Olkapää sijoiltaan mennyt? Älä panikoi, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää!

Kaaduitko yhtäkkiä leikkiessäsi? Vai liukastuitko kylpyhuoneessa ja loukkasitko olkapääsi? Yhtäkkiä et pystynyt edes liikuttamaan käsivarttasi sietämättömän kivun vuoksi? Joskus saatat huomata, että olkapääsi muoto on muuttunut. Jos jotain tällaista tapahtuu, kyseessä voi olla sijoiltaan mennyt olkapääsi. Vaikka tämä on hieman pelottavaa, se on tila, joka voidaan parantaa kokonaan oikealla hoidolla. Joten otetaan tästä selvää lisää.

Mitä tämä olkapäiden kohautus tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna sijoiltaan mennyt olkapää tarkoittaa, että olkanivelen luut liikkuvat edestakaisin paikaltaan ja irtoavat toisistaan.

Selitetäänpä tätä hieman lisää. Nivel on kohta, jossa kaksi luuta kohtaavat. Olkanivel koostuu olkaluusta (humerus) ja lapaluusta (scapula). Se on kuin pallo, joka sopii lapaluun sisään. Kutsumme tätä "palloniveleksi". Tämä on nivel, jonka avulla voimme liikuttaa käsivarttamme kaikkiin suuntiin.

Olkapään sijoiltaanmeno tarkoittaa, että pallomainen luu ponnahtaa kokonaan ulos nivelkuoppaan. Tällöin myös nivelen ympärillä olevat herkät kudokset voivat vaurioitua.

Se tarkoittaa:

• Lihakset
• Hermot
• Jänteet
• Nivelsiteet
• Verisuonet

Onko olemassa erityyppisiä olkapäänousuja?

Kyllä, lääkärit luokittelevat tämän kahteen päätapaan. Toinen perustuu siihen, kuinka paljon luut ovat siirtyneet.

1. Täydellinen sijoiltaanmeno tai luksaatio: Tässä tilanteessa olkanivelen kaksi luuta ovat täysin erillään toisistaan ​​ja tulevat ulos. Tästä yleensä puhutaan, kun puhutaan "sijoiltaan menneestä olkapäästä".

2. Subluksaatio: Tässä tilanteessa luut eivät erkane kokonaan toisistaan, vaan liikkuvat hieman, puoliksi. Luut koskettavat edelleen toisiaan, mutta eivät normaalilla tavalla. Vaikka kipua esiintyy, se ei välttämättä ole yhtä voimakasta kuin täydellinen sijoiltaanmeno.

Mitkä ovat sijoiltaan menneen olkapään oireet?

Sijoiltaan mennyt olkapää aiheuttaa yleensä yhden tai useamman näistä oireista.

Miksi olkapää hyppää? Kuka on vaarassa?

Tämä voi tapahtua, jos olkaniveleen kohdistetaan niin paljon voimaa, että se ponnahtaa ulos. Sen aiheuttavat yleensä esimerkiksi:

• Putoamiset: Esimerkiksi putoaminen korkealta, liukastuminen jne.
• Auto-onnettomuudet: Isku olkapäähän auto-onnettomuudessa.
• Urheiluonnettomuudet:Olkapään sijoiltaanmenoa voi esiintyä erityisesti kontaktilajeissa, kuten rugbyssä ja jalkapallossa, sekä kriketissä ja lentopallossa.

Kuka on eniten vaarassa?

Vaikka kuka tahansa voi saada olkapään sijoiltaanmenon, jotkut ihmiset ovat suuremmassa vaarassa.

• Pelaajat: Erityisesti ne, jotka pelaavat pelejä, joissa lyödään toisiaan.
• Miehet: Miehillä on yli kaksi kertaa todennäköisemmin olkapään sijoiltaanmeno kuin naisilla.
• 15–30-vuotiaat nuoret: Tässä ikäryhmässä on suurempi todennäköisyys joutua onnettomuuksiin, koska he ovat aktiivisia.
• Olkapäänsä sijoiltaan menneet: Kun olkapää menee sijoiltaan, nivelen ympärillä olevat nivelsiteet heikkenevät hieman. Siksi olkapään uudelleen sijoiltaanmenon riski on paljon suurempi.

Mitä mahdollisia komplikaatioita sijoiltaan menneestä olkapäästä voi olla?

Olkapään sijoiltaanmeno ei ole vain luun edestakaisin liikkumista. Isku voi myös vahingoittaa olkapäätä ympäröiviä kudoksia.

• Luunmurtumat: Pieniä luunpaloja voi irrota, kun olkapää menee sijoiltaan.
• Nivelsiteiden ja jänteiden nyrjähdykset: Nämä niveltä yhdessä pitävät kudokset voivat venyä tai repeytyä.
• Hermovaurio: Olkapään ympärillä kulkevat hermot voivat puristua tai puristua.
• Vaurioituneet verisuonet: Vaikka verisuonet ovat harvinaisia, ne voivat vaurioitua.

Joillekin ihmisille kehittyy Hill-Sachsin oireyhtymä, kun he menevät sijoiltaan olkapäästään. Tässä tapauksessa olkaluun päkiä (olkavarren pallomainen luu) vaurioituu. Tällainen vaurio voi syntyä, kun olkapää menee sijoiltaan ja pallomainen luu osuu olkakuoppaan.

Miten lääkäri diagnosoi ja hoitaa tätä?

Kun menet ensiapuun, lääkäri tutkii ensin olkapääsi. Hän kysyy, miten se tapahtui ja mitä oireita sinulla on nyt.

Tämän jälkeen voidaan tehdä tällaisia ​​testejä sisäisten vaurioiden tarkistamiseksi:

• Röntgenkuvat: Tämä on välttämätöntä sen selvittämiseksi, onko luu sijoiltaan mennyt tai murtunut.
• MRI-skannaus (magneettikuvaus): Tämä auttaa havaitsemaan herkkien kudosten, kuten nivelsiteiden ja jänteiden, vaurioita.
• TT-kuvaus (tietokonetomografia): Tämä tehdään saadaksesi selkeämmän kuvan luiden vaurioista.

Hoitomenetelmät

Tätä kutsutaan suljetuksi reduktioksi.Tämä ei ole leikkaus. Lääkäri pitää vartaloasi ulkopuolelta kiinni ja vetää kätesi varovasti takaisin paikalleen. Samalla hän saattaa antaa sinulle paikallispuudutuksen olkapäähäsi kivun lievittämiseksi tai antaa rauhoittavia lääkkeitä, jotka tekevät olosi hieman uneliaaksi.

Äärimmäisen tärkeää:

• Älä yritä korjata olkapäätäsi itse.
• Älä anna kenenkään muun kuin lääkärin koskettaa tai korjata olkapäätäsi.

Näin tekeminen voi aiheuttaa vakavia vaurioita hermoille, verisuonille ja muille kudoksille, mikä pahentaa tilannetta entisestään.

Olkapään uudelleenasennuksen jälkeen lääkäri suosittelee seuraavia hoitoja:

• Liikkumattomuus: Kun olkapää on oikeassa asennossa, käsivarteen asetetaan kantohihna tai lasta, jotta se pysyy liikkumattomana. Tämä antaa olkapäälle lepoa ja mahdollistaa vaurioituneen kudoksen paranemisen. Käsivarsi pidetään yleensä tässä asennossa useita viikkoja.
• Lääkitys: Lääkäri määrää kipulääkkeitä kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
• Lepo: Sinun tulisi välttää kaikkea, mikä rasittaa hartioitasi tai saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi.
• Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Kun olkapääsi alkaa parantua, sinun tulee aloittaa liikunta fysioterapeutin ohjauksessa. Aloitat ensin yksinkertaisilla harjoituksilla olkapään jäykkyyden vähentämiseksi ja siirryt sitten harjoituksiin olkapään ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi. Jos et tee tätä oikein, olkapääsi nyrjähdyksen uusiutuminen on todennäköisempää.

Onko leikkaus tarpeen?

Useimmiten sijoiltaan mennyt olkapää ei vaadi leikkausta. Leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen seuraavissa tapauksissa:

• Jos olkapään nivelsiteet ja jänteet vaurioituvat vakavasti kaatumisen aikana.
• Jos 'suljettu reduktio' -menetelmällä ei voida asettaa olkapäätä takaisin oikeaan asentoon.
• Jos olkapääsi naksahtelee usein, se johtuu liian heikoista nivelsiteistä. Leikkauksella voidaan kiristää näitä nivelsiteitä.

Kuinka kauan paraneminen kestää?

Sijoiltaan menneen olkapään täydellinen paraneminen kestää useita kuukausia. Käsivarsi on pidettävä immobilisoituna muutaman ensimmäisen viikon ajan. Sen jälkeen sinun on tehtävä fysioterapiaa useiden kuukausien ajan.

Jos olet urheilija, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat urheilun uudelleen. Jos teet raskasta työtä tai harrastat urheilua ennen kuin olkapääsi on täysin parantunut, on suuri riski, että olkapääsi menee uudelleen sijoiltaan ja pahentaa vammaa.

Useimmat ihmiset toipuvat täysin asianmukaisella hoidolla ja fysioterapialla. He voivat palata normaaleihin aktiviteetteihinsa ja urheilulajeihinsa.