Nola usaintzen duzu? Ikas dezagun Usaimen Nerbioari buruz!

Imajinatu sukaldetik datorren otordu goxo baten usaina, patioan loratzen diren loreen usaina edo lurrera erortzen den euri freskoaren usaina... Zenbat laguntzen digute usain hauek gure bizitzei? Usain batzuek oroitzapen zaharrak ekartzen dizkigute gogora, beste batzuek arriskuaz ohartarazten gaituzte. Beraz, inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola lortzen dugun gaitasun harrigarri hau, usaimenaren gaitasuna? Hori guztiaren atzean dagoen heroi nagusia gure usaimen-nerbioa da, edo "Usaimen-nerbioa". Gaur, nerbio txiki baina oso garrantzitsu honi buruz hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer da usaimen-nerbioa?

Usaimen-nerbioa garunean hasten diren 12 nerbio berezietatik lehenengoa da. Nerbio kranialak deitzen diegu. Beraz, hau da lehen nerbio kraniala (I. Nerbio Kraniala). Harrituta geratuko zara zure gorputzeko nerbio sentsorial laburrena dela entzutean. Garunean hasten da eta sudurraren goialdean amaitzen da, barrualdean.

Nerbio honen funtzio nagusia eta bakarra usaimena emateko gaitasuna da. Usaina duen edozerk, adibidez lore batek, janari batek, lurrin-botila batek, partikula txiki-txikiak eta ikusezinak askatzen ditu airera. Arnasa hartzen dugunean, partikula hauek sudurretik sartzen dira. Usain-partikula horiek detektatzeko espezializatutako zelulak daude. Usaimen-hartzaileak deitzen diegu. Zelula hauek detektatu duten usain-informazioa zuzenean bidaltzen diote garunera usaimen-nerbioaren bidez. Orduan esaten digu garunak: "Ah... usain hau bagel batetik dator" edo "Jasmin-loreen usaina du honek".

Nola gertatzen da usaimen prozesua?

Gure usaimen-sistemak bi modu nagusitan funtzionatzen du.

1. Sudurzuloetatik: Arnasketa normala dugunean, inguruneko usain-partikulak sudurzuloetatik sartzen dira. Partikula hauek sudur-goiko aldean dauden usaimen-hartzaileek detektatzen dituzte. Giltza baten antzera, usain-partikula bakoitzarekin bat datozen hartzaileak daude. Hartzaile hauek elkarrekin lan egiteko moduak milaka usain desberdin detektatzeko aukera ematen digu.

2. Eztarriaren atzealdean: Janaria murtxikatzean edo edari bat edaten duzunean, usain-partikulak askatzen dira janaritik. Partikula hauek eztarrian gora bidaiatzen dute eta sudurraren atzealdeko usaimen-hartzaileetara iristen dira. Horregatik, batzuetan janaria dastatu eta usaindu dezakegu aldi berean. Katarroa duzunean eta sudurra itxita duzunean, janariak zapore txarra du, usaimenerako bide hori blokeatuta dagoelako.

Sudurraren barruko mintz berezi hau

Gure sudur-barrunbearen goialdean "Usaimen-mukosa" izeneko muki-mintz bat dago. Oso garrantzitsua da usaimenerako. Hiru zelula mota nagusi ditu:

• Usaimen-hartzaile zelulak: Usain espezifikoak detektatzeko sentsore gisa jarduten dutenak dira.
• Zelula euskarriak: Hauek indarra eta euskarria ematen diete beste zelulei, laguntzaile gisa.
• Zelula basalak: Zelula hartzaile eta laguntza-zelula berriak sortzen dituzten "zelula txikiak" dira. Gure usaimen-zelulak denbora baten ondoren hiltzen dira, beraz, zelula hauek dira haien ordez zelula berriak sortzen dituztenak.

Zer sintoma agertzen dira usaimen-nerbioaren funtzioa kaltetuta badago?

Usaimen-sistema hau kaltetuta badago, hainbat arazo gerta daitezke. Baliteke horietako bat edo gehiago bizi izana.

Zeintzuk dira usaimenaren galera edo gutxitzearen arrazoiak?

Usaimen-nerbioari eragin diezaioketen arrazoi asko daude. Batzuk aldi baterakoak dira, beste batzuk epe luzekoak.

• Sinuetako infekzioa eta sudur-polipoak: Katarroek eta sinuetako infekzioek sudur barruan hantura eragin dezakete. Horrek usain-molekulak hartzaileetara iristea eragozten du. Sudur-polipoek ere pasabidea blokeatu dezakete modu honetan.
• Tabakoaren erabilera: Zigarroak erretzeak eta tabakoa murtxikatzeak askatzen dituzten produktu kimikoek usaimena hautematen duten zelula delikatuak kaltetzen dituzte.
• Hortzetako higiene eskasa: ahoko infekzio bakterianoek eta hortzetako arazoek batzuetan usaimenari eragin diezaiokete.
• Buruko lesio larriak: Buruko lesioek, batez ere garuneko kolpeek, usaimen-nerbioa kaltetu dezakete. Garunaren eta sudurraren arteko hezur delikatutik igarotzen diren nerbio-zuntzak urratu daitezke.
• COVID-19 birusa: Koronabirusarekin `(SARS-CoV-2)` kutsatutako pertsona askok usaimena galdu dute aldi baterako edo agian betiko. Uste da birusak usaimen-zeluletan eta haiek laguntzen dituzten zeluletan eragindako kalteengatik dela hori.
• Medikazio batzuk: Antibiotiko batzuek eta beste botika batzuek usaimenaren aldaketak eragin ditzakete albo-ondorio gisa.
• Beste gaixotasun batzuk: Usaimen-nerbioa nerbio-sistemarekin lotutako gaixotasunek ere eragin dezakete, hala nola diabetesak, Alzheimer gaixotasunak, Parkinson gaixotasunak, garuneko tumoreek eta epilepsiak.
• Ingurumen-toxinak eta produktu kimikoak: Pestizidak bezalako produktu kimikoen eraginpean egoteak usaimen-zelulak ere kaltetu ditzake.

Ba al dago ezer egin dezakegunik arazo hauetatik babesteko?

Badira kontrolatu ezin ditugun gauza batzuk, garuneko tumore bat edo Alzheimer gaixotasuna bezala, baina arriskua murriztu dezakegu gure kontrolpean dauden gauzak eginez.

• Saihestu buruko lesioak: Erabili babes-ekipoak, hala nola kaskoa, kirola egiten duzunean. Saihestu arrisku-jarduerak.
• Hartu COVID-19aren aurkako txertoa: Txertoak gaixotasun larria eta harekin lotutako konplikazioak murriztu ditzake.
• Saihestu erretzea: Erretzailea bazara, uztea oso lagungarria da zure usaimenerako eta baita zure osasun orokorrerako ere.
• Zaindu zure aho-osasuna: garbitu hortzak eta pasa hortzetako haria egunero.
• Babestu zeure burua produktu kimikoetatik: Pestizidekin lan egiten baduzu, erabili maskara.
• Lortu tratamendu egokia zure osasun-egoeretarako: Diabetesa bezalako osasun-egoerak badituzu, garrantzitsua da ondo kontrolatzea.

Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?

Usaimenaren aldaketa batzuetan gaixotasun larri baten seinale goiztiarra izan daiteke, beraz, garrantzitsua da gauza hauen jakitun izatea.

Noiz joan behar duzu zure medikuarengana:

• Bat-batean usaimena galtzen baduzu.
• Gauzen usaina aldatu bada eta desitxuratuta sentitzen bada.
• Arrazoirik gabe beti usain txarra duzula sentitzen baduzu.

Ezaugarri hauek alde batera uzteak segurtasun arazoak ere sor ditzake. Pentsa ezazu,

• Zer arrisku mota egon liteke gas-ihesaren usainik ez balego?
• Zer gertatuko litzateke suaren kea usainduko ez bazenu?
• Zer gertatuko litzateke iraungitako edo hondatutako janaria usainik gabe jango bazenu?

Beraz, usaimena ez da usaintzen dugun zerbait bakarrik, gure segurtasunerako ere oso garrantzitsua da. Horrelako arazoren bat baduzu, joan medikuarengana aholku eske. Hark jakin ahal izango du zerk eragiten duen eta beharrezko tratamendura bideratuko zaitu.