Mina, estutasuna edo ondoeza sentitzen al duzu sexu harremanetan? Izan ere, emakume askok lotsatzen duten arazoa da hau, baina isilpean jasaten dute. Arrazoi asko egon daitezke horretarako. Beraz, gaur egoera honetan laguntzeko erabiltzen den gailu berezi bati buruz hitz egingo dugu. Hauek baginako dilatadoreak deitzen dira. Ez kezkatu, uler dezagun guztia modu sinplean.
Laburbilduz, zer dira baginako dilatatzaileak?
Hauek hodi itxurako gailuak besterik ez dira. Kalitate oneko plastikoz edo silikonazko maila medikoz eginda daude. Baginan sartzen dira eta baginako ehunak astiro tiratzen dituzte.
Pentsa ezazu ariketa fisikoa egin aurretik muskuluak luzatzea bezala dela. Honen antzekoa da. Zabaltzaile hauek aldizka erabiliz, baginaren malgutasuna handitzen da, pelbiseko muskuluak indartsuago bihurtzen dira eta penetrazioa errazagoa eta minik gabekoagoa bihurtzen da.
Hoberena da tratamendu hau etxean egin dezakezula, zure etxeko intimitatean, 20 minutu baino gutxiagoan. Hauek tamaina eta lodiera desberdinetan daude eskuragarri. Zure baginaren estutasunaren arabera aukeratu beharko zenuke zuretzako egokiena den tamaina.
Baina gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da hauek farmazian edo online eros daitezkeen arren, ez hasi inoiz erabiltzen zure medikuarekin hitz egin gabe. Bera da zure sintomak eta osasun-historia ebaluatzeko eta tratamendu hau zuretzat egokia den zehazteko pertsonarik onena.
Zer nolako okasioetarako erabiltzen dira hauek?
Sexu-harremanetan edo baginan zerbait sartzean mina baduzu, baginako dilatadoreak oso lagungarriak izan daitezke. Baginako ehunak malguagoak egiten eta ahuldutako pelbiseko muskuluak indartzen laguntzen dute. Jarraian, ondoeza hori gerta daitekeen arrazoi nagusietako batzuk azaltzen dira.
| Baldintza / Kausa | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Menopausia | Sexu-harremanak mingarriak izan daitezke garai honetako aldaketa hormonalengatik, hala nola baginako lehortasuna eta ehunen mehetzea. |
| Baginako giharretako espasmoa (baginismoa) | Baginan zerbait sartzen saiatzean, baginaren inguruko muskuluak nahi gabe uzkurtu egiten dira. Horrek min handia eragin dezake. |
| Mina sexu-harremanetan (dispareunia) | Hau da sexu-harremanetan edo ondoren genitaletan izaten den min iraunkorraren izen medikoa. |
| Minbiziaren tratamendua (erradiazioa/kirurgia) | Minbizi mota batzuetarako erradioterapiak edo kirurgiak baginako ehunak kaltetu ditzake. Dilatatzaileek ehun horien malgutasuna berreskuratzen laguntzen dute. |
| MRKH sindromea (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser sindromea) | Jaiotzetiko egoera bat da, non bagina ez dagoen guztiz garatuta, eta horrek zaildu egiten du sexu-harremanak. |
| Baginako estenosia | Baginaren edo haren irekiduraren estutzea edo ixtea, orbain-ehunaren edo aldaketa hormonalen ondorioz. |
| Baginaren berreraikuntzako kirurgia | Baginako berreraikuntzako kirurgiaren ondoren, dilatadoreak erabiltzen dira behar bezala mantentzeko. |
Nola aukeratzen duzu zuretzako egokia den dilatadore bat?
Hedagailuak hainbat tamainatan daude eskuragarri. 2 eta 7 hazbete arteko luzera dute, eta lodiera (diametroa) 0,5 eta 1,5 hazbete artekoa. Ideia nagusia tamaina txikienarekin hastea eta pixkanaka tamaina handiago eta lodiagoago batera joatea da.Tratamendua arrakastatsua denean, tamaina handiago bat zailtasunik gabe sartu dezakezula sentituko duzu. Ez presarik izan edo ez saiatu tamaina handiago bat zure gorputzean sartzen prest egon aurretik.
Material hauek egiteko erabiltzen diren materialei dagokienez, bi mota nagusi daude.
- Plastikoa: Hauek zurrun samarrak eta zurrunak dira. Zurruntasun honek bagina luzatzen lagun dezake. Hala ere, emakume batzuek deseroso samarra izan dezakete.
- Silikona: Oso bigunak eta malguak dira, erabiltzeko errazak bihurtuz. Silikonazko luzagailuak apur bat berotuta edo hoztuta erabil daitezke.
Garrantzitsuena zuretzat erosoa den eta bagina luzatzeko nahi duzun estutasuna ematen duen bat aukeratzea da. Dilatatzaile batzuek heldulekua dute. Horrek kontrol hobea ematen dizu dilatatzailea barrura mugitzen duzun bitartean.
Zure medikuak aholkurik onena eman diezazuke. Hark aztertu eta zuretzat egokiena den mota eta hasierako tamaina gomendatu diezazuke.
Nola erabiltzen duzu hau zehazki? Pausoz pauso...
Normala da hasieran ondoeza sentitzea hau sartzean. Baina prozesu osoak ez luke 15-20 minutu baino gehiago iraun behar. Ikus dezagun nola egin zehazki.
1. Aplikatu lubrifikatzaile bat: Lehenik eta behin, aplikatu uretan oinarritutako lubrifikatzaile kantitate txiki bat (adibidez, KY® gelatina) dilatatzaileari. Ez erabili olio-oinarriko produktuak, Vaseline® bezalakoak. Gogoratu, hasi beti kantitate txiki batekin.
2. Jarri posizio eroso batean: Etzan zaitez ohean ahalik eta erosoen. Tolestu belaunak eta zabaldu hankak alboetara, medikuak aztertzen zaituenean egingo zenukeen bezala.
3. Sartu preserbatiboa: Sartu preserbatiboa baginan beheranzko angeluan, tanpoi bat sartuko zenukeen bezala. Gelditu minik gabe estutasun arina sentitzen duzunean. Ez sartu indarrez.
4. Erlaxatu muskuluak: Dilatagailua jarrita dagoen bitartean, arnasa sakon hartu. Horrek pelbiseko muskuluak erlaxatzen lagunduko dizu. Medikuak esan badizu, pelbiseko zoruko ariketak ere egin ditzakezu, hala nola Kegel ariketak .
5. Mugitu: Hurrengo 5 minutuetan gutxi gorabehera, mugitu dilatadorea baginaren barruan. Biratu zirkuluetan, mugitu aurrera, atzera eta alde batetik bestera. Mugitu barrura eta kanpora, sexu-harremanetan egingo zenukeen mugimenduaren antzera.
6. Atera: 15 minutu inguru igaro ondoren, atera arroza.
7. Garbitu: Ondoren, garbitu ondo xaboi leunarekin eta ur epelarekin, lehortu paper eskuoihal batekin edo utzi leku garbi batean lehortzen.
8. Jarraitu medikuaren argibideak:Erabili hau zure medikuak agindu bezala, berak esaten dizun adina aldiz. Batzuek egunero egiteko esango dizute, eta beste batzuek, berriz, bi egunetik behin egiteko.
Denborarekin, erabiltzen ari zaren tamaina ez dela arazo handirik sentituko duzu. Orduan aldatu beharko zenuke hurrengo tamaina handiago batera.
Ba al dago honek onurarik eta albo-ondoriorik?
Abantailak
Baginako dilatadoreak tratamendu seguru eta eraginkorra dira. Izan ere, etengabe erabiltzen dituzten pertsona askok mina arintzen dute koitoetan zehar. Arintze hori gertatzen da denborarekin, baginako ehunak astiro luzatzen direlako eta haien malgutasuna handitzen delako.
Bigarren mailako efektuak
- Odoljario txikia: Bigarren mailako efektu ohikoena orbanak dira. Horrek esan nahi du odol tanta batzuk arrosa argia direla. Hau normala da. Hala ere, odoljario handia baduzu, edo odoljarioa 24 ordu baino gehiagoz gelditzen ez bada, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula.
- Ondoeza txikia: Baliteke ondoeza sentitzea. Baina min handia sentitzen baduzu, ez da normala. Hori gertatzen bada, utzi dilatatzailea erabiltzeari eta hitz egin zure medikuarekin behar bezala erabiltzen ari zarela ziurtatzeko.
Zenbat denbora behar da emaitzak lortzeko?
Pertsona batetik bestera aldatzen da. Emaitzak ikusteko behar den denbora sintomen eta azpiko kausaren araberakoa da. Batzuek arintzea sentitzen hasten dira aste gutxiren buruan, eta beste batzuek tratamendu hau hilabete batzuetan hartu beharko dute.
Garrantzitsuena tratamendu honetan zehar zure medikuarengana aldizka joatea da. Hark tratamenduak zenbat iraun behar duen erabakitzen lagunduko dizu.
Baliteke lotsa, deserosotasun edo ziurgabetasun sentitzea horrelako gailu bat erabiltzean. Hori normala da. Baina izan zaitez irekia sentimendu horiei buruz zure medikuarekin, tratamenduaren arrakastan eragina izan baitezakete. Izan pazientzia zure buruarekin. Zure medikuak zalantzarik gabe lagunduko dizu sexuaz minik gabe gozatzeko aukera emango dizun irtenbide bat aurkitzen.
Sexua ez da zertan mingarria izan behar. Horrelako ondoeza baduzu, baginako dilatadore bat irtenbide ona izan daiteke zuretzat.
Etxerako mezua
- Sexuan mina izatea ez da normala, eta arrazoi bat dago horretarako. Ez izan lotsarik horri buruz hitz egiteko.
- Baginako dilatadoreak mina mota hau arintzeko erabiltzen diren gailu seguru eta eraginkorrak dira.
- Ziurtatu zure medikuarekin kontsultatzen duzula hauek erabili aurretik. Hark erabakiko du behar dituzun ala ez eta zein dosirekin hasi.
- Tratamendua kantitate txikienarekin hasten da. Pixkanaka, denborarekin, kantitate handiagoetara igaro.
- Erabiltzen ari zaren bitartean min handia sentitzen baduzu, ez behartu. Gelditu eta esan zure medikuari.
- Pazientzia izanez eta medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraituz gero, egoera honetatik arintzea aurki dezakezu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina