Ovatko jalkasi turvonneet? Ovatko suonesi näkyvissä? Opitaanpa laskimosairauksista yksinkertaisella tavalla

Oletko koskaan tuntenut jalkasi väsyneiksi, raskaiksi ja turvonneiksi pitkän työpäivän jälkeen? Tai huomaatko sinisiä tai violetteja suonia jaloissasi? Näihin oireisiin voi liittyä kutinaa ja kipua jaloissasi. Vaikka saatat ajatella, että nämä ovat normaaleja väsymyksen oireita, joskus ne voivat olla merkkejä kehosi laskimo-ongelmista. Tänään puhutaanpa siitä, mitä laskimosairaus on, miksi sitä esiintyy ja mitä sinun on tiedettävä siitä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on laskimosairaus?

Ymmärtääksemme tämän, katsotaanpa ensin, miten veri kiertää kehossamme. Kehossamme on kahdenlaisia ​​verisuonia: valtimoita ja laskimoita .

• Valtimot: Valtimot kuljettavat happea sisältävää, puhdasta verta sydämestä kaikkiin kehon osiin.
• Suonet: Suonien tehtävänä on tuoda käytettyä, hapetonta ja epäpuhdasta verta takaisin sydämeen kehon eri osista.

Ajattele laskimoita pieninä teinä, jotka päästävät veren virtaamaan vain yhteen suuntaan. Näiden teiden sisällä on pieniä läppiä. Kuin ovia, jotka avautuvat vain yhteen suuntaan. Kun kävelemme tai liikumme, lihaksemme supistuvat. Sitten nämä läpät avautuvat ja työntävät verta ylöspäin, eli kohti sydäntä. Kun rentoudumme, eli kun lihakset rentoutuvat, nämä läpät sulkeutuvat. Sitten veri lakkaa virtaamasta takaisin alas.

Laskimosairaus on mikä tahansa tila, joka häiritsee tätä prosessia. Jos nämä laskimot tai mainitsemamme läpät vaurioituvat, ne eivät sulkeudu kunnolla. Silloin veri alkaa vuotaa taaksepäin tai pysähtyä yhteen paikkaan. Siitä ongelmat alkavat.

Millaisia ​​laskimosairauksia on olemassa?

Laskimosairauksia on useita eri tyyppejä. Alla on joitakin yleisimpiä tyyppejä, joita havaitsemme ja joista on hyvä olla tietoinen.

Mitkä ovat näiden sairauksien yleisimmät oireet?

Vaikka laskimosairauden oireet vaihtelevat hieman, näitä yleisiä oireita voi esiintyä jaloissa ja käsivarsissa.

• Kipu, kouristukset tai epämukavuus: Vaikea kuvailla kipua, joka tulee jalkojen sisäpuolelta.
• Jalkojen paino: Tunne kuin jaloista roikkuisi jotain raskasta.
• Turvotus: Turvotusta nilkkojen ja alaraajojen ympärillä, erityisesti illalla työpäivän jälkeen tai pitkän seisomisen/istumisen jälkeen.
• Kutina tai polttava tunne: Kutinaa tai polttavaa tunnetta ihon pinnalla, missä laskimot ovat.
• Näkyvät suonet: Siniset, violetit suonet näyttävät kiertyneiltä ja solmuisilta ihon pinnalla.
• Ihomuutokset: Jalkojen ihon ruskea värjäytyminen, kuiva iho ja hilseilevä iho.
• Parantumattomat haavat: Haavat, erityisesti nilkan alueella olevat.

Mitkä ovat laskimosairauksien kehittymisen riskitekijät?

Itse asiassa kuka tahansa voi sairastua näihin sairauksiin. Mutta joillakin ihmisillä on suurempi riski sairastua niihin. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

• Perinnöllisyys: Jos äidilläsi, isälläsi tai lähisukulaisellasi oli suonikohjuja, sinullakin on suurempi todennäköisyys sairastua niihin.
• Ikä: Ikääntyessämme laskimoiden seinämien ja läppien vahvuus luonnollisesti heikkenee.
• Sukupuoli: Naiset ovat alttiimpia näiden sairauksien kehittymiselle, erityisesti raskauden aikaisten ja vaihdevuosien jälkeisten hormonaalisten muutosten vuoksi.
• Raskaus: Raskauden aikana veren määrä kehossa lisääntyy. Kasvava vauva myös painaa vatsan laskimoita. Tämä voi vaikeuttaa veren virtausta jaloista sydämeen, mikä voi johtaa esimerkiksi suonikohjuihin.
• Ylipaino/lihavuus: Kun olet ylipainoinen, jalkojesi laskimoihin kohdistuu enemmän painetta. Riski on suurempi, jos painoindeksisi (BMI) on yli 30.
• Samassa asennossa pysyminen liian kauan: Liian kauan seisovat (esim. opettajat, vartijat) tai istuvat (esim. toimistotyöntekijät, kuljettajat) ihmiset voivat kokea jalkojensa verenkierron heikkenemistä.
• Tupakointi: Tupakointi voi vahingoittaa verisuonia ja häiritä verenkiertoa.
• Jotkin hormonaaliset hoidot: Ehkäisypillereiden tai muiden hormonaalisten hoitojen käyttö voi myös lisätä riskiä.

Miten diagnoosi ja hoito tehdään?

Kun menet lääkäriin, hän kysyy oireistasi ja sukusi sairaushistoriasta. Sitten hän tutkii jalkasi. Tarvittaessa hän voi lähettää sinut useisiin testeihin diagnoosin vahvistamiseksi.

• Ultraäänitutkimus: Tämä on yleisimmin käytetty ja kivuton menetelmä. Sen avulla voidaan selvästi nähdä, miten veri virtaa suonissa, toimivatko läpät ja onko veritulppia.
• Muut testit: Joissakin erityistapauksissa voidaan määrätä testejä, kuten tietokonetomografia , magneettikuvaus tai varjoainekuvaus .

Hoitovaihtoehdot riippuvat sairauden tyypistä ja sen vakavuudesta. Yhtä ainoaa hoitoa ei ole.

Elämäntapamuutokset

Tämä on ensimmäinen ja tärkein askel.

• Liikunta: Päivittäiset harjoitukset, kuten kävely ja uinti, aktivoivat jalkojen lihaksia ja auttavat verenkiertoa.
• Painonhallinta: Painonpudotus voi vähentää laskimoihin kohdistuvaa painetta.
• Vältä samassa asennossa seisomista: Jos työskentelet istuen, nouse ylös ja kävele ympäriinsä ainakin kerran tunnissa. Jos työskentelet seisten, istu silloin tällöin alas, jotta jalkasi saavat lepoa.
• Nosta jalkojasi: Kun istut tuolissa, aseta jalkasi mahdollisuuksien mukaan toiselle tuolille. Nukkuessasi aseta tyyny jalkojesi alle.
• Terveellinen ruokavalio: Vähennä runsaasti suolaa ja öljyä sisältävien ruokien syöntiä ja syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä.

Lääketieteellinen hoito

• Tukisukat: Nämä ovat erityisesti jalkoihin sopivat, tiukasti istuvat sukat. Niiden käyttäminen painaa laskimoita ulkopuolelta, mikä auttaa verta virtaamaan ylöspäin. Lääkärisi suosittelee sinulle oikean koon ja tiukkuuden.
• Lääkkeet: Jos verihyytymiä on muodostunut, voidaan antaa lääkkeitä, kuten antikoagulantteja, niiden liuottamiseksi tai uusien hyytymien muodostumisen estämiseksi.
• Erikoistoimenpiteet ja leikkaukset: Joissakin vakavissa tapauksissa laserhoito, skleroterapia (lääkkeen pistäminen laskimoon) tai leikkaus vaurioituneiden laskimoiden poistamiseksi voi olla tarpeen.

Milloin on kiireellisesti mentävä lääkäriin?

Yleensä laskimosairauksia voidaan hoitaa vähitellen. Joissakin tapauksissa sinun on kuitenkin hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Erityisesti jos epäilet, että sinulla on syvä laskimotukos tai sinulla on keuhkoembolian oireita, sinun on mentävä välittömästi sairaalan ensiapuun .

Välitöntä huomiota vaativat ominaisuudet:

• Äkillinen hengitysvaikeus.
• Rintakipu.
• Sydämen sydämentykytys.
• Yskä ilman syytä (ehkä hieman verta).
• Ihon sinertävä värjäytyminen.

Nämä oireet viittaavat siihen, että verihyytymä on kulkeutunut keuhkoihin. Tämä on erittäin kiireellinen ja vakava tila.