Pixka bat nekatuta, pixka bat minduta edo pixka bat bero sentitzen garenean, burura datorkigun lehenengo gauza hau da: "Ea sukarra dudan galdetzen diot neure buruari". Batzuetan, gora eta behera doan gripea besterik ez da. Baina beste batzuetan, gaixotasun baten seinale izan daiteke. Beraz, gaur, sukarra zer den, zergatik gertatzen den, zer egin behar dugun sukarra dugunean eta noiz joan behar dugun medikuarengana hitz egingo dugu.
Zer da zehazki sukarra?
Laburbilduz, sukarra gorputzean normala baino tenperatura altuagoa izatea da. Hau normalean gertatzen da gorputzak infekzio bat duenean, hau da, germen bat duenean. Medikuek normalean sukarra 37,8 gradu Celsius (100 gradu Fahrenheit) edo handiagoa den ahoko tenperaturatzat hartzen dute.
Pentsa ezazu gure gorputza defentsa-sistema aurreratu bat dela. Birus edo bakterio bat gorputzean sartzen denean, gure gorputzak haren aurka borrokatzen hasten da. Borroka honen zati bat gure gorputzaren tenperatura igotzea da. Hau gertatzen da birus askok zailtasunak dituztelako tenperatura altu horretan bizirauteko. Horretarako, seinale bat bidali behar zaio gure garuneko gorputzaren tenperatura kontrolerako zentroari (aire girotu bateko termostatoa bezala).
Horrek esan nahi du sukarra ez dela gaixotasun bat, gorputza gaixotasun bati aurre egiten ari den seinale baizik.
Gorputzeko tenperatura "normala" 98,6 °F (37 °C) egia al da ala ez?
Txikitatik entzun izan dugu guztiok pertsona osasuntsu baten gorputz-tenperatura normala 98,6 °F (37 °C) dela. Hau 1800. urtean mediku alemaniar batek egindako ikerketa baten emaitza da.
Hala ere, "normala" den tenperatura pertsona batetik bestera apur bat alda daiteke. 36,1 °C-tik 37,2 °C-ra bitartekoa izan daiteke. Egunean zehar ere alda daiteke. Goizean apur bat baxuagoa izan daiteke, egunean zehar apur bat altuagoa. Hormona-mailaren, jardueraren eta loaren arabera ere alda daiteke.
Ikerketa berri batek aurkitu du gizakien gorputzaren batez besteko tenperatura apur bat jaitsi dela, 36,4 °C ingurura. Medikuek uste dute hau dela arrazoi hauengatik:
- Metabolismo-tasa gutxitzea: Gure bizimoduagatik, gorputzaren metabolismo-tasa lehen baino txikiagoa da, eta ondorioz, gorputzak bero gutxiago sortzen du.
- Infekzioen gutxitzea: Lehen ohikoak ziren tuberkulosia eta sifilia bezalako infekzio kronikoak orain ez dira hain ohikoak. Horrek batez besteko tenperaturaren jaitsiera ere ekar dezake.
- Termometro zehatzagoak: Gaur egun eskuragarri dauden termometroak lehen zeudenak baino askoz zehatzagoak dira.
Zein dira sukar motak eta tenperatura mailak?
Medikuek sukarrak sailkatzen dituzte haien izaeraren eta tenperaturaren arabera. Errazagoa da hau ulertzea taula bati erreparatuz gero.
| Sukar mota/maila | Deskribapen sinplea |
|---|---|
| Sukarraren ereduak | |
| Sukar tartekatua | Sukarra igotzen da, eta gero egun baten buruan normaltasunera jaisten da. |
| Sukar erremittentea | Sukarra jaitsi arren, ez da guztiz normaltasunera itzultzen. |
| Sukar jarraitua. | Sukarra maila berean mantentzen da, ez da aldaketa handirik izango. |
| Tenperatura mailen arabera sailkatzea | |
| Sukar baxua | 37,3 °C - 38 °C artean (99,1 °F - 100,4 °F). Horrek esan nahi du sistema immunologikoa lanean hasi dela. |
| Sukar ertaina | 38,1 °C - 39 °C artean (100,6 °F - 102,2 °F). Gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei eragin diezaieke apur bat. |
| Sukar handia | 39,1 °C eta 41 °C artean (102,4 °F eta 105,8 °F). Batzuetan, katarro arrunt batek sukar handia eragin dezake. |
| Tenperatura altua (hipertermia) | 41 °C-tik gorako tenperatura (105,8 °F). Egoera arriskutsua da. Bero handiaren eraginpean egoteak, infekzio larri batek (sepsiak) eta abarrek eragin dezakete. |
Zein beste sintoma datoz sukarrarekin?
Sukarra azpiko gaixotasun baten seinale denez, beste sintoma batzuk ager daitezke sukarrarekin batera.
- Hotza eta dardarak sentitzea ('sukarra hotzikara' deitzen diogu)
- Buruko mina
- Gorputzeko mina
- Izerdia
- Bihotz-maiztasunaren igoera
- Oso nekatuta sentitzea
- Larruazaleko gorritasuna edo bero sentsazioa
Helduengan, batez ere adinekoengan, infekzio larriak sukar handiaren ordez nahasmena edo pisu galera bezalako sintomak izan ditzakete.
Haur txikiek sukarrarekin batera sintoma hauek ere izan ditzakete:
- Jateari edo edateari uko egitea
- Belarriko mina
- Aho lehorra ura edan ondoren ere
- Ez gernu egitea normal
- Itxura zurbila edo aurpegiaren gorritasuna
Zer egin behar dugu sukarra jaisteko?
Sukarra gorputzak gaixotasun bati aurre egiten dion seinale denez, ez dira sukar guztiak botikekin tratatu behar. Hala ere, sukarra altua bada (101°F/38.3°C baino gehiago), edo oso ondoeza sentitzen bazara, sukarra jaisteko botikak har ditzakezu.
Sendagaiak
Merkatuan eskuragarri dauden eta medikuaren errezetarik gabe har daitezkeen sukarra jaisteko botika mota nagusiak hauek dira:
- Paratzetamola (`(Azetaminofenoa)`)
- AINE sendagaiak, adibidez `(Ibuprofenoa)`
Garrantzitsuena: Medikazioa hartzen ari bazara, ezinbestekoa da dosi zuzena une egokian hartzea. Irakurri arretaz paketeko argibideak. Zalantzarik izanez gero, galdetu zure medikuari.
Ez eman aspirinarik haurrei!
Sukarra dutenean haurrei aspirina emateak Reye sindromea izeneko gaixotasun larria sor dezake, eta horrek gibela eta garuna kaltetzen ditu. Beraz, ez eman aspirina haurrei medikuak berariaz gomendatzen ez badu.
Etxean egin ditzakezun gauzak
- Edan ur eta likido asko. Sukarra duzunean, izerditu eta deshidratatu egin zaitezke.
- Hartu atseden asko . Gorputzak indarra behar du gaixotasunari aurre egiteko.
- Garbitu gorputza ur epelarekin . Ez erabili ur oso hotza.
- Jantzi arropa arinak eta kotoizkoak, astunak izan beharrean.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Oro har, hobe da medikuarengana joatea sukarra bi edo hiru egunetan jaisten ez bada. Hala ere, honako kasu hauetan, berehala eskatu behar duzu medikuaren aholkua.
| Norentzat? | Noiz joan medikuarengana berehala |
|---|---|
| Haur txikientzat |
|
| Helduentzat |
|
Etxerako mezua
- Sukarra ez da gaixotasun bat, zure gorputza infekzio bati aurre egiten ari den seinale baizik.
- Sukarra baduzu, edan ur asko eta atseden hartu. Medikazioa ez da beti beharrezkoa.
- Sukarraren aurkako botikak hartzen ari bazara, batez ere parazetamola (`(Azetaminofenoa)`), hartu dosi egokian. Ez eman aspirina haurrei.
- 3 hilabetetik beherako haurtxo batek sukarra badu, larrialdi bat da. Joan medikuarengana berehala.
- Beti izan adi abisu-seinaleei, hala nola buruko min larria, lepoko zurruntasuna, arnasa hartzeko zailtasuna eta nahasmena.
- Zure haurraren egoerari edo gripeari buruzko zalantzarik baduzu, joan medikuarengana berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina