Parkinsonin tautia sairastavien puhevaikeudet: Puhutaanpa tästä!

Parkinsonin tauti on aivosairaus, joka vaikuttaa kehomme liikkeisiin ja joskus vaikeuttaa puhumista ja kommunikointia muiden kanssa. Mutta älä huoli, on olemassa keinoja, jotka auttavat meitä selviytymään tästä sairaudesta. Puhutaanpa siitä tänään.

Kuinka yleistä puhevaikeudet ovat Parkinsonin taudissa?

Itse asiassa monilla Parkinsonin tautia sairastavilla on vaikeuksia puhua. Lääkärit kutsuvat tätä tilaa dysartriaksi . Yli seitsemästä miljoonasta Parkinsonin tautia sairastavasta ihmisestä maailmanlaajuisesti 75–90 prosentilla eli noin kolmella neljästä ihmisestä voi esiintyä ääni- ja puheongelmia taudin aikana. Tämä on siis asia, joka vaikuttaa moniin ihmisiin.

Miksi Parkinsonin tautia sairastavilla on vaikeuksia puhua?

Yksinkertaisesti sanottuna Parkinsonin tauti vaikuttaa puhekykyymme osallistuvien hermojen ja lihasten toimintaan. Ajattele, kuinka monen asian on toimittava yhdessä puhuessamme. Tässä ovat siis osat, joihin tämä tauti voi vaikuttaa:

• Äänihuuli `(kurkunpää)` . Tämä on tärkein paikka, josta tuotamme ääntämme.
• Kurkku ja siihen liittyvät lihakset.
• Hengityslihakset . On vaikea puhua, kun ei pysty hengittämään kunnolla, eikö niin?
• Suun kitalaki, kieli ja huulet . Näiden on toimittava oikein, jotta sanat voidaan lausua selkeästi.
• Kasvolihasten liikkeet . Jopa ilmeet ovat tärkeitä puhuessamme.
• Se voi myös vaikuttaa tiettyihin aivojen osiin, jotka kontrolloivat kuuloa, ääntä ja puheprosessia .

Millaisia ​​puhe- ja ääniongelmia Parkinsonin taudissa voi esiintyä?

Jos sinulla on Parkinsonin tauti, saatat kokea näitä muutoksia puheessa ja äänessä:

• Ääni hiljenee, äänenvoimakkuus laskee.
• Monotooninen ääni, jossa ei ole vaihtelua sävyssä. Kuin robotilla.
• Käheä ääni tai tukehtumisen tunne.
• Äänessä on hengästynyttä. Kuuntelijat ymmärtävät tämän helposti.
• Se tuntuu valtavalta ponnistelulta, kuin energian kulutukselta, kuin akku "lopeaisi" kesken puhumisen.
• Vaikeuksia lausua kirjaimia ja sanoja selkeästi ja helposti.
• Äänen värinä.
• Löyhentämistä, ikään kuin sanoja löyhennettäisiin.
• Lyhyet puhepurskeet ovat useiden sanojen nopeaa ja jatkuvaa lukemista kerralla.
• Kasvojen ilmeiden menetys. Puhuessamme kasvoillamme näkyvät tunteet vähenevät.

On tärkeää huomata, ettet itse välttämättä ole tietoinen näistä puheen muutoksista. Äänenlaadun muutos on usein ensimmäinen merkki. Tätä seuraa kyvyttömyys puhua selkeästi ja sujuvasti. Puhevaikeudet pahenevat yleensä niin, että muiden on vaikea ymmärtää niitä, ja tämä tapahtuu yleensä myöhemmin sairauden vaiheessa.

Keneltä voin saada apua näihin puhevaikeuksiin?

Jos sinulla on ongelmia äänesi tai puheesi kanssa, on parasta käydä puheterapeutilla . Perhelääkärisi tai hoitava lääkärisi voi auttaa sinua löytämään hyvän terapeutin alueeltasi. Jotkut puheterapeutit on erityisesti koulutettu vahvistamaan Parkinsonin tautia sairastavien ihmisten ääniä tai lisäämään heidän äänenvoimakkuuttaan. Tätä kutsutaan Lee Silverman -äänihoidoksi .

Puheterapeutit ovat henkilöitä, jotka on erityisesti koulutettu diagnosoimaan ja hoitamaan puhe-, kieli- ja nielemishäiriöitä. Jos sinulla on Parkinsonin tauti, terapeutti voi auttaa sinua:

• Se auttaa sinua ylläpitämään kommunikointitaitojasi mahdollisimman hyvin .
• Sinulle opetetaan jopa tapoja säästää energiaa eli sanatonta viestintää, johon kuuluu ajatusten ilmaiseminen eleillä ja vihjeillä ilman sanoja.
• Esittelemme sinulle apuvälineitä ja tekniikoita , jotka helpottavat keskustelua.
• Puhelihasten vahvistamiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi suositellaan erityisiä harjoituksia .

Jos sinulla on vaikeuksia puhua, mitä voit tehdä parantaaksesi kommunikaatiotasi?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä voit tehdä helpottaaksesi muiden kanssa puhumista, jos sinulla on ääni- ja puheongelmia. Nämä pienet asiat voivat auttaa sinua:

• Valitse hiljainen ja meluisa paikka puhua. Sammuta kaikki kovaääniset laitteet, kuten televisio tai radio. Tämä auttaa kuuntelijaasi kuulemaan, mitä sanot, selkeästi.
• Puhu hitaasti. Älä kiirehdi.
• Kun puhut, varmista, että kuuntelija näkee kasvosi. Katso häntä silmiin ja puhu. Hyvin valaistussa huoneessa puhuminen parantaa kasvokkain tapahtuvaa kommunikointia ja helpottaa sanomasi ymmärtämistä.
• Käytä lyhyitä lauseita. Sano yksi tai kaksi sanaa tai yksi tai kaksi tavua yhdellä hengityksellä.
• Ennen kuin puhut jollekulle tai soitat puhelun, varaa aikaa levätä äänelläsi .
• Muista, että väsymys voi vaikuttaa suuresti puhekykyysi. Jotkut aamulla toimivat tekniikat eivät välttämättä toimi yhtä hyvin illalla, kun olet väsynyt.
• Pidä kurkkusi nesteytettynä. Juo runsaasti vettä. Vältä kofeiinipitoisia juomia (kuten kahvia ja teetä) ja alkoholia. Jos kotisi ilma on kuiva, käytä ilmankostutinta.
• Pidä vartalo suorana, leuka pystyssä ja niska hieman koholla. Tämä auttaa ilmaa virtaamaan keuhkoista äänihuulten suuntaan.
• Jos äänesi on hiljainen tai liian matala, harkitse vahvistimen käyttöä. Tämä voi auttaa lisäämään äänesi voimakkuutta.

Jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää, mitä muut sanovat, mitä muuta voit tehdä?

Jos muiden on joskus vaikea ymmärtää, mitä sanot, kokeile näitä menetelmiä:

• Jos pystyt kirjoittamaan vaikeuksitta, pidä aina kynä ja paperia lähellä. Sitten voit kirjoittaa muistiin, mitä haluat sanoa, ja näyttää sen.
• Jos kirjoittaminen on vaikeaa, käytä aakkostaulua. Voit osoittaa sanojen ensimmäistä kirjainta tai oikeaa kirjainta.
• Jos et ymmärrä sanoja, kirjoita ne ääneen tai näytä ne aakkostaululle.
• Ennen kuin aloitat puhumisen, kerro aihe, josta aiot puhua. Tämä helpottaa kuuntelijan ymmärtämistä.
• Käytä sähkekieltä. Eli poista tarpeettomat sanat ja käytä vähemmän sanoja vain aiheen merkityksen välittämiseen.
• Jos et ymmärrä jotakin sanaa, käytä synonyymejä, kirjoita ne muistiin ja toista ne ääneen kirjain kirjaimelta.
• Käytä eleitä sanojen kanssa, jotka kaikki tuntevat, kuten heiluta kättäsi sanoaksesi "seis". Käytä eleitä sanoja lausuessasi.

Mitkä vaihtoehtoiset viestintävälineet auttavat ääni- ja puheongelmiin?

Jos sinulla on vaikeuksia puhua, olet turhautunut tai stressaantunut siitä, ettet pysty puhumaan, tai jos sinulla on vaikeuksia puhua, harkitse näitä työkaluja ja menetelmiä, jotka auttavat sinua tekemään viestistäsi ymmärrettävämmän:

• Äänenvahvistus: Tämä voi olla kannettava henkilökohtainen vahvistin tai puhelinvahvistin. Näitä voidaan käyttää hiljaisella äänellä puhuvan henkilön äänenvoimakkuuden lisäämiseen. Vahvistin vähentää myös äänen väsymistä.
• TTY-puhelinvälitysjärjestelmä: Tämä on puhelin, jossa on näppäimistö. Voit kirjoittaa sanomasi ja antaa välitysoperaattorin lukea sen kuuntelijalle. Voit kirjoittaa koko viestin tai vain ne sanat, joita et ymmärrä.
• Matalateknologiset laitteet: Esimerkkejä matalateknologisista apuvälineistä ovat paperipohjaiset kirjat ja taulut, kirjaintaulut (joissa osoitat jokaisen tärkeän sanan ensimmäistä kirjainta tai sanot sanan kirjain kirjaimelta) ja kirjoituslaitteet.
• Huipputeknologiset elektroniset puheenkorjauslaitteet, viestintälaitteet: Saatavilla on nykyään tietokoneita, joissa on äänisyntetisaattorit ja puhetta tuottavat laitteet. Keskustele puheterapeuttisi kanssa tarpeisiisi parhaiten sopivista huipputeknologisista laitteista.

Miten kuulevat ihmiset voivat auttaa jotakuta, jolla on vaikeuksia puhua?

Tässä on joitakin tapoja, joilla ystävät ja perheenjäsenet voivat helpottaa keskustelua Parkinsonin tautia sairastavalle henkilölle, kun he puhuvat:

• Keskustele Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kanssa kasvotusten ja katso häntä hänen puhuessaan.
• Kysy kysymyksiä, joihin voi vastata yksinkertaisesti "kyllä" tai "ei".
• Toista lauseesta se osa, jonka ymmärsit. (Esimerkiksi: "Mitä haluat minun menevän yläkertaan hakemaan?")
• Pyydä häntä toistamaan sanomansa, puhumaan hieman hitaammin tai kirjoittamaan sanat, joita et ymmärrä.

Mitä asioita Parkinsonin tautia ja puhevaikeuksia sairastavan henkilön tulisi ottaa mukaan hätätilanteessa?

Varautuaksesi hätätilanteeseen, ota huomioon seuraavat asiat:

• Käytä sisäpuhelinjärjestelmää tai vauvanvalvontalaitetta ilmoittaaksesi muille hätätilanteesta.
• Jos et pysty puhumaan , käytä kelloja tai summereita. Käytä "koodeja" ilmaisemaan kiireellisyyttä. Esimerkiksi pieni kello voi tarkoittaa "minun täytyy puhua jonkun kanssa", tai äänitorvi voi tarkoittaa hätätilannetta.
• Pidä matkapuhelin, johon on ohjelmoitu numerot etukäteen. Ohjelmoi kaikki puhelimesi soittamaan automaattisesti hätänumeroihin.
• Jos vietät aikaa yksin, tilaa "Elämäkutsu"-painikepalvelu. Painat laitteen, jota yleensä pidetään ranteessa tai kaulassa, nappia, joka lähettää signaalin palveluyritykselle, joka ilmoittaa läheisillesi ja/tai paikallisille hätäkeskuksille.

Vaikuttavatko Parkinsonin taudin nielemisvaikeudet (dysfagia) puhumiseen?

Nielemisvaikeudet, joita kutsutaan dysfagiaksi, ovat myös yleisiä Parkinsonin tautia sairastavilla. Näitä voi esiintyä missä tahansa taudin vaiheessa, ne voivat muuttua taudin edetessä ja pahentua oireiden pahentuessa. Kerro lääkärillesi ja/tai puheterapeutille heti, kun huomaat, että sinulla on nielemisvaikeuksia. Nielemisvaikeuksien oireita ovat: kuolaaminen, tukehtuminen, yskiminen, pillereiden nielemisvaikeudet, pitkittynyt syömisaika, painonpudotus ja nestehukka.

Nielemisvaikeuksien vakavin komplikaatio – ja syy miksi sinun pitäisi käydä lääkärissä heti – on:Aspiraatio. Aspiraatiossa ruokaa tai nestettä pääsee henkitorveen ja sieltä keuhkoihin. Tämä voi aiheuttaa vakavan tilan, jota kutsutaan aspiraatiokeuhkokuumeeksi .

Vaikka nielemisvaikeudet eivät välttämättä vaikuta suoraan puhekykyysi, nielemisvaikeuksia sekä ääni- ja puheongelmia esiintyy usein samanaikaisesti.

Lopuksi, muista tämä.

Parkinsonin tautia sairastavilla on yleistä kokea äänen ja puheen hahmottamisen vaikeuksia, erityisesti taudin edetessä. Nämä ongelmat voivat vaikeuttaa kommunikointia työssä, perheen ja ystävien kanssa. Se voi myös vaikuttaa elämänlaatuun.

Mutta parasta on, että puheterapeutti voi auttaa sinua kehittämään tehokkaan hoito-ohjelman, joka auttaa sinua parantamaan kommunikointitaitojasi. Joten jos sinulla on näitä vaikeuksia, älä kärsi yksin, vaan hae ehdottomasti lääkärin neuvoja ja terapeuttista tukea. Muista, ettet ole yksin tällä matkalla, ja on monia ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua.

Parkinsonin tauti, puhevaikeudet, dysartria, ääni, kommunikaatio, puheterapia, nielemisvaikeudet