru igaro ondoren agertzen dira.

Zer egin daiteke `(Dermatografia)` garatzeko arriskua murrizteko?

Egoera hau erabat prebenitu ezin bada ere, honako hauek arriskua murrizten lagun dezakete:

• Utzi etengabe zure azala urratzen eta urratzeari. Ahalik eta gutxien saihestu zure azala narritatzea.
• Arropak janztean, aukeratu kotoia bezalako ehun leunak, transpiragarriak eta izerdia xurgatzen dutenak. Saihestu arropa estuak eta estutzaileak.
• Ez jantzi artilea bezalako ehun urratzaileekin egindako arroparik.
• Erabili xaboi leun bat bainatzean eta gorputza garbitzean. Gorputza garbitzean, ez igurtzi gogor, baizik eta astiro-astiro lehortu.
• Gorputza garbitu ondoren, eman krema edo ukendu hidratatzaile ona. Horrek larruazalean hezetasuna mantentzen lagunduko du.
• Ez erabili ur oso beroa bainatzean edo gorputza garbitzean. Ur epela da onena.
• Hezegailu bat erabiltzea ona litzateke gelako hezetasuna mantentzeko (batez ere eguraldi lehorra duten eremuetan).
• Identifikatu zure bizitzako estresa eta ikasi hura kudeatzeko moduak.

`(Dermatografia)` badut, zer espero dezaket?

Dermatografiak normalean ez ditu marka iraunkorrik uzten azalean. Ondoeza eta sintoma arinak eta aldi baterakoak baino ez ditu eragiten. Pertsona batzuentzat, egoera hilabete batzuetatik urte batzuetara iraun dezake. Edo bizitza osorako iraun dezake.

Hala ere, sendabiderik ez dagoen arren, jende gehienarentzat bere kabuz desagertzen da urtebete edo biren buruan. Edo, denborarekin, sintomak askoz ere arinagoak bihurtzen dira eta ondoeza handirik gabe bizi zaitezke.

Nola zaindu dezaket neure burua `(Dermatografia)` badut?

Dermatografia baduzu, ondo kudea daiteke larruazala zaintzeko ohitura onekin eta behar izanez gero tratamenduarekin. Gogoratu, hau egoera kaltegabea dela eta normalean 30 minututan desagertzen dela. Jende askok ez du medikuarengana joaten tratamendua jasotzera ere.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

`(Dermatografia)`-ren sintomak ordubeteko epean desagertzen ez badira, edo beste sintoma batzuk (sukarra, gorputzeko mina, adibidez) aldi berean agertzen badira, edo pikorrak dauden eremuak mingarriak badira, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe.

Zer galdetu behar diot nire medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin ditzakezu:

• Nola esaten duzu zehazki `(Dermatografia)` dudala?
• `(Dermatografia)` ez badut, zer beste azaleko gaixotasun izan dezaket?
• Gomendatzen al duzu hidratatzaile berezirik?
• Zer xaboi eta ukendu mota ez ditut erabili behar?
• Hartzen dudan botika batek eragiten al du `(Dermatografia)` hau?
• Dermatologo baten edo beste espezialista batengana joan beharko nuke?

Azkenik, esan behar dut... (Etxerako mezua)

`(Dermatografia)` izeneko egoera hau gogaikarria izan daiteke, batez ere urratzen duzunean, eta lotsagarria ere izan daiteke. Hala ere, oso ohikoa eta normala da. Eta, kasu gehienetan, ez du eragin handirik zure bizi-kalitatean. Larruazala zaintzeko ohitura onekin, estresa kudeatuz eta beharrezkoa bada tratamendua eginez, bere eragina murriztu dezakezu. Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko. Hark lagunduko dizu.

dermatografia , larruazaleko gaixotasunak, larruazaleko azkura, larruazaleko erupzioak, alergiak, larruazaleko idazkera, ekzema