Quel est votre œil directeur ? Parlons-en simplement !

Êtes-vous droitier ou gaucher ? Presque tous, nous avons une main dominante, ou plus utilisée. Saviez-vous également que beaucoup d'entre nous ont un œil directeur ? N'ayez crainte, il ne s'agit ni d'une maladie ni d'un défaut. C'est tout à fait normal et naturel. Alors aujourd'hui, parlons de ce qu'est un œil directeur, ou, en termes médicaux , l'œil dominant .

En termes simples, quel est cet œil dominant ?

C'est très simple. Avoir un œil dominant signifie que votre cerveau accorde une légère priorité aux informations provenant d'un œil plutôt que de l'autre. De la même manière que vous avez une main droite et une main gauche, vous utilisez davantage l'une pour des actions comme écrire ou frapper une balle. C'est aussi simple que ça.

Imaginez que vous cuisinez sur deux plaques de cuisson simultanément. Sur l'une, vous faites cuire du riz, et sur l'autre, un curry. Votre attention se porte principalement sur l'une. Vous regardez aussi l'autre, mais d'un œil légèrement décalé. Le cerveau utilise les images provenant des deux yeux de manière similaire. Il privilégie l'image de l'œil dominant, tout en atténuant celle de l'autre œil. Mais il ne l'ignore pas complètement.

Mais cette dominance oculaire n'est pas toujours la même. Parfois, vous pouvez préférer utiliser votre œil non dominant pour certaines tâches. Il existe également des preuves que le cerveau peut automatiquement basculer entre les deux yeux en fonction de la situation. Ce changement est si subtil qu'il passe inaperçu.

Pourquoi avons-nous un œil aussi proéminent ?

Nous n'avons pas seulement deux yeux. La capacité de nos deux yeux à fonctionner ensemble, ou stéréopsie , est essentielle. Même si la différence d'angle entre nos yeux est infime, notre cerveau utilise cette différence pour calculer la distance d'un objet. C'est fondamental pour la perception de la profondeur.

Mais notre cerveau est conçu pour être très efficace. Il est donc plus facile pour lui de privilégier les informations provenant d'un seul œil plutôt que de traiter constamment les informations provenant des deux yeux au même niveau, ce qui demanderait beaucoup d'énergie. C'est pourquoi nous avons un œil dominant.

Existe-t-il des types d'yeux principaux ?

Oui, selon notre travail et ce que nous voyons, l'œil principal peut être classé en différents types. On peut principalement en distinguer trois.

• Dominance motrice/visuelle : C’est ce que l’on appelle généralement « l’œil dominant ». Il s’agit de l’œil qui guide notre regard lorsque nous fixons un objet. C’est par exemple l’œil que nous utilisons automatiquement lorsque nous prenons une photo ou que nous regardons avec des jumelles.

• Dominance sensorielle : C’est un peu plus complexe. Imaginez que vous présentiez à vos yeux deux images différentes. Votre cerveau choisit l’une des deux images et lui accorde la priorité. L’œil qui privilégie cette image est l’œil sensoriellement dominant. Les ophtalmologistes utilisent des tests spécifiques pour le vérifier, comme le test de rivalité binoculaire .

• Dominance de l'acuité visuelle : L'acuité visuelle correspond à la netteté de la vision. On parle de « 6/6 » ou de vision 20/20 pour la meilleure acuité visuelle. Certaines personnes présentent de légères différences d'acuité visuelle entre leurs deux yeux. Dans ce cas, l'œil qui voit le mieux peut parfois devenir dominant.

Comment trouver mon œil directeur ? C'est très facile !

Vous pouvez aussi facilement déterminer chez vous quel œil est votre œil directeur. C'est ce qu'on appelle le test de Miles . Voyons comment procéder.

1. Choisissez un objet éloigné : Commencez par choisir un petit objet situé à quelques mètres de vous. Par exemple, un interrupteur mural, une horloge ou un tableau feront l’affaire.

2. Faites un trou avec les deux mains : placez vos mains l’une contre l’autre et utilisez vos pouces et vos index pour former un petit trou triangulaire.

3. Visez la cible : les bras tendus vers l’avant, regardez l’objet choisi à travers le trou que vous avez percé. Visez de façon à ce que l’objet se trouve au centre du trou.

4. Fermez votre œil gauche : Fermez maintenant uniquement votre œil gauche tout en gardant votre œil droit ouvert. Que se passe-t-il ? Si vous pouvez toujours voir l’objet à travers le trou, votre œil droit est très probablement votre œil directeur.

5. Fermez votre œil droit : Maintenant, ouvrez votre œil gauche et fermez votre œil droit. L’objet semble-t-il sortir du trou ? Si vous le voyez toujours à l’intérieur du trou avec seulement votre œil gauche ouvert, il est possible que votre œil gauche soit votre œil directeur.

Mais tout le monde n'a pas d'œil directeur. Selon certaines études, environ 7 % des personnes n'ont pas d'œil directeur. Cela signifie qu'elles n'utilisent pas le même œil pour des tâches comme regarder dans des jumelles ou par le trou d'une serrure. Alors, ne vous inquiétez pas.

La main dominante et l'œil principal doivent-ils être du même côté ?

Pas du tout. L'œil et la main dominants sont opposés (handicap latéral).On parle aussi de primauté croisée. Ce n'est pas si rare. Même si la plupart des gens sont du même côté, nombreux sont ceux qui sont du côté opposé.

Le tableau ci-dessous vous donnera une bonne idée de ces résultats. Il s'agit des données d'une étude menée auprès de plus de 10 000 personnes.

Vous voyez bien, n'est-ce pas ? Il est courant d'être droitier mais gaucher. Et il existe aussi des gauchers mais droitiers.

Devrais-je en parler à un médecin ?

Normalement, ce n'est absolument pas nécessaire. Comme je l'ai dit précédemment, avoir un œil directeur n'est pas une maladie. C'est simplement une caractéristique naturelle de notre corps.

Toutefois, si vous avez des problèmes de vision ou si vous ressentez une gêne quelconque liée à votre œil dominant, il n'y a aucun mal à en parler à un médecin.

La plupart du temps, cela n'a aucune incidence sur votre vie quotidienne, alors ne vous en inquiétez pas inutilement.