Nola zaindu zure txikiaren hortzak? (Haurren hortz-zaintza)

Badakizu zure txikiaren irribarre ederra betiko mantendu nahi baduzu, hortzak ondo zaindu behar dituzula, ezta? Ama askok uste dute haurraren hortzak atera ondoren pentsatu behar duten zerbait dela. Baina egia esan, prestatuta egon behar dugu horretarako haurraren lehen hortza atera aurretik ere. Ez da arazo handirik, oso modu sinplean eta maitasunez egin daitekeen zerbait da.

Nola garbitu haurraren hortzoiak hortzak atera aurretik?

Pentsa ezazu, haurtxo batek esnea edaten badu, ahoan pixka bat geratzen bazaio ere, bakterioak haz daitezke. Hortzik ez badute ere, bakterio horiek hortzoietan geratzeko aukera dago. Horregatik, egunean behin gutxienez, oihal garbi eta heze bat edo haurtxoentzat bereziki egindako hortzetako eskuila txiki eta leun bat hartu eta hortzoiak astiro-astiro garbitu behar dituzu. Horrek ahoko germen txikiak kenduko dizkie. Helduok hortzak garbitzen ditugun bezala da, baina oso astiro eta kontu handiz egin behar da. Masaje txiki bat ematea bezala da. Hortzoiak osasuntsu daudenean, laguntza handia da, hortzak beranduago ateratzen direnean ere.

Zer egiten duzu zure haurtxoaren lehen hortzak ateratzen hasten direnean?

Orain haurraren perla itxurako hortz txikiak ahoan agertzen hasi zaizkionean, ezta? Kontuan izan gauza hauek. Gauza hauek zehatz-mehatz egiten badituzu, zure haurraren hortzak eder eta osasuntsu mantendu ditzakezu.

Has gaitezen hortzak garbitzen!

Haurtxoak hortz bat edo bi dituenean, haurtxoentzako hortzetako eskuila txiki bat erabiltzen hasi beharko zenuke. Hasieran, urarekin bakarrik garbitu. Ondoren, haurtxoentzako hortzetako pasta kantitate oso txiki bat eman, arroz ale baten tamainakoa gutxi gorabehera, zure medikuak edo dentistak gomendatzen duen bezala. Ez jarri gehiegi, ezta? Haurtxoek hortzetako pasta irentsi baitezakete.

Hortzak horrela garbitu beharko zenituzke egunean bi aldiz, goizean eta oheratu aurretik. Hasieran, baliteke zure haurrari ez gustatzea. Baina bihurtu zure eguneroko errutinaren parte. Hortzak garbitzen dituzun bitartean, eduki haurra gertu eta erakutsi iezaiozu. Abestu abesti txiki bat edo bihurtu jolas bat bezala. Orduan, zure haurrari asko gustatuko zaio. Pixka bat handiagoa denean, bi minutuz praktikatu beharko zenuke hortzak garbitzen.

Haurrari hortzetako pasta ematean, gogoratu arroz ale bat baino gehiago ez ematea, batez ere 3 urtetik beherako haurtxoei. Hori gertatzen da, hortzetako pasta irensteko aukera gehiago dutelako. Gehiegi irensteak batzuetan fluorosia (hortzetan orban zuriak edo marroiak) bezalako baldintzak sor ditzake, beraz, oso garrantzitsua da medikuaren argibideak jarraitzea.

Hitz egin zure medikuarekin fluoruroari buruz.

Fluoruroa hortzetako txantxarra prebenitzen laguntzen duen substantzia bat da. Hortzetako esmaltea indartzen du eta txantxarra eragin dezaketen bakterioen aurka borrokatzen laguntzen du. Baina, zalantzarik gabe, zure dentistarekin hitz egin beharko zenuke zure haurtxoak zenbat fluoruro behar duen eta nola eman behar zaion jakiteko.Haiek dira zure haurrarentzat metodorik onena esango dizutenak. Batzuetan, medikuek fluorra duen hortzetako pasta erabiltzeko esango dizute, edo beste metodo bat esango dizute. Beraz, hau entzun eta jakin behar duzun zerbait da. Gogoratu, hau sendagai bat bezalakoa da, kantitate egokian, adin egokian eta medikuaren oniritziarekin erabili behar da.

Noiz hasi behar duzu hortzetako haria erabiltzen?

Zure haurraren hortzak elkar ukitzeko bezain hurbil daudenean, hau da, ondo elkartuta daudenean tarterik gabe, haien artean haria pasatzen has zaitezke. Horretarako, hortzetako haria erabil dezakezu. Hasieran zaila iruditu daiteke. Baina zure dentistari galde diezaiokezu nola egin zehazki. Horrek hortzetako eskuilak iritsi ezin dituen janari-partikulak kentzen lagunduko du. Hortzen artean garbitzeak esneko hortzak osasuntsu mantentzen laguntzen du. Esneko hortzak osasuntsu badaude, nahikoa leku egongo da aterako diren behin betiko hortzentzat. Hortzetako gaixotasunen aurka ere babesten laguntzen du.

Nola praktikatzen duzu tu egitea?

Haurtxoak bi urte inguru dituenean, hasi irakasten hortzak garbitzen dituen bitartean tu egiten. Garrantzitsua da, hortzetako pasta irensteko arriskua murrizten laguntzen baitu. Ez eman urik ahoa garbitzeko eta hasieran tu egiten, gero hortzetako pasta urarekin irentsi baitezakete. Praktikatzen duten heinean ikasiko dute. Esan "Haurra, egin ezazu" bezalako gauzak. Erakutsi nola egin.

Arriskutsua al da haurra ahoan biberoiarekin lo egiten uztea? (Biberoiaren ondoriozko hortzetako txantxarra)

Guraso askok kezkatu beharko luketen zerbait da hau. Haurra ahoan biberoiarekin lo egiten uztea oso kaltegarria izan daiteke hortzentzat. Imajinatu, haurtxo batek esne botila batekin (esne-formula, fruta-zukua edo baita bularreko esnea ere izan daiteke) ahoan orduz lo egiten duenean, esne horretako azukrea haurraren hortzetan itsatsita geratzen da. Azukre hori ahoko bakterioekin konbinatzen da azido bat sortzeko. Azido honek hortzen gaineko babes-estaldura, hau da, esmaltea , desegiten hasten da. Beste era batera esanda, hortzak usteltzen dira.

Egoera honi 'Botilako ahoa / Biberoiaren hortz-txantxarra' deitzen diogu. Hori gertatzen denean, aurreko hortzak kolorez aldatzen dira, zulo txikiak sortzen dira eta hortzen zatiak hausten hasten dira. Batzuetan kariesak sortzen dira eta egoera okerrera egiten badu, batzuetan hortz ustel horiek atera behar dira. A, ez diegu hori gure haurtxoei gertatzea nahi, ezta?

"Imajinatu, Nilukak bere Sanuka txikia gauez esne botila batekin ohera bidaltzen du. Sanukak ere botila besoetan duela lo egiten du. Goizean esnatzen denean ere, batzuetan botila ahoan izaten du. Nilukak uste zuen ez zegoela arazorik horrekin, haurtxoak ondo lo egiten duelako. Baina denbora baten ondoren, orban marroi txikiak agertzen hasi ziren Sanukaren aurreko bi hortzetan. Medikuari erakutsi zionean bakarrik konturatu zen 'botila ahoko usteltzearen' hasiera zela. Beraz, oso kontuz ibili behar dugu honekin."

Nola saihestu botilaren ahoa?

Hainbat gauza egin ditzakegu gure haurtxoak egoera arriskutsu honetatik salbatzeko:

• Inoiz ez eman haurrari edari azukredunak (fruta-zukua, freskagarriak) biberoian lo egiteko.
• Gauez esne botila ematen badiozu haurrari, kendu botila edaten amaitu bezain laster. Ez utzi haurrari botila ahoan duela lo egiten.
• Haurtxoak oheratu aurretik azken esne botila edan ondoren, garbitu hortzak/oietakoak zapi heze batekin edo hortzetako eskuila batekin. Horrek azukrea gau osoan hortzetan geratzea eragotziko du.
• Egunean zehar haurrari emateko gauzarik onena ura da.
• Ez utzi zure haurtxoari biberoia txupete gisa erabiltzen. Ez da ona beti zerbait ahoan edukitzea.

Noiz egin behar da trantsizioa biberoietatik txupetedun edalontzietara?

Haurra 6 hilabete inguru dituenean, pixkanaka biberoia kendu eta txupetedun edalontzia erabiltzen has zaitezke. Txupetedun edalontzi hauek lastotxoa edo mutur gogorra izan dezakete. Horrek abantaila du haurraren hortzetan itsasteko aukera gutxiago izatea. Botila ez bezala, txupetedun edalontzi batetik edaten duzunean, likidoa zuzenean eztarritik behera joaten da. Horrek hortzetako txantxarra saihesteko ere laguntzen du. Gainera, ez utzi haurra egun osoan edari azukredunak edaten. Otorduen artean ematen badiozu, ura da onena.

Noiz da haurraren lehen hortz-bisita?

Hau ere jende askok duen arazoa da. Normalean esaten da ideia ona dela haurra dentistarengana eramatea lehen hortza atera ondoren, edo lehen urtebetetzea baino lehen. Ez izan beldurrik honen aurrean. Lehenengo hitzordua oso erraza izaten da. Medikuak zure haurraren ahoa aztertuko du, hortzak nola ateratzen diren ikusiko du eta nola zaindu aholkuak emango dizkizu. Aukera ona da, halaber, dituzun galderak egiteko.

Gogoratu, zure haurra adin txikian medikuarengana ohitzeak medikuaren beldurra saihesteko balioko diola hazten denean. Gainera, medikuarengana joatea eta hortzetako arazo bat gertatu aurretik aholkuak jasotzea da arazoak saihesteko modurik onena.

Beraz, gogora dezagun zertaz hitz egin dugun elkarrekin? (Etxerako mezua)

Ongi da, orain ideia ona duzu zure haurraren hortzak nola zaindu behar diren. Berrikusi ditzagun eztabaidatu ditugun puntu garrantzitsuenak:

• Hortzak atera aurretik ere hasi haurraren hortzoiak garbitzen. Garbitu astiro-astiro zapi heze batekin edo haurraren hortzetako eskuilarekin.
• Lehenengo hortza ateratzen den bezain laster, garbitu hortzak egunean bi aldiz haurrentzako hortzetako eskuila batekin eta arroz ale baten tamainako hortzetako pasta kantitate txiki batekin.
• Ziurtatu zure dentistari fluoruroari buruz galdetzen diozula. Honek hortzak indartzen ditu.
• Hortzak elkarren kontra karraska ari badira, hasi hortzetako haria erabiltzen . Garrantzitsua da hortzen artean itsatsita geratu den janaria kentzeko.
• Bi urterekin, hasi tu egiten praktikatzen. Murriztu irensten duzun hortzetako pasta kopurua.
• Ez utzi haurrari biberoiarekin lo egiten! Horrek 'bibotei-hortzetako txantxarra' eragin dezake. Oso arriskutsua da.
• 6 hilabete inguru igaro ondoren, erabili txupete-edalontziak. Hobe da haurra pixkanaka biberoitik kentzea.
• Eraman zure haurra dentistarengana lehen hortza agertzen den bezain laster edo lehen urtebetetzea baino lehen. Garrantzitsua da bere hortz-osasuna hasieratik zaintzea.

Hortz txiki hauek babesteko egiten duzun maitasuna, arreta eta ahalegina merezi dute zure haurraren irribarre osasuntsuarentzat! Ez izan beldurrik gauza hauek egiteko. Galderarik baduzu, ez izan zalantzarik eta galdetu medikuari.

Esne-hortzak, hortzetako osasuna, biberoi-ahoko txantxarra, fluorra, hortzak eskuilatzea, haurtxoentzako dentista, txupete-edalontziak