Onko sinulla murtunut varvas? (Murtunut varvas) Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti!

Oletko koskaan lyönyt varpaasi oveen, tuolin jalkaan tai sängyn nurkkaan? Tai oletko koskaan loukannut varpaasi, kun jokin raskas putosi varpaallesi leikkiessäsi tai juostessasi? Kipu, jonka tunnet tuolloin, on sanoinkuvaamaton, eikö olekin? Joskus luulemme, että se on vain mustelma. Mutta se voi itse asiassa olla varpaan luun murtuma . Vaikka nämä luut ovat pieniä, ne auttavat meitä kävelemään, juoksemaan ja hyppimään paljon. Joten jos yksi murtuu, se voi vaikuttaa koko jalkaan.

Mitä varpaan murtaminen tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna varpaanmurtuma on pienen luun murtuma varpaassa. Varpaidemme luut ovat hyvin pieniä ja herkkiä. Siksi ne voivat murtua helposti. Vaikka nämä luut ovat pieniä, niihin kohdistuvat vammat voivat olla erittäin kivuliaita. Tiesitkö, että kaikki jalkojemme ja varpaidemme luut toimivat yhdessä kävellessämme? Joten, vaikka yksi luu murtuisi, se voi vaikuttaa jalkojemme toimintaan.

Useimmiten murtunut varvas paranee levolla ja yksinkertaisilla kotihoidoilla . Jos kipu ja turvotus ovat kuitenkin vakavia, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin vamman tarkistusta varten. Jotkut vakavammat vammat saattavat vaatia lisähoitoa. Harvoin lääkärin on ehkä suoritettava manipulaatio tai jopa leikkaus varpaan asettamiseksi vastaanotolle.

Kuinka monella tavalla varpaan voi murtaa?

Kyllä, jalka- ja nilkkirurgit jakavat nämä varvasmurtumat kahteen päätyyppiin: traumaattiset murtumat ja rasitusmurtumat .

Traumaattiset murtumat

Kuvittele, että varpaasi osuu yhtäkkiä oveen, raskaaseen esineeseen tai joku astuu sen päälle... Tätä kutsutaan "traumaattiseksi murtumaksi" tai "akuutiksi murtumaksi", kun varpaan luu murtuu äkillisen, vakavan vamman seurauksena. Tätäkin on kahdenlaisia:

• Siirtyneet murtumat: Tässä tapauksessa kaksi murtunutta luunpalasta liikkuu edestakaisin alkuperäisestä paikastaan. Se on kuin kaksi murtunutta levynpalaa liikkuisi edestakaisin.
• Sijoittumattomat murtumat: Tässä luussa on vain halkeama. Kaksi luunpalaa eivät erotu toisistaan ​​ja liikkuvat. Kuten siru lautasella, mutta palat eivät erotu.

Stressimurtumat

Tämä on hieman erilainen. Rasitusmurtuma on luun murtuma, joka näkyy ohuena viivana toistuvan, jatkuvan sormeen kohdistuvan paineen vuoksi. Se on kuin hidas halkeama seinässä. Tällainen murtuma on yleinen urheilijoilla, erityisesti juoksijoilla ja niillä, jotka pelaavat esimerkiksi jalkapalloa ja koripalloa.Se on yleistä. Myös jotkin terveysongelmat (esim. osteoporoosi) ja muut tekijät voivat aiheuttaa tämän. Rasitusmurtumaa ei pidä jättää huomiotta. On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon sen varmistamiseksi, että se paranee kunnolla.

Lääkärit luokittelevat nämä murtumat toisella tavalla: suljetut ja avoimet murtumat.

• Suljettu murtuma: Jos vamma ei näy ihon läpi eli iho ei ole rikki, kyseessä on "suljettu murtuma".
• Avoin murtuma: Tässä haava on puhjennut ihon läpi ja ulottunut luuhun. Tämä on hieman vaarallista , koska bakteerit voivat päästä avohaavaan ja aiheuttaa tulehduksen luussa.

Mitkä ovat murtuneen varpaan oireet?

Murtuneen varpaan pääoireita ovat voimakas kipu ja turvotus . Lisäksi saatat kokea:

• Kyvyttömyys taivuttaa sormea ​​tai tuntea voimakasta kipua jopa sitä koskettaessa.
• Kyvyttömyys kävellä tai niin voimakas kipu, ettet pysty laskemaan jalkaasi alas.
• Kihelmöinti tai pistely sormessa.
• Verihyytymiä kynnen alla (sininen/musta värjäytyminen) ja ympäröivällä alueella, jotka voivat levitä muihin jalan osiin.

Traumaattisessa murtumassa saatat kuulla "räksähdyksen", kun sormi katkeaa. Sormi voi olla vääntynyt tai näyttää epänormaalilta. Rasitusmurtumassa voi esiintyä turvotusta, mutta mustelmia ei välttämättä näy. Kipu voi hellittää levossa, mutta se voi palata, kun nouset seisomaan tai teet jotain muuta.

Miksi varpaamme katkeavat?

Useimmiten varpaat murtuvat varpaan luun suoran vaurion, vamman tai trauman seurauksena. Tämä voi tapahtua, kun jalalle putoaa jokin raskas esine (esim. kivi, kookospähkinä tai kaasupullo), kun joku potkaisee jotain kovaa (esim. kiveä tai ovea) tai kun varvas jää jumiin ja murskaantuu. Tämä on erityisen yleistä, kun nuoremmat sisaruksemme leikkivät, juoksevat tai hyppivät.

Sormimurtumia voi syntyä paitsi yksittäisen onnettomuuden seurauksena myös toistuvan toiminnan ja ajan myötä tapahtuvan ylirasituksen seurauksena . Tätä kutsumme "jännitysmurtumiksi". Nämä ovat yleisimpiä urheilijoilla, erityisesti niillä, jotka pelaavat iskuja raskaita lajeja, kuten jalkapalloa ja koripalloa, sekä juoksijoilla. Lisäksi "jännitysmurtumia" voi aiheuttaa:

• Jalan epänormaalit muodot tai epämuodostumat.
• Jotkin terveysongelmat, esimerkiksi osteoporoosi (luukatosairaus).
• Tiukkojen tai liian isojen kenkien käyttäminen.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä, jos murtunutta varvasta ei hoideta?

Kuvittele, jos vain jättäisit sen huomiotta ja sanoisit: "Se on vain mustelma, se paranee itsestään"? Älä tee niin.

Jos epäilet varpaanmurtumaa, on tärkeää mennä lääkäriin mahdollisimman pian. Hoitamattomana varpaanmurtuma voi johtaa komplikaatioihin, kuten:

• Jatkuva jalkakipu.
• Luun epämuodostuma (vääristymä).
• Jalkaterän ja nilkan niveltulehdussairaudet .
• Vaikeus kävellä.
• Tulevaisuudessa voi olla jopa tarpeen tehdä leikkaus.

Miten lääkäri diagnosoi tarkasti murtuneen varpaan?

Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta oireistasi ja sairaushistoriastasi. Hän haluaa myös tietää, miten loukkasit sormesi. Sitten hän tekee fyysisen tutkimuksen . Tämä sisältää seuraavien seikkojen tarkistamisen:

• Tarkista turvotusta, arkuutta tai mustelmia.
• He vertaavat molempia jalkojasi nähdäkseen, onko niissä epämuodostumia.
• Tarkista avohaavat tai ihon hiertymät.

Mitä testejä tehdään tämän tilan tarkalleen määrittämiseksi?

Joskus lääkäri voi päätellä sormen murtuman pelkästään fyysisellä tutkimuksessa. Joissakin tapauksissa he voivat kuitenkin määrätä kuvantamistutkimuksia . Näitä voivat olla:

• Jalan röntgenkuvaus: Traumaattiset murtumat voidaan yleensä nähdä röntgenkuvassa. Rasitusmurtumat alkavat kuitenkin hyvin pieninä halkeamina, joten ne eivät välttämättä näy röntgenkuvassa.
• Magneettikuvaus (MRI): Jos lääkäri epäilee, että sinulla saattaa olla "(jännitysmurtuma)", mutta se ei näy "(röntgenkuvassa)", hän voi pyytää "(MRI)"-kuvausta .

Mitä teet, kun varvas murtuu?

Jos sinulla on oireita, jotka saavat sinut epäilemään varpaanmurtumaa ja ovat niin kipeät, ettet pysty edes kävelemään, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä ja ottaa röntgenkuva. Lääkäriaikaa odotellessa voit tehdä RICE-menetelmän kotona.

Mikä on RICE-menetelmä?

RICE on lyhenne sanoista Rest (lepo), Ice (jää), Compression (kompressio) ja Elevation ( korkeuden nousu).

• R – Lepo: Lopeta urheilulajien harrastaminen tai muu fyysinen aktiviteetti, joka aiheuttaa kipua. Pidä jalkasi liikkumattomana niin paljon kuin mahdollista ja rajoita painon kantamista jalalle.
• I – Jää: Kääri jääkuutio ohueen liinaan ja aseta se loukkaantuneelle sormelle noin 20 minuutiksi. Tämä auttaa vähentämään turvotusta. Älä koskaan laita jäätä suoraan iholle.
• C – Kompressio (kompressio/sidonta): Kiedo sormi varovasti pehmeällä, puristavalla siteellä. Älä kuitenkaan kiedo sitä liian tiukasti.
• E – Korkeus:Lepää jalka hieman sydämen yläpuolella. Tämä auttaa myös vähentämään turvotusta.

Näiden lisäksi voit tarvittaessa ottaa kipulääkkeitä . Voit käyttää tulehduskipulääkkeitä (NSAID) (esim. ibuprofeeni, naprokseeni) tai asetaminofeenia (esim. Panadol). Älä anna aspiriinia pienille lapsille.

Tavallisten kenkien käyttäminen voi olla kivuliasta. Siksi voi olla mukavampaa käyttää kenkiä, jotka ovat hieman tavallista kokoasi leveämmät.

Hoitoja lääkärin vastaanotolla

Murtuneen sormen hoito riippuu vamman sijainnista ja murtuman tyypistä. Lääkärisi voi ehdottaa hoitoja, kuten:

• Kaverinauhoitus: Tässä operaatiossa lääkäri teippaa murtuneen sormen ja sen vieressä olevan sormen (kaverin sormen) yhteen. Tämä auttaa vähentämään kipua ja pitämään sormen vakaana. Sormien väliin asetetaan pieni vanupala, jotta kosteus ei keräänny. Vanupala tulee vaihtaa päivittäin.
• Erikoiskengät: Lääkärisi voi suositella jäykkää, jäykkäpohjaista kenkää, joka mukautuu turvotukseen, suojaa varvasta ja auttaa pitämään varpaan paikallaan. Kun turvotus on laskenut, sinun tulee käyttää hyviä, tukevia ja vakaita kenkiä tai kävelykenkiä.
• Manipulaatio: Jos varpaasi näyttää olevan sijoiltaan mennyt tai pois paikaltaan, lääkärisi saattaa joutua "manipuloimaan/pienentämään" murtumaa. Tässä toimenpiteessä lääkäri ensin puuduttaa jalkasi paikallispuudutuksella . Sitten hän suoristaa varpaasi ja asettaa sen takaisin paikalleen murtuman korjaamiseksi.
• Trefinaatio: Tässä tehdään pieni reikä kynteen joko neulalla tai sähkökauterisaatiolaitteella kynnen alle kertyneen veren (subunguaalinen hematooma) poistamiseksi.
• Leikkaus: Jos sinulla on pahasti siirtynyt murtuma tai jos se vaikuttaa niveleen, lääkärisi voi suositella leikkausta. Murtuneen sormen leikkauksessa kirurgi käyttää yleensä kiinnityslaitteita, kuten neuloja.

Kuinka kauan varpaan paraneminen kestää?

Alkuvaiheen kipu ja turvotus häviävät noin viikon kuluessa. Useimpien murtuneiden varpaiden täydellinen paraneminen kestää noin kuudesta kahdeksaan viikkoa. Sairauden vakavuudesta riippuen paraneminen voi kestää kauemmin. Jalkasi voi olla turvonnut useita kuukausia.

Milloin voin jatkaa normaaleja aktiviteettejani?

Lääkärisi kertoo sinulle, milloin on turvallista aloittaa urheilu ja jatkaa normaaleja aktiviteettejasi. Sinun pitäisi kuitenkin pystyä palaamaan töihin, kun turvotus on laskenut ja voit mukavasti käyttää tukevia kenkiä. Lisää vähitellen päivittäistä liikuntaa.

Saatat tuntea jonkin verran jäykkyyttä ja kipua kävellessäsi. Tämän pitäisi kuitenkin hävitä, kun sormilihaksesi alkavat venytellä ja vahvistua. Jos alat tuntea uutta kipua, lopeta tekemisesi välittömästi ja ota yhteyttä lääkäriisi. Et halua ottaa riskiä loukkaantua uudelleen.

Voiko varpaiden murtumia estää?

Traumaattiset murtumat johtuvat onnettomuuksista ja vammoista, joten niitä on vaikea estää. On kuitenkin muutamia asioita, joita voit tehdä ehkäistäksesi rasitusmurtumia:

• Jos alat tuntea kipua liikunnan tai urheilun aikana, lopeta se välittömästi. Älä ajattele sitä "kivun läpi pelaamisena".
• Lämmittele ja jäähdyttele huolellisesti ennen liikuntaa, urheilua tai muuta fyysistä aktiviteettia.
• Käytä oikeita jalkineita kaikissa urheilu- ja fyysisissä aktiviteeteissa.
• Käytä kenkiä jopa sisällä kotona. Joskus emme ajattele kotona mahdollisesti ilmeneviä vaaroja.
• Ota D3-vitamiinia hyvän luuston terveyden ylläpitämiseksi.
• Pidä painosi terveellisenä , sinulle sopivana.
• Jos koet kipua tai muita oireita , hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos havaitset jonkin näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin:

• Äkillinen tunnottomuus tai pistelyn tunne.
• Äkillinen turvotuksen tai kivun lisääntyminen.
• Verenvuoto tai avohaava.
• Kuume tai vilunväristykset.
• Sormeen ilmestyy punaisia ​​raitoja (tämä voi olla merkki tulehduksesta).
• Sormi näyttää olevan taivutettu tai vedetty.
• Paraneminen odotettua hitaampaa.

Jos olet saanut hoitoa murtuneeseen sormeen, sinun tulee käydä lääkärissä uudelleen 1–2 viikon kuluttua vammasta (seuranta). Jos sinulla on vakava vamma, lääkärisi saattaa joutua käymään sinua useammin.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Tässä on joitakin kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi:

• Mitä hoitoa suosittelet murtuneeseen sormeen?
• Mitä voin tehdä kotona lievittääkseni sormen kipua?
• Milloin voin jatkaa normaaleja aktiviteettejani?
• Mitä voin tehdä estääkseni varpaan murtumisen tulevaisuudessa?

"Auts!" Juoksesi sisään ja löit varpaasi. Onko se murtunut? Kun kipu laantuu, unohdat sen ja alat tehdä jotain muuta. "Se on vain varvas, mitä tapahtuu?" saatat ajatella. Katso uudelleen. Vaikka varpaidesi luut ovat pieniä, ne ovat erittäin tärkeä osa jalkojesi toimintaa. Tarvitset niitä toimiaksesi kunnolla kävelläksesi, leikkiäksesi ja tehdäksesi muita mieleisiäsi asioita. Joten lepää hetki, soita lääkärillesi ja tarkistuta mahdolliset murtuneet varpaat.

Lopuksi, muista tämä (Viesti kotiin)

Vaikka varpaan murtuma on yleinen, sitä ei pidä sivuuttaa. Jos sinulla on oireita, kuten kipua, turvotusta tai nyrjähtänyt varvas, sinun tulee ehdottomasti käydä lääkärissä. Useimmissa tapauksissa voit toipua yksinkertaisilla hoidoilla. Jos et kuitenkaan hoida asiaa oikein, saatat päätyä ongelmiin, jotka tekevät kävelystäsi mahdottoman myöhemmin. Pidä siis huolta jaloistasi, sillä ne kantavat sinua kaikkialle!

` Murtunut sormi, varvas, murtuma, jalkavamma, rasitusmurtuma, lääketieteellinen hoito, ensiapu