Koetko myös pyörtymistä ja tajunnan menetystä? Puhutaanpa pyörtymisestä.

Kuvittele olevasi koulun aamukokouksessa tai jumissa täpötäydessä bussissa. Yhtäkkiä silmäsi muuttuvat sinisiksi, korvasi tuntuvat olevan tukossa, kaikki ympärilläsi sumenee ja menetät tajuntasi. Kun heräät hieman myöhemmin, ihmiset ovat kaikki ympärilläsi ja tuijottavat sinua. Onko sinulle koskaan tapahtunut näin? Tai oletko nähnyt jonkun tekevän näin? Lääketieteessä tätä äkillistä tajunnan menetystä ja kaatumista kutsutaan pyörtymiseksi . Arkikielessä sitä kutsutaan pyörtymiseksi .

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä tämä pyörtyminen on?

Tätä ei oikeastaan ​​tarvitse pelätä. Yksinkertaisesti sanottuna pyörtyminen tapahtuu, kun aivoihimme happea ja ravinteita kuljettavan veren saanti on tilapäisesti, eli hyvin lyhyeksi ajaksi, heikentynyt. Se on kuin hehkulamppu sammuisi, kun jännite laskee äkillisesti talossamme.

Kun menetät tajuntasi tällä tavalla, tulet yleensä takaisin muutamassa sekunnissa tai minuutissa. Tajunnan palaamisen jälkeen saatat kuitenkin tuntea olosi hieman hämmentyneeksi ja väsyneeksi jonkin aikaa. Saatat toipua täysin muutamassa tunnissa.

Pyörtyminen on hyvin yleistä. Vaikka se on erityisen yleistä yli 70-vuotiailla, sitä voi esiintyä kaikenikäisillä, jopa niillä, joilla ei ole mitään sairauksia. Se voi kuitenkin joskus olla merkki vakavasta sairaudesta, joten on tärkeää olla huolissaan, jos pyörtyminen ilmenee useammin kuin kerran tai jos siihen liittyy muita oireita.

Mitä oireita sinulla on ennen pyörtymistä?

Usein kehomme antaa meille vain vähän signaaleja ennen pyörtymistä. Jos kiinnität huomiota näihin merkkeihin heti, kun alat tuntea niitä, voit välttää kaatumisen ja loukkaantumisen.

Miksi meitä huimaa? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?

Pyörtymiselle ei ole vain yhtä syytä, vaan niitä on monia. Jotkut ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja vaarattomia syitä. Mutta jotkut voivat johtua myös vakavista sairauksista. Tarkastellaanpa päätyyppejä.

1. Refleksipyörtyminen - Yleisin tyyppi

Tämä on yleisin pyörtymisen tyyppi. Tässä tapauksessa autonominen hermostomme reagoi hieman liian voimakkaasti tiettyihin asioihin. Tämän reaktion vuoksi sykkeemme ja verenpaineemme laskevat äkillisesti ja aivoihin kulkeutuvan veren määrä vähenee.

• Mahdollisia syitä:
• Samassa asennossa seisominen pitkään (esim. koulun kokouksessa).
• Voimakkaan pelon, shokin tai kivun tunne (esim. veren näkeminen, pistoksen pelko).
• Voimakas yskiminen, aivastelu ja nauru.
• Joillakin ihmisillä se voi johtua myös ponnistelusta ulostamisen tai virtsaamisen aikana.
• On erittäin kuuma ja tuuletonta.

2. Posturaalinen tai ortostaattinen pyörtyminen

Oletko koskaan tuntenut huimausta, kun nouset yhtäkkiä seisomaan tuolilta tai sängystä? Se voi olla hieman ylivoimaista ja voi jopa johtaa pyörtymiseen. Tätä kutsutaan posturaaliseksi hypotensioksi . Se on verenpaineen äkillinen lasku asentoa muutettaessa.

• Mahdollisia syitä:
• Vähentynyt kehon nestepitoisuus (nestehukka).
• Jotkut verenpainelääkkeet.
• Sairaudet, kuten diabetes mellitus.
• Muutokset kehossa ikääntymisen myötä.

3. Sydänsairaudesta johtuva pyörtyminen (sydänperäinen synkope)

Tähän tyyppiin meidän on kiinnitettävä eniten huomiota, ja se on vaarallisin. Tässä tapauksessa sydän ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta aivoihin jonkin ongelman vuoksi.

• Mahdollisia syitä:
• Sydämen rytmihäiriöt eli sydämen sykkeen epänormaali nousu tai lasku (arytmia) .
• Sydänläppäsairaus .
• Sydänlihaksen heikkoudet.
• Sydänkohtaus .
• Veritulppa .

4. Hermoston ongelmien aiheuttama pyörtyminen (neurologinen pyörtyminen)

Tämä on harvinainen tila. Se voi ilmetä, kun veren virtaus aivoihin keskeytyy aivojen tai hermoston ongelman vuoksi. Esimerkiksi aivohalvaus tai ohimenevä aivoverenkiertohäiriö (TIA) voi aiheuttaa tämän tilan.

Miten lääkäri selvittää tämän syyn?

Kun menet lääkäriin pyörtymiskohtausten vuoksi, hän kysyy sinulta paljon kysymyksiä. Miltä sinusta tuntui ennen pyörtymistä? Mitä teit? Kuinka monta kertaa päivässä pyörtyminen tapahtuu? Mitä lääkkeitä käytät? Onko kenelläkään perheessäsi sydänsairauksia? Paljon muuta sellaista. Sitten sinut tutkitaan.

Sinua saatetaan pyytää tekemään useita tällaisia ​​testejä tarkan syyn selvittämiseksi.

Mitä teemme, jos joku pyörtyy?

Jos joku edessäsi pyörtyy ja kaatuu, tee nämä asiat ilman paniikkia.

1. Varmista turvallisuus: Tarkista ensin, hengittääkö henkilö. Poista alueelta kaikki terävät esineet tai vaaralliset esineet.

2. Nosta jalkoja: Anna lapsen makaamaan lattialle ja nosta jalkojaan noin 30 senttimetrin verran. Voit käyttää tähän tyynyä tai kassia. Tämä lisää verenkiertoa aivoihin.

3. Löysää tiukkoja vaatteita: Löysää esimerkiksi kaulassa olevaa solmiota ja paidan ylänappeja.

4. Odota, että henkilö palaa tajuihinsa: Tajunta palautuu yleensä minuutin kuluessa. Älä nosta häntä heti ylös, kun hän on palannut. Anna hänen istua tai maata vähintään 10–15 minuuttia .

5. Anna vettä: Jos henkilö on tajuissaan palattuaan, anna hänelle vettä juotavaksi.

6. Tarkista vammojen varalta: Tarkista huolellisesti, onko päähän tai raajoihin tullut osumia tai muita vammoja raahauksen tai kaatumisen aikana.

Mitä hoitoja pyörtymiseen on?

Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa huimaustasi.

• Yksinkertaisista syistä:
• Elämäntapamuutokset: Tätä voidaan usein hallita esimerkiksi juomalla runsaasti vettä päivän mittaan, lisäämällä hieman suolaa ruokaan (alhaisesta verenpaineesta kärsiville), syömällä pieniä aterioita suurten aterioiden sijaan ja nousemalla hitaasti ylös sen sijaan, että nousisit kaikki kerralla.
• Tukisukat: Nämä ovat erityiset sukat, joita käytetään jaloissa. Ne vähentävät veren kertymistä jalkoihin ja parantavat verenkiertoa.
• Laukaisevien tekijöiden välttäminen: Jos tiedät, milloin sinulla on taipumus saada huimausta (esim. pitkään seistessäsi), yritä välttää näitä tilanteita.

• Vakavista syistä:
• Lääkitys: Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä sykkeen ja verenpaineen säätelyyn.
• Sydämentahdistin: Pieni laite, joka asetetaan rintakehän ihon alle pitämään sykkeen normaalilla tasolla henkilöillä, joilla on epänormaalin hidas syke.
• ICD (implantoitava kardioverteridefibrillaattori): Tämä laite asennetaan ihmisiin, joilla on hengenvaarallisia sydämen rytmihäiriöitä, jotta sydämeen saadaan sähköisku ja se palautuu normaaliksi.
• Leikkaus: Jos sydänläpässä tai muissa rakenteellisissa vioissa on vikaa, ne saattavat vaatia leikkausta.

Voidaanko pyörtyminen estää?

Kyllä, useimmiten se on mahdollista. Tärkeintä on tunnistaa merkit siitä, että olet pyörtymäisillään (kuten yllä mainittu huimaus, siniset silmät).

Lisäksi voit tehdä esimerkiksi seuraavia asioita:

• Vastapaineharjoitukset: Kun tunnet olosi heikoksi, purista nyrkkisi. Lukitse jalat ja paina reisiäsi yhteen. Nämä voivat auttaa nostamaan verenpainettasi hieman.
• Juo runsaasti vettä: On erittäin tärkeää juoda vettä pitkin päivää.
• Älä nouse äkillisesti: Kun nouset sängystä tai tuolilta, älä nouse äkillisesti, istu ensin alas, odota muutama sekunti ja nouse sitten hitaasti ylös.

Pyörtyminen on äkillinen tapahtuma, joka voi olla pelottava. Mutta useimmiten se ei ole vakava. Tärkeintä on selvittää sen syy ja tehdä oikea hoito ja elämäntapamuutokset. Jos sinulla on kysyttävää tästä, keskustele lääkärisi kanssa.