Vous arrive-t-il d'entendre des voix alors que personne n'est là ? Ou bien d'entendre divers sons, de la musique, etc. ? Si cela vous est déjà arrivé, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Ce phénomène est médicalement connu sous le nom d'hallucinations auditives . Il s'agit de la sensation d'entendre un son alors qu'il n'y en a aucun. Aujourd'hui, nous allons l'aborder en détail et de manière simple.
À quoi ressemble réellement ce son ?
Les sons que vous entendez peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Ils peuvent sembler provenir de vos oreilles, de l'intérieur de votre tête ou de votre environnement. Cela peut se produire tout au long de la journée, ou seulement une ou deux fois par jour.
On peut principalement les diviser en deux types.
| Type d'hallucination | Description |
|---|---|
| Entendre des voix (Hallucinations verbales) | C'est le type le plus courant. Vous entendez des voix alors que personne ne parle. Ces voix peuvent provenir d'une personne que vous connaissez ou d'une personne que vous ne connaissez pas. Parfois, il n'y a qu'une seule voix, d'autres fois, on dirait que plusieurs personnes parlent. Elles peuvent s'adresser directement à vous, se disputer avec vous ou décrire vos actions. Ces voix peuvent dire des choses agréables, des choses désagréables, des choses effrayantes, ou vous ordonner de vous faire du mal ou d'en faire à autrui. |
| Entendre d'autres sons (sons non verbaux) | C’est à ce moment-là que vous entendez d’autres sons que des voix. Par exemple, de la musique, des cris d’animaux, des coups à la porte ou le bruit de l’eau qui coule. Ces sons peuvent être très faibles ou très forts. |
Est-il normal d'entendre des bruits comme ceux-ci ?
Comprenez bien ceci : ce n’est pas toujours un signe de maladie.
- Hallucinations hypnotiques : Si vous entendez divers sons au moment de vous endormir, c’est très probablement normal. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
- Hallucinations hypnopompiques : Il est également fréquent d’entendre des sons au réveil, avant de reprendre pleinement conscience.
Cependant, si vous entendez ces bruits de façon continue alors que vous êtes parfaitement éveillé et alerte, cela pourrait être le signe d'un trouble mental ou neurologique. Il est donc préférable d'en parler à un médecin.
Quelle pourrait être la cause de cela ?
Plusieurs causes sont possibles. Certaines sont temporaires, d'autres permanentes. Selon les scientifiques, cela pourrait être dû à une activation soudaine et inexpliquée du réseau auditif dans notre cerveau, ou à un déséquilibre des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine .
Voici quelques-unes des principales raisons :
1. Problèmes de santé mentale
- Schizophrénie : C’est la principale cause. Environ 75 % des personnes atteintes de schizophrénie entendent des voix de cette manière. Il s’agit d’un état de détachement de la réalité.
- Trouble bipolaire : entre 20 % et 50 % des personnes atteintes de ce trouble peuvent en faire l’expérience.
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT) : Cette affection peut survenir chez environ 40 % des personnes ayant subi un traumatisme grave.
- Troubles anxieux et dépression majeure : des hallucinations auditives peuvent parfois survenir dans ces cas.
2. Déficience auditive
Les personnes souffrant de perte auditive, surtout avec l'âge, ont 16 % de risques de développer ce trouble. Les acouphènes, bourdonnements d'oreilles constants, peuvent parfois y être associés. Plus la perte auditive est importante, plus le risque d'hallucinations est élevé.
3. Maladies du système nerveux
- Troubles du sommeil (par exemple, narcolepsie , insomnie)
- maladie de Parkinson
- Accident vasculaire cérébral
- Migraine
- Tumeurs ou lésions cérébrales
4. Autres raisons temporaires
- Consommation d'alcool et de drogues
- Insomnie sévère
- Faim intense
- comme effet secondaire de certains médicaments prescrits
- Une dépression sévère ou un deuil profond, comme le décès d'un être cher
- Les infections telles que les infections urinaires, en particulier chez les personnes âgées, sont fréquentes.
- Lors de la récupération après l'anesthésie et l'intervention chirurgicale
Quels sont les traitements pour cela ?
Le traitement dépend de la cause. Si celle-ci est temporaire, comme le manque de sommeil ou la faim, le bruit cessera une fois la cause disparue.
Toutefois, si cela s'inscrit dans le cadre d'une affection de longue durée, un traitement médical est nécessaire.
- Médicament:
- Antipsychotiques : Dans des affections comme la schizophrénie, ces médicaments peuvent réduire la fréquence et l’intensité des hallucinations auditives. Par exemple, la clozapine est très efficace, mais son utilisation doit se faire sous surveillance médicale en raison de ses effets secondaires.
- Autres médicaments psychotropes : Ces symptômes peuvent également être contrôlés par des médicaments prescrits pour des affections telles que la dépression ou le trouble bipolaire.
- Psychothérapie / Thérapie par la parole :
Un suivi psychologique est essentiel en complément du traitement médicamenteux. Il vous aidera à vivre avec votre maladie, à la gérer et à surmonter votre peur.
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Elle vous aide à changer votre perception des voix que vous entendez et à apprendre à les contrôler.
- Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : Il s'agit d'accepter le fait que vous entendez ces voix et de vous donner la force d'avancer vers vos objectifs de vie.
- Traitement intégratif axé sur les hallucinations (HIT) : Il s’agit d’une méthode de traitement spécifiquement destinée à traiter les hallucinations auditives.
Que puis-je faire pour contrôler cela ?
En plus des traitements que votre médecin vous prescrit, il y a des choses que vous pouvez faire.
- Distraction : Lorsque vous commencez à entendre des bruits, mettez des écouteurs et écoutez une chanson, faites de l'exercice, cuisinez quelque chose que vous aimez ou adonnez-vous à un autre passe-temps.
- Groupes de soutien : Rejoindre un groupe de personnes ayant vécu des expériences similaires aux vôtres peut être une grande source de réconfort.
- Reprendre le contrôle : Certaines personnes ignorent les voix qu’elles entendent. D’autres tentent de les contrôler en leur disant mentalement de « se taire ».
- Un mode de vie sain : des choses comme bien dormir, éviter l’alcool et les drogues, et avoir une alimentation équilibrée sont très importantes.
Quand dois-je consulter un médecin ?
C'est la partie la plus importante.
Si le bruit que vous entendez vous fait peur, vous stresse ou vous rend triste , ou s'il perturbe vos activités quotidiennes , consultez absolument un médecin.
Surtout si les voix que vous entendez vous incitent à vous faire du mal ou à en faire à autrui, il s'agit d'une urgence. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin.
Si une personne que vous connaissez souffre de cette affection et qu'elle agit de manière déconnectée de la réalité et potentiellement dangereuse pour elle-même ou pour les autres, il est très important de l'emmener au service des urgences de l'hôpital le plus proche.
N'hésitez pas à en parler ouvertement avec votre famille, un ami de confiance et surtout votre médecin. Ce sont des affections qui peuvent être bien maîtrisées grâce à un traitement.
Message à retenir
- Entendre des voix en l'absence de toute personne (hallucinations auditives) est un phénomène qui peut survenir pour diverses raisons. Il ne s'agit pas toujours du signe d'une maladie grave.
- Il est normal que ce genre de choses se produise au moment de s'endormir ou de se réveiller.
- Si vous continuez à entendre des sons pendant votre veille, surtout s'ils vous gênent, il est important de consulter un médecin.
- Des maladies mentales telles que la schizophrénie et les troubles bipolaires, une déficience auditive et des maladies neurologiques peuvent en être la cause.
- Cette affection se traite très bien grâce à un traitement médicamenteux et une psychothérapie. N'ayez donc ni peur ni honte de vous faire soigner.
- Si vous entendez des voix vous ordonnant de vous faire du mal ou d'en faire à autrui, considérez cela comme une urgence et consultez immédiatement un médecin.
👩🏽⚕️ Questions supplémentaires (FAQ)
💬 Quel genre de trouble dangereux est le fait d'entendre des sons/voix que personne d'autre ne peut entendre (hallucinations auditives) ?
Il ne s'agit pas d'un simple mal d'oreille ! C'est un symptôme majeur de psychose. Entendre des voix est un trouble mental très dangereux : vous êtes seul dans une pièce, personne d'autre ne peut vous entendre, mais vous entendez quelqu'un vous parler. Ces voix peuvent vous gronder, se moquer de vous, ou même vous donner des ordres mortels (hallucinations impératives).
💬 Quelles sont les principales causes des hallucinations auditives (entendre des sons qui n'existent pas réellement) ?
La principale raison est la schizophrénie, une maladie mentale grave dont souffrent 70 % de ces patients. De plus, les personnes atteintes de dépression sévère, de troubles bipolaires, de stress post-traumatique (TSPT) et celles qui ont endommagé leur cerveau par la consommation de drogues dures (méthamphétamine, méthamphétamine, cocaïne) peuvent également entendre ces voix terrifiantes.
💬 Quelles sont les « urgences » qui nécessitent une hospitalisation immédiate si une personne entend des voix comme celles-ci ?
Le danger le plus grave survient lorsque ces voix vous ordonnent de vous suicider, de vous jeter sous un train ou de tuer une autre personne innocente, enfant ou adulte (voix incitant à l'homicide). Dans ces moments-là, la personne ne réalise pas qu'il s'agit d'un mensonge ; elle est déterminée à passer à l'acte. Il est donc impératif de conduire immédiatement le patient aux urgences psychiatriques.
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