Inoiz sentitu al duzu janari gogokoena jan ondoren asetuta zaudela, baina ziztada batzuk eman ondoren, gehiago jan ezin duzula sentitzen duzu? Gehiago jaten saiatzen bazara, goragalea sentitzen duzu, eta oka egiteko gogoa ere izan dezakezu. Gauza sinplea izan daiteke, baina gertatzen jarraitzen badu, beste osasun arazo baten seinale izan liteke. Egoera honi " asetasun goiztiarra " deitzen diogu. Horrek esan dezake ez duzula behar duzun nutrizioa jasotzen, beraz, garrantzitsua da horren jakitun izatea.
Zer da asetasun goiztiarra?
Laburbilduz, Asetasun Goiztiarra guztiz beteta sentitzen zarenean gertatzen da, ohi baino askoz gutxiago jan duzun arren. Imajinatu, ohiko arroz platera jan ondoren, beteta sentitzen zarela eta ezin duzula gehiago jan. Hau ez da gaixotasun bat berez, baizik eta azpiko beste egoera baten sintoma bat .
Batzuetan, egoera hau urdaileko arazo soil batek eragin dezake eta egun gutxiren buruan desagertzen da. Hala ere, irauten badu, osasun arazo larriago baten seinale izan liteke. Beraz, hobe da zure medikuarekin hitz egitea honi buruz.
Zergatik sentitzen dut sabela hain azkar beteta? Zeintzuk dira arrazoiak?
Hainbat gauzak eragin dezakete hori. Garrantzitsuena urdailaren funtzionamenduan aldaketa bat egotea da. Adibidez, urdaila poliki hustu daiteke, urdaila ez da behar bezainbeste zabalduko jaten duzunean, edo urdaila oso sentikorra izan daiteke.
Ikus dezagun zeintzuk diren horren arrazoi nagusiak.
Gastroparesia - urdaileko hustuketa atzeratua
Hori gertatzen da urdaileko muskuluak behar bezala uzkurtzen ez direnean. Normalean, jaten dugunean, urdaila uzkurtu eta janaria deskonposatu eta hesteetara bidaltzen du. Baina gastroparesia duen pertsona batean, urdailak ez du behar bezala funtzionatzen, beraz, janaria denbora luzez geratzen da urdailean. Horrek asetasun sentsazioa eman diezazuke kantitate txiki bat jan ondoren ere. Diabetes mellitusak, minbizi batzuek, infekzioek eta ebakuntzek eragin dezakete.
Hauek dira egoera honetan ikus daitezkeen beste sintoma batzuk.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Puzketa | Sabelaldean betetasun eta estutasun sentsazioa. |
| Goragalea eta oka | Digeritu gabeko janaria jan eta ordu batzuk igaro ondoren ere oka egin daiteke. |
| Urdaileko mina | Urdaileko mina. |
| Gosea galtzea eta pisua galtzea | Urdaila beteta dagoenean jateko gogoa gutxitzen da. Horren ondorioz, gorputzak beharrezko mantenugaiak jasotzen ez dituelako pisua galtzen da. |
| Idorreria | Komunera joatea gutxitzea eta zaila izatea. |
Dispepsia funtzionala
Egoera apur bat konplikatua da hau. Hemen gertatzen dena da arazo bat dagoela urdailaren eta garunaren arteko komunikazioan (heste-garun interakzioa). Normalean, jaten dugunean, urdailaren goiko aldea erlaxatu eta zabaldu egiten da janaria igarotzeko. Nerbio bagoak kontrolatzen du hau, garunetik urdailera doana. Hala ere, dispepsia funtzionala duen norbaitengan, nerbio hau oso sentikorra izan daiteke. Orduan, urdaila ez da behar bezala erlaxatzen jatean. Beraz, pixka bat jan arren, beteta sentitzen zara. Egoera hau askotan beste hesteetako gaixotasun batzuekin batera ikusten da, hala nola heste narritagarriaren sindromearekin (HNS) .
Ultzera peptikoa - urdaileko ultzera
Ultzera peptikoak urdailaren edo heste meharraren estalduran sortzen diren zauriak dira. Zauri hauek urdaileko azidoak estaldura hori higatzearen ondorioz sortzen dira. Helicobacter pylori (H. pylori) bakterioaren infekzioa eta analgesikoen (batez ere AINEen ) erabilera luzea dira arrazoi nagusiak.
Lesio hauek eragindako mina areagotu egiten da normalean gose zarenean eta gutxitu egin daiteke jan ondoren. Gainera, mina areagotu egin daiteke gauez, lo zaudenean.
Tratatzen ez badira, ultzera hauek sakondu eta urdaileko paretan zulo bat edo odol-hodi bat lehertu eta odoljarioa eragin dezakete, eta larrialdietako arreta medikoa behar du egoera horrek.
Errefluxu azidoa (GERD) - Errefluxu azidoaren arazoa
Gure herrialdeko jende askok duen arazoa da hau. Urdaileko azidoa edo digeritutako janaria hestegorritik gora eztarrirantz isurtzen den unea da hau. Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) deitzen diogu horri. Honek bihotzerrea eragiten du. Egoera honen ondorioz, pertsona batzuek beteta senti daitezke janari kantitate txiki bat jan ondoren.
Oso garrantzitsua: Bularreko mina arnasa hartzeko zailtasunarekin edo masailezur-minarekin batera badago, bihotzeko baten seinale izan daiteke. Kasu horretan , joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
Minbizia
Beldurgarria iruditu daiteke, baina garrantzitsua da kontuz ibiltzea. Minbizia sabeleko organo batean garatzen denean, hala nola urdailean, heste meharrean edo pankrean, urdailean betetasun sentsazioa eragin dezake. Urdaileko min larria, goragalea, oka, puzketak edo pisu galera bezalako sintomak badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke.
Nola iruditzen zaizu hau, doktore?
Medikuarengana joaten zarenean, lehenik zure sintomei eta historia klinikoari buruz galdetuko dizu. Ondoren, azterketa fisikoa egingo dizu. Kausa zehatza jakiteko, honako probak eska ditzake:
- Odol analisiak: Anemia bezalako baldintzak egiaztatu.
- Goiko Endoskopia (EGD): Kamera bat duen hodi txiki bat sartzen da ahotik urdailaren eta hestegorriaren barrualdea aztertzeko. Horrela, ultzerak eta hantura bezalako gauzak detektatu daitezke.
- Gorotz-analisiak: hesteetan odoljarioa dagoen egiaztatzea.
- X izpien probak: Lortu informazio gehiago urdaila eta hesteei buruz.
- Urdaileko hustuketaren azterketa: Janaria urdailetik zein azkar husten den neurtzen duen proba berezi bat.
Nola tratatzen da hau eta zer egin dezakegu?
Tratamendua zure egoeraren kausa denaren araberakoa da. Zure medikuak kausa zehaztuko du eta tratamendu egokia aginduko du.
- Ultzera peptiko baten kasuan, antibiotikoak emango dira bakterioak hiltzeko eta botikak urdaileko azidoa murrizteko.
- GERDarako , urdaileko azidoa kontrolatzen duten protoi-ponpa inhibitzaileak (PPI) bezalako botikak, dieta-aldaketak eta bizimodu-aldaketak gomenda daitezke.
- Gastroparesia baduzu, urdaila husteko abiadura handitzen duten botikak hartu eta dieta berezi bat jarraitu beharko duzu.
Bitartean, ondoeza hori arintzeko egin ditzakezun gauza batzuk daude.
- Ez jan asko aldi berean, jan kantitate txikiak egunean hainbat aldiz.Otordu handi bat aldi berean jaten duzunean, zaila egiten zaio urdailak hori kudeatzea.
- Murriztu olio eta gantz asko duten jakiak. Janari hauek urdaila hustea moteltzen dute.
- Prestatu zuntz asko duten jakiak egosiz edo nahastuz, errazago digeritu daitezen. Adibidez, barazkiak eta frutak zopa edo zuku gisa kontsumitu daitezke.
- Saihestu bularreko hantura eragin dezaketen janari pikante, koipetsu eta garratzetatik.
- Edan ur asko egun osoan zehar. Deshidratazioak egoera hau okerrera egin dezake.
- Erretzen baduzu, utzi. Erretzeak digestio-aparatuari eragiten dio negatiboki.
- Ariketa egin eta estresa kudeatu. Lotura sendoa dago estresaren eta hesteetako funtzioaren artean.
Etxerako mezua
- Asetasun goiztiarra ez da gaixotasun bat, azpiko beste gaixotasun baten sintoma baizik.
- Honek jarraitzen badu, ez egin kasurik. Zerbait larri baten seinale izan liteke.
- Joan medikuarengana kausa zehatza jakiteko. Tratamendua kausaren araberakoa izango da.
- Medikazioez gain, dieta eta bizimodua aldatzeak ondoeza hori neurri handi batean kontrolatzen lagun dezake.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina