طبیعی است که وقتی پزشک به شما میگوید کلسترول خونتان کمی بالاست، کمی احساس ترس کنید. اغلب اوقات، اولین چیزی که به شما میگویند این است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید و ورزش کنید، درست است؟ این یعنی کاهش چربی اشباع، حذف کامل چربی ترانس، کاهش قند و انجام مقداری ورزش روزانه.
با این حال، گاهی اوقات، تغییرات سبک زندگی به تنهایی نمیتواند کلسترول «بد» بدن شما، یعنی سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) را کنترل کند. در این صورت پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که برای کمک به خود، مصرف دارو را شروع کنید. اما به یاد داشته باشید، نمیتوانید صرفاً به این دلیل که شروع به مصرف دارو کردهاید، از این عادتهای خوب دست بکشید، درست است؟ شما باید هر دو را انجام دهید. بیایید ببینیم این داروهای کاهشدهنده کلسترول چه هستند.
انتخاب اول: استاتینها
به عبارت ساده، اینها محبوبترین و رایجترین داروهایی هستند که پزشکان برای کلسترول تجویز میکنند. آنها به کاهش کلسترول بد (LDL) شما، کاهش نوع دیگری از چربی به نام تری گلیسیرید و افزایش جزئی سطح کلسترول خوب (HDL) شما کمک میکنند.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از استاتینها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مانند حملات قلبی را کاهش میدهد.
در اینجا به برخی از استاتینهای رایج تجویز شده اشاره میکنیم:
- آتورواستاتین (لیپیتور)
- روزوواستاتین (کرستور)
- سیمواستاتین (زوکور)
- فلوواستاتین (لسکول)
- لوواستاتین
- پراواستاتین (پراواکول)
آیا استاتینها عوارض جانبی دارند؟
مانند همه داروها، این داروها میتوانند عوارض جانبی جزئی ایجاد کنند. اما همه افراد به آنها مبتلا نمیشوند. شایعترین آنها ناراحتی معده، درد عضلانی یا التهاب است. به ندرت، آسیب کبدی ممکن است رخ دهد. همچنین خطر کمی برای قند خون بالا و دیابت نوع 2 وجود دارد. اما این خطر بسیار کم است و گفته میشود که این خطر در مقایسه با فواید استاتینها ناچیز است.
از همه مهمتر: اگر داروی استاتین مصرف میکنید، از مصرف گریپفروت و آب گریپفروت به طور کامل خودداری کنید، زیرا میتواند در جذب دارو و اثربخشی آن اختلال ایجاد کند.
انواع دیگر داروها و نحوه عملکرد آنها
علاوه بر استاتینها، داروهای دیگری نیز وجود دارند. گاهی اوقات، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد یکی از این داروها را همراه با استاتین یا به عنوان جایگزین برای کسی که به استاتینها حساسیت دارد، تجویز کند.
| نوع دارو | عملکرد و آنچه باید بدانید |
|---|---|
| داروهایی که روی رودهها اثر میگذارند (داروهای جذب کننده اسیدهای صفراوی) | اینها در رودهها به صفرا متصل میشوند و از جذب مجدد آن در بدن جلوگیری میکنند. از آنجایی که صفرا از کلسترول ساخته شده است، میزان کلسترول را در بدن کاهش میدهد. مثالها: کلستیرامین، کولسولام. عوارض جانبی: یبوست، نفخ، ناراحتی معده. |
| ازتیمایب (زتیا) | این دارو مانع از جذب کلسترول از غذا در روده کوچک توسط بدن میشود و اغلب همراه با استاتینها تجویز میشود. عوارض جانبی: درد عضلانی یا کمر، اسهال، درد معده. |
| مهارکنندههای PCSK9 | اینها داروهای جدید و قدرتمندی هستند. آنها به افرادی که کلسترول آنها با درمانهای مرسوم قابل کنترل نیست یا افرادی که از نظر ژنتیکی کلسترول بالایی دارند (هیپرکلسترولمی خانوادگی) داده میشوند. این داروها به صورت تزریقی تجویز میشوند. مثالها: آلیروکوماب (پرالوئنت)، اوولوکوماب (رپاتا). عوارض جانبی: علائمی مانند خارش، تورم، درد و احساس سرما در محل تزریق. |
| نیاسین (ویتامین B3) | ویتامینی که LDL را کاهش و HDL را افزایش میدهد. با این حال، هیچ مدرک روشنی وجود ندارد که نشان دهد دادن این مکمل به کسی که استاتین مصرف میکند، خطر بیماری قلبی را بیشتر کاهش میدهد. عوارض جانبی: گرگرفتگی، خارش، سردرد. |
| فیبراتها | این موارد عمدتاً به کاهش سطح تری گلیسیرید و افزایش کلسترول HDL «خوب» کمک میکنند. مثالها: فنوفیبرات، جمفیبروزیل. |
| امگا ۳ | داروهای امگا ۳ قوی با نسخه میتوانند به کاهش تری گلیسیرید کمک کنند. با این حال، مکملهای روغن ماهی بدون نسخه ثابت نشدهاند که همان اثر را داشته باشند. بنابراین، بدون توصیه پزشکی از آنها استفاده نکنید. |
برای استفاده صحیح از دارو، این دستورالعملها را دنبال کنید.
وقتی دارویی تجویز شد، برای اینکه بیشترین بهره را از آن ببرید، باید دقیقاً طبق دستور پزشک از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، نتایج مطلوب را به همراه نخواهد داشت.
آن را به عادت روزانه خود تبدیل کنید.
- دقیقاً بدانید که چرا این دارو را مصرف میکنید. درک شرایط خودتان بسیار مهم است.
- هر روز در یک ساعت مشخص داروی خود را مصرف کنید. این کار را به یک عادت تبدیل کنید. ایده خوبی است که یک یادآوری روی تلفن خود تنظیم کنید.
- بدون مشورت با پزشک، مصرف داروهای خود را قطع نکنید یا دوز آنها را تغییر ندهید. حتی اگر اکنون احساس خوبی دارید، کلسترول دشمن خاموشی است که هیچ علامتی از خود نشان نمیدهد. بنابراین، مهم است که داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- از یک جعبه قرص هفتگی استفاده کنید. در ابتدای هفته، تمام داروهای آن هفته را در آن قرار دهید. به این ترتیب، هیچ روزی را از دست نخواهید داد.
با پزشک آشکارا صحبت کنید.
- در مورد سایر داروها، ویتامینها یا داروهای آیورودا/سنتی که مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا برخی از داروها میتوانند با داروهای کلسترول تداخل داشته باشند.
- اگر هزینه دارو برایتان مسئلهساز است، از صحبت با پزشک خود خجالت نکشید. ممکن است جایگزینهای ارزانتر یا راهحلهای دیگری وجود داشته باشد.
- از قبل از پزشک خود بپرسید که در صورت فراموش کردن یک دوز دارو چه باید بکنید. از مواردی مانند اینکه آیا به محض یادآوری آن را مصرف کنید یا تا دوز بعدی صبر کنید، آگاه باشید.
- قبل از انجام هرگونه جراحی یا بیهوشی، مانند کشیدن دندان، حتماً پزشک یا دندانپزشک را در مورد داروهایی که مصرف میکنید مطلع کنید.
- در مورد نوشیدن الکل از پزشک خود سوال کنید. نوشیدن الکل با برخی داروها میتواند عوارض جانبی را افزایش دهد یا اثربخشی دارو را کاهش دهد.
اگر در فهمیدن حرفهای پزشکتان مشکل دارید، یکی از دوستان یا اعضای خانواده مورد اعتمادتان را همراه خود بیاورید. وقتی دو نفر گوش میدهند، مطالب واضحتر به خاطر سپرده میشوند.
پیام مفید برای خانه
- اولین و مهمترین گام در کنترل کلسترول، همیشه حفظ یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال است. دارو فقط یک کمک اضافی است.
- اگرچه استاتینها رایجترین نوع دارو هستند، اما تنها پزشک شما میتواند پس از بررسی آزمایش خون و وضعیت سلامتی شما، مناسبترین دارو و دوز مصرفی را برای شما تعیین کند.
- هر دارویی میتواند عوارض جانبی داشته باشد. اگر علائم غیرمعمولی مانند درد عضلانی را تجربه کردید، وحشت نکنید و به پزشک خود اطلاع دهید.
- مصرف دقیق داروهای تجویز شده، در زمان مناسب و با دوز مناسب بسیار مهم است. از قطع مصرف دارو یا تغییر دوز آن بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
- برای ایمنی خودتان، شرح کاملی از تمام داروها، ویتامینها و مکملهای مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید