Saatat tuntea tyttäresi tai poikasi kasvun. Lapsena käyttämäsi vaatteet eivät enää riitä, äänesi muuttuu ja voit nähdä pieniä muutoksia käyttäytymisessäsi. Tämä on erittäin tärkeä, mutta hieman monimutkainen aika jokaisen elämässä. Kutsumme tätä murrosikää. Tämä on yksi tärkeimmistä virstanpylväistä matkalla lapsesta aikuiseksi. Tänään puhumme tästä yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on murrosikä?
Murrosikä on luonnollinen prosessi, jossa lapsesi keho siirtyy lapsuudesta aikuisuuteen. Tänä aikana kehon hormoneissa tapahtuu merkittäviä muutoksia. Nämä hormonaaliset muutokset saavat lapsen fyysisesti ja henkisesti kypsymään sukupuolisesti. Yksinkertaisesti sanottuna tänä aikana kehosta tulee aikuinen, joka kykenee saamaan lapsia.
Nämä muutokset eivät tapahdu kaikille samalla tavalla samaan aikaan. Tytölle se ei tapahdu samalla tavalla kuin pojalle. Myös ikä, jolloin nämä muutokset alkavat, ja nopeus, jolla ne tapahtuvat, voivat vaihdella lapsesta toiseen.
Tässä artikkelissa "tytöillä" tarkoitamme niitä, jotka syntyvät munasarjojen kanssa ja tuottavat luonnollisesti estrogeenihormonia. "Pojilla" tarkoitetaan niitä, jotka syntyvät kivesten kanssa ja tuottavat luonnollisesti testosteronihormonia.
Mikä on aikuisuuden tarkoitus?
Tämä on luonnollinen prosessi, jonka kautta kehomme aikuistuvat. Tänä aikana tärkeimmät elimemme ja järjestelmämme ovat täysin kehittyneet ja keho valmistautuu lisääntymiseen. Tänä aikana tapahtuu suurta edistystä paitsi fyysisesti, myös henkisesti ja emotionaalisesti.
Mutta muista yksi asia: Vaikka murrosiän myötä keho on aikuinen, aivojemme kehitys jatkuu noin 25 vuoden ikään asti.
Miten tämä prosessi alkaa?
Kaikki alkaa aivojemme pienestä säätelykeskuksesta, jota kutsutaan hypotalamukseksi ja joka alkaa tuottaa gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH) .
Tämä GnRH-hormoni lähettää signaalin aivolisäkkeelle, joka on toinen aivoissa sijaitseva rauhanen. Kun aivolisäke vastaanottaa signaalin, se tuottaa kaksi muuta hormonia.
1. Luteinisoiva hormoni (LH)
2. Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH)
Nämä kaksi hormonia kulkeutuvat veren mukana ja vaikuttavat sukupuolielimiin, tytöillä munasarjoihin ja pojilla kiveksiin. Nämä elimet tuottavat sitten sukupuolihormoneja, estrogeenia tai testosteronia.Se lisää tuotantoa. Kaikki fyysiset muutokset, joita näemme murrosiässä, johtuvat näistä hormoneista.
Milloin tytöillä alkaa murrosikä?
Useimmilla tytöillä murrosikä alkaa 8–13 vuoden iässä. Tämä on yleensä noin kaksi vuotta aikaisemmin kuin pojilla.
Milloin pojat aloittavat murrosiän?
Tämä prosessi alkaa pojilla yleensä 9–14 vuoden iässä.
Mitä ovat Tannerin vaiheet?
Tannerin asteittaisuus on lääkäreiden käyttämä menetelmä lapsen murrosiän seuraamiseen ja kirjaamiseen. Se jakaa lapsen kehon viiteen vaiheeseen, jotka osoittavat järjestyksen, jossa seksuaaliset ominaisuudet kehittyvät.
Mutta muista, että tämä on vain ohje. Jokainen lapsi käy läpi nämä vaiheet omaan tahtiinsa. Joten lapsesi ei välttämättä sovi näiden vaiheiden täsmälleen samaan aikatauluun. Se on normaalia.
Tannerin vaiheet tytöillä
Tyttöjen rintojen ja häpykarvojen kehitystä tarkastellaan erillisinä vaiheina. Alla oleva taulukko antaa sinulle hyvän kuvan muutoksista, joita voit odottaa tyttäresi kehossa.
| Vaihe | Odotetut muutokset |
|---|---|
| Vaihe 1 (Ennen aikuisuutta) | Ulkoisesti ei näy muutoksia, mutta kehon sisällä munasarjat kehittyvät. |
| Vaihe 2 (8–13-vuotiaille) |
|
| Vaihe 3 (9–14-vuotiaille) |
|
| Vaihe 4 (10–15 vuotta) |
|
| Vaihe 5 (Viimeinen vaihe) |
|
Tannerin vaiheet pojilla
Miehen sukupuolielinten ja häpykarvojen kasvua käsitellään erikseen. Alla oleva taulukko antaa sinulle selkeän kuvan muutoksista, joita voit odottaa poikasi kehossa.
| Vaihe | Odotetut muutokset |
|---|---|
| Vaihe 1 (Ennen aikuisuutta) | Ulkoisesti ei näy muutoksia, mutta hormonit alkavat toimia kehossa. |
| Vaihe 2 (9–14-vuotiaille) |
|
| Vaihe 3 (10–16-vuotiaille) |
|
| Vaihe 4 (11–16-vuotiaille) |
|
| Vaihe 5 (Viimeinen vaihe) |
|
Miten murrosikä vaikuttaa tunteisiin?
Tänä aikana lapsen keho käy läpi hormonaalista myrskyä. Tämä voi aiheuttaa tunteiden nopeaa heilahtelua. Lapsi voi suuttua pienistä asioista, tuntea surua ja haluta olla yksin. Tällainen käytös voi myös johtaa konflikteihin muiden perheenjäsenten kanssa.
Lapsi hämmentyy suuresti siitä, kuka hän on ja missä hän on yhteiskunnassa. Hän kokee erilaisia tunteita (halua, pelkoa, uteliaisuutta) muuttuvasta kehostaan ja seksuaalisuudestaan.
Jos kuitenkin huomaat lapsesi käyttäytymisessä vakavia muutoksia, liiallista ahdistusta, masennuksen merkkejä tai äärimmäistä vihaa, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin neuvojen saamiseksi.
Milloin murrosikä päättyy? Kuinka kauan se kestää?
Tämä prosessi päättyy yleensä, kun tytöt ovat 15–17-vuotiaita ja pojat 16–17-vuotiaita. Kaiken kaikkiaan murrosiän pituus on 2–5 vuotta . Muista kuitenkin, että jokainen lapsi on erilainen. Joten tämä aika voi vaihdella lapsesta toiseen.
Mitä ongelmia murrosikään liittyy?
On olemassa kaksi pääongelmaa.
1. Ennenaikainen murrosikä: Murrosiän merkkejä ilmenee tytöillä ennen 8 vuoden ikää tai pojilla ennen 9 vuoden ikää.
2. Viivästynyt murrosiän alkaminen: Rintojen kehittymättömyys tytöllä 13 vuoden ikään mennessä tai sukupuolielinten kehittymättömyys pojalla 14 vuoden ikään mennessä.
Nämä tilat voivat johtua useista tekijöistä, kuten ravitsemuksellisista puutteista, geneettisistä tekijöistä, hormoneja tuottavien rauhasten kasvaimista, ja joskus syytä ei löydy.
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
On erittäin tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos lapsellasi on jokin seuraavista:
- Vaikea, hallitsematon akne.
- Sietämätön kipu kiipeillessä.
- Mielenterveysongelmien oireet, kuten masennus ja ahdistus.
- Tytön kuukautiskierto voi olla epäsäännöllinen jopa ensimmäisen vuoden jälkeen.
- Vaikea kipu kuukautisten kanssa.
Ole myös varovainen tämän suhteen:
- Jos poikasi osoittaa murrosiän merkkejä ennen 9 vuoden ikää .
- Jos poikasi on 15-vuotias eikä hänellä ole oireita.
- Jos tyttäresi osoittaa murrosiän merkkejä ennen 8 vuoden ikää .
- Jos tyttäresi on 13-vuotias eikä hänellä ole oireita.
Miten te vanhempina voitte auttaa lastanne?
Tämä voi olla haastavaa aikaa sekä sinulle että lapsellesi. Näin voit auttaa lastasi:
- Puhu avoimesti: Keskustele lapsesi kanssa hänen kehonsa muutoksista varhain, yksinkertaisesti ja tavalla, joka ei pelota häntä.
- Tarjoa koulutusta: Keskustele lisääntymisestä, turvaseksistä ja suostumuksen tärkeydestä. Lapsesi on paljon arvokkaampaa oppia nämä asiat sinulta kuin joltakulta muulta.
- Ole vahva:Kun lapsesi tuntee olonsa peloissaan tai hämmentyneeksi, ymmärrä häntä ja vakuuta hänelle, että nuo tunteet ovat normaaleja.
- Ole hyvä roolimalli: Näytä lapsellesi esimerkkiä ajattelemalla positiivisesti hänen kehostaan ja elämällä terveellisiä elämäntapoja.
- Kunnioita yksityisyyttä: Lapset tarvitsevat omaa henkilökohtaista tilaa ja vapautta tänä aikana. Kunnioita sitä.
- Aseta rajat: Aseta asianmukaiset rajat tarvittaessa lapsen turvallisuuden takaamiseksi.
Murrosikä on lapsellesi ja perheellesi erittäin jännittävää ja haastavaa aikaa. Jos sinulla tai lapsellasi on kysyttävää tai huolenaiheita tämän matkan aikana, älä epäröi keskustella lääkärin kanssa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Murrosikä on täysin luonnollinen prosessi, jonka aikana lapsesta tulee aikuinen.
- Ikä, jolloin se alkaa, ja nopeus, jolla se etenee, vaihtelevat lapsesta toiseen. Älä murehdi siitä tarpeettomasti.
- Fyysisten muutosten ohella emotionaaliset ylä- ja alamäet ovat hyvin yleisiä tänä aikana.
- Avoin kommunikaatio vanhempien ja lasten välillä auttaa pitkälti selviytymään tästä ajasta helpommin.
- Jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita lapsesi kehityksestä, älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltä .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න