Kuvittele, että juokset ympäriinsä, pelaat tai treenaat aurinkoisena päivänä. Normaalisti hikoilisit runsaasti. Mutta entä jos olet ainoa, joka ei hikoile, olipa kuinka kuuma tai kovaa tahansa? Vaikka tämä saattaa vaikuttaa normaalilta joillekin, se voi itse asiassa olla sairaus, josta on huolehdittava. Tänään puhumme tästä hikoilun puutteesta, jota lääketieteellisesti kutsutaan anhidroosiksi .
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on anhidroosi?
Anhidroosi tarkoittaa kyvyn menetystä hikoilla normaalisti joko yhdellä kehon alueella tai koko kehossa. Saatat nyt ajatella, kuinka kiusallista hikoilu onkaan ja kuinka ihanaa olisi olla hikoilematta ollenkaan. Mutta se ei ole totta.
Ajattele kehoamme kuin auton moottoria. Kun moottori käy, se lämpenee. Aivan kuten jäähdytin viilentää sitä, kun kehomme kuumenee, luonnollinen tapa viilentää sitä on hikoilla. Hien haihtuessa se vie lämpöä kehostamme. Jos tämä hikoilujärjestelmä ei siis toimi, kehomme alkaa ylikuumentua sisältäpäin. Tämä on vaarallinen, joskus jopa hengenvaarallinen tila.
Miksi ette hikoile näin? Mitkä ovat syyt?
Jos sinulla on anhidroosi, se tarkoittaa, että hikirauhasesi eivät toimi kunnolla. Tähän voi olla monia syitä. Jotkut ihmiset synnyttävät tämän tilan. Toisille se kehittyy myöhemmin elämässä.
Katsotaanpa joitakin tärkeimmistä syistä.
| Syy kuuluu kategoriaan | Esimerkkejä ja kuvauksia |
|---|---|
| Iho-ongelmat | Palovammat, sädehoito ja sairaudet, kuten psoriaasi, voivat tukkia ihohuokoset ja vahingoittaa hikirauhasia. Tämä voi tapahtua myös leikkauksen, vammojen tai arpien seurauksena. |
| Hermovaurio (neuropatia) | Sairaudet, kuten diabetes, liiallinen alkoholin käyttö ja Guillain-Barren oireyhtymä, voivat vahingoittaa hermoja ja häiritä hikoilun hallintaa. |
| Perinnölliset sairaudet | Tämän tilan voivat aiheuttaa myös perinnölliset aineenvaihduntaan liittyvät sairaudet, kuten Fabryn tauti. |
| Muut sairaudet | Sidekudossairaudet, kuten systeeminen skleroosi, systeeminen lupus erythematosus ja Sjögrenin oireyhtymä. Sen voivat aiheuttaa myös Parkinsonin tauti, aivohalvaus ja selkäydinsairaudet. |
| Kehon nestehukka | Liiallinen nestehukka voi myös tilapäisesti vähentää tai lopettaa hikoilun. |
Voisiko tämä johtua käyttämästäsi lääkityksestä?
Kyllä, ehdottomasti. Jotkut käyttämämme lääkkeet vaikuttavat tietämättämme suoraan hikirauhasten toimintaan. Tämä on hyvin yleinen anhidroosin syy.
Mikä tärkeintä: Jos sinulla on hikoiluongelmia ja käytät tämän tyyppistä lääkitystä, älä koskaan lopeta sen käyttöä keskustelematta lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi suositella sinulle sopivaa vaihtoehtoa.
Katsotaanpa, mitä nämä lääkkeet ovat.
| Lääkeryhmä | Esimerkkejä |
|---|---|
| Antikolinergiset lääkkeet | Glykopyrrolaatti, atropiini, hyoskyamiini |
| Jotkut masennuslääkkeet (trisykliset masennuslääkkeet) | Amitriptyliini |
| Allergialääkkeet (antihistamiinit) | Difenhydramiini (esim. Piriton) |
| Lääkkeet virtsarakon ongelmiin | Oksibutyniini, tolterodiini |
| Antipsykootit | Klooripromatsiini, klotsapiini, ketiapiini |
| Epilepsialääkkeet | Topiramaatti, tsonisamidi |
| Jotkut lääkkeet korkeaan verenpaineeseen | Klonidiini |
Mitä oireita henkilöllä, jolla on anhidroosi?
Tämän tärkein ominaisuus on, että se ei hikoile, mutta voit tuntea muita asioita samanaikaisesti.
- Hikoilu hyvin vähän tai ei ollenkaan.
- Huimauksen tunne.
- Punastuminen.
- Lihaskouristukset.
- Äärimmäinen väsymys ja heikkous kehossa.
- Vaikka kehosi tuntuu todella kuumalta, et tunnu pääsevän siitä eroon.
Joskus hikoilemme liikaa kehon toisella puolella sen sijaan, että hikoilisimme. Tämä on kehomme yritys kompensoida hien puutetta niissä kehon osissa, jotka eivät hikoile. Tämä tila ei yleensä ole vaarallinen, koska keho on joka tapauksessa löytänyt keinon haihduttaa lämpöä. Ongelmasta tulee kuitenkin vakava, kun koko keho ei hikoile.
Millaisissa tilanteissa tämä voi olla vaarallista?
Kyllä, anhidroosi, erityisesti jos se vaikuttaa koko kehoon, voi johtaa vakaviin lämpöön liittyviin sairauksiin. Kaksi yleisintä niistä ovat lämpöuupumus ja lämpöhalvaus.
| Kunto | Oireet | Mitä tehdä |
|---|---|---|
| Lämpöuupumus | Heikkous, pahoinvointi, nopea sydämensyke kuuman rasituspäivän jälkeen. | Siirry välittömästi viileään paikkaan. Juo vettä. Peitä vartalo viileillä, märkillä liinoilla tai käy viileässä suihkussa. |
| Lämpöhalvaus | Tämä on erittäin vaarallinen, hengenvaarallinen hätätilanne! Yli 39,4 °C:n (103 °F) ruumiinlämpö voi aiheuttaa tajunnan menetyksen, tajuttomuuden, kooman tai jopa kuoleman. | Soita välittömästi ambulanssi tai vie potilas sairaalan ensiapupoliklinikalle. Sillä välin siirrä potilas varjoisaan paikkaan, riisu tarpeettomat vaatteet ja jäähdytä kehoa kylmäpakkauksilla, märillä pyyhkeillä tai vedellä suihkuttamalla. |
Miten lääkäri tämän havaitsee?
Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta hikoilun puutteesta ja muista mahdollisista oireistasi. Lisäksi hän voi tehdä joitakin testejä.
- Hikitesti: Tässä testissä kehollesi levitetään erityistä jauhetta. Jauheen väri muuttuu hikoillessasi. Sinut asetetaan sitten lämpimään kammioon ja tarkkaillaan, mitkä kehosi alueet hikoilevat ja mitkä eivät.
- Ihobiopsia: Joskus otetaan pieni pala ihoa ja tutkitaan mikroskoopilla, jotta nähdään, ovatko hermokuidut vaurioituneet.
- Muut testit: Verikokeita voidaan tehdä sen selvittämiseksi, aiheuttaako tämän tilan jokin muu sairaus.
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Anhidroosin hoito riippuu suoraan syystä.
- Jos lääkkeen aiheuttama:Lääkärisi saattaa pystyä lopettamaan lääkityksen ja tarjoamaan sinulle toisen vaihtoehdon. Tämä yleensä ratkaisee tilan.
- Jos sen aiheuttaa jokin toinen sairaus: Kun kyseinen sairaus hoidetaan, hikoilun puuttuminen paranee myös huomattavasti.
- Jos syytä ei löydy: Tällaisissa tapauksissa hoito on rajallista. Tärkeintä on välttää terveysongelmia, joita voi johtua hikoilun puutteesta, eli kuumuuteen liittyviä sairauksia.
Jos sinulla on anhidroosi, miten voit suojautua siltä?
Vaikka et voi estää anhidroosia, on monia asioita, joita voit tehdä suojataksesi itseäsi ylikuumenemiselta. Tee näistä osa päivittäistä rutiiniasi.
- Pyri aina pysymään viileässä ympäristössä. Jos mahdollista, pysy ilmastoidussa paikassa.
- Käytä kevyitä, vaaleita vaatteita. Puuvillasta valmistetut vaatteet ovat parhaita.
- Jos menet ulos auringossa, käytä leveälieristä hattua. Vältä voimakkainta aurinkoa klo 11 ja 15 välillä.
- Jos harrastat liikuntaa, valitse viileämpi aika, kuten aamu tai ilta. Älä rasita itseäsi liikaa.
- Kylve aina viileässä vedessä viilentääksesi kehoasi.
- Juo runsaasti vettä. Juo pieniä määriä vettä päivän mittaan. Urheilujuomat ovat myös hyviä. Mutta vältä alkoholia, kahvia, teetä ja kolaa.
- Pidä aina vesipullo lähellä. Ei vain juomista varten, vaan voit käyttää sitä myös viilentymiseen kaatamalla vettä päällesi hätätilanteessa.
- Ole hyvin tietoinen lämpöuupumuksen ja lämpöhalvauksen oireista ja tiedä, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hikoilu on luonnollinen ja erittäin tärkeä prosessi, joka viilentää kehoamme.
- Anhidroosi on tila, jonka voivat aiheuttaa ihosairaudet, neurologiset sairaudet, lääkkeet ja monet muut syyt.
- Tämä tila voi aiheuttaa kehon ylikuumenemisen, mikä johtaa vaarallisiin tiloihin, kuten lämpöuupumukseen ja jopa hengenvaaralliseen lämpöhalvaukseen.
- Jos sinusta tuntuu, ettet hikoile yhtä paljon kuin tavallisesti kuumina päivinä tai liikunnassa, mene ehdottomasti lääkäriin.
- Jos sinulla on anhidroosi, tärkeintä on suojata kehoasi ylikuumenemiselta, johon kuuluu viileässä ympäristössä pysyminen, runsaasti nesteitä juominen ja liiallisen rasituksen välttäminen.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi