Punastuuko ja raikastuuko ihosi raapimisesta? Puhutaanpa dermatografiasta!

Raavit vain käsivarttasi tai jalkaasi. Tai vaatteesi nurkka hieroo ihoasi hieman liian voimakkaasti. Muutaman minuutin kuluttua näet viivan, joka näyttää siltä kuin joku olisi piirtänyt punaisella kynällä naarmuuntunutta kohtaa pitkin, ja se on hieman turvonnut. Joskus raavit sitä hieman. Mutta hämmästyttävää on, että noin 30 minuutin kuluttua viiva katoaa kokonaan, aivan kuin mitään ei olisi tapahtunut. Oletko kokenut tällaista? Silloin tämä artikkeli on sinulle erittäin tärkeä. Tänään puhumme tästä oudosta, mutta hyvin yleisestä vaivasta nimeltä dermatografia.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on dermatografia?

Dermatografia on hyvin yleinen ja hyvänlaatuinen ihosairaus. Sitä kutsutaan myös ihon kirjoittamiseksi. Syynä on se, että kun ihoa raapitaan, nipistetään tai sitä painetaan tai hierotaan kevyesti, se punoittaa välittömästi, turpoaa ja näkyy viivoina. Se on saanut nimensä siitä, että näyttää siltä kuin kirjoittaisimme iholle.

Tarkemmin sanottuna tämä on pieni allerginen reaktio, joka ilmenee ihollamme. Lääketieteellisesti näitä koholla olevia paukamia kutsutaan nokkosihottumaksi. Tämä on eräänlainen ihosairaus nimeltä nokkosihottuma. Mutta älä huoli, tämä ei ole vakavaa.

Kenellä on todennäköisimmin tämä sairaus?

Dermatografia voi vaikuttaa kehen tahansa, mutta jotkut ihmiset todennäköisemmin kehittävät sitä.

• Nuorille: Tämä tila on erityisen yleinen 15–25-vuotiailla ja 20-vuotiailla nuorilla.
• Kuivaihoisille: Jos ihosi on kuiva, tämän tyyppinen reaktio on todennäköisempi.
• Dermatiittia sairastaville: 'Dermatiitti' viittaa erilaisiin ihon tulehduksiin. Tällaisista iho-ongelmista kärsiville voi kehittyä myös dermatografia.
• Jos jollakulla perheessäsi on se: Joskus se voi olla perinnöllinen. Jos jollakulla perheessäsi on tämä sairaus, on pieni mahdollisuus, että sinullekin kehittyy se.

Tutkimukset osoittavat, että 2–5 prosentilla maailman väestöstä on tämä sairaus, mikä tarkoittaa, että se on paljon yleisempi kuin luulemme.

Mitä oireita dermatografialla on?

Tämän tilan oireet voivat vaihdella hieman henkilöstä toiseen, mutta yleisimpiä oireita ovat:

Tärkeintä on, että nämä oireet yleensä häviävät kokonaan lyhyessä ajassa, noin 30 minuutissa . Arpia ei jää.

Miksi näin tapahtuu meille? Mikä on syy?

Rehellisesti sanottuna edes lääkärit eivät voi varmasti sanoa, mikä dermatografian tarkalleen aiheuttaa, mutta sen uskotaan olevan pieni muutos kehomme immuunijärjestelmässä.

Yksinkertaisesti sanottuna näin tapahtuu:

Kun ihoamme naarmuuntuu, immuunijärjestelmämme tulkitsee sen väärin. Toisin sanoen se luulee, että ihoon on päässyt jotain haitallista, allergeenia. Vastauksena tähän kehomme solutyyppi, jota kutsutaan syöttösoluiksi, aktivoituu ja vapauttaa histamiinia .

Tästä johtuen jotkut lääkärit uskovat, että dermatografia voi olla autoimmuunisairaus, mikä tarkoittaa, että kehomme oma puolustusjärjestelmä kääntyy omaa kehoamme vastaan.

Mitkä ovat tämän tilan laukaisevat tekijät?

Tietyt asiat voivat aiheuttaa tai pahentaa tätä dermatografia-tilaa.

• Allergiat
• Liikunta
• Kuumuus tai äärimmäinen kylmyys
• Jotkut lääkkeet, kuten penisilliini
• Korostaa
• Tärinät

Stressin ja dermatografian välinen suhde

Kyllä, saatat yllättyä kuullessasi, että näiden kahden välillä on suuri yhteys. Monilla ihmisillä tämä dermatografia-vaiva pahenee myös stressin aikana. Jotkut sanovat, että tämä "ihon raidoitus" lisääntyy kokeiden aikana, kun työssä on paljon ongelmia tai kun on ongelmia henkilökohtaisessa elämässä.

Kun stressi lisääntyy, kehomme hormonit ja kemialliset prosessit muuttuvat. Tämä voi vaikuttaa suoraan immuunijärjestelmäämme ja stimuloida histamiinin vapautumista.

Joten jos sinulla on tämä sairaus, stressinhallinta on erittäin tärkeä osa hoitoa. Voit kokeilla seuraavia asioita:

• Tee syviä hengitysharjoituksia.
• Harrasta päivittäistä liikuntaa.
• Rajoita alkoholin ja kofeiinin (teen, kahvin) käyttöä.
• Nuku 8 tuntia hyvin päivässä.
• Syö ravitsevaa ruokavaliota.
• Keskity asioihin, kuten joogaan ja meditaatioon.
• Keskustele ongelmistasi luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa.

Onko tämä tarttuva tauti?

Ei todellakaan. Dermatografia ei ole tarttuva tauti. Se ei leviä ihmisestä toiseen ihokontaktissa. Se on täysin itse aiheutettu reaktio.

Miten lääkäri diagnosoi tämän?

Se on hyvin helppo diagnosoida. Se ei vaadi suuria testejä. Kun menet lääkäriin, hän raapii varovasti käsivartesi tai selkäsi ihoa tylpällä esineellä, kuten kielilapulla.

Jos sinulla on dermatografia, tarkka naarmuviiva muuttuu punaiseksi, turvonneeksi ja juovaiseksi 5–7 minuutin kuluessa. Tämä testi voi vahvistaa tämän tilan.

Mitä hoitoja dermatografiaan on olemassa?

Useimmiten tämä ei vaadi erityishoitoa, koska se ei ole haitallista ja häviää itsestään 30 minuutin kuluessa.

Joillakin ihmisillä tämä tila voi kuitenkin olla hieman vakavampi. Jos kutina on sietämätöntä tai oireet kestävät yli puoli tuntia, voit mennä lääkäriin ja hakea hoitoa.

Hoitona käytetään yleensä seuraavia lääkkeitä:

1. Antihistamiinit: Nämä ovat allergioihin tarkoitettuja pillereitä. Ne toimivat estämällä histamiinin toimintaa kehossa. Tämä puolestaan ​​hillitsee punoitusta, turvotusta ja kutinaa. Näitä tulee käyttää lääkärin ohjeiden mukaan.

2. Kosteusvoiteet:Koska kuiva iho voi pahentaa tätä tilaa, on tärkeää käyttää hyvää kosteusvoidetta. Kylvyn jälkeen kosteuta ihoasi ja levitä hyvää kosteusvoidetta.

3. Muut lääkkeet: Hyvin vakavissa tapauksissa, jos edellä mainitut hoidot eivät pysty hallitsemaan tilaa, lääkärit voivat suositella tiettyjä lääkkeitä tai rokotteita (biologinen hoito).

Mitä voimme tehdä estääksemme tämän tilanteen?

Vaikka dermatografiaan ei ole parannuskeinoa, on monia asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme ja hallitaksemme tämän tilan esiintyvyyttä. Yritä sisällyttää nämä päivittäiseen rutiiniisi.

• Lopeta ihon raapiminen ja näpistäminen. Yritä välttää ihosi vahingoittamista niin paljon kuin mahdollista.
• Käytä löysiä, pehmeitä vaatteita. Hikeä imevät kankaat, kuten puuvilla, ovat parhaita. Tiukat, tiukat vaatteet lisäävät ihon kitkaa.
• Vältä kutiavista kankaista, kuten villasta, valmistettuja vaatteita.
• Käytä mietoa saippuaa peseytyessäsi. Kylvyn jälkeen taputtele vartalosi varovasti kuivaksi sen sijaan, että hankaisit sitä voimakkaasti pyyhkeellä.
• Vältä kuumassa vedessä kylpemistä. Käytä haaleaa vettä. Kuuma vesi kuivattaa ihoa entisestään.
• Ylläpidä huoneen kosteutta. Ilmankostuttimen käyttö, erityisesti ilmastoiduissa huoneissa, voi auttaa ehkäisemään ihon kuivumista.
• Hallitse stressiä. Kuten aiemmin totesimme, tämä on erittäin tärkeää.

Pitäisikö minun mennä lääkäriin?

Dermatografia ei yleensä ole huolenaihe, eikä useimpien ihmisten tarvitse edes käydä lääkärissä sen takia.

Sinun tulisi kuitenkin ehdottomasti käydä lääkärissä seuraavissa tapauksissa:

• Jos oireesi kestävät yli tunnin.
• Jos kutina tai epämukavuus on sietämätöntä.
• Jos näiden ihoraitojen lisäksi ilmenee muita oireita (esim. hengitysvaikeuksia, kuumetta, nivelkipua).
• Jos tämä tilanne on haitannut jokapäiväistä elämääsi.

Dermatografia voi olla kiusallinen, kutiava ja joskus kiusallinen vaiva. Se on kuitenkin hyvin yleinen. Sillä ei ole suurta vaikutusta elämääsi. Voit vähentää sen vaikutuksia huomattavasti hyvällä ihonhoitorutiinilla, stressinhallinnalla ja tarvittaessa hoidolla.