Opitaanpa O'Brienin olkapääkiputestistä yksinkertaisella tavalla!

Onko olkapääsi vähän särkevä? Ehkä tunnet kipua tehdessäsi jotain, kun nostat käsivarttasi? Kun sinulla on tuollaista olkapääkipua, on olemassa yksinkertainen testi nimeltä O'Brienin testi, jota lääkärit käyttävät syyn löytämiseen. Puhutaanpa tästä tänään hieman tarkemmin, okei?

Mikä on O'Brienin testi?

Yksinkertaisesti sanottuna O'Brienin testi on yksinkertainen testi, jota lääkärit käyttävät olkapääkivun syyn diagnosointiin. Se on kuin yksinkertainen käsitesti. Se etsii pohjimmiltaan olkapään ruston, erityisesti labrumin, repeämää tai vauriota tai mahdollisia ongelmia AC-nivelessäsi (akromioklavularinen nivel) . Sitä kutsutaan myös "aktiiviseksi kompressiotestiksi", koska siinä nostetaan käsivarsi ja kohdistetaan voimaa.

Milloin O'Brienin testi tehdään?

Nyt luultavasti mietit: "Mikä tämä vaihtovirtanivel on? Mikä tämä labrum on?" Olkapäämme on hyvin monimutkainen nivel, eikö olekin? Siinä on monia osia. Tämä O'Brienin testi keskittyy erityisesti kahteen osaan: vaihtovirtaniveleen ja labrumiin .

Mikä on AC-nivel?

AC-nivel on yksi olkapään neljästä nivelestä. Tässä lapaluun yläosa ( akromion , lapaluun ulkoreuna) kohtaa solisluun yläosan. Ajattele sitä pienenä nivelenä olkapään yläosassa. O'Brienin testi voi havaita AC-nivelen ongelmia, kuten ruston repeämän tai repeämän .

Mikä on labrum?

Labrum on puskurin muotoinen rustonpala. Se sijaitsee olkapään päänivelen ( glenoidin) ympärillä. Se auttaa pitämään olkapään pallonivelen vakaana. Tämä nivel koostuu olkaluun nivelkuoppaan (glenoidista) ja olkavarren luun pallonivelestä ( humerus ). O'Brienin testillä voidaan tarkistaa labrumin yläosan repeämä . Tätä kutsutaan myös SLAP-repeämäksi . SLAP on lyhenne sanoista Superior Labrum, Anterior to Posterior. Tämä tarkoittaa labrumin yläosan repeämää edestä taakse.

Tämä O'Brien-testi voi joskus myös havaita muita olkapääongelmia, esimerkiksi:

• Kiertäjäkalvosimen repeämä
• Olkapään törmäysoireyhtymä
• Akromioklavikulaarinen niveltulehdus tai AC-nivelen irtoaminen

Se auttaa myös vahvistamaan, ettei kyse ole jostain sellaisesta.

Kuka tekee tämän O'Brienin testin?

Tämän O'Brien-testin suorittavat tyypillisesti terveydenhuollon tarjoajat, kuten:

• Urheiluvalmentajat , erityisesti urheilijoiden vammojen tapauksessa.
• Ortopedit ovat lääkäreitä, joilla on erikoisosaamista luistasi ja nivelistäsi.
• Fysioterapeutit ovat ihmisiä, jotka auttavat sinua parantumaan opettamalla sinulle harjoituksia.
• Perusterveydenhuollon tarjoajat ovat lääkäreitä, joihin yleensä menet ensimmäisenä sairauden vuoksi.

Miten O'Brienin testi toimii?

Okei, katsotaanpa nyt, miten tämä O'Brienin testi tarkalleen ottaen tehdään. Se on hyvin yksinkertainen. Voit tehdä sen istuen tai seisten.

Lääkäri neuvoo sinua tekemään näin:

1. Ojenna ensin molemmat kätesi suoraan eteenpäin 90 asteen kulmassa hartioihisi nähden, vaakasuoraan maanpinnan kanssa . Kyynärpäidesi tulee olla täysin suorat.

2. Tuo seuraavaksi käsivartesi hieman sivuille eli lähemmäksi vartalosi keskustaa (noin 10–15 astetta).

3. Nyt on tärkein osa. Käännä kätesi sisäänpäin . Kämmenselkät ovat vastakkain, peukalosi osoittavat alaspäin . Kyynärpääsi ovat ulospäin poispäin vartalostasi. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti pronaatioksi .

Kuvittele, että pidät vesipulloa kädessäsi ja kierrät korkkia, ikään kuin kiristäisit sitä.

Kun pidät käsiäsi näin, lääkäri istuu edessäsi tai takanasi ja painaa käsiäsi ylhäältä alas . Hän käskee sinua työntämään käsiäsi ylös tätä painetta vastaan . Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi laskea käsiäsi alas.

Sitten lääkäri käskee sinua kääntämään kätesi toisinpäin. Eli kääntämään kämmenet ylöspäin kohti kattoa . Sitten kyynärpäät kääntyvät kohti lattiaa. Tätä kutsutaan supinaatioksi . Se on kuin ojentaisit kätesi ja pyytäisit joltakulta jotakin.

Jälleen kerran, kun lääkäri painaa käsiäsi ylhäältä alas, sinun tulee työntää kätesi sitä vasten.

Mitä "positiivinen" O'Brienin testi tarkoittaa?

Okei, nyt kun tämä testi on tehty, miten lääkäri sanoo, onko se "positiivinen" vai "negatiivinen"?

'Positiiviseksi' O'Brienin testiksi katsotaan:

• Tunnet kipua olkapäässäsi, kun lääkäri puristaa kättäsi samalla, kun käännät kätesi sisäänpäin (eli ensimmäisessä asennossa peukalot alaspäin).
• Mutta kun käännät kätesi ulospäin (eli toisessa asennossa kämmenet ylöspäin) ja lääkäri puristaa kättäsi,Se kipu kyllä ​​vähenee tai jopa katoaa.

Kivun on ehdottomasti vähennyttävä tässä toisessa asennossa, jotta O'Brienin testi olisi positiivinen.

Nyt lääkäri voi saada jonkinlaisen käsityksen siitä, missä kipu tuntuu.

• Jos kipu on syvällä olkapäässä, kyseessä on todennäköisemmin labrum-repeämä . Joskus, jos labrum-repeämä on olemassa, saatat kuulla naksahduksen olkapäästä tätä testiä suoritettaessa.
• Jos kipu sijaitsee olkapään yläosassa lähellä ihoa , se voi olla merkki AC-nivelongelmasta .

Miten minun pitäisi valmistautua tähän kokeeseen?

Sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä valmistelua O'Brienin testin eli aktiivisen kompressiotestin tekemiseen. Tämä on hyvin yksinkertainen testi, joka tehdään yleensä lääkärin vastaanotolla.

Mitä tapahtuu O'Brienin testin jälkeen?

Testin jälkeen lääkärisi keskustelee kanssasi tuloksista. Eli siitä, onko testitulos positiivinen vai negatiivinen, miksi se oli sellainen, mitä se tarkoittaa jne. Sitten hän kertoo sinulle, tarvitsetko lisätutkimuksia.

Kuinka luotettava O'Brienin testi on?

Saatat nyt miettiä, onko tämä O'Brienin testi 100 % tarkka. Itse asiassa joskus jopa terveistä olkapäistä kärsivillä ihmisillä voi olla positiivinen aktiivinen puristustesti . Tämä tarkoittaa, että jopa henkilö, jolla ei ole kipua, voi tuntea kipua ensimmäisen liikkeen aikana.

Siksi O'Brienin testi on vain yksi työkalu , jota lääkäri käyttää olkakivun arvioimiseen. Pelkästään tämän perusteella on vaikea sanoa tarkalleen, mikä sairaus on kyseessä. Yleensä tähän testiin liitetään muita testejä tarkan ja täydellisen diagnoosin saamiseksi.

Kuinka kauan O'Brien-testin tulosten saaminen kestää?

Voit tietää O'Brien-testin tulokset heti, koska lääkäri tekee sen kanssasi. Hän voi kertoa sinulle heti, onko sinulla kipua vai ei, ja milloin se alkoi.

Mutta kuten aiemmin sanoin, tämä on vain yksi vaihe olkapääkivun arvioinnissa. Lääkärisi voi myös suositella muita testejä, kuten:

• Röntgen-, CT- tai MRI-skannaus : Nämä voivat ottaa kuvia olkapään sisäpuolelta nähdäksesi luiden, ruston ja pehmytkudosten tilan.
• Verikokeet : Joskus tiettyjen kemikaalien pitoisuuksia veressäsi tarkastelemalla voit selvittää, onko sinulla esimerkiksi kihti tai nivelreuma .
• Olkapään tähystysleikkausTämä on pieni leikkaus. Kamera asetetaan hyvin pienen viillon läpi ja olkanivelen sisäpuolta tutkitaan. Tätä käytetään joskus sekä diagnoosin tekemiseen että hoitoon.

Vie viesti kotiin

Toivottavasti ymmärrät nyt paremmin O'Brienin testin, josta tänään puhuimme.

Yksinkertaisesti sanottuna O'Brienin testi on yksinkertainen testi, jonka lääkäri voi suorittaa olkapääkivun syyn selvittämiseksi. Sitä käytetään tyypillisesti labrum-repeämän tai AC-nivelongelman tarkistamiseen.

Vaikka tämä yksinään ei voi tehdä lopullisia johtopäätöksiä, se voi auttaa lääkäriäsi saamaan käsityksen tilastasi. Jos sinulla on myös olkapääkipuja, on parasta käydä lääkärissä ja saada tarvittavat testit ja hoito jättämättä sitä huomiotta. Näin voit toipua nopeasti.

` Olkapääkipu, O'Brienin testi, aktiivinen puristuskoe, labrumin repeämä, AC-nivelen sairaudet, olkapään tutkimus, SLAP-repeämä