Gonbidatu berri bat zure bizitzara iristear dago, ezta? Garai honetan, gauza asko datozkizu burura. Normala da emozio asko izatea, hala nola zoriontasuna, beldur pixka bat eta jakin-mina. Ama gisa, galdera asko dituzu bidaia honi buruz. Beraz, gaur, hitz egingo dugu benetan zer gertatzen den haurra duzunean eta zeintzuk diren erditze deritzon honen etapak. Gauza hauen jakitun izatea indar handia izango da zuretzat.
Erditzearen hiru etapa nagusiak
Laburbilduz, haurra eta plazenta umetokitik baginatik ateratzeko prozesu osoari erditzea deitzen zaio. Hiru etapa nagusitan bana daiteke.
| Aukera | Zer gertatzen da, besterik gabe |
|---|---|
| 1. kasua | Uzkurdurak hasten dira eta zerbixa guztiz irekitzen da. |
| 2. kasua | Haurra bultzatzea eta erditzea. |
| 3. kasua | Plazenta erditzea. |
Medikuek "erditze normala" deitzen dioten arren, ez da denaren esperientzia berdina izaten. Baliteke hau hainbat aldiz bizi izana, eta haurra zesarea bidez erditu daiteke azkenean. Edo baliteke min horiek ez sentitzea zesarea bat planifikatu izan duzulako. Beraz, gogoratu, erditze bakoitza bakarra dela.
Lehen fasea: Minaren hasiera
Erditzeko faserik luzeena eta mingarriena da hau. Uzkurdura erregularrekin hasten da eta zerbixa guztiz zabalduta (10 zentimetro inguru) eta ezabatzen (mehetzen) denean amaitzen da.
Aldi honek normalean 12 eta 19 ordu artean iraun dezake. Hala ere, lehenago erditu baduzu, aldi hau askoz laburragoa izan daiteke.
Lehen aukera hau ere bi zatitan banatuta dago.
1. Erditze goiztiarra
Orduan irekitzen da umetokiko zerbixa pixkanaka, 6 zentimetro inguru izan arte. Honek normalean 6 eta 12 ordu artean iraun dezake. Mina ez da oso larria. Denbora horretan etxean gera zaitezke, baina ospitalera joateko prest egon behar duzu.
2. Lan aktiboa
Hau da, umetokiko zerbixa 6-10 zentimetroko dilatazioa duenean, hau da, guztiz irekita dagoela. Mina gero eta okerragoa da, eta haurra bultzatzen ari zarela sentitzen has zaitezke. Honek 4 eta 8 ordu artean iraun dezake. Zalantzarik gabe, ospitalean egon beharko zenuke une horretan.
Nola erraztu dezaket lehenengo aldi hau?
Mina jasaten zaila den arren, badaude une hau kudeatzeko egin ditzakezun gauza batzuk:
- Ibili poliki, posizio batetik bestera mugituz.
- Ariketa arinak eta luzaketak egin.
- Arnasketa sakoneko ariketak egin.
- Bainu bat hartu ur epelarekin (baina ez ur beroarekin).
- Indar handia da bikotekidea, ama edo lagun min bezalako norbait zure ondoan edukitzea.
- Mina jasanezina bada, galdetu zure mediku-taldeari analgesikoei buruz.
Erditze-minak hasten direnean, ahal baduzu, lo egin eta deskantsatu. Horrek energia aurrezten lagunduko dizu. Baina mina handitzen den heinean, zailagoa izango da lo egitea.
Bigarren aukera: Haur baten jaiotza
Etapa hau umetokiko zerbixa 10 zentimetroko dilatazioa duenean hasten da. Haurra jaiotzen denean amaitzen da. Ordu erditik hainbat ordura arte iraun dezake.
Une honetan, hona hemen gertatzen diren gauzak:
- Mina 2-5 minuturo agertzen da eta 60-90 segundo inguru irauten du.
- Mina duzun bakoitzean haurra bultzatu behar duzu. Uzkurdura artean atseden har dezakezu minik ez dagoenean.
- Medikuak edo mediku taldeak esango dizu noiz bultzatu behar duzun.
- Haurraren burua baginatik agertzen hasten da.
- Azkenik, medikuaren laguntzarekin, haurra erditzen duzu. Ondoren, zilbor-hestea mozten da.
Hirugarren etapa: Plazentaren askapena
Etapa hau haurra jaio ondoren hasten da eta plazenta ateratzen denean amaitzen da. Etaparik laburrena da. Normalean ez du 30 minutu baino gehiago irauten.
Haurra jaio eta 5-30 minutura mina berriro hasiko da. Min hau plazenta umetokiko hormatik bereizten laguntzeagatik gertatzen da. Baliteke pixka bat bultzatu behar izatea. Edo medikuak sabelean sakatu dezake plazenta kanporatzen laguntzeko.
Plazenta atera ondoren, medikuak guztiz kanpoan dagoela egiaztatuko du. Barruan geratzen den edozein zati txikik konplikazioak sor ditzakeelako gertatzen da hori. Episiotomia bat edo baginan urradura bat izan baduzu, une horretan ere josiko da.
Nola jakin dezakezu mina benetan hasi den?
Erraza da lehen aldiz hau jasaten duen norbaitentzat benetako erditze-minak Braxton Hicks uzkurdurekin nahastea. Benetako erditze-minetan eredu argi bat dago, eta pixkanaka handitzen dira denborarekin.
| Ezaugarria | Ikusi nahi duzuna |
|---|---|
| Maiztasuna | Zenbatetan agertzen eta joaten da mina? Idatzi liburu batean edo telefonoaren aplikazio batean. Benetako mina bada, atalen arteko denbora pixkanaka gutxituko da. |
| Iraupena | Zenbat irauten du minak? Neurtu segundotan. Minaren iraupena denborarekin handitzen da. |
| Minaren intentsitatea. | Mina gero eta okerragoa al da? Mina ez bada baretzen ibiltzean edo posizioz aldatzean, benetako erditze-minak izan daitezke. |
Noiz joan behar dut ospitalera?
Normalean hobe da ospitalean geratzea 'erditze aktiboa' hasten zarenean.
Oso garrantzitsua: Ordubetez jarraian 5 minuturo mina baduzu, deitu medikuari edo ospitaleko erditze-gelara. Era berean, urak hausten badira, esan berehala medikuari edo ospitaleari, mina izan edo ez.
| Sintoma hauek badituzu, joan berehala ospitalera! | |
|---|---|
| - Bularreko mina | - Baginako odoljario gehiegizkoa |
| - Zorabioak edo kontzientzia galtzea larriak | - Haurraren urduritasuna nabarmen murriztea |
| - Goragalea eta oka larriak | - Arnasketa zailtasuna |
| - Hanken, besoen edo aurpegiaren hantura (edema) | |
Zer gertatzen da ospitalera joaten zarenean?
Ospitalera zoazenean, erditze eta erditze unitatean sartuko zaituzte.
1. Ospitaleko bata bat emango dizute janzteko.
2. Erizain batek zure pultsua, odol-presioa eta tenperatura hartuko ditu.
3. Bi uhal jartzen zaizkizu sabelean eta makina batera konektatzen dira. Batek umetokiko uzkurdurak (mina) neurtzen ditu eta besteak haurraren bihotz-taupadak.
4. Mediku edo erizain batek egiaztatuko du zenbateraino ireki den umetokiko zerbixa.
5. Zain barneko linea bat jar daiteke besoko zain batean beharrezko fluidoak eta botikak emateko.
Etxerako mezua
- Erditzea hiru etapa nagusiz osatutako prozesu naturala da.
- Erditze bakoitza desberdina da. Ez konparatu zure esperientzia besteen esperientziekin.
- Erditze-minaren benetako ezaugarrien jakitun izan (tartea, iraupena, intentsitatea).
- Zalantzarik edo kezkarik baduzu zerbaiti buruz, ez izan beldurrik zure medikuarekin edo ospitalearekin hitz egiteko.
- Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Zure mediku taldea hemen dago bidaia honetan zehar zuri laguntzeko eta zaintzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina