Oletko koskaan tuntenut epämukavuutta, polttelua tai kutinaa silmissäsi? Tuntuu kuin silmässäsi olisi jotain jumissa, mutta et saa sitä ulos. Joskus silmäsi punoittavat, turpoavat ja vetistävät. Tämä on todella ärsyttävä kokemus. Joten tänään puhutaanpa tästä silmien epämukavuudesta (silmä-ärsytys).
Miltä tuntuu, kun silmissä on epämukavuutta?
Silmäkipu voi ilmetä monella eri tavalla. Yleensä siihen liittyy yksi tai useampi seuraavista oireista:
- Näön hämärtyminen
- Kuivien silmien tunne
- Kutisevat silmät
- Kivun tunne silmissä
- Punaiset silmät tai turvonneet silmäluomet
- Valoherkkyys
- Kyyneleet valuvat silmistäni.
Yksinkertaisesti sanottuna, jos silmäsi eivät tunnu normaaleilta ja koet jonkinlaista ärsyttävää epämukavuutta, sitä kutsumme silmien ärsytykseksi.
Mitkä ovat yleisimmät syyt silmien kutinaan ja ärsytykseen?
Silmäkipuja voi aiheuttaa monia asioita. Onneksi moniin näistä on olemassa kotihoitokeinoja tai käsikauppalääkkeitä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä syitä.
| Syy | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Allergiat | Pöly, siitepöly ja lemmikkien hilse voivat aiheuttaa kutiavia, punaisia silmiä. Tämä on hyvin yleinen vaiva. |
| Pölyä silmissä | Jos silmään joutuu esimerkiksi pölyhiukkanen, hiekanjyvä tai jokin muu, se voi olla hyvin epämukavaa. Se voi myös naarmuttaa sarveiskalvoa, silmän etuosassa olevaa läpinäkyvää kalvoa. |
| Piilolinssit | Huonosti puhdistettujen piilolinssien käyttö voi aiheuttaa silmien ärsytystä ja tulehduksen niissä olevan lian vuoksi. Myös nukkuminen ilman linssejä yöllä voi johtaa sarveiskalvon haavaumiin. |
| Digitaalinen silmien rasitus | Tietokoneen, puhelimen tai tabletin tuijottaminen pitkään voi aiheuttaa silmien rasitusta. Tämä voi myös johtaa päänsärkyyn sekä niska- ja selkäkipuihin. |
| Ympäristövaikutukset | Myös tupakansavu, ajoneuvojen pakokaasut, kloorattu uima-allasvesi ja kuiva sää voivat aiheuttaa silmä-ärsytystä. |
| Silmäinfektiot | Silmät voivat särkeä bakteeri-, virus- tai sieni-infektioiden vuoksi. Sidekalvotulehdus eli silmäsairaus on yleinen infektio. |
| Silmäluomien paiseet (Styes) | Kivuliaat, mädän täyttämät finnimäiset kyhmyt, jotka muodostuvat silmäluomille tai niiden alle. Nämä voivat myös aiheuttaa silmien turvotusta ja epämukavuutta. |
Voivatko ripsienpidennykset vahingoittaa silmiäsi?
Kyllä. Tietenkin voit. Mikä tahansa silmän ympärillä oleva vierasesine voi aiheuttaa epämukavuutta silmissä. Ripsienpidennykset voivat joskus aiheuttaa silmävaurioita tai allergioita.
Aiheuttavatko jotkut sairaudet silmäkipuja?
Kyllä, joskus silmäkipu voi olla oire jostakin toisesta taustalla olevasta sairaudesta. Esimerkiksi:
- Blefariitti: Yleinen silmäluomien tulehdus.
- Silmän ruusufinni : Jos ihosairaus vaikuttaa silmäluomiin, se voi aiheuttaa kuivia, kutiavia ja punaisia silmiä.
- Sjögrenin oireyhtymä: Tämä on autoimmuunisairaus. Tässä tilassa kyynelnesteen tuotanto vähenee, mikä aiheuttaa kuivia, kutiavia ja punaisia silmiä.
- Nivelreuma: Tämäkin on autoimmuunisairaus. Se voi aiheuttaa silmän valkoisen osan (kovakalvon) tulehduksen.
- Trikiaasi: Sisäänkasvaneet silmäripset. Ne hankautuvat silmää vasten joka kerta, kun silmäluomi suljetaan, mikä aiheuttaa epämukavuutta.
Tällaisissa tilanteissa on välttämätöntä hoitaa sekä taustalla olevaa sairautta että silmiä.
Mitä hoitoja voidaan tehdä kotona?
Jos sinulla on lievää silmäkipua, on olemassa muutamia yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä kotona.
- Lämmin silmähuuhtelu: Kastele puhdas liina haaleassa vedessä, purista se hyvin ja pidä sitä silmiesi päällä muutaman minuutin ajan. Tämä lievittää silmiesi ärtymystä huomattavasti.
- Silmienhuuhtelu: Huuhtele silmät hitaasti puhtaalla vedellä.
- Keinotekoiset kyyneltipat: Käytä apteekista ostettavia keinotekoisia kyyneltippoja kuiviin silmiin.
- Allergialääkkeet: Jos silmäsi kutisevat allergian vuoksi, voit keskustella lääkärin kanssa ja saada sopivaa antihistamiinia .
Tärkeintä on välttää silmien hieromista . Hierominen voi vahingoittaa silmiä entisestään.
Milloin on parasta mennä lääkäriin?
Jos kotikonstit eivät auta päivässä tai kahdessa tai jos epämukavuus on voimakasta, mene lääkäriin. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon , erityisesti jos sinulla on seuraavia oireita:
| Hätätapaus! - Hakeudu välittömästi lääkäriin | |
|---|---|
| Voimakas kipu | Jos silmissä on sietämätöntä kipua. |
| Näön muutokset | Jos menetät äkillisesti näkösi, näkösi hämärtyy tai sinulla on kaksoiskuvia. |
| Yskä tai mätä | Jos silmistäsi tulee paksua keltaista tai vihreää nestettä (mätää) (tämä on merkki tulehduksesta). |
| Silmävamman sattuessa | Jos saat silmävamman, silmään jää jotain jumiin tai kemikaalia joutuu silmään, mene välittömästi sairaalan ensiapupoliklinikalle . |
Muista tämä: Jos kemikaalia joutuu silmiisi, huuhtele silmiäsi välittömästi puhtaalla vedellä vähintään 15–20 minuutin ajan ja mene sairaalaan. Tarvittaessa voit myös soittaa Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen saadaksesi neuvoja.
Miten pitää silmät terveinä?
Silmäkipua voi vähentää seuraavilla yksinkertaisilla tavoilla.
- Pese kätesi usein: Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä, erityisesti ennen piilolinssien laittamista ja poistamisen jälkeen.
- Älä jaa meikkiä: Älä jaa silmämeikkiäsi ja ihonhoitotuotteitasi muiden kanssa. Älä myöskään käytä vanhentuneita tuotteita.
- Anna silmillesi tauko ruutuajasta: Jos työskentelet tietokoneella, noudata 20-20-20-sääntöä . Tämä tarkoittaa, että 20 minuutin välein katso jotakin noin 6 metrin päässä olevaa kohdetta 20 sekunnin ajan. Tämä antaa silmillesi loistavan tauon.
- Suojaa silmiäsi: Käytä aurinkolaseja auringossa tai pölyisissä ympäristöissä.
- Jos kodin ilma on kuiva: Jos kodin ilma on kuiva, käytä ilmankostutinta.
Silmät ovat yksi kehomme herkimmistä ja arvokkaimmista elimistä. Siksi on erittäin tärkeää pitää niistä huolta, vaikka ne olisivatkin hieman epämukavat.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lievä silmä-epämukavuus, kuten polttelu, kutina ja punoitus, häviävät yleensä päivässä tai kahdessa kotihoidolla.
- Vältä silmien hieromista. Se voi pahentaa tilannetta.
- Jos vietät paljon aikaa tietokonetta tai puhelinta tuijottaen, muista antaa silmillesi tauko 20 minuutin välein.
- Jos koet sietämätöntä kipua, näkömuutoksia, keltaista/vihreää vuotoa tai silmävamma , hakeudu välittömästi lääkäriin ja epäröimättä .
- Jos olet epävarma silmäkipusi syystä, on viisasta hakeutua lääkärin hoitoon itsehoitoon sijaan.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mihin sairauteen nintedanibi (Ofev) -kapselit ovat erittäin spesifinen lääke?
Tämä ei ole mikään tavallinen lääke! Tämä on erittäin kallis ja tehokas (tyrosiinikinaasin estäjä / uusin) lääke, joka hidastaa/hallitsee tappavan idiopaattisen keuhkofibroosin (IPF) etenemistä. Tämä tarkoittaa, että sairaudelle ei löydy syytä ja keuhkomme ovat 100-prosenttisesti vaurioituneet/arventuneet, mikä tekee hengittämisestä mahdotonta!
💬 Kun keuhkot ovat tukkoiset/vaurioituneet, miten palautat keuhkojen toiminnan antamalla tätä lääkettä (Ofev)?
Kun keuhkomme vaurioituvat, fibroblasteiksi kutsutut solut tulevat paikalleen ja paikaavat ne (arpeutuvat), mutta IPF:ssä nämä solut sekoavat ja arpeuttavat koko keuhkon (mikä vaikeuttaa hengittämistä/paisumista). Kun tämä pilleri pääsee elimistöön, se estää ja sulkee kokonaan kaikki kolme reseptoria (VEGFR, FGFR, PDGFR), jotka lähettävät viestejä näille soluille. Tämä hidastaa keuhkojen arpeutumista.
💬 Mitkä ovat mahdollisesti kuolemaan johtavat ja sietämättömät sivuvaikutukset, jotka tätä lääkettä (Nintedanibia) käyttävien ihmisten tulisi ehdottomasti tietää?
Tämän lääkkeen vakavin ja yleisin sivuvaikutus (yli 60 %) on "vakava ripuli"! Tämä saa monet ihmiset pienentämään lääkkeen annosta. Toinen vaarallisin vaara on, että se voi aiheuttaa "100 %:n maksavaurion/tuhon (vakava maksavaurio/kohonneet maksaentsyymit)" ja voi jopa johtaa kuolemaan! Siksi on tärkeää käydä verikokeissa (maksan toimintakokeet) joka kuukausi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi