Jende talde batekin hizketaldi atsegin bat izaten ari garenean, edo otordu goxo bat jaten ari garenean, bat-batean "hik!" soinua entzuten dugu, ezta? Beste bat... beste bat... batzuetan hainbeste etortzen da, ezen ezin baitugu gelditu. Honi hikak deitzen diogu. Oso gogaikarria da hau. Gehienetan minutu gutxitan bere kabuz desagertzen den arren, batzuentzat egunak irauten duen buruko min handia izan daiteke. Beraz, gaur, hikaren barne-istorioaz hitz egingo dugu xehetasun gehiagorekin .

Zer da zehazki eragozpen hau?

Laburbilduz, hikak gure gorputzean gertatzen den prozesu kontrolatu gabea dira. Hori zehatz-mehatz ulertzeko, ikas dezagun pixka bat gure gorputzeko bi atalen inguruan.

Bat diafragma da. Gihar zati handi eta laua da, bularraren eta sabelaren artean dagoena, gortina baten antzera. Gihar zati hau gora eta behera mugitzen da eredu erregularrean arnasa hartzen eta botatzen dugunean. Arnasa hartzen dugunean, behera mugitzen da, birikak airez betez. Arnasa botatzen dugunean, gora mugitzen da, airea biriketatik kanporatuz.

Beste zatia eztarriko ahots-kordak dira. Hitz egiten dugunean, soinua hauetatik dator.

Orain begiratu zer gertatzen den hika duzunean. Bi gauza gertatzen dira aldi berean:

1. Arrazoiren batengatik, diafragma bat-batean kontrolaezin jaisten da arnasa hartzen duzun bitartean. Bat-batean arnasa azkar hartzen duzu.

2. Arnasa hartu eta biriketara iritsi aurretik, eztarriko ahots-korden arteko espazioa ("glotis" deritzona) bat-batean ixten da.

Orduan ixten dira ahots-kordak, eta "hik" soinu bereizgarri hori ateratzen da. Beraz, hikak prozesu hau behin eta berriz gertatzen direnean gertatzen dira.

Gehienetan, hikak bere kabuz desagertzen dira inolako tratamendurik gabe. Hala ere, pertsona batzuentzat, egunak edo asteak iraun dezakete. Bi egun (48 ordu) baino gehiago irauten duten hikak badituzu, zerbait larria izan daiteke eta medikuarengana joan beharko zenuke.

Hikaren beste izen batzuk

Medikuntzan, `(Singultus)` ere deitzen zaio. Batzuek `(Hiccough)` ere deitzen diote ingelesez.

Ba al dago hika motarik?

Bai, medikuek hika mota nagusi askotan banatzen dute, zenbat irauten duten kontuan hartuta. Garrantzitsua da hau jakitea, egoeraren larritasuna ulertzen lagun zaitzakeelako.

Zeintzuk dira hikaren arrazoiak?

Beno, hau pixka bat konplikatua da, minutu gutxitan desagertzen diren hika normalak eragiten dituzten gauzak oso desberdinak baitira egunak irauten duten hika larriak eragiten dituzten gauzetatik.

Laburbilduz, gure diafragma kontrolatzen duten nerbioek (`(Nerbio bagoa)` eta `(Nerbio frenikoa)`) dituzte. Nerbio hauek edozein arrazoirengatik narritatzen badira, diafragma bat-batean uzkurtzen hasten da. Hori da hikaren kausa.

Hika arrunten arrazoi txikiak

Gehienetan, ez dugu aurkitzen ohiko hika horien arrazoi argirik. Hala ere, honelako gauzek eragin ditzakete hika:

• Gehiegi jatea edo azkarregi jatea.
• Janari pikanteak eta txili asko dutenak jatea.
• Oso beroak edo oso hotzak diren gauzak jatea/edatekoa.
• Edari karbonatatuak edatea, hala nola freskagarriak .
• Jaten edo edaten ari zaren bitartean aire gehiegi irenstea (aerofagia).
• Tabakoa edo marihuana bezalako gauzak erretzea.
• Alkohola edatea.

Egunak irauten duten hika eragin dezaketen baldintza larriak

Imajinatu zure lagunak hiru edo lau egunez hika iraunkorrak izan dituela. Ezin du jan edo lo egin. Pentsatzen du: "Hika besterik ez da". Baina hori beste azpiko egoera baten seinale izan liteke. Hika iraunkorrak gaixotasun larriek eragin ditzakete, hala nola:

• Digestio-aparatuaren gaixotasunak: gastritisa edo errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) bezalako baldintzak.
• Nerbio-sistema zentralari lotutako gaixotasunak: iktusa, Parkinson gaixotasuna edo esklerosi anizkoitza bezalako baldintzak.
• Biriketako gaixotasunak: pneumonia, biriketako enbolia bezalako baldintzak.
• Gorputzeko tumoreak edo minbiziak: bularreko, hestegorriko (hestegorriko minbizia) edo pankreako (pankreako minbizia) minbiziak.
• Gorputzaren metabolismoarekin lotutako arazoak: giltzurrunetako gutxiegitasunak eragindako uremia edo hipokaltzemia.
• Infekzio batzuk: gripea (gripea), herpes sinplexa (herpes simplex) edo herpes zosterra (zuleta).

Gainera, botika batzuek hika iraunkorrak eragin ditzakete. Adibidez, dopamina agonistak, bentzodiazepinak, minbiziaren aurkako botika batzuk, dexametasona eta azitromizina bezalako botika batzuek hika eragin dezakete. Hartzen ari zaren botika batek hika eragiten dizula susmatzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

Normala al da jaioberriek hika izatea?

Bai! Ama askok beldurtzen duten zerbait bada ere, oso ohikoa da jaioberriek hika izatea. Ez kezkatu horregatik. Medikuen arabera, arrazoi nagusia haurraren urdaila airez betetzen dela da. Haurrak esnea edaten duenean, aire gehiegi irentsi dezake. Orduan, haurraren urdaila puztu egiten da eta diafragma narritatzen du.

Hala ere, batzuetan haurtxoen hikak GERD bezalako gaixotasun baten seinale izan daitezke. Kasu horretan, hikak ez ezik, haurrak beste sintoma batzuk ere izan ditzake, hala nola eztula eta esnea botatzea . Zure haurrak sintoma horiek baditu, hobe da pediatra batengana joatea.

Noiz joan behar duzu medikuarengana hika dela eta?

Aurretik aipatu bezala, bi egun baino gehiagoz (48 ordu) jarraian hika baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke. Medikuak galdera hauek egingo dizkizu:

• Zure historia medikoari eta azken ebakuntzei buruz.
• Gaur egun hartzen ari zaren botiken inguruan.
• Hikak ez dituzun beste edozein sintomari buruz (adibidez, urdaileko mina, bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna).
• Ondoren, azterketa fisiko osoa egingo dizute.

Informazio honetatik abiatuta saiatuko da medikuak zure hikaren kausa aurkitzen.

Zein probak egiten dira?

Kausa zehatza aurkitzeko, baliteke proba hauek egin behar izatea:

• Odol-analisiak
• Bularreko erradiografia
• Bihotz-erritmoaren proba (EKG)
• Goiko endoskopia (hestegorriaren eta urdailaren azterketa kamera batekin)
• Sabelaldeko CT eskaneatzea
• Garuneko MRI eskaneatzea

Nola geldiarazi ditzaket arazo gogaikarri hauek?

Egia esan, ez dago %100ean eraginkorra den eta zientifikoki frogatutako "magia" modurik hika geldiarazteko. Gehienetan, hika normalak bere kabuz desagertzen dira ezer egin gabe. Baina sortzen duten eragozpenagatik, hainbat gauza probatzen ditugu, ezta? Etxeko erremedio hauek gure `(Nerbio bagoa)` estimulatzen dutela edo biriketako karbono dioxido maila handitzen dutela uste da.

Etxean probatu ditzakezun gauzak

Egunak irauten duten hikaren tratamendu medikoa

Bi egun baino gehiago irauten duten hikak ez dira soilik gogaikarria. Zure bizitzan eragina izan dezakete. Oso nekatuta senti zaitezke jan, edan edo lo egin ezin duzunean. Kasu horietan, zure medikuak botikak errezeta ditzake, hala nola:

• `Klorpromazina`
• `Metoklopramida`
• `Baklofenoa`
• `Gabapentina`
• Urdaileko azidoa murrizten duten sendagaiak (protoi ponparen inhibitzaileak)

Kasu batzuetan, nerbio-blokeoak edo hipnosia bezalako tratamenduak gomenda daitezke.

Hika prebenitu al daiteke?

Maiz hikak saihesteko, idatzi zer egiten duzun, horiek izan aurretik. Are hobeto da koaderno batean idaztea. Horrela, eredurik dagoen ikusi ahal izango duzu (adibidez, janari pikantea jaten duzunean, freskagarriak edan). Hona hemen ohiko hikak saihesteko egin ditzakezun gauza batzuk:

• Jatean eta edatean moteldu.
• Mugatu freskagarriak eta alkohola bezalako edariak.
• Ez jan asko aldi berean, jan pixkanaka.
• Ez jan janari eta edari oso beroak edo oso hotzak aldi berean.

Noiz joan Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LAUn)!

Hau kontuan izan beharreko zerbait da. Hika ohikoa den arren, zenbait egoera larri eta bizitza arriskuan jartzen dutenen sintoma izan daitezke.

Hikarekin batera iktusaren sintoma hauetakoren bat baduzu:

• Aurpegiaren, besoaren edo hankaren bat-bateko sorgortasuna edo ahultasuna (batez ere gorputzaren alde batean).
• Zailtasunak hitz egiteko edo besteek esaten dutena ulertzeko.
• Begi batetik edo bietatik ikusteko zailtasuna.
• Arrazoirik gabe datozen buruko min larriak.

Edo

Hika baduzu eta biriketan odol-koagulu baten (biriketako enbolia) sintoma hauek badituzu:

• Bat-bateko arnasa hartzeko zailtasuna.
• Bularreko mina zorrotza (batez ere arnasa hartzean).
• Odolarekin nahastutako eztula.

Hikak normalean eragozpen txiki bat besterik ez dira. Baina irauten badute eta zure bizitzan eragina badute, ez izan beldurrik mediku batekin hitz egiteko. Kausa aurkitzeak eta tratamendu egokia jasotzeak berriro bide onetik jarraitzen lagun zaitzake.