Haurra izan ondoren, sabeleko beheko aldean mina sentitzen duzu, hilekoa duzunean bezala? Haurra kanpoan egon arren, sabela oraindik handi samarra al duzu? Ez kezkatu, ama, hau guztia normala da. Hau gertatzen da zure umetokia bere jatorrizko tamainara itzultzen hasi delako. Medikuntzan, horri 'umetokiko inboluzioa' deitzen diogu. Gaur, prozesu natural eta garrantzitsu honi buruz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer esan nahi du umetokiko zaharberritze honek?
Umetokiko inboluzioa haurdunaldian haurra hartzeko hazi den umetokia erditzearen ondoren bere aurreko tamainara itzultzen den prozesua da. Pentsa ezazu bola bat bezala. Umetokia pixkanaka handitu egiten da haurra izan eta hurrengo hilabeteetan. Erditzearen ondoren berriro txikitu beharko litzateke. Horregatik deitzen diogu inboluzioa. Prozesu hau erditzearen ondoren hasten da eta sei aste inguru irauten du. Orduan izaten da erditze osteko odoljarioa eta lokia izeneko jariapena.
Hau zure gorputzaren sendatze prozesuaren zati oso garrantzitsua da. Haurdunaldian zehar zure umetokia zenbaterainokoa eta zenbat aldatu den kontuan hartuta, normala da denbora pixka bat behar izatea bere jatorrizko tamainara itzultzeko.
Zergatik da garrantzitsua prozesu hau?
Helburu nagusia umetokia haurdunaldi aurreko tamainara itzultzea da. Haurdunaldian, umetokia ohiko tamaina baino hainbat aldiz zabaltzen da. Gainera, odol-hodi eta ehun gehigarriak garatzen ditu hazten ari den haurrari elikadura emateko. Haurra jaio ondoren, gorputzak ez du espazio edo ehun gehigarri hori behar.
Beraz, "(Inboluzio)" prozesu honek egiten duena da nahi ez den ehun hori kentzea, umetokia txikitzea eta gorputza prestatzea hilekoaren zikloa berriro hasteko.
Nola gertatzen da prozesu hau?
Prozesu hau plazenta atera ondoren hasten da, hau da, erditzearen hirugarren fasea. Ondoren, umetokia berriro uzkurtzen hasten da, edo txikitzen. Uzkurdura hauek plazenta umetokiari lotuta zegoen eremura doan odol kopurua murrizten dute. Izan ere, hau da gorputzaren defentsa mekanismoa. Horrek gehiegizko odoljarioa (erditze osteko hemorragia) eragozten du.
Uzkurdura hauek dira umetokia uzkurtzea eta lehen aipatu dudan nahi ez den ehuna gorputzetik kanporatzea eragiten dutenak "lokia" gisa. Uzkurdura hauek askotan erregularrak eta apur bat indartsuak izaten dira haurra jaio eta lehenengo 12 orduetan. Baliteke sabelaldeko beheko aldean kalanbre bat sentitzea denbora horretan. "Ondorengo minak" deitzen diegu hauei.
Erditzearen ondoren datozen "ondorengo min" edo urdaileko kalanbre hauek normalean egun batzuk baino ez dira irauten. Baina apur bat biziagoak izan daitezke edoskitzen edo ponpatzen ari zarenean. Eta bigarren edo hirugarren haurra bada, mina lehenengoa baino apur bat biziagoa izan daiteke.
"Inboluzio" prozesu osoak sei aste inguru behar ditu osatzeko. Egunez egun, umetokiaren pisua gutxitzen da, eta pelbiseko barrunbean duen espazioa ere gutxitzen da. Horregatik, sabela oraindik pixka bat handia da haurra jaio ondoren. Haurra kanpoan egon arren, umetokiak oraindik leku asko hartzen du sabelaldean.
Nola eragiten du edoskitzeak honetan?
Haurrari bularra ematen badiozu, umetokia azkarrago uzkurtzen da. Hau gertatzen da haurra zurrupatzen duenean edo zuk esnea ponpatzen duzunean, zure gorputzak `(Oxitozina)` izeneko hormona bat sortzen duelako. Hormona honek umetokia eraginkorrago uzkurtzen laguntzen du. Horregatik sentitzen duzu mina apur bat gehiago bularra ematen duzunean. Baina horrek ere esan nahi du zure gorputza behar bezala sendatzen ari dela.
Nola egiaztatzen dute medikuek honek funtzionatuko duen ala ez?
Ospitalean zauden bitartean, mediku edo erizain bat etorriko da aldizka prozesu hau ondo doala egiaztatzeko.
- Eskuak sabelean jarriko dizkizute eta gainean sakatuko dute umetokiaren goialdea, "fundus" izenekoa, ikusteko. Honi "fundusaren altuera" egiaztatzea deitzen zaio.
- Umetokia gogorra eta pikortsua den ala ez ere egiaztatzen dute.
- Zure isurketaren (lokia) kopurua eta kolorea ere egiaztatuko dira une honetan.
Adibidez, zure umetokia espero bezala uzkurtzen ez bada, edo ukimenean biguna bada, erditze osteko hemorragia izateko arrisku handiagoa duzu. Hori gertatzen bada, zure medikuak sabela eskuekin masajea egin diezazuke umetokia uzkurtzen laguntzeko. Batzuetan, Pitocin izeneko sendagai bat ere eman diezazukete, oxitozina hormona duena, uzkurdurak estimulatzeko.
Nola aldatzen da umetokia garai honetan?
Gehienetan, umetoki orok pisua eta tamaina galtzen ditu denbora-tarte berean. Hala ere, umetokiaren tamaina apur bat alda daiteke faktoreen arabera, hala nola, lehenago seme-alabak izan dituzun ala ez, bikiak izan dituzun ala ez eta haurdunaldian non erditu zaren.
Hona hemen umetokiak normalean pisua nola galtzen duen.
| Denbora | Umetokiaren pisua (gutxi gorabehera) |
|---|---|
| Entregatu eta berehala | 1.000 gramo (kilogramo 1 inguru) |
| Astebete igaro ondoren | 500 gramo |
| Bi aste igaro ondoren | 300 gramo |
| Lau aste igaro ondoren | 100 gramo |
| Zortzi aste igaro ondoren | 60 gramo (batez besteko kopurua) |
Era berean, hona hemen nola umetokia pelbiseko barrunbera itzultzen den eta txikitzen den.
| Denbora | Umetokiaren posizioa. |
|---|---|
| Bidalketaren ondoren ordubete inguru | Umetokiaren goiko aldea (fundus) zure zerbixaren mailan egon behar da. |
| Horren ondoren | 24 orduro zentimetro 1 inguru jaitsi beharko luke. |
| Astebete inguru geroago | Pelbiseko hezurra, zilborraren azpian dagoena, "pubis hezurraren" mailan egon behar da. |
| 10-14 egun igaro ondoren | Umetokia pelbiseko barrunbean guztiz sartu behar da eta ez sabelean harrapatuta geratu. |
Zer arazo sor daitezke prozesu honetan?
Bi arazo nagusi gerta daitezke: subinboluzioa eta erditze osteko hemorragia.
1. Subinboluzioa (umetokia ez da behar bezala uzkurtzen)
Horrek esan nahi du zure umetokia ez dela nahi bezain azkar txikitzen ari. Batzuetan, hori gerta daiteke plazenta lotuta zegoen odol-hodiak behar bezala ixten ez direlako.
Medikuak sabeleko azterketa batean susmatzen badu hori, ekografia bat gomendatu dezake. Gainera, erditzearen ondoren astebete baino gehiagoz odoljario gorri iluna baduzu, egoera honen seinale ere izan daiteke. Hainbat arrazoi daude horretarako:
- Umetokiko infekzioak, adibidez `(Endometritisa)`.
- Umetokian geratzen diren plazentaren zatiak bezalako gauzak.
- Erditze mina gehiegi bihurtu da.
- Zesarea bat izan izana (zesarea bidezko ebakuntza).
2. Erditze osteko hemorragia - PPH (Erditze osteko hemorragia)
Egoera larria da, bizitza arriskuan jar dezakeena. Erditze osteko umetokitik gehiegizko odoljarioa da PPH. Askotan gertatzen da umetokiko uzkurdurak ez direnean behar bezain indartsuak erditzearen ondoren.
PPH normalean erditzearen ondorengo lehen 24 orduetan gertatzen da, baina batzuetan arriskua 12 aste arte iraun dezake.
Ospitalean zauden bitartean, medikuek eta erizainek aldizka kontrolatuko dute zure odol-galera. Baina etxera iritsi ondoren ohi baino gehiago odoljarioa baduzu (adibidez, orduko konpresa bat baino gehiago bustitzen ari bazara), odol-koagulu handiak botatzen badituzu edo zorabiatzen bazara, joan berehala hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS). Ez da atzeratu behar duzun zerbait.
Nola zaindu behar duzu zeure burua garai honetan?
Haurra izan ondorengo garaia, hau da, erditze osteko aldia, zeure buruaz eta zure haurraz arduratu behar duzun garaia da. Hartu atseden asko. Eskatu laguntza zure familiarengandik eta senarrarengana haurra zaintzeko.
Aurretik aipatu ditudan "ondorengo min" horiek batzuetan biziagoak izan daitezke, batez ere edoskitzean. Min zorrotz bat senti dezakezu 5 minutuz, eta gero pixkanaka baretzen ari dela iruditu daiteke. Hona hemen min hori kudeatzen laguntzeko egin ditzakezun gauza batzuk:
- Erditze-minaren aurkako arnasketa- eta erlaxazio-ariketak egin.
- Jarri burko bat sabelean eta etzan zaitez bizkarrean.
- Paseatu.
- Hartu zure medikuak gomendatzen dizun analgesiko bat. Ibuprofenoa bezalako zerbait parazetamola baino hobeto funtziona dezake, baina ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula ezer hartu aurretik.
Umetokia bere ohiko formara itzultzea oso prozesu natural eta garrantzitsua da. Baina batzuetan, umetokiak laguntza txiki bat behar du bidaia honetan. Horregatik, mediku taldeak aldizka aztertuko zaitu ospitalean haurra erditu ondoren. Azterketa hauek gogaikarriak irudituko zaizkizu, zure familiako kide berriarekin libre egon nahi duzulako. Baina azterketa hauek ezinbestekoak dira PPH bezalako konplikazioak goiz detektatzeko.
Etxerako mezua
- Umetokiko inboluzioa erditzearen ondoren gertatzen den prozesu guztiz normal eta naturala da.
- Ohikoa da urdaileko kalanbreak ("ondorengo minak") izatea haurra izan eta egun batzuetara. Batez ere edoskitzean nabarmenagoa izan daiteke hori.
- Prozesu oso honek normalean sei aste inguru behar izaten ditu osatzeko.
- Ohi baino odoljario gehiago baduzu, odol-koagulu handiak badituzu edo etxean zorabiatzen bazara, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Honi buruzko galderarik edo zalantzarik baduzu, ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment