Zure tendoi-minaren irtenbidea - ikas dezagun tenotomiari buruzko guztia.

Batzuetan gorputzeko atal desberdinetan mina izaten dugu, batez ere sorbaldetan, ukondoetan eta orpoetan, ezta? Agian kirolaria zara. Edo agian beti lan mota bera egiten duen norbait zara. Min honen kausa tendoietako batekin arazo bat izan liteke. Gaur, medikuek kasu horietan gomendatzen duten tratamendu metodo berezi bati buruz hitz egingo dugu.

Zer da tenotomia bat? Laburbilduz...

Ongi da, lehenik eta behin, ikus dezagun zer diren tendoiak. Laburbilduz, gure muskuluak hezurrekin lotzen dituzten soka itxurako banda sendoak dira. Tendoi hauek mugitzen, korrika egiten eta salto egiten laguntzen digute. Beraz, tendoi horietako bat kaltetzen edo puzten denean, mina jasanezina izan daiteke.

Tenotomia tendoi kaltetu eta mingarri baten tratamendua da. Tendoia 'zatitzea' edo 'moztea' dakar. Bi modu hauetako batean egin daiteke:

1. Orratz-metodoa: Medikuak orratz bat sartzen dizu azalean zehar eta kaltetutako tendoia tratatzen du.

2. Kirurgia-metodoa: Ebaki txiki bat egiten da azalean eta tendoiaren kaltetutako zatia kirurgikoki kentzen da.

Tratamendu hau gorputzeko edozein tendoitan egin daitekeen arren, ohikoena honako eremu hauetan egitea da:

• Besoko bizeps muskulua sorbaldarekin lotzen duen tendoia.
• Ukondoan dagoen tendoia.
• Oinetako eta orkatiletako tendoiak.

Ikus dezagun zehazki zer desberdintasun dauden tratamendu hauen artean?

Tenotomiaren antzeko izenak dituzten beste tratamendu batzuk ere badaude. Jende askok nahasten ditu hauek. Ikus dezagun zein den aldea.

Ohartu zinen bezala, tendoientzako tratamenduak diren arren, metodoak eta helburuak desberdinak dira. Zure medikuak zurekin eztabaidatuko du zein tratamendu den zuretzat onena.

Zein baldintzatan behar da tenotomia tratamendua?

Tenotomia beste tratamenduei erantzun ez dien tendoi-mina luzea tratatzeko erabiltzen da maiz. Hona hemen adibide batzuk:

• Bizepseko tendinitisa: bizepseko muskuluaren tendoiaren hanturak eragindako sorbaldako mina.
• Sorbaldako tendinitis kalzifikatzailea: Sorbaldako tendoietan kaltzio gordailuak egoteak eragindako mina larria.
• Tenislariaren ukondoa edo golflariaren ukondoa: ukondoaren kanpoaldean edo barnealdean mina.
• Faszitis plantarra: Goizean esnatzean orpoaren behealdean mina jasanezina.
• Oin okerra: Jaiotzetan oinak tolestuta dituzten haurtxo batzuk izaten diren egoera da hau. Tratamendu hau ere zuzentzeko erabiltzen da.
• Mailu-behatzak: Behatzak erdian tolestuta dauden eta "mailu" baten itxura duten egoera.
• Patelar tendinitisa: Belauneko tendoian mina. "Korrikalariaren belauna" edo "jauzilariaren belauna" ere deitzen zaio.
• Akilesen tendoiaren lesioak: Akilesen tendoiaren lesioak, gure gorputzeko tendoirik handiena, orpoaren gainean dagoena.

Zer egiten du medikuak tenotomia bat egin aurretik?

Mediku batek ez dizu inoiz berehala tenotomia bat egitera bideratuko. Hau azken aukeratzat hartzen da normalean. Horren aurretik, beste tratamendu ez-kirurgikoak probatuko dira, zalantzarik gabe.

Hauek dira medikuak normalean gomendatzen dituen lehenengo gauzak:

• Atsedena: Mina eragiten duen kirola edo jarduera denbora batez urrun egotea. Horrek esan nahi du tendoiari atseden bat ematea.
• Izotza eta AINEak: Mina duen eremuan izotza aplikatzeak eta medikuak gomendatutako AINE analgesiko bat (adibidez, ibuprofenoa) erabiltzeak hantura eta mina murrizten lagun dezake.
• Fisioterapia: Oso garrantzitsua da hau. Fisioterapeuta batek tendoi lesionatuaren inguruko muskuluak indartzeko eta luzatzeko ariketak irakatsiko dizkizu. Horrek tendoiaren gaineko presioa murriztuko du.
• Kortikosteroideen injekzioak: Hantura oso larria bada, zure medikuak esteroideen injekzio bat injekta dezake eremuan. Horrek hantura azkar murrizten lagunduko du.

Hilabeteak eman ondoren mina ez bada baretzen, zure medikuak tenotomia tratamendua iradoki dezake.

Zer gertatzen da benetan tenotomia tratamenduan?

Aurretik eztabaidatu dugun bezala, bi modu nagusitan egiten da hau. Medikuak bi metodo hauetako bat aukeratuko du zure tendoiarekin duzun arazoaren arabera.

Orratz-tenotomia perkutanea

'Perkutanea' hitzak "azalaren bidez" esan nahi du. Hau ez da zehazki kirurgia.

Imajinatu ukondoan mina duzula. Medikuak egiten duen lehenengo gauza anestesiko lokal bat injektatzea da eremuan. Ondoren, ultrasoinu baten bidez, kaltetutako tendoia arretaz aztertzen du eta orratz berezi bat sartzen dio. Ondoren, orratza erabiltzen du tendoian zulo txikiak egiteko edo kaltetutako zatiak kentzeko.

Hau gauza harrigarria da. Horrelako lesio txiki bat eragiten duzunean, gorputzaren sendatze prozesu naturala martxan jartzen da. Gorputzak uste du lesio berri bat dagoela. Beraz, odol eta mantenugai gehiago bidaltzen ditu eremu horretara. Horrek tendoiari ehun berria hazteko eta sendatzeko aukera ematen dio.

Tenotomia irekia

Kirurgia txikia da hau. Anestesia orokorra edo tokiko anestesia eman diezazukete.

Ondoren, kirurgialariak ebaki txiki bat egiten du azalean eta kaltetutako tendoia kentzen du. Ondoren, tendoia moztu eta askatzen da. Horrek tendoia askatzen du eta mina arintzen du. Batzuetan, tendoia modu honetan mozten denean, lehen baino pixka bat luzeagoa eta gutxiago tenkatuta hazten da berriro.

Zeintzuk dira tratamendu honen onurak eta arriskuak?

Edozein tratamendu medikorekin gertatzen den bezala, onurak eta arrisku txiki batzuk ere baditu.

Zeintzuk dira abantailak?

• Bi tratamendu hauek oso seguru eta eraginkortzat hartzen dira.
• Gehienetan, hauek azkar egin daitezke.
• Orratz bidezko metodoa ez da prozedura kirurgiko bat, beraz, arriskua oso txikia da.
• Kirurgikoki egin arren, gutxieneko inbaditzailea da, beraz, orbain txiki bat baino ez da geratzen gorputzean, zentimetro batzuk baino gutxiagokoa.

Ba al dago arriskurik?

Arrisku hauek ez zaizkie guztiei gertatzen, baina komeni da horien jakitun izatea.

• Giharretako kalanbreak: Baliteke pertsona batzuek kalanbre sentsazioa sentitzea, batez ere bizeps tendoian tratamendu hau egitean. Hala ere, jende gehienak ez du hori ere sentitzen. Sentitzen badute ere, ondoeza denborarekin baretuko da.
• Orbain-ehuna: Tratatutako eremuan orbain-ehuna sortzen bada, mina eragin dezake.
• Sintomen berragerpena: Baliteke pertsona batzuek mina berriro izatea urte batzuk geroago. Arrisku hau bereziki handia da tendoiak gehiegi erabiltzen badituzu, edo zure lanak edo kirolak mugimendu errepikakorrak badakartza.

Zenbat denbora behar da tratamenduaren ondoren sendatzeko?

Hori aldatu egingo da egin duzun tenotomia motaren eta tratamenduaren kokapenaren arabera. Hala ere, oso garrantzitsua da tendoia ez erabiltzea tratamenduaren ondoren denbora batez.

Normalean, kirola eta ariketa gogorrak saihestu beharko dituzu hainbat hilabetez . Zure medikuak edo zirujauak errekuperazio-egutegi eta argibide zehatzak emango dizkizu. Garrantzitsua da argibide hauek arretaz jarraitzea errekuperazio azkarra bermatzeko.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Gorputzean mina edo zerbait ezohikoa baduzu, ez egin kasurik. Bilatu berehala medikuaren aholkua honako egoera hauetan:

Tenotomia tratamendu seguru eta eraginkorra da tendoiekin lotutako hainbat egoera eta minetarako. Hala ere, zure medikuak erabaki beharko du hau zuretzat egokia den ala ez. Beraz, izan zaitez irekia eta zintzoa berarekin zure minaren inguruan.