Nola babestu zure begi preziatuak? (Begi-lesioen prebentzioa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Begiak oso garrantzitsuak dira gure bizitzan, ezta? Zenbat ondoeza senti dezakegu zerbait txikia begietan sartzen bada? Imajinatu, zer gertatzen da gure haur txikiak nahi gabe begietan lesio bat jasotzen badu jolasten ari dela edo etxeko lanak egiten ari garela? Ikusmen arazo larriak sor ditzake, eta batzuetan ikusmen galera osoa ere bai. Horregatik, oso garrantzitsua da gure begiak zaintzea. Onena da gehienetan istripu horiek gertatu aurretik saihestu ditzakegula. Gaur horri buruz hitz egingo al dugu?

Nola gerta daitezke begietako lesioak? Zergatik da garrantzitsua segurtasuna?

Begiak oso organo sentikorrak dira. Gauza txikienak ere kalteak eragin ditzake. Haurrak zauritu daitezke jolasten dutenean, kirolean aritzen garenean, etxeko lanak egiten ditugunean edo produktu kimikoekin lan egiten dugunean. Imajinatu zer gertatuko litzatekeen kriket pilota bat abiadura handian etorri eta begia jotzea, edo egur zati txiki bat begian sartuko balitz egurra mozten ari ginela.

Begi-lesio batek ikusmen-narriadura bizitza osorako edo ikusmen-galera osoa ere eragin dezake. Horregatik esaten dugu istripu bat saihestea jakintsuagoa dela gertatu ondoren sufritzea baino.

Horretarako irtenbiderik onena betaurreko babesgarriak erabiltzea da.

Zer dira betaurreko babesgarri hauek? Ohiko betaurrekoek emango al dute babes hori?

Galdetuko ariko zara, "Erabiltzen ditudan betaurreko arruntek ez al dituzte begiak babesten?". Izan ere, egunero erabiltzen ditudan betaurreko arruntek oso babes gutxi ematen dute begietako lesioetatik. Arrazoia da betaurreko horien lenteak erraz hausten diren materialez eginda daudela. Betaurreko horiek edozein modutan hausten badira, beira zati txikiak sartu eta kalte larriak eragin ditzakete nire begietan.

Baina segurtasun-betaurrekoak ez dira horrelakoak. Plastiko sendo eta hautsiezin mota batez eginda daude. "Polikarbonatozko lenteak" deitzen diegu. Hain dira sendoak, ezen presioa izanez gero, lehertu egin daitezkeen, baina zati txikitan hautsi eta ez dira begietara sartuko. Beraz, begiari kalte larriak egitea saihestu daiteke.

Era berean, batzuek galdetzen dute ea kontaktu-lenteek begiak babesten dituzten. Kontaktu-lenteek ez dituzte begiak kanpoko arriskuetatik inola ere babesten. Ikusmen-urritasunerako soilik dira.

Nola babestu begiak kirola egitean?

Oso garrantzitsua da guztiontzat, ez haurrentzat bakarrik, begiak zaintzea kirola egitean, jolasten ari zaren bitartean istripuak izateko aukera handia baitago.

Badira kirol batzuk, bereziki, non begietan lesioak izateko arriskua oso handia den. Kirol horietan aritzean, ezinbestekoa da bereziki diseinatutako kirol betaurrekoak edo segurtasun betaurrekoak erabiltzea. Hauek polikarbonatozko lenteekin eginda daude.

Horrelako jokoetan jolastean, zure begietan pentsatu behar duzu:

• Saskibaloia
• Beisbola
• Softbola
• Erraketa-bola
• Kalabaza
• Belar hockeya
• Futbola

Imajinatu zure seme-alabak eskolako saskibaloi taldean daudela. Zenbaterainoko balioa izango luke entrenamenduetara eta partidetara joaten denean neurri egokian kirol betaurreko onak erostea? Babes bikaina emango die begiei.

Izotz hockeya edo gizonezkoen lacrosse bezalako kiroletan jolasten bada, jokalariek aurpegi-maskara edo polikarbonatozko babesa duen kaskoa eraman behar dute.

Hala ere, boxeoa bezalako kiroletan, ez dago begiak ondo babesten dituen kirol betaurreko mota espezifikorik. Beraz, arriskua handiagoa da kirol horietan.

Nola zaindu begiak etxeko lanak egiten dituzun bitartean?

Ez bakarrik kirolean aritzean, baita etxean egiten ditugun eguneroko zeregin batzuetan ere, begietan lesioak izateko arriskua dago. Horregatik, oso garrantzitsua da segurtasun betaurrekoak edo babes-babesak erabiltzea une horietan.

Segurtasun-betaurreko mota hauek burdindegietan eros ditzakezu. Erosterakoan, bilatu zerrendatutako "ANSI Z87.1" estandarra. Horrek esan nahi du betaurrekoak segurtasunerako egokiak direla.

Ziurtatu segurtasun-betaurrekoak erabiltzen dituzula horrelako gauzak egiten dituzunean:

• Belarra moztean eta lorategiko beste lan batzuk egitean: Belarra sega-makinak harri txikiak eta hautsa azkar jaurti eta begietara sar daitezke.
• Tresnak erabiltzean: Batez ere egurra moztean, metala ehotzean (erretzeko makina) edo zerbait lixatzen (lixatzeko makina) zati txikiak abiadura handian hegan egitean. Imajinatu aita bat etxean zurgintza lanak egiten, eta segurtasun betaurrekorik ez badu erabiltzen, zein gogaikarria izango litzateke egur zati txiki bat begietan sartzea?
• Produktu kimiko arriskutsuekin lan egitean: Adibidez, labea garbitzeko edo lixiba bezalako produktu kimiko gogorrak erabiltzean, begietara zipriztintzeko aukera handia dago.

Kontuz ibili behar duzu etxeko sukaldean lanean ari zarenean ere. Batez ere janari koipetsuak frijitzean, olio beroak begietara zipriztindu zaitzake. Kasu horietan, komeni da koipe-zipriztinen aurkako babes-panel bat erabiltzea.

Begiak babesteko beste aholku garrantzitsu batzuk

Honetaz gain, beste hainbat gauza egin ditzakezu zure begiak babesteko.

Begiak eguzkitik babestea (UV babesa)

Kanpora ateratzen garenean, batez ere eguzkitan, oso garrantzitsua da begiak eguzkiaren izpi ultramore kaltegarrietatik (UV babesa) babestea. Horretarako modurik onena eguzkitako betaurrekoak edo UV babesa duten betaurrekoak erabiltzea da.

Ez pentsa hau moda adierazpen bat besterik ez denik. Eguzki-argia gehiegi izateak kataratak, begietako minbizia eta begietako hainbat hazkuntza sor ditzake.

Gainera, elurrez estalitako eremuetara bidaiatzean, batez ere mendiguneetara, elurretan islatzen den eguzki-argiak "Elur-itsutasuna" izeneko egoera sor dezake. Egoera oso mingarria da. Sintomak ikusmen lausoa, hantura eta malkoak dira. Beraz, garrantzitsua da begi-babes egokiak erabiltzea leku horietara bidaiatzean.

Zaindu zure begiak protesta publikoetan.

Protesta publikoetan edo antzeko beste ekitaldi batzuetan parte hartzen ari bazara, kontuan hartu begiak babestea, gomazko balak, negar-gasa eta piper-sprayak erabiltzeak begietan kalte larriak eragin ditzakeelako.

Kontuz ibili aire-pistola erabiltzean

Batzuek paintball bezalako jokoetan jolasten dute ondo pasatzeko, edo "airezko pistolak" erabiltzen dituzte beste helburu batzuetarako. Kasu horietan, ezinbestekoa da balistika militarreko estandarrak betetzen dituzten betaurreko babesgarriak erabiltzea. Ohiko eski betaurrekoek eta eguzkitako betaurrekoek ez dute babes egokia ematen kasu horietan.

Gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Beraz, orain ulertzen duzu zein garrantzitsua den zure begiak babestea. Guztiok zaindu behar dugu hau.

Laburbilduz, prebentzioa da istripu bat saihesteko modurik onena. Denbora pixka bat hartuz eta esku artean duzun lanerako egokiak diren betaurreko babesgarriak jantziz, zure begi preziatuei kalte larriak ekidin ditzakezu.

• Gogoratu beti: aukeratu esku artean duzun zereginerako babes-betaurreko egokiak (kirola izan daiteke, etxeko lanak izan daitezke).
• Hezi haurrak: Txikitatik irakatsi haurrei begien babesaren garrantziaz. Animatu itzazu babes-ekipoak erabiltzera kirola egiten dutenean.
• Ez hartu arriskurik: Ez utzi begien babesa alde batera, pentsatuz: "Ez zait ezer gertatuko". Arduragabekeria txiki batek hondamendi handi bat ekar dezake.

Zure begiak zuretzat bezain baliotsuak dira zure familiarentzat. Beraz, zaindu beti zure begiak!

` Begien segurtasuna, begien arriskuak, segurtasun betaurrekoak, polikarbonatozko lenteak, kirol istripuak, etxeko istripuak, UV babesa