Gros intestin et côlon : parlons de cet organe important !

Bonjour ! Aujourd'hui, nous allons parler d'une partie très importante de notre corps, mais à laquelle on ne prête pas toujours beaucoup d'attention : le côlon. C'est un peu comme un système d'évacuation des déchets dans notre maison. Cet organe permet de traiter correctement les résidus alimentaires, c'est-à-dire les selles, et de les éliminer de l'organisme. Il est donc très important de bien connaître le côlon, car de petits problèmes, comme la constipation, peuvent y être liés, tout comme des maladies graves telles que le cancer du côlon.

Qu'est-ce que le gros intestin ? Que se passe-t-il à ce niveau ?

En termes simples, le gros intestin est la dernière partie du système digestif . Une fois les aliments digérés dans l'intestin grêle et les nutriments absorbés par l'organisme, les déchets liquides restants arrivent dans le gros intestin. C'est là que se produisent des choses vraiment extraordinaires.

Imaginez : l’eau et les sels sont réabsorbés par l’organisme à partir de ces déchets liquides, comme une éponge. C’est ainsi que ces déchets liquides s’agglomèrent, s’épaississent et forment les selles que nous connaissons. Ensuite, les muscles et les tissus du gros intestin se contractent pour expulser ces déchets hors du corps.

Vous vous demandez sans doute où se situe le gros intestin et quelle est sa taille. Il se trouve à l'intérieur de l'abdomen, formant une boucle autour de l'intestin grêle. Autrement dit, il commence au niveau de la hanche droite, remonte jusqu'aux côtes, traverse l'estomac vers la gauche, puis redescend. Il mesure généralement environ 1,8 mètre de long (environ 1,8 mètre exactement) et environ 8 centimètres de diamètre.

Quelles sont les parties du gros intestin ?

Votre gros intestin est composé de trois parties principales : le côlon, le rectum et l’anus . Chacune de ces parties a une fonction spécifique : évacuer correctement les déchets alimentaires sous forme de selles.

Parlons du côlon en détail.

Le gros intestin est la plus grande partie du système digestif. Il comprend cinq autres parties. Toutes ces parties travaillent ensemble pour transformer les déchets liquides en matières fécales et les acheminer vers l'anus.

1. Cæcum : Il s’agit de la première partie du gros intestin. Il mesure environ 8 cm de long. Les déchets alimentaires issus de la digestion dans l’intestin grêle s’y accumulent d’abord, avant d’être acheminés vers le côlon ascendant. L’appendice, situé à l’extrémité du cæcum, est un organe que vous connaissez peut-être.

2. Côlon ascendant : Il s’agit de la deuxième partie. Il mesure environ 20 cm de long. Il s’étend du cæcum vers le côlon transverse. Sa fonction principale est d’absorber l’eau et les électrolytes provenant des déchets alimentaires . Il propulse ensuite ces déchets dans le côlon transverse.

3. Côlon transverse :Il s'agit de la partie la plus longue du gros intestin, pouvant mesurer plus de 46 cm. Située dans la partie supérieure de l'abdomen, elle s'étend de droite à gauche et transporte les déchets vers le côlon descendant.

4. Côlon descendant : Il mesure environ 15 cm de long. Il est situé du côté gauche du corps. C’est ici que se poursuit le processus de transformation des déchets alimentaires en selles.

5. Côlon sigmoïde : ainsi nommé car il a la forme d’un « S ». Il mesure environ 35 à 40 cm de long. C’est la dernière partie du gros intestin. C’est là que les déchets se solidifient complètement, formant les selles que l’on trouve habituellement dans les toilettes .

La première partie du rectum - le rectum

Le rectum mesure environ 12 à 15 cm de long. À ce stade de la digestion, environ un tiers des déchets liquides provenant du reste du gros intestin ont été éliminés. Par exemple, si environ 474 ml de déchets alimentaires liquides pénètrent dans le gros intestin, environ 148 ml sont éliminés sous forme de selles. Ce n'est que lorsque les selles atteignent le rectum que l'envie d'aller aux toilettes se fait sentir.

L'endroit par lequel les matières fécales sont évacuées - l'anus (Anus)

L'anus est le conduit par lequel les selles sont évacuées du corps. Il mesure environ 5 cm de long. L'anus contient deux anneaux musculaires spéciaux, appelés sphincters . Ils fonctionnent comme une porte ou un robinet et contrôlent le passage des selles.

• Sphincter interne : Il s'agit d'une valve qui s'ouvre et se ferme automatiquement. Elle s'ouvre automatiquement lors de l'évacuation des selles.
• Sphincter externe : c’est celui que vous pouvez contrôler. Lorsque vous avez envie d’aller aux toilettes, vous pouvez le contrôler et expulser les selles.

Lorsque les selles s'accumulent dans le rectum, des signaux nerveux provoquent le relâchement du sphincter interne. C'est à ce moment-là que l'on ressent le besoin d'aller aux toilettes.

À quoi ressemble le gros intestin ?

On dirait un tube en caoutchouc dégonflé et tordu. Il est plissé comme un tuyau d'aspirateur. Une couture verticale parcourt toute la longueur du côlon. Cette couture donne l'impression que les parties situées de l'autre côté sont bombées.

Quelles sont les maladies courantes qui peuvent affecter le côlon ?

Il existe de nombreuses maladies qui peuvent affecter le côlon. Certaines sont spécifiques au côlon, au rectum ou à l'anus. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants :

• Problèmes anaux tels que les fissures anales et les fistules anales .
• Constipation : C'est un problème que beaucoup de gens rencontrent.
• Cancer colorectal et polypes du côlon.
• Diarrhée.
• Incapacité à contrôler l'évacuation des selles (incontinence fécale).
• Hémorroïdes : C'est également très fréquent.
• Maladie inflammatoire de l'intestin (MII).
• Une affection appelée (pseudo-obstruction intestinale) .
• Syndrome du côlon irritable (SCI).
• Occlusion du gros intestin.
• Un dysfonctionnement du plancher pelvien signifie que les muscles du plancher pelvien ne fonctionnent pas correctement.
• Saignements rectaux et prolapsus rectal.

Réfléchissez-y : si vous avez un problème de ce genre, le mieux est de ne pas avoir honte et de consulter un médecin.

Quels sont les symptômes qui permettent d'identifier un problème de côlon ?

Si votre côlon présente un problème, votre corps vous enverra différents signaux pour vous le signaler. Voici quelques signes courants :

• Changements dans les habitudes intestinales : cela comprend la diarrhée, la constipation, la difficulté à aller aux toilettes ou l’incontinence.
• Modifications des selles : Présence de sang dans les selles, modification de la couleur des selles ou modification de leur consistance, par exemple si elles deviennent plus liquides ou grumeleuses.
• Ballonnements et gaz douloureux : cela peut être causé par une intolérance alimentaire.
• Se sentir constamment extrêmement fatigué : bien qu'il existe de nombreuses raisons à cela, les problèmes intestinaux peuvent en être une.

Si vous continuez à présenter un ou plusieurs de ces symptômes, n'hésitez pas à consulter un médecin.

Quels sont les tests effectués pour vérifier la santé du côlon ?

Votre médecin pourrait vous recommander une coloscopie pour dépister un cancer colorectal. Ceci est particulièrement important après 45 ans. Si vous présentez des symptômes, votre médecin pourrait prescrire des examens complémentaires, tels que :

• Manométrie anorectale : un test qui mesure la fonction des muscles du rectum.
• Lavement baryté : examen radiologique au cours duquel une solution de baryum est insérée dans le rectum.
• Échographie endoscopique : examen échographique réalisé à l’aide d’un endoscope.
• Sigmoïdoscopie flexible : un examen qui permet de visualiser la partie inférieure du gros intestin.
• (Examen radiographique du bas appareil digestif) : Un examen radiographique de la partie inférieure du système digestif.
• Proctoscopie : Examen du rectum et de la partie inférieure de l'anus.
• Test de selles : Test effectué sur un échantillon de selles.

Quels sont les traitements des maladies du côlon ?

Le traitement dépend du type de maladie du côlon. Voici quelques traitements courants :

• Colectomie : Ablation chirurgicale d'une partie ou de la totalité du gros intestin.
• (Colostomie) :Reliant une extrémité du gros intestin à la surface cutanée de l'abdomen, créant ainsi un passage séparé pour l'évacuation des matières fécales.
• (Résection abdominopérinéale par laparoscopie)
• (Rectopexie laparoscopique)
• (Réparation d'une rectocèle)
• (Microchirurgie endoscopique transanale - TEMS)

Bien que cela puisse paraître un peu compliqué, les médecins vous l'expliqueront clairement.

Comment puis-je garder mon côlon en bonne santé ?

Eh bien, voici la partie la plus importante ! Il existe de nombreuses choses simples que nous pouvons faire pour garder notre côlon en bonne santé.

1. Consommez plus de fibres : les fibres agissent comme un balai qui nettoie nos intestins. Lorsqu’ils sont en bonne santé, les muscles intestinaux sont stimulés et les déchets alimentaires sont évacués plus facilement. Elles contribuent également à éliminer les résidus accumulés dans les intestins. Les légumes verts, les fruits et les légumineuses sont des aliments riches en fibres.

2. Consommez de bonnes graisses : Les graisses saturées , présentes notamment dans la viande rouge, augmentent le risque de cancer du côlon. En revanche, les bonnes graisses, en particulier les acides gras oméga-3 que l’on trouve dans les poissons gras , favorisent la croissance des bonnes bactéries intestinales.

3. Buvez plus d'eau : Nos intestins ont besoin de beaucoup d'eau pour se nettoyer, se lubrifier et absorber les nutriments. Or, nous sommes nombreux à ne pas boire suffisamment d'eau. Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour.

4. Faites-vous dépister par coloscopie : Le cancer colorectal est une maladie très fréquente et évitable. Il peut toucher n’importe qui. Les symptômes peuvent apparaître tardivement. C’est pourquoi la coloscopie régulière est le meilleur moyen de se protéger contre ce cancer. Parlez-en à votre médecin pour savoir à quel âge et à quelle fréquence vous devriez passer cet examen.

Enfin, souvenez-vous

La dernière étape de notre digestion est la formation et l'élimination des selles. Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel lorsque vous allez aux toilettes – ou même si vous n'y arrivez pas –, cela pourrait indiquer un problème au niveau du côlon. Comme nous l'avons vu, de nombreuses maladies affectent le côlon. Certaines sont graves, d'autres moins. Toutefois, si vous constatez un changement dans vos habitudes intestinales, une modification de la couleur de vos selles ou des ballonnements, il est préférable de consulter un médecin. Il pourra alors établir un diagnostic et vous prescrire un traitement si nécessaire.

N'oubliez pas que de simples changements de mode de vie peuvent préserver la santé de votre côlon. Et même en l'absence de symptômes, passer régulièrement une coloscopie est l'un des moyens les plus efficaces de protéger votre côlon !

Je vous souhaite une bonne santé !

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