Zure 13 urteko haurraren osasun-azterketa: Hitz egingo al dugu honi buruz?

Zure seme-alabak hamahiru urte ditu orain, ezta? Ez da txikiak zirenean bezala, orain haur handiak bihurtzen hasi dira. Garai honetan, ez bakarrik haien gorputzak, baita haien adimenak ere asko aldatzen ari dira. Beraz, adin honetan osasun-azterketa bat egitea, "Haurraren Ongizate Bisita" izenekoa, oso garrantzitsua da. Ikus dezagun zer gertatzen den honetan, eta zergatik den hain garrantzitsua?

Zer gertatzen da 13 urteko haurraren osasun-bisitan?

Ongi da, orain ikus dezagun zer gertatzen den normalean zure hamahiru urteko haurra medikuarengana edo erizainarengana eramaten duzunean. Hau haien osasunean 'zerbitzu' bat egitea bezala da, dena ondo dagoen egiaztatzea. Ez dago kezkatu beharrik, haurraren onerako da hau.

Gorputzaren hazkuntza eta neurriak - garrantzitsua al da altuera eta pisua aztertzea?

Medikuak edo erizainak egingo duen lehenengo gauza haurraren pisua eta altuera neurtzea da . Agian pentsatuko duzu: «Tira, etxean makillajea egin dezaket», baina oso garrantzitsua da. Neurketa horiek erabiliz, «Gorputz-masaren indizea» (GMI) izeneko balioa aurkituko baitute. Laburbilduz, hau da, haurrak bere altuerarentzat pisu osasuntsua duen eta bere adinerako egokia den erritmoan hazten ari den ikusteko.

Ondoren, neurketa hauek 'Hazkunde Taula' batean erregistratzen dira. Erregistro hauek oso garrantzitsuak dira. Izan ere, haurraren hazkuntza-ereduaren irudi argi bat ematen dute, nola doan bere adineko beste haurrekin alderatuta. Pentsa ezazu, haur batzuk oso azkar hazten dira, eta beste batzuk, berriz, motelago. Hori guztia taula honetan ikus daiteke. Arazoren bat baldin badago, goiz identifikatu daiteke honen bidez.

Era berean, haurraren odol-presioa neurtzen da. Hau ere proba garrantzitsua da, haur txikiek ere hipertentsioa izateko arriskua izan dezaketelako egun. Batzuetan entzumen-proba ere egin daiteke . Gauza hauek txikitatik ikusi diren arren, oso garrantzitsua da trantsizio-adin honetan ere kontrolatzen jarraitzea.

Ondoren, azterketa mediko osoa!

Neurketak hartu ondoren, medikuak arretaz aztertuko du haurra. Honi 'azterketa fisikoa' deritzo. Zer egiaztatzen da honetan?

• Azalaren azterketa: Adin honetan azala asko aldatzen den garaia da. Aknea ohikoagoa da. Beraz, azala arretaz aztertzen da beste aldaketa, orban, alergia eta abarrik dagoen ikusteko.
• Bihotza eta birikak entzutea: Estetoskopio bat erabiltzen da bihotzaren taupada eta arnasketa-eredua arretaz entzuteko. Horrek bihotzean edo biriketan anomaliarik dagoen zehazten lagun dezake.
• Bizkarra aztertzea: Haurraren bizkarra zuzen dago, edo alde batera kurbatuta dago, eta horrek eskoliosia (bizkarrezurraren kurbak) esan nahi du?Horrelako baldintzak bilatzen ari gara. Adin honetan, haurrak azkar hazten direnez, gauza hauek batzuetan ager daitezke. Goiz identifikatzen badira, askoz errazagoa da tratatzea.
• Pubertaroaren seinaleak: Dakizuenez, adin honetan haurrek aldaketa asko izaten dituzte, bai fisikoki bai mentalki. Beraz, medikuak arretaz begiratzen du 'pubertaroaren' seinaleak, hau da, pubertaroaren seinaleak, behar bezala eta une egokian gertatzen ari diren ikusteko. Oso garrantzitsua da hau. Garai honetan , komeni da ama edo aita, edo tutore bat, azterketa gelan haurrarekin egotea . Horrek haurra sendoago eta seguruago sentiarazten du. Hala ere, haurrak beste anai-arreba batzuk baditu, hobe da kanpoan edukitzea, itxaron gelan. Horrela, haurrak askatasun eta intimitate pixka bat ere izan dezake.

Txertoak eguneratu behar al ditut? (Txertoak eguneratzea)

Bai, hau azterketa honen beste atal garrantzitsu bat da. 'Txertoak' txertoak esan nahi du . Txerto hauek haurrak (eta gu guztiok) gaixotasun larrietatik babestu ditzakete, batzuetan bizitza arriskuan jartzen dutenetatik. Beraz, ezinbestekoa da zure 13 urteko haurrak txertoak garaiz jasotzea.

Adin honetan ematen diren txerto batzuk badaude. Adibidez, HPV txertoaren berri izan dezakezu. Txerto garrantzitsua da, etorkizunean umetokiko lepoko minbizia bezalako gaixotasunen aurka babesten duena, batez ere neskentzat. Gainera, Tdap indartzailea, elgorria, kukutxeztula eta tetanosa bezalako gaixotasunen aurka babesten duena, garai honetan eman daiteke.

Gogoratu mediku bakoitzak txertoak emateko ordenan edo "txertaketa-egutegian" aldaketa txikiak izan ditzakeela. Beraz, galdetu zure medikuari zein txerto ematen diren adin horretan eta noiz eman behar diren. Orduan ideia argi bat izan dezakezu.

Barne zoriontasunaren bila – Osasun Mentala

Osasun mentala osasun fisikoa bezain garrantzitsua da , batez ere adin honetako haurrentzat. Presio eta erronka mota guztiei aurre egin diezaiekete garai honetan. Eskolako lanak, lagunekin dituzten arazoak, itxurari buruzko kezkak, aldaketa hormonalak... horiek guztiek eragina izan dezakete haien aldartean.

Beraz, medikuak buruko osasun-egoeren zantzuak ere bilatuko ditu, hala nola depresioa . Horretarako, haurrarekin hitz egingo du eta batzuetan galderak egingo dizkizu. Zeintzuk izan daitezke seinaleak?

• Azkar haserretzea, beti antsietatea eta tristetasuna sentitzea.
• Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea. Adibidez, jolasteko, lagunekin hitz egiteko edo zaletasunetan aritzeko interesa galtzea.
• Eskolako emaitzen bat-bateko jaitsiera eta ikasteko motibazio galera.
• Aldaketa handiak lo egiteko eta jateko ohituretan(Asko lo egitea edo bat-batean loa galtzea, asko jatea edo gosea galtzea).
• Muturreko kasu batzuetan , suizidioaz hitz egitea edo hori iradokitzea. Horrelako zerbait ikusten baduzu, ez hartu arinki eta bilatu laguntza profesionala berehala.

Zure haurrarekiko sintoma hauetako bat edo bi ikusten jarraitzen baduzu, oso garrantzitsua da medikuarekin ireki hitz egitea horri buruz. Orduan, beharrezkoa bada, zure haurrari lagundu eta orientazio egokia eman diezaiokezu.

Beste probarik egiten ari zara? (Beste probak)

Bai, batzuetan medikuak proba gehigarriak eska ditzake nahi izanez gero. Hauek ez dira nahitaez haur guztientzat egiten, baina beharraren eta haurraren arrisku-faktore indibidualen arabera egiten dira.

• Anemia: Egoera hau edozein adinetan gerta daiteke, batez ere neskek pubertaroa iristen dutenean eta hilekoa hasten dutenean. Mutiletan ere gerta daiteke.
• 'Kolesterol altua' odoleko gantz-maila handitzea esan nahi du: Gaur egungo elikadura-ohituretan (janari azkarra, janari prozesatua) eta bizimoduan izandako aldaketekin, honek haur txikiei ere eragin diezaieke. Arriskua handiagoa da familiako norbaitek badu.
• Tuberkulosia (TB): Gaixotasun hau ere Sri Lankan oraindik ikusten da. Haurrak eztula iraunkorra eta pisu galera bezalako sintomak baditu, hau ere aztertzen da.
• Sexu bidez transmititzen diren gaixotasunak (ETS): Gai sentikorra da hau, baina garrantzitsua da probak egitea zure haurraren intereserako bada. Batez ere zure haurra sexu-harremanak baditu (adin honetan ez bada ere litekeena, ez da alde batera utzi beharreko zerbait). Garrantzitsua da zure medikuarekin ireki hitz egitea honi buruz.

Proba horiek guztiak haurraren osasunaren ikuspegi osoa lortzeko egiten dira. Arazoren bat baldin badago, garrantzitsua da goiz identifikatzea eta tratamendua hastea .

Zer egin dezakezu guraso gisa?

Osasun-azterketa hau garrantzitsua da haurtxoarentzat zein zuretzat. Beraz, guraso gisa, zuk ere ekarpen handia egin dezakezu honetan.

• Aldez aurretik jakinarazi zure haurrari: Aldez aurretik esan zure haurrari: "Bihar medikuarengana joango gara. Zure altuera, pisua eta gorputza aztertuko dituzte. Ez dago kezkatu beharrik. Zerbait galdetzeko baduzu, galdetu dezakezu". Horrela, mentalki prestatu ahal izango dira horretarako.
• Egin galdera zerrenda bat: Zure haurraren osasunari, garapenari, portaerari, elikadurari edo loari buruzko galderarik baduzu, galdetu medikuari. Are hobeto da zerrenda bat egitea, ezer ez ahazteko. Bururatzen zaizun edozer gauza galdetu dezakezu, adibidez: "Nire alabak ez du ondo jaten", "Nire semeak ez du ondo lo egiten gauez, beti telefonoan dago".
• Bultzatu zure haurra ere galderak egitera:Adin honetako haurrek galderak izan ditzakete beren gorputzei, osasunari eta aldaketei buruz. Irakatsi iezaiezu medikuari horiei buruz galdetzen. Sustatu itzazu galdera hauek egitera: "Doktore jauna, nekatuta sentitzen naiz egunotan, zergatik da hori?"
• Lagundu: Egon zure haurrarekin proban zehar. Beldurtuta edo urduri badago, zu inguruan edukitzeak indar handia ematen die.
• Kontuan hartu pribatutasuna: Baliteke medikuak batzuetan zure haurrarekin bakarrik hitz egin nahi izatea, batez ere buruko osasuna eta sexu-osasuna bezalako gai sentikorrei buruz. Eman aukera hori zure haurrari une horietan. Horri esker, zure haurrak bere arazoei buruz libreki eta beldurrik gabe hitz egin ahal izango du.

Zergatik da hain garrantzitsua 13 urteko azterketa hau?

Batzuek pentsa dezakete: «Gure haurra ondo doa, ez dago gaixotasunik, zergatik azterketa hau?». Baina hau oso garrantzitsua da. Ikus dezagun zergatik.

• Hasierako sintomak identifikatu daitezke: Badira hasierako faseetan sintoma nagusirik erakusten ez duten gaixotasun batzuk. Baina horrelako proba batekin identifikatu daitezke. Orduan , tratamendua goiz has daiteke eta gaixotasuna okerrera ez egitea eragotzi daiteke.
• Ohitura osasungarriei buruzko orientazioa: Adin honetan haurrek bizitzarako ohitura garrantzitsuak sortzen hasten dira. Medikuarengandik aholku onak jaso ditzakezu jateari, ariketa fisikoari eta lo egiteari buruz, hala nola. Gainera, une egokia da erretzea, drogak eta sexu arriskutsua bezalako gauza txarretatik urrun egotearen garrantziaz hitz egiteko.
• Eraiki harreman ona mediku batekin: Zure haurra hazten doan heinean, garrantzitsua da osasun arazoei buruz hitz egiteko konfiantza izan dezakeen mediku bat izatea. Horrelako azterketak harreman hori eraikitzen laguntzen dute. Haurrak ere ulertzen du: "Arazoren bat badut, norbait galdetu behar diot".
• Osasun mentalaren bultzada: Aurretik aipatu bezala, estres mentala ager daiteke adin honetan. Medikuarekin horri buruz hitz egiteak arintze handia izan daiteke bai haurrarentzat bai zuretzat. Beharrezkoa bada, orientazio egokia ere jaso dezakezu.

Laburbilduz, hau da, haurraren etorkizuneko bizitza osasuntsu eta zoriontsu baten oinarri sendoa ezartzea bezala.

Beraz, etxera eramateko gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (Etxerako mezua)

Ongi da, orain labur-labur berrikusiko ditugu aipatu dugunaren arabera gogoratu behar dituzun gauza batzuk.

• Ez galdu 13 urteko Haurren Osasun Azterketa. Oso garrantzitsua da haurraren garapen fisiko eta mentalarentzat, eta etorkizuneko osasunarentzat.
• Proba honetan , altuera, pisua, GMI eta odol-presioa neurtzen dira. Azterketa fisiko osoa ere egiten da.
• Ziurtatu zure medikuarekin txertoei buruz hitz egiten duzula eta garaiz hartzen dituzula.
• Beti arreta jarri zure haurraren osasun mentalari. Aldaketa edo kezkaren bat sumatzen baduzu, esan iezaiozu zure medikuari .
• Beharrezkoa bada,Anemia eta kolesterola bezalako gauzen probak egin daitezke .
• Guraso gisa , zure eginkizuna ere izugarria da. Ez ahaztu zure haurra horretarako prestatzea, medikuari galderak egitea eta zure haurrari laguntzea.
• Azterketa honek gaixotasunak goiz identifikatzen, ohitura osasungarriak garatzen eta zure medikuarekin harreman ona eta konfiantzazkoa eraikitzen laguntzen dizu.

Gogoratu, zure haurraren osasuna dela duzun gauzarik baliotsuena. Horrelako probekin, osasun hori are gehiago berretsi eta babestu dezakezu. Galderarik baduzu, ez izan beldurrik edo zalantzarik mediku batekin hitz egiteko.

` Haurren Osasun Azterketa, 13 Urteko Azterketa, Haurraren Osasun Bisita, GMI, Txertoak, Buruko Osasuna, Pubertaroa