Onko rannekanavaoireyhtymä rannekivun syy? Tutustutaanpa Phalenin kokeeseen!

Oletko koskaan tuntenut puutumista käsissäsi, sormissasi tai kipua ranteessasi? Ehkä kipu on pahempaa yöllä tai kätesi tuntuu tunnottomalta aamulla. Yksi tämän epämukavuuden pääasiallisista syistä on rannekanavaoireyhtymä . Joten jos sinulla on näitä oireita, lääkäri voi tutkia sinut yksinkertaisella tavalla. Sitä kutsumme Phalenin testiksi . Tänään aiomme puhua tästä yksityiskohtaisesti, ikään kuin kertoisit asiasta ystävällesi.

Mikä on Phalenin testi?

Yksinkertaisesti sanottuna Phalenin testi on pieni harjoitus, jonka teet kädellä ja ranteella. Lääkärit käyttävät sitä selvittääkseen, onko sinulla rannekanavaoireyhtymä . Jotkut kutsuvat sitä myös Phalenin oireeksi. Molemmat nimet tarkoittavat samaa asiaa, joten älä huolestu, jos lääkärisi kehottaa sinua tekemään sen.

Tämä on testi, joka voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla. Se tarkoittaa, että se ei vaadi erityislaitteita tai erillistä vastaanottoaikaa. Lääkäri pyytää sinua pitämään kättäsi ja rannettasi eri asennoissa. Nämä asennot painavat hieman ranteen keskihermoa . Jos tunnet sormissasi puutumista tai pistelyä tätä tehdessäsi, se on yleensä hyvä merkki siitä, että sinulla on rannekanavaoireyhtymä.

Joskus tämän testin jälkeen voidaan kuitenkin tehdä kuvantamistesti , kuten skannaus, rannekanavaoireyhtymän varmistamiseksi tai ranteen sisäpuolella olevien muiden ongelmien selvittämiseksi.

Milloin tarvitset Phalenin testin?

Saatat tarvita Phalenin testin, jos lääkärisi epäilee sinulla rannekanavaoireyhtymää . Jos menet lääkäriin rannekivun tai muiden käsien tai sormien oireiden vuoksi, hän voi tehdä tämän Phalenin testin osana rutiininomaista lääkärintarkastusta.

Kuvittele, että jos työskentelet tietokoneella koko päivän tai teet jatkuvasti raskasta fyysistä työtä, kuten ompelua ja neulomista, sinulla on suurempi todennäköisyys sairastua tähän tilaan. Rannekanavaoireyhtymä on hyvin yleinen vaiva, joka vaikuttaa ihmisten käsiin ja ranteisiin.

Katsotaanpa, mikä tämä rannekanavaoireyhtymä on. Ranteen sisällä on pieni tunnelin kaltainen käytävä. Tätä kutsutaan rannekanavaoireyhtymäksi. Tämä tunneli koostuu ranteen pienistä luista . Sormet liikkuvat tämän tunnelin kautta.Tärkeitä asioita, kuten hermoja , jänteitä ja nivelsiteitä, kulkevat sen läpi. Rannekanavaoireyhtymä syntyy, kun rannekanavaoireyhtymän läpi kulkeva keskihermo puristuu, puristuu tai ärsyyntyy jonkin vuoksi.

Kuka suorittaa Phalenin kokeen?

Itse asiassa sinä suoritat käsien liikkeet ja asennot tässä Phalenin testissä. Se ei vaadi mitään erityisiä välineitä, eikä sinun tarvitse valmistautua mihinkään etukäteen. Lääkäri näyttää sinulle, miten pidät käsiäsi ja ranteitasi oikein. Lääkäri valvoo sinua, kun pidät käsiäsi näissä asennoissa. Joten ei ole mitään pelättävää.

Miten Phalenin testi tehdään?

Phalenin testissä tehdään useita eri asentoja, joissa rannekanavaoireyhtymää painetaan hellävaraisesti. Muista, että jos koet kipua tai epämukavuutta missä tahansa testin vaiheessa, sinun tulee kertoa siitä lääkärillesi.

Tämä testi on hyvin yksinkertainen. Tässä ovat käsien ja ranteiden asennot:

• Tuo ensin kätesi yhteen noin vyötärön korkeudella. Sitten tuo kätesi selkäpuolet (eli kämmenpuolet) yhteen kämmenet ylöspäin.
• Pidä kädet tässä asennossa ja nosta käsivarsiasi, kunnes kyynärpäät ovat rintakehän tasolla.
• Lääkäri kehottaa sinua pitämään asentoa noin minuutin ajan.
• Tuolloin lääkäri kysyy sinulta, tunnetko sormissasi puutumista tai outoja tuntemuksia käden sivuilla.

Tärkeintä on kertoa lääkärillesi, jos tunnet olosi epämukavaksi. Sitten hän voi ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.

Mikä on käänteinen Phalenin testi?

Käänteinen Phalenin testi on hyvin samanlainen kuin Phalenin testi. Se sisältää myös muutamia erilaisia ​​kädenliikkeitä ja asentoja. Se etsii myös rannekanavaoireyhtymän merkkejä. Lääkärisi saattaa pyytää sinua tekemään toisen tai molemmat näistä testeistä.

Tässä ovat vaiheet käänteisen Phalenin testin suorittamiseksi:

• Nosta kätesi rintakehän tasolle, kämmenet yhdessä. Kyynärpäidesi tulisi osoittaa sivuille (poispäin kehosi keskiosasta). Ajattele sitä samalla tavalla kuin jotkut ihmiset pitävät käsiään laulaessaan pirithiä tai toivoessaan.
• Pidä kyynärpäät samassa asennossa ja laske kätesi vatsaasi kohti.
• Lääkäri kehottaa sinua pitämään käsiäsi navan lähellä noin minuutin ajan. Hän kysyy, tunnetko tänä aikana puutumista tai epämukavuutta.

Pitääkö sinun valmistautua Phalenin kokeeseen?

Ei, sinun ei tarvitse tehdä mitään valmistautuaksesi Phalenin testiin. Jos sinulla on uusia oireita ranteessa, käsissä tai sormissa, sinun tulee käydä lääkärissä.

Mitä sinun pitäisi odottaa kokeessa?

Yritä tehdä näitä käsiliikkeitä ja pitää asentoja niin kauan kuin mahdollista lääkärin ohjeiden mukaisesti. Jos sinulla on rannekanavaoireyhtymä , saatat tuntea lievää epämukavuutta, kuten tunnottomuutta. Mutta suurta, terävää kipua ei voi tuntea.

Mitä tapahtuu testin jälkeen?

Phalenin kokeen jälkeen saatat tarvita kuvantamistestiä , jossa otetaan kuvia ranteesi, kätesi tai hermojesi kunnon tutkimiseksi. Esimerkiksi:

• MRI (magneettikuvaus) .
• Ultraäänitutkimus .
• EMG (elektromyogrammi) on testi, joka mittaa hermojen toimintaa.

Jos sinulla diagnosoidaan rannekanavaoireyhtymä , lääkärisi hoitaa sitä. Hän kertoo sinulle, millaista hoitoa tarvitset ja mitä odottaa. Joskus, jos ranteen sisäpuolen vaurion korjaamiseksi tarvitaan leikkaus , sinut ohjataan ortopedille .

Onko Phalenin kokeessa riskejä?

Kummassakaan Phalenin kokeessa ei itse asiassa ole suurta riskiä.

Saatat tuntea jonkin verran kipua tai epämukavuutta testin aikana. Vaikka sinulla olisi rannekanavaoireyhtymä , tämä testi on kuitenkin erittäin nopea. Voit myös keskeyttää sen milloin tahansa, jos tunnet liikaa epämukavuutta. Joten jos tunnet kipua testin aikana, muista kertoa siitä lääkärillesi.

Mitä tulokset ovat? Mitä ne kertovat meille?

Lääkärisi luokittelee Phalenin testin tulokset "positiivisiksi" tai "negatiivisiksi".

Positiivinen Phalenin testi tarkoittaa, että koit testin aikana joitakin rannekanavaoireyhtymän oireita (kuten puutumista ja kipua).

Negatiivinen Phalenin testi tarkoittaa, että et kokenut rannekanavaoireyhtymän oireita kyseisissä asennoissa.

Tämä testi on enimmäkseen tarkka.Tämä tarkoittaa, että se on noin 85 %:n tarkka, varsinkin jos pidät asentoa yli minuutin. Phalenin testi on kuitenkin vain yksi osa yleistä lääketieteellistä arviointiasi. Vaikka saisit negatiivisen tuloksen, on silti pieni mahdollisuus, että sinulla on rannekanavaoireyhtymä . Muista siis kertoa lääkärillesi tarkalleen, milloin koet oireitasi ja kuinka vakavia ne ovat.

Mitä eroa on Tinelin merkillä ja Phalenin testillä?

Phalenin testi ja Tinelin oire ovat kaksi fyysistä testiä, jotka lääkäri voi suorittaa vastaanotolla selvittääkseen, onko sinulla rannekanavaoireyhtymä ranteessasi.

• Phalenin testi on sarja käden asentoja ja liikkeitä. Jos sinulla on rannekanavaoireyhtymä, kätesi tai sormesi voivat tuntua tunnottomilta tai tunnottomalta näitä tehdessäsi.
• Tinelin oire on pistelyn tunne, jonka tunnet, kun lääkäri napauttaa ihoa varovasti vaurioituneen hermon kohdalla. Jos lääkäri epäilee, että sinulla on rannekanavaoireyhtymä, hän napauttaa ihoa ranteen keskihermon kohdalla . Jos tämä hellä napautus aiheuttaa puutumista tai pistelyä sormissasi, sinulla saattaa olla rannekanavaoireyhtymä tai muunlainen hermojen puristuminen .

Tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava tässä artikkelissa

Okei, tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava keskustelustamme:

• Phalenin testi on nopea ja yksinkertainen käden ja ranteen ryhtitesti, joka voi auttaa diagnosoimaan rannekanavaoireyhtymää .
• Ei ole mitään erityistä, mihin sinun tarvitsee valmistautua ennen tätä.
• Jos sinulla on uutta rannekipua tai jos sinulla on oireita, kuten käsien tai sormien puutumista tai heikkoutta, mene lääkäriin . Hän voi diagnosoida tarkalleen, mikä sinulla on vaivaa, ja antaa sinulle tarvittavan hoidon.

Muista, älä jätä tällaisia ​​oireita huomiotta. Hakeutumalla lääkärin hoitoon ajoissa voit estää tilan pahenemisen.

Toivottavasti ymmärrät nyt paremmin Phalenin kokeen. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä lääkäriltä. Pysy terveenä!

` Pikkuluun testi, Rannekanavaoireyhtymä, Ranteen kipu, Käden tunnottomuus, Keskihermo, Käden tutkimus, Neurologiset häiriöt