Mitä sinun tulee tietää SAM-e-ravintolisästä (S-adenosyyli-L-metioniini)!

Olet luultavasti kuullut tästä SAM-e-nimisestä ravintolisästä (jotkut kirjoittavat myös SAM-e)? Olet luultavasti nähnyt sitä kaupoissa. Jotkut sanovat, että se on hyväksi mielenterveydelle, kun taas toiset sanovat sen olevan hyväksi maksalle ja luille. Mitä SAM-e sitten tarkalleen ottaen on? Onko siitä todella meille hyötyä? Puhutaanpa siitä yksinkertaisesti, tavalla, jonka ymmärrät.

Mikä on SAM-e (S-adenosyyli-L-metioniini)?

Yksinkertaisesti sanottuna SAM-e on lyhenne kemiallisesta yhdisteestä "S-adenosyyli-L-metioniini". Se on luonnostaan ​​kehossamme esiintyvä aine. Jotkut uskovat, että se voi auttaa mielenterveyttämme sekä luuston ja maksan terveyttä.

Mutta tässä on yksi erittäin tärkeä asia, joka sinun on tiedettävä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt SAM-e:tä mihinkään lääketieteelliseen käyttöön. Tämä tarkoittaa, että se ei ole ihmelääke. Tällaiset lisäravinteet voivat sisältää muita ainesosia, joita ei ole lueteltu pakkausselosteessa. Joten jos käytät jotakin näistä lisäravinteista, on tärkeää keskustella siitä terveydenhuollon tiimisi (lääkäri, sairaanhoitaja jne.) kanssa. He voivat antaa sinulle tärkeitä turvallisuustietoja.

Tätä lääkettä voidaan käyttää myös muihin tarkoituksiin. Jos sinulla on kysyttävää tästä, kysy lääkäriltäsi tai apteekista.

Mitä minun pitäisi kertoa lääkärille ennen tämän käyttöä?

Jos harkitset SAM-e:n käyttöä tai käytät sitä jo, on tärkeää kertoa lääkärillesi, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista: Tämä on erittäin tärkeää, koska vasta silloin lääkärisi voi päättää, sopiiko se sinulle, ja jos sopii, miten sitä käytetään turvallisesti.

• Jos olet säännöllinen juoppo .
• Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö (mielenterveysongelma, jossa koet äkillisesti äärimmäistä onnellisuutta ja jännitystä, jota seuraa äkillinen äärimmäisen surun ja ahdistuksen tunne).
• Jos sinulla on masennus .
• Jos immuunijärjestelmässäsi on heikkous tai ongelma (eli jos kehosi kyky taistella tauteja vastaan ​​on heikentynyt).
• Jos sinulla on maksasairaus .
• Jos sinulla on lihasheikkoutta.
• Jos sinulla on hermostoon liittyvä sairaus (neuromuskulaarinen tai neurologinen sairaus), esimerkiksi neurologinen häiriö.
• Jos sinulla on Parkinsonin tauti (tila, jolle on ominaista vapina ja hitaat liikkeet).
• Itsemurha-ajatuksetJos olet tulossa, jos suunnittelet sellaisia ​​asioita tai jos olet kokeillut sellaisia ​​aiemmin.
• Jos sinulla on ollut allerginen reaktio (eli jos olet allerginen SAM-e:lle, muille lääkkeille, elintarvikkeille, keinotekoisille väriaineille tai säilöntäaineille).
• Jos olet raskaana tai odotat lasta .
• Jos olet imettävä äiti .

Kertomalla lääkärillesi nämä asiat voit vähentää monia turhia huolia.

Miten minun pitäisi käyttää tätä lisäravinnetta?

Tämä lisäravinne otetaan suun kautta vesilasillisen kanssa. Noudata pakkauksen ohjeita tai terveydenhuollon tiimisi ohjeita. Älä koskaan ylitä suositeltua annosta.

Jos annat tätä lisäravinnetta pienille lapsille, sinun tulee ehdottomasti kysyä siitä lääkintätiimiltäsi. He saattavat tarvita erityistä hoitoa.

Mitä tapahtuu, jos otat liikaa?

Jos epäilet ottaneesi tätä enemmän kuin luulit, soita välittömästi myrkytystietokeskukseen (tai lähimmän sairaalan ensiapuun Sri Lankassa).

Tärkeä huomautus: Tämä lääke on tarkoitettu vain omaan käyttöön (vaikka ottaisitkin sen itse). Älä jaa sitä muiden kanssa. Jokaisen terveys on erilainen, joten se, mikä toimii sinulle, ei välttämättä toimi toiselle.

Mitä teet, jos unohdat lääkeajan?

Jos unohdat ottaa SAM-e-annoksen, ota se heti kun muistat. Jos kuitenkin on jo melkein aika seuraavalle annokselle, jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava annos normaaliin aikaan. Älä ota kaksinkertaista annosta mistään syystä .

Mitkä muut asiat voisivat olla ristiriidassa tämän kanssa?

SAM-e-lisäravinne voi olla vuorovaikutuksessa (eli vaikuttaa) joidenkin muiden lääkkeiden kanssa, joten on tärkeää olla tietoinen myös tästä.

Vältä SAM-e:n käyttöä seuraavien lääkkeiden kanssa:

• MAO-estäjiksi kutsuttujen lääkeaineiden luokkaan kuuluvat lääkkeet. Esimerkkejä ovat mm. (Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). Näitä MAO-estäjiä käytetään mielenterveysongelmien, erityisesti masennuksen, hoitoon. SAM-e:n ottaminen näiden kanssa voi olla erittäin vaarallista .

Lisäksi tämä lisäosa voi olla vuorovaikutuksessa seuraavien kanssa:

• Mahalaukun tulehdukseen ja gastriittiin käytettävien antasidien tyypit.
• Litium - Tämä on myös lääke, jota käytetään mielenterveysongelmien, kuten kaksisuuntaisen mielialahäiriön, hoitoon.
• Parkinsonin taudin lääkkeet, esimerkiksi levodopa.
• Muut mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen, tarkoitetut lääkkeet.

Tämä luettelo ei ole täydellinen. Siksi kaikki käyttämäsi lääkkeet (lääkärin määräämät, itsehoitolääkkeet jne.)Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, yrteistä, vitamiineista tai muista ravintolisistä. Muista myös kertoa lääkärillesi, jos tupakoit, juot alkoholia tai käytät laittomia huumeita, sillä jotkut näistä voivat olla vuorovaikutuksessa SAM-e-lisäravinteiden kanssa.

Asiat, joihin on syytä kiinnittää huomiota tätä käytettäessä

Jos oireesi eivät lievity tai pahenevat SAM-e-hoidon aikana, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Älä lykkää sitä.

Hyvä muistutus: Yrtti- tai ravintolisiä ei säännellä yhtä tiukasti kuin reseptilääkkeitä. Tämä tarkoittaa, että niiden laadunvalvontastandardit eivät ole yhtä tiukkoja. Niiden puhtaus ja vahvuus voivat vaihdella. Ei tiedetä varmasti, kuinka turvallisia tai tehokkaita ne ovat missäkin tietyssä sairaudessa. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) tarjoaa näitä ehdotuksia auttaakseen kuluttajia suojelemaan itseään:

• Lue aina tuoteselosteet ja noudata ohjeita.
• Se, että jokin on "luonnollista", ei tarkoita, että se olisi turvallista ihmisille. Tässä kohtaa monet ihmiset tekevät virheen.
• Jos mahdollista, etsi ainesosan nimeä, jota seuraa `USP`. `USP` on lyhenne sanoista `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Se tarkoittaa, että valmistaja on valmistanut tuotteen näiden standardien mukaisesti.
• Suurten, tunnettujen ja kansallisesti tunnustettujen yritysten valmistamat ravintolisät valmistetaan todennäköisesti tiukan valvonnan alaisena. Voit kirjoittaa yritykselle ja saada lisätietoja tuotteen valmistuksesta.

Mitä mahdollisia sivuvaikutuksia tästä on?

Kuten kaikki lääkkeet, SAM-e voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille. Kaikki eivät koe niitä, mutta on hyvä olla niistä tietoinen.

Haittavaikutukset, joista on ilmoitettava lääkärille välittömästi:

Tässä on joitakin sivuvaikutuksia, joista sinun tulisi olla huolissasi . Jos huomaat tällaista, kerro siitä välittömästi lääkärillesi:

• Allergiset reaktiot: Näitä ovat ihottuma, kutina, nokkosihottuma ja kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turvotus. Jos näin tapahtuu, on parasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Haittavaikutukset, jotka eivät yleensä vaadi lääkärinhoitoa (mutta niistä on ilmoitettava lääkärille, jos ne jatkuvat tai ovat häiritseviä):

Nämä eivät yleensä ole vakavia sivuvaikutuksia, mutta jos ne jatkuvat tai häiritsevät sinua, sinun tulee kertoa niistä lääkärillesi:

• Ripuli
• Kuiva suu
• Päänsärky
• Pahoinvointi (oksentelun tunne)

Tämä luettelo ei sisällä kaikkia mahdollisia sivuvaikutuksia. Jos huomaat jotain epätavallista, keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lääketieteellistä neuvoa sivuvaikutuksista. Sri Lankassa voit ilmoittaa sivuvaikutuksesta lääkäriltäsi asianmukaisesta menettelystä.

Missä minun pitäisi säilyttää tätä lisäravinnetta?

Tätä tulee käsitellä varoen, kuten mitä tahansa lääkettä.

• Pidä se poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Tämä on erittäin tärkeää.
• Säilytä huoneenlämmössä tai pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
• Suojaa sitä kosteudelta. Älä siis säilytä sitä kosteissa paikoissa, kuten kylpyhuoneessa.
• Hävitä mahdolliset viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeiset tähteet. Älä käytä niitä.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

SAM-e on siis jotain sellaista. Sitä pidetään ravintolisänä. Jotkut ihmiset saattavat hyötyä siitä, mutta kaikki eivät saa samoja tuloksia.

Tärkeintä on keskustella avoimesti lääkärisi kanssa SAM-e:stä , harkitsetpa sitä tai käytätkö sitä jo. Lääkärisi voi sitten kertoa sinulle paljon tärkeitä asioita, kuten onko se terveydellesi sopivaa, miten sitä käytetään oikein ja onko sillä yhteisvaikutuksia muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Muista, että nämä ovat vain ravintolisiä, eikä niitä tule käyttää lääkärin määräämien lääkkeiden sijasta. Terveytesi kannalta on turvallisinta tehdä kaikki lääkärin ohjauksessa ja valvonnassa. Älä pelkää kysyä lääkäriltäsi kaikkia kysymyksiä tai epäilyksiä. Terveytesi on sinulle erittäin arvokas!

` SAM-e, S-adenosyyli-L-metioniini, lisäravinne, mielenterveys, maksa, luut, sivuvaikutukset, lisäravinne