Jos käytät silmälaseja, sinun on ajateltava muutakin kuin vain silmälasireseptisi numeroita. On myös yksi yhtä tärkeä, mutta ehkä vähemmän tunnettu mitta, josta et ehkä ole kuullut. Se on mitta nimeltä pupillin etäisyys eli lyhyesti 'PD'. Katsotaanpa, mitä se on, miksi se on niin tärkeä ja miten se mitataan kotona.
Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on pupilliväli (PD)?
Pupillien välinen etäisyys (PD) on silmäsi kahden mustan renkaan (pupillien) keskipisteiden välinen etäisyys. Se mitataan millimetreinä (mm). Sitä kutsutaan joskus myös "pupillien väliseksi etäisyydeksi - ID".
Kuvittele, että silmälaseja teeteltäessä sinun on säädettävä linssi niin, että suurin teho on täsmälleen iiriksen edessä. Muuten et näe selvästi. Tässä kohtaa PD-mittaus on olennainen oikean säädön tekemiseksi. Jos ostat silmälaseja verkosta, tarvitset ehdottomasti tämän PD-mittauksen sekä silmälasireseptisi.
Miten PD:tä mitataan kotona?
Paras tapa saada tämä mittaus on teettää se koulutetulla ammattilaisella, kuten silmälääkärillä tai optikolla, koska se on tarkin menetelmä.
Jos kuitenkin haluat mitata itsesi, siihen on olemassa myös muita tapoja. Tarvitset vain millimetreinä (mm) merkityn mittanauhan ja peilin. Joskus on olemassa erityisiä mittanauhoja tai jopa älypuhelinsovelluksia, jotka on suunniteltu tätä tarkoitusta varten. Muista kuitenkin, että tarkkuus voi olla hieman epätarkka, kun mittaat itseäsi tai sovelluksella.
Jos haluat mitata itseäsi...
Jos teet tämän yksin, sinun on oltava hieman varovainen. Noudata näitä ohjeita.
| Askeleet | Mitä tehdä |
|---|---|
| 1. Valmistelu | Seiso hyvin valaistussa paikassa peilin edessä noin 45 senttimetrin päässä. |
| 2. Jalkatuen asettaminen | Käännä mittanauhan millimetrimerkinnät niin, että ne näkyvät peilissä, ja pidä niitä silmiesi alla ja nenäsi yläpuolella. Aivan kuin kurkistaisit seinän yli. |
| 3. Oikean silmän mittaus | Sulje vasen silmäsi. Käytä vain oikeaa silmääsi ja aseta viivaimen nolla (0) täsmälleen oikean silmäsi mustan ympyrän keskelle. Älä siirrä viivainta tästä kohdasta eteenpäin. Jos se siirtää viivainta, aloita alusta. |
| 4. Vasemman silmän mittaaminen | Avaa nyt vasen silmäsi ja sulje oikea silmäsi. Katso vain vasemman silmäsi läpi ja tarkista, mikä millimetrin merkki on suoraan vasemman silmäsi mustan ympyrän keskellä. |
| 5. Mittauksen ottaminen | Löytämäsi millimetriarvo on PD-mittasi. |
Jos mittaat jonkun avustuksella...
Tämä on helpompaa kuin tehdä se yksin. Auttavan henkilön tulisi tehdä se näin.
| Askeleet | Mitä auttajan tulisi tehdä |
|---|---|
| 1. Valmistelu | Istu mitattavan henkilön edessä noin 45 senttimetrin päässä. Pidä molemmat kasvonne samalla tasolla. |
| 2. Jalkatuen asettaminen | Aseta jalka toisen henkilön silmien alle ja nenän yläpuolelle. |
| 3. Oikean silmän mittaus | Pyydä mittaajaa katsomaan suoraan auttavaan henkilöön (henkilöön) vasempaan silmään . Aseta mittanauhan nolla (0) mittanauhan toisen henkilön oikean silmän mustan renkaan ulkoreunaan. Älä siirrä mittanauhaa tästä kohdasta eteenpäin. |
| 4. Vasemman silmän mittaaminen | Pyydä nyt toista henkilöä katsomaan suoraan oikeaan silmääsi . Katso nyt, mikä millimetrin merkki vastaa heidän vasemman silmänsä mustan renkaan sisäreunaa. |
| 5. Mittauksen ottaminen | Tuo millimetriarvo, jonka näet, on hänen PD-mittauksensa. |
Miksi tämä PD-mittaus on niin tärkeä?
Tiedäthän, näemme asioita, kun valo tulee silmään. Tämä valo tulee silmään pupillin läpi. Sitten valo kulkee linssin läpi ja keskittyy verkkokalvolle.
Mutta jos näkösi on heikko, tämä valo ei tarkennu kunnolla. Siksi näemme sumeasti. Esimerkiksi:
- Kaukonäköisyys/Hyperopia
- Likinäköisyys/Myopia
- Vaikeudet nähdä lähelle iän myötä (ikänäkö)
- Hajataittoisuus
Silmälasit eivät ole yhden koon ratkaisuja. Ne vaihtelevat monien tekijöiden, kuten näköongelmasi ja silmälasireseptiesi vahvuuden, mukaan.
Tämän PD-mittauksen on oltava tarkka, jotta silmälasien linssin teho kohdistuu täsmälleen iiriksesi keskelle. Vain silloin saat laseista kaiken irti ja näet maailman selkeästi.
Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos PD-mittaus olisi väärä...
Jos käyttämäsi lasit on tehty väärälle PD-mittaukselle, alat varmasti tuntea sen.
- Silmien rasittuminen
- Päänsärky
- Näköhäiriöt (asioiden näkeminen ikään kuin ne olisivat venytettyjä)
Vaikka nämä oireet eivät ole vaarallisia, ne ovat erittäin epämukavia. Lisäksi silmien jatkuva rasitus voi itse asiassa heikentää näköäsi.
Keskimääräinen aikuisen PD on noin 63 mm. Se voi kuitenkin vaihdella 50–70 mm:n välillä. Se vaihtelee henkilöstä toiseen. PD-arvosi voi muuttua lapsena kasvaessasi, mutta se ei yleensä muutu aikuisena. Hyvin harvoin se voi kuitenkin muuttua hieman kasvo- tai silmäleikkauksen jälkeen.
Milloin ei ole sopivaa mitata PD:tä itse?
Jos käytät lasejasi yleensä vain yhteen tarkoitukseen (esim. lukemiseen), omien mittojen ottaminen ei välttämättä ole iso juttu. On kuitenkin joitakin erityistapauksia, joissa ammattilaistason mittaus on ehdottomasti tarpeen . Omien mittojen ottaminen ei ole hyvä idea silloin.
| Mahdollisuus | Syy |
|---|---|
| Jos tarvitset moniteholinssejä | Näitä kutsutaan myös "progressiivisiksi linsseiksi, bifokaalilinsseiksi, trifokaalilinsseiksi". Näillä linsseillä on eri tehot useissa osissa. Siksi, jos PD-mittaus on millimetrinkin päässä pielessä, näkö voi vääristyä täysin. |
| Jos sinun täytyy käyttää silmälaseja koko ajan nähdäksesi sekä lähelle että kauas | Kun katsomme läheltä, PD-arvomme pienenee noin 3 millimetriä. Tämä ero on otettava huomioon tällaisia laseja suunniteltaessa. Tarkka mittaus on tätä varten välttämätöntä. |
| Jos silmissäsi on virheasentoja | Lääketieteellisesti tätä kutsutaan strabismukseksi. Tässä tapauksessa kummallekin silmälle on otettava erilliset mittaukset ja lasit on tehtävä erittäin tarkasti. |
Joissakin maissa on lakeja, jotka edellyttävät PD-mittausten sisällyttämistä silmälasireseptiisi. Vaikka maassamme ei ole tällaista lakia, voit aina kysyä PD-mittauksistasi silmälääkäriltäsi tai optikoltasi. Se on oikeutesi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Pupillien etäisyys (PD) on silmäsi mustien renkaiden välinen etäisyys. Tämä mittaus on tärkeä silmälasien oikean istuvuuden löytämiseksi.
- Väärän PD-mittauksen vuoksi valmistettujen silmälasien käyttäminen voi aiheuttaa silmien rasitusta, päänsärkyä ja näön hämärtymistä.
- Vaikka voit tehdä tämän mittauksen kotona, tarkin ja turvallisin menetelmä on aina ammattilaisen mittaus.
- Muista käydä ammattilaisen mittaamassa silmäsi, varsinkin jos käytät moniteholinssejä tai sinulla on esimerkiksi strabismus.
- Jos reseptissäsi ei ole PD-mittausta, kysy rohkeasti lääkäriltäsi tai optikoltasi siitä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi