Heikentyvätkö lihaksesi ilman syytä? Puhutaanpa myopatiasta!

Tuntuuko sinusta joskus vaikealta nousta tuolilta, kiivetä portaita tai tehdä edes yksinkertaisia ​​​​askantoja, kuten hiusten kampaamista? Tuntuvatko lihaksesi vain heikoilta ja elottomilta? Tämän tilan syynä voi olla myopatia. Tämä nimi voi olla sinulle uusi. Mutta älä huoli, puhumme kaikesta yksinkertaisella tavalla, jonka ymmärrät.

Mitä myopatia tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna myopatia on yleisnimitys luustolihasten heikkenemiselle. Nämä lihakset ovat yhteydessä luihimme ja liikuttavat meitä. Ajattele kehoamme autona. Tätä autoa käyttää moottori nimeltä lihas. Myopatia on tila, jossa näiden lihasten lihaskuidut vaurioituvat, mikä vähentää moottorin tehoa. Kyseessä ei ole yksittäinen sairaus, vaan joukko sairauksia.

Onko olemassa päätyyppejä myopatiasta?

Kyllä, myopatia voidaan jakaa kahteen päätyyppiin. Se on kuin jotkin synnynnäiset ongelmat ja jotkin ongelmat, jotka kehittyvät elämän myötä.

Tarkastellaan nyt näitä tyyppejä hieman tarkemmin.

Perinnölliset myopatiat

Nämä johtuvat geneettisistä tekijöistä, joten ne ovat usein perinnöllisiä.

• Synnynnäiset myopatiat:Nämä ovat synnynnäisiä tiloja. Joillakin lapsilla oireet voivat ilmetä heti. Mutta joillekin oireet voivat kehittyä myöhemmin elämässä tai jopa myöhemmin elämässä. Tämän tilan ainutlaatuisuus on se, että heikkous vaikuttaa lähes kaikkiin kehon lihaksiin, ja se yleensä pahenee ajan myötä.
• Mitokondrioiden myopatiat: Yksinkertaisesti sanottuna mitokondriot ovat solujamme voimanlähteenä käyttäviä akkuja. Kun nämä akut toimivat virheellisesti, lihakset eivät saa tarvitsemaansa energiaa ja ne heikkenevät. Tämä tila voi vaikuttaa paitsi lihaksiin myös muihin paljon energiaa vaativiin elimiin, kuten sydämeen, aivoihin ja ruoansulatusjärjestelmään.
• Metaboliset myopatiat: Lihaksemme tarvitsevat toimiakseen kunnolla erityisiä kemikaaleja, joita kutsutaan entsyymeiksi. Tämä tila johtuu näiden entsyymien tuotantoon liittyvien geenien viasta. Tässä tapauksessa liikunnan aikana voi esiintyä voimakasta kipua ja lihasten nykimistä, erityisesti hartioiden ja reisien kaltaisilla alueilla. Joskus voi esiintyä vakava tila nimeltä "rabdomyolyysi", jossa lihaskuidut hajoavat.
• Lihasdystrofiat: Olet ehkä kuullut tämän nimen aiemmin. Tämä on tila, jossa lihakset surkastuvat ja heikkenevät vähitellen lihasrakenteen vahvoina pitävien proteiinien tuotannon puutteen vuoksi. Tämä voi vaikuttaa käsien, jalkojen ja joskus kasvojen ja silmien lihaksiin.

Hankitut myopatiat

Nämä eivät ole synnynnäisiä asioita. Ne ovat tilanteita, jotka syntyvät useista syistä elämän aikana.

Mitkä ovat myopatiatilan oireet?

Vaikka myopatiaa on monenlaista, on olemassa useita yleisiä oireita, joita voidaan havaita lähes kaikissa niistä.

• Lihasheikkous: Heikkous, erityisesti lihaksissa lähellä kehon keskiosaa (hartiat, olkavarret, lonkat ja reidet).
• Lihasten nykiminen, jäykkyys ja kipu.
• Äärimmäinen väsymys pienenkin tehtävän suorittamisen jälkeen.
• Energian puute.

Mitä mieltä olet tästä heikkoudesta?

Tämä lihasheikkous voi vaikeuttaa jokapäiväisten tehtävien suorittamista. Ajattele...

• Jopa yksinkertaiset toiminnot, kuten hiusten kampaaminen, vaatteiden pukeminen ja suihkussa käyminen, tuntuvat vaikeilta.
• Istuvasta tuolista on vaikea nousta ylös.
• Portaiden kiipeäminen alkaa olla todella väsyttävää.
• On vaikea nostaa kättä hakemaan jotain pään yläpuolella olevasta hyllystä.
• Kun minua vähän väsyttää, tuntuu kuin minulla olisi hengitysvaikeuksia.

Tämän lisäksi voi esiintyä myös muita erityisiä oireita myopatian tyypistä riippuen. Esimerkiksi jotkut lapset saattavat aloittaa kävelyn ja hyppimisen myöhään. He eivät välttämättä pysty juoksemaan tai hyppimään leikkiessään ikätovereidensa kanssa. Joillakin voi myös olla nielemisvaikeuksia ja sanojen epäselvyyttä puhuessaan.

Mistä saan selville, onko minulla tämä sairaus?

Jos sinulla on näitä oireita, tärkeintä on käydä perhelääkärissä. Hän ottaa sinulta perusteellisen selvityksen oireistasi, sukusi sairaushistoriasta ja käyttämistäsi lääkkeistä. Sitten hän suorittaa fyysisen tutkimuksen ja tarvittaessa ohjaa sinut erikoislääkärille, kuten neurologille tai reumatologille.

Diagnoosin vahvistamiseksi voidaan tehdä useita testejä.

Mitä hoitoja myopatiaan on olemassa?

Hoito riippuu myopatian tyypistä. Yhtä ainoaa hoitoa ei ole.

• Yleinen hoito: Fysioterapia ja toimintaterapia ovat tärkeitä monissa myopatioissa. Ne voivat auttaa ylläpitämään lihasvoimaa ja joustavuutta ja helpottamaan päivittäisten toimintojen suorittamista.
• Immuunijärjestelmän ongelmiin: Annetaan immuunijärjestelmää heikentäviä lääkkeitä, kuten immunosuppressantteja ja kortikosteroideja.
• Synnynnäisten myopatioiden osalta: Useimpiin näistä sairauksista ei ole vieläkään lopullista parannuskeinoa. Oireita voidaan kuitenkin hallita ja elämänlaatua parantaa. Uusia lääkkeitä on nyt saatavilla tiettyihin sairauksiin (esim. Duchennen lihasdystrofia, Pompen tauti).
• Muissa sekundaarisissa myopatioissa: Hoito kohdistuu myopatian taustalla olevaan syyhyn. Esimerkiksi jos kyseessä on hormonaalinen ongelma, se korjataan, jos kyseessä on infektio, annetaan antibiootteja tai jos sen aiheuttaa lääkitys, lääkitys lopetetaan.

Miten minun pitäisi pitää huolta itsestäni?

Vaikka myopatia on pitkäaikainen sairaus, voit hallita sairautta ja elää tervettä elämää muuttamalla elämäntapaasi ja hallitsemalla sitä oikein.

• Syö hyvää ja ravitsevaa ruokavaliota. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, on erittäin tärkeä.
• Pysy aktiivisena. Harrasta kevyttä liikuntaa. Muista kuitenkin, että ennen minkään liikuntaohjelman aloittamista sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ja kysyä, mitkä liikuntamuodot sopivat sinun tilallesi.
• Säilytä oikea paino.
• Jos sinulla on nielemisvaikeuksia, syö pehmeää, nestemäistä ruokaa. Muussaa ruoka hyvin ja syö.
• Ota lääkärin määräämä lääke täsmälleen ajoissa.
• Kiinnitä huomiota kehosi muutoksiin. Jos huomaat muutoksia tai oireiden lisääntymistä, ilmoita siitä välittömästi lääkärillesi.