Ratkaisu jännekipuusi - opitaan kaikki tenotomiasta.

Joskus meillä on kiusallista kipua eri puolilla kehoamme, erityisesti hartioissa, kyynärpäissä ja kantapäissä, eikö niin? Ehkä olet urheilija. Tai ehkä olet joku, joka tekee samanlaista työtä koko ajan. Tämän kivun syynä voi olla jonkin jänteen ongelma. Tänään aiomme puhua erityisestä hoitomenetelmästä, jota lääkärit suosittelevat tällaisissa tapauksissa.

Mikä on tenotomia? Yksinkertaisesti sanottuna...

Okei, katsotaanpa ensin, mitä jänteet ovat. Yksinkertaisesti sanottuna ne ovat vahvoja, narumaisia ​​​​nauhoja, jotka yhdistävät lihaksemme luihimme. Nämä jänteet auttavat meitä liikkumaan, juoksemaan ja hyppäämään. Joten kun jokin näistä jänteistä vaurioituu tai turpoaa, kipu voi olla melko sietämätöntä.

Tenotomia on hoitomuoto vaurioituneelle ja kivuliaalle jänteelle. Se tarkoittaa jänteen "jakamista" tai "leikkaamista". Tämä voidaan tehdä kahdella tavalla:

1. Neulamenetelmä: Lääkäri työntää neulan ihon läpi ja hoitaa vaurioitunutta jännettä.

2. Kirurginen menetelmä: Ihoon tehdään pieni viilto ja jänteen vaurioitunut osa poistetaan kirurgisesti.

Vaikka tätä hoitoa voidaan suorittaa mille tahansa kehon jänteelle, se tehdään yleisimmin seuraavilla alueilla:

• Jänne, joka yhdistää käsivarren hauislihaksen olkapäähän.
• Kyynärpään jänne.
• Jalkojen ja nilkkojen jänteet.

Selvitetäänpä tarkalleen, mitä eroa näillä hoidoilla on?

On olemassa muitakin hoitoja, joilla on samankaltainen nimi kuin tenotomialla. Monet ihmiset sekoittavat nämä. Katsotaanpa, mikä ero niillä on.

Kuten olet ehkä huomannut, vaikka kaikki nämä ovat jänteiden hoitoja, menetelmät ja tavoitteet ovat erilaiset. Lääkärisi keskustelee kanssasi siitä, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.

Mitkä sairaudet vaativat tenotomiaa?

Tenotomiaa käytetään usein pitkäaikaisen jännekivun hoitoon, joka ei ole reagoinut muihin hoitoihin. Tässä on joitakin esimerkkejä:

• Hauislihaksen jännetulehdus: Olkapääkipu, joka johtuu hauislihaksen jänteen tulehduksesta.
• Olkapään kalkkiutunut jännetulehdus: Vaikea kipu, joka johtuu kalsiumkertymistä olkapään jänteisiin.
• Tenniskyynärpää tai golfkyynärpää: Kipu kyynärpään ulkopuolella tai sisäpuolella.
• Plantaarifaskiitti: Sietämätön kipu kantapään pohjassa aamulla herätessä.
• Kampurajalka: Tämä on tila, jossa jotkut vauvat syntyvät jalat koukussa. Tätä hoitoa käytetään myös tämän korjaamiseen.
• Vasaravarpaat: Tila, jossa varpaat ovat koukussa keskeltä ja näyttävät "vasaralta".
• Polvilumpion jännetulehdus: Kipu polvilumpion jänteessä. Kutsutaan myös "juoksijan polveksi" tai "hyppääjän polveksi".
• Akillesjänteen vammat: Akillesjänteen, kantapään yläpuolella sijaitsevan kehomme suurimman jänteen, vammat.

Mitä lääkäri tekee ennen tenotomian suorittamista?

Lääkäri ei koskaan lähetä sinua välittömästi tenotomiaan. Tätä pidetään yleensä viimeisenä keinona. Ennen sitä kokeillaan ehdottomasti muita ei-kirurgisia hoitoja.

Nämä ovat ensimmäiset asiat, joita lääkäri yleensä suosittelee:

• Lepo: Kipua aiheuttavasta urheilulajista tai toiminnasta pysyminen jonkin aikaa poissa. Tämä tarkoittaa jänteen tauottamista.
• Jää ja tulehduskipulääkkeet: Jään levittäminen kivuliaalle alueelle ja lääkärin suositteleman tulehduskipulääke (esim. ibuprofeeni) käyttö voivat auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.
• Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia, joilla vahvistetaan ja venytetään loukkaantuneen jänteen ympärillä olevia lihaksia. Tämä vähentää jänteeseen kohdistuvaa painetta.
• Kortikosteroidi-injektiot: Jos turvotus on erittäin voimakasta, lääkäri voi pistää alueelle steroidi-injektion. Tämä auttaa vähentämään turvotusta nopeasti.

Jos kipusi ei hellitä kuukausien kokeilun jälkeen, lääkärisi saattaa ehdottaa tenotomiaa.

Mitä tenotomialeikkauksen aikana oikeastaan ​​tapahtuu?

Kuten aiemmin keskustelimme, tämä tehdään kahdella päätavalla. Lääkäri valitsee jommankumman näistä kahdesta menetelmästä jänteen ongelman mukaan.

Perkutaaninen neulatenotomia

Sana 'perkutaaninen' tarkoittaa tässä "ihon läpi". Tämä ei ole varsinaisesti leikkaus.

Kuvittele, että kyynärpäässäsi on kipua. Ensimmäiseksi lääkäri pistää paikallispuudutuksen alueelle. Sitten hän tutkii vaurioitunutta jännettään tarkasti ultraäänitutkimuksessa ja työntää siihen erityisen neulan. Sitten hän tekee neulalla pieniä reikiä jänteeseen tai poistaa vaurioituneet osat.

Tämä on hämmästyttävä asia. Kun aiheutat tällaisen pienen vamman, kehon luonnollinen paranemisprosessi käynnistyy. Keho luulee, että siinä on uusi vamma. Niinpä se lähettää alueelle lisää verta ja ravinteita. Tämä antaa jänteelle mahdollisuuden kasvattaa uutta kudosta ja parantaa itsensä.

Avoin tenotomia

Tämä on pieni leikkaus. Sinulle voidaan antaa yleisanestesia tai paikallispuudutus.

Kirurgi tekee sitten pienen viillon ihoon ja poistaa vaurioituneen jänteen. Jänne katkaistaan ​​ja vapautetaan. Tämä vapauttaa jänteen ja lievittää kipua. Joskus, kun jänne leikataan tällä tavalla, se kasvaa takaisin hieman pidemmäksi ja vähemmän kireäksi kuin ennen.

Mitkä ovat tämän hoidon hyödyt ja riskit?

Kuten minkä tahansa lääketieteellisen hoidon yhteydessä, on olemassa hyötyjä sekä joitakin pieniä riskejä.

Mitä etuja on?

• Molempia näitä hoitoja pidetään erittäin turvallisina ja tehokkaina hoitoina.
• Useimmiten nämä voidaan tehdä nopeasti.
• Neulamenetelmä ei ole kirurginen toimenpide, joten riski on hyvin pieni.
• Vaikka se tehtäisiin kirurgisesti, se on minimaalisesti invasiivinen , joten kehoon jää vain pieni, alle muutaman tuuman pituinen arpi.

Onko olemassa riskejä?

Nämä riskit eivät koske kaikkia, mutta niistä on hyvä olla tietoinen.

• Lihaskouristukset: Jotkut ihmiset saattavat tuntea krampin tunnetta, erityisesti hauisjänteen käsittelyn aikana. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan edes tunne tätä. Vaikka he kokisivatkin, epämukavuus häviää ajan myötä.
• Arpikudos: Jos käsitellyn alueen sisälle muodostuu arpikudosta, se voi aiheuttaa kipua.
• Oireiden uusiutuminen: Jotkut ihmiset saattavat kokea kipua uudelleen vuosien kuluttua. Tämä riski on erityisen suuri, jos käytät jänteitäsi liikaa tai jos työsi tai urheilulajisi sisältää toistuvia liikkeitä.

Kuinka kauan toipuminen hoidon jälkeen kestää?

Tämä vaihtelee tenotomian tyypin ja hoidon sijainnin mukaan. On kuitenkin erittäin tärkeää olla käyttämättä jännettä jonkin aikaa hoidon jälkeen.

Yleensä sinun on vältettävä urheilua ja rasittavaa liikuntaa useiden kuukausien ajan . Lääkärisi tai kirurgisi antaa sinulle tarkan toipumisaikataulun ja -ohjeet. On tärkeää noudattaa näitä ohjeita huolellisesti nopean toipumisen varmistamiseksi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos sinulla on kipua tai jotain epätavallista kehossasi, älä jätä sitä huomiotta. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon seuraavissa tilanteissa:

Tenotomia on turvallinen ja tehokas hoitomuoto erilaisiin jänteisiin liittyviin vaivoihin ja kipuun. Lääkärisi päättää kuitenkin, sopiiko se sinulle. Ole siis avoin ja rehellinen hänelle kivustasi.