Kuinka suojella pienokaistasi lyijyltä? Puhutaanpa tästä!

Jos odotat vauvaa näinä päivinä, suurin asia mielessäsi on pienokaisesi turvallisuus ja terveys, eikö niin? Se on hyvin luonnollista. Me kaikki haluamme antaa lapsillemme parasta. Joten tänään aiomme puhua jostakin erittäin tärkeästä asiasta, josta sinun ja syntymättömän lapsesi on huolehdittava raskauden aikana. Se on lyijymetallin mahdolliset vaikutukset ja miten niitä voidaan välttää.

Mitä lyijy on? Miksi se on vaarallista?

Yksinkertaisesti sanottuna lyijy on metalli, jota löytyy ympäristöstä ja joistakin käyttämistämme asioista. Mutta se on myrkyllistä kehollemme. Tämä on erityisen haitallista pienelle lapselle, joka kasvaa vielä kohdussa.

Saatat nyt miettiä: "Ai, minullakin on lyijyä kehossani?" Itse asiassa useimmilla ihmisillä on pieniä määriä lyijyä veressään ympäristömme vuoksi. Se on normaalia. Onneksi korkeat lyijypitoisuudet ovat hyvin harvinaisia ​​Sri Lankassa. Mutta raskauden aikana ei pitäisi ottaa pienintäkään riskiä, ​​eikö niin? Siksi on tärkeää olla tästä tietoinen.

Miten lyijy vaikuttaa kohdussa olevaan vauvaan?

Jos altistut lyijylle raskauden aikana, eli jos lyijyä pääsee elimistöön, se voi helposti siirtyä verestäsi vauvasi elimistöön istukan kautta. Aivan kuten ravinto siirtyy vauvallesi syömäsi ja juomasi kautta.

Joten jos veren lyijypitoisuus nousee raskauden aikana, se voi johtaa seuraaviin riskeihin:

• Keskenmenon riski kasvaa.
• Vauva voi syntyä ennenaikaisesti .
• Tai saatat olla syntynyt alhaisella syntymäpainolla .

On pelottavaa kuulla tällaisia ​​asioita, eikö olekin? Sen lisäksi, että vaikka lapsen kehon lyijypitoisuus olisi hieman korkea, se voi aiheuttaa lapselle myöhemmin elämässä käytöshäiriöitä ja oppimisvaikeuksia . Ajattele, miten lapsuudessa tapahtuva asia voi vaikuttaa koko elämään. Siksi meidän on oltava tästä niin huolissamme.

Mistä voimme saada lyijyä?

Katsotaanpa nyt tärkeimpiä paikkoja, joista lyijy voi päästä kehoomme.

1. Vanha maali

Tämä on usein lyijymyrkytyksen pääsyy.

• On erittäin todennäköistä, että ennen vuotta 1978 rakennetuissa kodeissa käytetyt maalit sisältävät lyijyä. Jos kotisi on vanhempi, sinun kannattaa ottaa tämä huomioon.
• Ajan myötä tällainen maali alkaa irrota ja murentua, ja leviää sitten kaikkialle lyijypölynä.
• Myös taloja remontoitaessa, uusia seiniä maalattaessa tai seiniä kaavittaessa tätä lyijypölyä voi kertyä ilmaan ja päästä kehoomme uloshengityksen yhteydessä. Kun pienet lapset leikkivät lattialla, tätä pölyä voi myös päästä heidän käsiinsä ja suuhunsa.

2. Vesiputket

Joissakin vanhoissa taloissa:

• Siellä voi olla lyijystä valmistettuja vesiputkia .
• Tai vaikka putket olisivat kuparia, jos ne on juotettu lyijyjuottimella , lyijy voi vähitellen liueta veteen.
• Kun juomme tällaista vettä tai käytämme sitä ruoanlaittoon, imeydymme lyijyä kehoomme.

3. Muut lähteet

Tämän lisäksi lyijyä voi saada elimistöön esimerkiksi vanhoista leluista, koruista, astioista, joistakin ayurvedisista yrteistä (varsinkin jos niitä ei puhdisteta kunnolla), akkujen valmistuslaitoksista ja ajoneuvojen pakokaasuista (lyijyllistä bensiiniä oli aiemmin saatavilla, mutta nykyään se on harvinaisempaa). Tärkeimpiä huomioitavia asioita ovat kuitenkin vanha maali ja vesi.

Miten suojella itseäsi ja vauvaasi lyijyltä?

Okei, nyt tiedämme mitä lyijy on, mitä vaikutuksia sillä on ja mistä sitä voi saada. Katsotaanpa nyt, miten voimme suojautua siltä. Älä huoli, jos teet nämä asiat oikein, voit vähentää riskiä huomattavasti.

1. Epäiltyjen alueiden testaaminen

Jos talosi on rakennettu ennen vuotta 1978 tai jos sinulla on huolenaiheita vesiputkistasi , paras tapa on tarkistuttaa ne.

• Voit testata kotisi maalin, seinien pölyn, pihan maaperän ja vesijohtoveden lyijyn varalta.
• On parasta hakea tähän ammattiapua . Näitä palveluita on saatavilla joissakin valtion virastoissa tai yksityisissä laboratorioissa.

2. Jos poistat maalia, ole erittäin varovainen! (Turvallinen maalinpoisto)

Jos kotonasi vahvistetaan olevan lyijypitoista maalia, sen poistaminen on tehtävä erittäin varovasti.

Älä yritä tehdä tätä tee-se-itse-projektia! Se vain levittää lyijypölyä kaikkialle ja pahentaa tilannetta.

• Palkkaa tähän työhön vain lyijymaalien poistoon koulutettu ammattilainen .
• Tämä tulisi tehdä poissa kotoa. Ei ole hyvä, jos olet raskaana ja altistut näille kemikaaleille.
• Maalia poistettaessa ei ole hyvä käyttää menetelmiä, kuten seinien kaapimista, hiomista tai maalin lämmittämistä kuumailmapistoolilla . Nämä menetelmät vapauttavat eniten lyijypölyä ilmaan. Sen sijaan on olemassa turvallisempia menetelmiä, kuten märkämenetelmiä.
• Työn jälkeen koko alue on puhdistettava erittäin perusteellisesti erityismenetelmillä. Pelkkä tavallinen lakaisu ei riitä.

3. Tee nämä asiat käyttäessäsi vesijohtovettä (Turvalliset vesijohtoveden käytännöt)

Jos olet huolissasi kotisi vedestä, toimi seuraavasti:

• Kun käytät vettä heti aamulla tai kun käytät vettä useiden tuntien kuluttua,Jätä hana auki noin 30 sekunniksi. Tämä huuhtelee pois putkiin mahdollisesti jääneen lyijypitoisen veden.
• Jos mahdollista, käytä hyvää vedensuodatinta, jonka pakkauksessa selvästi mainitaan, että se "poistaa lyijyä". Näitä voidaan käyttää sekä juoma- että ruoanlaittovedelle.

4. Ruokavalio ja vitamiinit

Jotkut ravintolisät voivat auttaa vähentämään lyijypitoisuuksia kehossa.

• Ota raskausajan vitamiinit juuri niin kuin lääkäri on määrännyt.
• Syö tasapainoista ruokavaliota, joka on runsaasti rautaa , kalsiumia , C-vitamiinia , D-vitamiinia ja E-vitamiinia.
• Rautapitoiset ruoat: pinaatti, liha, kala, palkokasvit.
• Kalsiumia runsaasti sisältävät ruoat: maito, jogurtti, juusto, vihreät vihannekset.
• C-vitamiinipitoisia ruokia: appelsiinit, narangit, limetit, guava ja guava.

Nämä auttavat vähentämään lyijyn imeytymistä elimistöön ja poistamaan kaikki läsnä oleva lyijy.

5. Keskustele lääkärisi kanssa

Jos epäilet altistuneesi lyijylle tai jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita tästä, muista keskustella lääkärisi kanssa.

• Hän voi tarvittaessa neuvoa sinua ottamaan verikokeen lyijypitoisuuden .
• Hän voi myös antaa sinulle lisäneuvoja, jotka on räätälöity tilanteeseesi.

Muista, että on parempi keskustella lääkärin kanssa ja selvittää epäilyksesi kuin pelätä.

Loppuviesti kotiin vietäväksi

Raskaus on hyvin erityinen aika. On erittäin tärkeää ajatella omaa ja vauvasi turvallisuutta tänä aikana. Lyijy voi olla vaarallista, vaikka emme näkisi sitä.

• Ole erityisen varovainen maalin kanssa vanhoissa taloissa. Jos korjaat maalipintaa, muista hakea ammattilaisen apua.
• Jos sinulla on epäilyksiä veden laadusta, noudata turvaohjeita. Jätä hana auki hetkeksi ja käytä suodatinta.
• Hanki hyvä ravitsemus ja ota lääkärin määräämät vitamiinit.
• Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, keskustele lääkärin kanssa.

Jos kiinnität huomiota näihin pieniin asioihin, voit vähentää huomattavasti lyijyn aiheuttamia haittoja sinulle ja rakkaalle vauvallesi kohdussasi. Tietoisuus on vauvasi paras suoja!

Lyijy , raskaus, lyijyaltistus, imeväisten terveys, lyijymyrkytys, raskaana oleva äiti, vanha maali