Ihomme on kuiva, joskus hilseilevä, kutiseva... Nämä ovat todella ärsyttäviä asioita, eikö niin? On sanomattakin selvää, kuinka ärsyttävää tämä voi olla, varsinkin jos kärsii esimerkiksi ekseemasta. Joten ratkaisuksi tähän lääkärisi on saattanut neuvoa sinua käyttämään voidetta, emulsiota tai salvaa nimeltä "emollientit". Jotkut ihmiset hieman huolestuvat kuullessaan tämän nimen: "Millainen lääke tämä on?" Mutta emollientit ovat itse asiassa kuin ihomme paras ystävä. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.
Mitä ovat pehmentävät aineet? Ymmärretään se yksinkertaisesti.
Yksinkertaisesti sanottuna pehmentävät aineet ovat erityisiä aineita, jotka rauhoittavat ihon kuivuutta ja tulehdusta sekä kosteuttavat sitä . Monet käyttämämme ihonhoitotuotteet, kuten voiteet ja emulsiot, sisältävät näitä pehmentäviä aineita.
Toinen nimi tälle on "suojavoide". Se tarkoittaa suunnilleen "suojaavaa voidetta". Syy tähän on se, että kun tätä pehmentävää ainetta levitetään iholle, se muodostaa ohuen kalvon ihon pintakerrokseen. Se on kuin suojakilpi ihollemme. Tämä kilpi estää ihon sisällä olevan kosteuden eli veden haihtumisen ja poistumisen. Se suojaa ihoa myös ulkopuolelta tulevilta asioilta, kuten pölyltä ja bakteereilta.
Siksi lääkärit usein suosittelevat näitä ihovoiteita ihmisille, joilla on erittäin kuiva, hilseilevä ja kutiseva iho-ongelma, kuten ekseema ja psoriaasi.
Mitä hyötyä pehmentävistä aineista on ihollemme?
Katso nyt, kuinka monta hyvää asiaa nämä pehmentävät aineet voivat tehdä ihollemme.
- Kosteuden vetäminen puoleensa ihoa: Jotkut pehmentävät aineet voivat vetää puoleensa vesihöyryä ympäristöstä ja toimittaa sitä ihollemme.
- Estää kosteuden haihtumista: Kuten aiemmin mainitsin, se luo ihon päälle suojaavan kerroksen, joka pitää ihon arvokkaan kosteuden sisällään.
- Pehmentää hilseilevää ihoa: Ihon ikääntyessä se alkaa kuoriutua. Pehmentävien aineiden käyttö voi pehmentää kuivaa ja karheaa ihoa.
- Rauhoittaa ärtynyttä ihoa: Pehmentävät aineet tarjoavat suurta helpotusta, kun iho kutisee, punoittaa ja on tulehtunut.
Ovatko pehmentävä ja kosteusvoide sama asia?
Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Älä sekoita näitä kahta. Ajattele kosteusvoidetta kokonaisvaltaisena ateriana. Kosteusvoide on kuin herkullinen ja ravitseva vihannes aterian osana.
Tämä tarkoittaa, että pehmentävä aine on kosteusvoiteen keskeinen ainesosa.Ihoa pehmentävän aineen päätehtävänä on pehmentää ihoa. Ihoa pehmentävien aineiden lisäksi kosteusvoide voi sisältää myös kosteuttajaaineita ja muita ravinteita, jotka sitovat vettä ihoon. Siksi lähes jokainen kaupasta ostamamme kosteusvoide sisältää pehmentävää ainetta.
Mitkä ovat tärkeimmät pehmentävien aineiden tyypit?
Pehmentävät aineet voidaan jakaa kahteen päätyyppiin. Useimmiten hyvä kosteusvoide sisältää molempien yhdistelmän. Tämä taulukko antaa sinulle selkeän kuvan tästä.
| Pehmentävä tyyppi | Toiminnallisuus (miten se toimii) | Esimerkkejä |
|---|---|---|
| Okklusiiviset | Nämä luovat ihon pinnalle paksun, öljymäisen kerroksen. Ne eivät liukene veteen. Ne eivät lisää ihoon uutta kosteutta, mutta ne lukitsevat ihossa jo olevan kosteuden estäen sitä haihtumasta. Se on kuin peittäisi sen. | Vaseliini, mineraaliöljy, lanoliini, nestemäinen parafiini. |
| Kosteudensäilyttäjäaineet | Nämä toimivat vetämällä puoleensa vesihöyryä ympäristöstä kuin magneetti ja toimittamalla sitä iholle. Ne ovat ohuempia ja vähemmän öljyisiä kuin okklusiiviset voiteet. Siksi ne huuhtoutuvat helposti pois vedellä. | Glyseriini, hyaluronihappo, propyleeniglykoli, urea. |
Missä tilanteissa pehmentäviä aineita voidaan käyttää?
Pehmentävät aineet ovat erittäin hyödyllisiä kaikille, joilla on kuiva, halkeileva tai hilseilevä iho. Ne ovat erityisen tärkeitä seuraavissa tilanteissa:
Iho-ongelmat:
- Dermatiitti: Erilaiset ihosairaudet, kuten allergiset ja tulehdukselliset oireet.
- Ekseema: Ihottuma, jossa iho kuivuu, punoittaa ja kutisee voimakkaasti.
- Psoriasis:Ihosairaus, jossa ihosolut jakautuvat nopeasti ja kerääntyvät ihon pinnalle paksuina, hopeanhohtoisina hilseinä.
Muista syistä johtuva kuiva iho:
- Syövän hoito: Jotkut syöpähoidot voivat aiheuttaa erittäin kuivaa ihoa.
- Kylmä ja kuiva sää: Vaikka tämä on harvinaista maassamme, iho menettää kosteutta nopeasti erittäin kylmillä alueilla.
- Diabetes: Diabeetikoilla on myös alttiimpi ihon kuivuudelle.
- Pese kätesi usein: Käsien peseminen saippualla usein poistaa ihon luonnollisen öljykerroksen ja kuivattaa kätesi.
- Kemikaalien kanssa työskentely: Ihmiset, jotka työskentelevät tietyille kemikaaleille altistuvissa töissä, voivat kehittää kuivan ihon.
Voinko käyttää pehmentäviä voiteita muiden lääkärin määräämien voiteiden kanssa?
Tämä on erittäin tärkeä kysymys. Jos lääkäri on määrännyt ihosairauteen lääkkeen, kuten steroidivoiteen, on tärkeää noudattaa ohjeita tarkasti.
Lääkärit suosittelevat yleensä, että ensin levitetään lääkevoidetta (esim. steroidivoidetta) iholle, annetaan vaikuttaa 20–30 minuuttia ja sitten levitetään pehmentävää ainetta kaikkialle vartalolle tai tarvittaessa. Näin lääkevoide imeytyy hyvin ihoon.
Mutta muista, että vaikka tämä on yleinen menetelmä, lääkärisi voi antaa sinulle erilaisia neuvoja ihosi tilasta riippuen. Joten paras ja turvallisin tapa on kysyä tästä lääkäriltäsi.
Jotta saat kaiken irti pehmentävistä aineista, miten niitä tulisi käyttää?
Sen sijaan, että vain ostaisit pehmittävän aineen ja levittäisit sitä oikein, tulokset ovat paljon parempia. Pehmittävät aineet imeytyvät parhaiten, kun iho on hieman kostea. Kokeile siis tätä.
1. Kylve haaleassa vedessä: Vältä kylpemistä erittäin kuumassa vedessä. Kuuma vesi poistaa iholta sen luonnolliset öljyt ja kuivattaa sitä entisestään. Käytä hellävaraista, hajusteetonta puhdistusainetta.
2. Taputtele ihoasi hellävaraisesti: Älä hiero ihoasi voimakkaasti pyyhkeellä suihkun jälkeen. Se voi vahingoittaa ihoasi. Taputtele sen sijaan iho kuivaksi pyyhkeellä, jotta ylimääräinen vesi imeytyy. Älä anna ihon kuivua kokonaan; on parasta jättää se hieman kosteaksi.
3. Lämmitä kosteusvoidetta käsissäsi: Ota tarvittava määrä kosteusvoidetta ja hiero sitä käsiesi välissä lämmittääksesi sitä. Tämä helpottaa sen levittämistä iholle.
4. Levitä 3 minuutin kuluessa: Pehmentävän aineen levittäminen suihkun ensimmäisten kolmen minuutin aikana on tehokkainta, koska ihohuokoset ovat silloin auki, jolloin pehmentävä aine imeytyy paremmin ihoon.
5.Levitä varovasti ja oikeaan suuntaan: Kun levität pehmitintä iholle, hiero sitä varovasti karvatuppien suuntaan eli ylhäältä alas. Pyöreällä liikkeellä tai alhaalta ylöspäin hierominen voi tukkia karvatupet ja aiheuttaa tulehduksen.
Mitkä ovat pehmentävien aineiden käytön hyödyt ja riskit?
Kuten kaikilla muillakin aineilla, myös pehmentävillä aineilla on omat etunsa, mutta on myös muutamia asioita, jotka on hyvä tiedostaa.
Edut
Pehmentävien aineiden säännöllinen käyttö voi tarjota suurta helpotusta kuivalle ja kutisevalle iholle. Jos käytät lääkevoiteita, pehmentävien aineiden käyttö niiden lisäksi voi myös auttaa hoidossa. Niiden päivittäinen käyttö voi auttaa estämään ihon halkeilua, mikä voi auttaa suojautumaan bakteeri-infektioilta, jotka voivat päästä kehoon näiden halkeamien kautta.
Riskit ja asiat, joista on hyvä olla tietoinen
Pehmentävät aineet ovat yleensä erittäin turvallisia, mutta ota nämä asiat huomioon ennen uuden tuotteen käyttöä.
- Allergiset reaktiot: Jotkin tuotteet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Jos sinulla on erittäin herkkä iho tai olet altis allergioille, valitse tuotteita, joissa on vähemmän ainesosia ja joissa on merkintä "hypoallergeeninen" tai "herkälle iholle".
- Akne: Jos olet taipuvainen akneen, paksut, öljymäiset ja okklusiiviset tuotteet, kuten vaseliini, voivat pahentaa aknea. Valitse tällaisissa tapauksissa tuotteita, joissa on merkintä "ei-komedogeeninen" tai "ei-aknegeeninen". Ei-komedogeeninen tarkoittaa, että ne eivät tuki ihohuokosia tai aiheuta finnejä.
Pysy kaukana tuotteista, jotka sisältävät näitä aineita:
* Alkoholi
* Väriaineet tai väriaineet
* Tuoksu/Parfyymi
* Lateksi
* Säilöntäaineet, kuten parabeenit
Paras tapa vähentää näitä riskejä on kysyä lääkäriltäsi, mikä tuote sopii parhaiten ihotyypillesi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos käytät ihovoiteita ja huomaat silti näitä muutoksia ihossasi, mene ehdottomasti lääkäriin.
- Parantumattomat haavat tai haavat
- Lisääntynyt ihon tulehdus tai epämukavuus
- Lisääntynyt kutina
- Uusi ihottuma kehittyy
- Ihon punoitus
Jos sinulla on pitkäaikainen ihosairaus, on erittäin tärkeää käydä säännöllisesti lääkärissä neuvojen saamiseksi.
Milloin sinun täytyy mennä ensiapupoliklinikalle?
Jotkut ihottumat voivat olla merkki vakavasta sairaudesta. Siksi, jos sinulla on ihottumaa, johon liittyy yksi tai useampi seuraavista oireista ,Mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun (ETU).
- Jos ihottumaan liittyy kuumetta
- Jos ihottuma on levinnyt koko kehoon
- Jos vesirakkuloita ilmestyy
- Jos iho ihottuman ympärillä näkyy punaisina juovina
- Jos ihottumasta tihkuu keltaista tai vihreää nestettä
- Jos ihottuma ilmaantuu äkillisesti ja leviää nopeasti
- Jos on voimakasta kipua
- Jos alue tuntuu lämpimältä kosketettaessa
Tällaisessa tilanteessa älä jää kotiin. On tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Pehmentävät aineet ovat loistava hoito kuivalle, kutisevalle ja ärtyneelle iholle. Ne kosteuttavat, pehmentävät ja suojaavat ihoa.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä kosteusvoidetta 3 minuutin kuluessa suihkun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea.
- Jos lääkäri on määrännyt sinulle toisenlaista lääkevoidetta, muista kysyä häneltä, miten sitä käytetään.
- Jos koet allergisen reaktion tai aknen lisääntymistä uutta tuotetta käyttäessäsi, lopeta sen käyttö ja kerro siitä lääkärille.
- Jos sinulla on vakavia oireita, kuten ihottumaa, johon liittyy kuumetta, voimakasta kipua tai jos se leviää nopeasti, mene välittömästi ensiapuun.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi