Haluatko tietää tarkalleen terveydentilasi? Kaikki koko kehon fyysisestä tutkimuksesta!

Me kaikki haluamme olla terveitä, eikö niin? Joskus olisi mukavaa tietää, miten kehomme voi, ennen kuin meidän täytyy odottaa sairastumista. Siksi teemme "lääkärintarkastuksen" tai täydellisen vartalon tarkastuksen. Se on kuin "palvelu" kehollemme.

Mitä "lääkärintarkastus" oikeastaan ​​on?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on yleisen terveydentilasi tarkastus. Tämän tekee yleensä perhelääkärisi tai lääkäri, jolla käyt säännöllisesti. Tärkeintä on tarkastella, mitä terveysongelmia sinulla on nyt, mitkä ovat mahdollisuutesi sairastua tulevaisuudessa ja mitä muuta voit tehdä pysyäksesi terveenä. Tämä tehdään useimmiten ennaltaehkäisevänä hoitona .

Kuvittele, että jos sinulla on jokin pieni ongelma tai lääkärillä on epäilyksiä, hän voi lähettää sinut erikoislääkärille tai tehdä lisätutkimuksia. Tärkeintä on, että sinun ei tarvitse olla sairas voidaksesi tehdä tällaisen testin. Voit tehdä sen myös vain selvittääksesi terveydentilasi.

Tätä kutsutaan jollain muulla nimellä, olet ehkä kuullut siitä:

• "Kuntotarkastus"
• "Lääkärintarkastus"
• "Vuosittainen terveystarkastus"
• "Rutiinitarkastus"
• "Työhönottoa edeltävä fyysinen tarkastus" tehdään joihinkin työpaikkoihin haettaessa.

Miksi tällainen testaus on meille tärkeää?

Okei, katsotaanpa nyt, miksi tämä "fyysinen tutkimus" on niin tärkeä.

• Tunne yleinen terveydentilasi: Saat tarkan kuvan siitä, mitä kehossasi tapahtuu.
• Hae neuvoja terveyden ylläpitämiseen: Lääkärisi kertoo sinulle, mitä voit tehdä ylläpitääksesi hyvää terveyttäsi tai parantaaksesi nykyistä tilaasi.
• Piilevien sairauksien havaitseminen: Jotkut sairaudet eivät osoita merkittäviä oireita varhaisessa vaiheessa. Tämä auttaa sinua tunnistamaan tällaiset asiat varhaisessa vaiheessa. Voit myös keskustella oireistasi.
• Hanki rokotteet: Jos sinulla on tarvitsemiasi rokotteita, voit hankkia ne myös tänä aikana.
• Kysy kysymyksiä ja opi: Tämä on loistava tilaisuus kysyä ja saada vastauksia kaikkiin terveyttäsi koskeviin kysymyksiisi.
• Varmista kelpoisuutesi työhön tai urheilulajiin: Joissakin töissä tai urheilulajeissa vaaditaan lääkärintarkastus ennen niihin osallistumista. Tarkastuksen tarkoituksena on selvittää, oletko fyysisesti sopiva työhön tai urheilulajiin.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä?

Useimmat lääkärit suosittelevat koko kehon tarkastuksen tekemistä vähintään kerran vuodessa . Tämä voi kuitenkin vaihdella iän, sukuhistorian ja muiden mahdollisten terveysongelmien mukaan. On parasta keskustella tästä lääkärisi kanssa.

Mitä eroa on "urheiluterveystarkastuksella" ja säännöllisellä vuositarkastuksella?

Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. "Urheiluterveystarkastus" on myös terveystarkastus. Se keskittyy kuitenkin pääasiassa siihen, oletko tarpeeksi terve ja vahva osallistuaksesi urheiluun. Joitakin samoja asioita tehdään säännöllisessä vuositarkastuksessa, mutta siinä tarkastellaan erityisesti:

• Pituus ja paino.
• Näkö ja kuulo.
• Lihasten ja luuston terveys.

Joskus myös joustavuuttasi ja voimaasi testataan tämän "urheilufyysisen" tarkastuksen aikana. Näitä asioita ei yleensä tarkastella yhtä perusteellisesti vuositarkastuksessa.

Miten valmistaudun ennen kokeeseen menoa? Mitä minun pitäisi ottaa mukaan?

Jos valmistelet nämä asiat ennen lääkärintarkastusta, se on erittäin kätevää sekä sinulle että lääkärille .

• Kirjaa ylös kaikki käyttämäsi lääkkeet ja ravintolisät , mukaan lukien tarkka annos. Jos lääkkeesi ovat loppumassa, kerro niistä lääkärillesi .
• Allergiat, joita sinulla on: Mikä tahansa lääkkeille, ruoille jne.
• Tiedot oireistasi: mitä ne ovat, milloin ne ovat olleet, kuinka kauan ne ovat olleet ja pahenevatko/pahenevatko ne, kun teet jotain.
• Aiemmat testitulokset (raportit) ja laboratoriotulokset: Jos sinulla on sellaisia, tuo nekin mukanasi.
• Lääkärin pyytämät mittaukset, jotka sinua on kirjattu muistiin: Esimerkiksi verenpaine tai verensokeri.
• Sairaus- ja kirurginen historiasi: Esimerkiksi aiemmat sairaudet, leikkaukset ja hoidot.
• Kysymykset, jotka sinun tulisi kysyä lääkäriltä: Jos kirjoitat nämä etukäteen muistiin, et unohda niitä.
• Jos sinulla on muita lääkäreitä tai erikoislääkäreitä, heidän nimensä, osoitteensa ja puhelinnumeronsa: Voit halutessasi pyytää heitä lähettämään sinulle tämän testin raportin.

Tärkeää: Jos olet menossa "urheiluterveystarkastukseen" tai työhönottoa edeltävään tarkastukseen, muista ottaa mukaan valmentajaltasi tai yritykseltäsi saamasi lomakkeet. Lääkärin on allekirjoitettava ne.

Mitä kokeen aikana tapahtuu?

No katsotaan nyt mitä tapahtuu kun menet lääkäriin.

Ennen lääkäriin menoa

Ennen lääkäriin menoa sairaanhoitaja tai lääkintäavustaja kysyy sinulta yleensä seuraavat asiat:

• Pituutesi ja painosi mitataan.
• "Elintärkeitä merkkejäsi" tarkistetaan. Tämä tarkoittaa esimerkiksi ruumiinlämpöä, pulssia, hengitystiheyttä ja verenpainetta.
• Sinulta kysytään sairaushistoriastasi ja sukusi sairaushistoriasta.
• Kysy myös käyttämistäsi lääkkeistä ja ravintolisistä.
• Voit myös kysyä sosiaalisesta ympäristöstäsi, kuten siitä, miten tupakointi ja huumeiden käyttö vaikuttavat terveyteesi.
• Joskus saatat haluta keskustella myös lääketieteellisistä mieltymyksistäsi. Esimerkiksi elvytyskielto tai hoitotahto.
• Kerrot myös mahdollisista henkilökohtaisista terveysongelmistasi tai oireistasi.

Kun keskustelet lääkärin kanssa

Sitten, kun tapaat lääkärin, hän ensin kysyy sinulta, miten voit, onko sinulla ongelmia, huolenaiheita tai mitä tahansa muuta, mitä haluaisit tietää terveydestäsi. Jos teet tämän testin urheilua tai työtä varten, sinun tulee kertoa siitä ensin lääkärille , jotta hän voi täyttää asianmukaiset paperityöt.

Jos sinulla on kipua tai epämukavuutta, lääkäri kysyy siitä lisätietoja. Esimerkiksi:

• Tunnetko olosi epätavallisen epämukavaksi?
• Missä se kipu/epämukavuus on?
• Miltä kipu tuntuu? Onko se tylsää, polttavaa, painavaa vai terävää, kuten veitsen terä?
• Jos sinua pyydettäisiin arvioimaan kipua asteikolla 1-10 (10 on pahin kipu), kuinka paljon antaisit sille?
• Kuinka kauan kipu on jatkunut? Tuleeko se ja meneekö se? Onko se jatkuvaa?
• Oletko huomannut, että tämä epämukavuus lisääntyy jonkin takia? (esim. syömisen jälkeen, liikunnan jälkeen, yöllä)
• Mikä voi auttaa lievittämään tätä epämukavuutta? (esim. lepo, lääkkeiden ottaminen, asennon vaihtaminen)

Miten lääkäri tutkii sinua (fyysinen tutkimus)

Tässä vaiheessa lääkäri tutkii kehoasi. Tässä vaiheessa lääkäri keskittyy jokaiseen kehosi elinjärjestelmään. Lääkäri käyttää tähän useita päämenetelmiä:

• "Auskultaatio": Tämä tarkoittaa kehosta tulevien äänien (kuten sydänäänien ja keuhkoäänien) kuuntelemista esimerkiksi stetoskoopilla.
• "Tarkastus": Tämä tarkoittaa kehosi tutkimista lääkärin silmin.
• "Tunnustelu": Tässä vaiheessa lääkäri koskettaa ja puristaa eri puolia kehostasi sormillaan tai käsillään.
• "Perkussiot": Tämä tarkoittaa, että lääkäri napauttaa varovasti tiettyjä kehosi alueita ja yrittää ymmärtää jotain sen tuottamasta äänestä.

Näitä menetelmiä käyttäen lääkäri yleensä tekee seuraavat toimenpiteet:

• Sydäntäsi ja keuhkojasi kuunnellaan stetoskoopilla. Tässä vaiheessa lääkäri kehottaa sinua hengittämään normaalisti tai ottamaan syvään henkeä.
• Korvan sisälle katsotaan instrumenttia, jota kutsutaan otoskoopiksi.
• Hän käyttää kielilaskuria ja valoa kurkistaakseen suusi sisään. Sinua saatetaan myös pyytää tekemään "aa..." -ääni.
• He tunnustelevat kaulasi imusolmukkeita nähdäkseen, ovatko ne turvonneet.
• Vatsasi tunnustellaan sisäelinten sijainnin ja koon tarkistamiseksi. Sinua saatetaan pyytää asettumaan makuulle tällöin.
• Ihosi tutkitaan. He etsivät uusia näppylöitä, paukamia, ihottumia jne. Jos sinulla on jokin näistä, kerro siitä lääkärillesi .
• Iästäsi ja fyysisestä kunnostasi riippuen naisille voidaan tehdä rinta- ja lantiontutkimus ja miehille sukupuolielinten ja eturauhasen tutkimus .
• Jos sinulla on tarvitsemiasi rokotuksia tai immunisaatioita , ne voidaan antaa myös tässä vaiheessa.

Muista, että tämän testin suoritustapa voi vaihdella hieman ikäsi, testin syyn jne. mukaan. Jos sinulla on tietty ongelma, lääkäri keskittyy enemmän siihen kehon osaan, jossa ongelma on.

Kuinka kauan tämä testi kestää?

Koko kehon tutkimus kestää yleensä noin 30 minuuttia , mutta tämä aika voi vaihdella riippuen siitä, mistä aiot puhua ja mitä lääkärin on tutkittava.

Mitä odottaa testin jälkeen?

Testin jälkeen voit jatkaa normaaleja toimintojasi. Lääkäri kertoo sinulle testitulokset. Jos otit lomakkeet mukaan töihin tai vapaa-aikaan, ne allekirjoitetaan.

Joskus lääkärisi voi kertoa sinulle huolenaiheista , jos heillä on niitä. Jos näin on, sinut voidaan ohjata erikoislääkärille. Tai hän voi määrätä lisätutkimuksia oireidesi tarkan syyn selvittämiseksi.

Mitä lisätestejä on olemassa?

Tässä on muutamia testejä, jotka voidaan tehdä tällaisena aikana:

• "Röntgen"-testi.
• Täydellinen verenkuva (CBC).
• EKG-testi (ks. sydämen toiminta).
• "Stressikoe".
• Virtsatesti (virtsa-analyysi).
• "Lipidipaneeli", joka tarkistaa rasvojen, kuten kolesterolin, määrän veressä.

Näiden lisäkokeiden jälkeen sinua saatetaan pyytää käymään uudelleen lääkärissäsi tarkistamassa tulokset ja varmistamaan, että terveytesi on kunnossa.

Millaisia ​​tuloksia saamme?

Tämä "fyysinen tutkimus" on kuin tilannekuva terveydentilastasi . Kun tutkimus on valmis, lääkäri kertoo sinulle seuraavista asioista:

• Onko jotain erityistä, mitä haluat tietää terveydestäsi?
• Haluatko tehdä lisätestejä?
• Tarvitseeko sinua lähete erikoislääkärille?
• Mitä voit tehdä parantaaksesi terveyttäsi?
• Vai oletko ihan terve?

Jos lääkäri löytää yleisterveyteenne vaikuttavia tekijöitä, hän saattaa pyytää sinua tulemaan seurantaan vuoden kuluttua.

Milloin minun täytyy mennä lääkäriin uudelleen?

Testin jälkeenkin keskustele lääkärisi kanssa, jos:

• Jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi tai testituloksista.
• Jos uusia oireita ilmenee tai jos olemassa olevat oireet pahenevat.
• Jos huomaat kehossasi muutoksia (esim. uusi kyhmy, ihottuma).

Viestin kotiin vietäväksi

Terveytesi on arvokkainta, mitä sinulla on. Siksi täydellinen lääkärintarkastus on erittäin tärkeä, jotta pysyt mahdollisimman terveenä. Joskus saatat tarvita lisää testejä tämän jälkeen tai sinun on ehkä mentävä uudelleen lääkäriin. Mutta kaikki on sinun omaksi parhaaksesi.

Tällainen tarkastus on myös hyvä tilaisuus ylläpitää hyviä suhteita lääkäriin. Silloin, vaikka sairastuisitkin yllättäen, voit puhua luotettavan henkilön kanssa. Muista, että tämä vuosittainen terveystarkastus on kokonaan sinua varten. Siksi se tehdään tarpeisiisi sopivalla tavalla. Älä siis pelkää, älä ole laiska, vaan käy tällaisessa tarkastuksessa ja pidä huolta terveydestäsi.

` Lääkärintarkastus, lääkärintarkastus, vuositarkastus, ennaltaehkäisevä terveys, lääkärintarkastus, terveysseulonta