Combien de temps allons-nous vivre ? Découvrons la durée de vie en termes simples.

Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps une personne peut vivre ? On lit parfois dans les journaux des articles sur « une grand-mère de 105 ans » ou « un grand-père de 110 ans ». Ces chiffres nous surprennent. Aujourd’hui, nous allons aborder ce sujet, plus précisément les différentes conceptions de la durée de vie. En les comprenant bien, vous réaliserez qu’il ne s’agit pas seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Qu'est-ce que la durée de vie exactement ?

En termes simples, la durée de vie est la période maximale pendant laquelle un être humain peut vivre. C'est un peu comme la vitesse maximale d'un véhicule. Actuellement, selon les records du monde, la durée de vie maximale d'un être humain est estimée à 122 ans.

Ce record est établi en fonction de l'âge de la personne la plus âgée au monde dont la date de naissance exacte est connue. Il est détenu par la Française Jeanne Calment, décédée en 1997 à l'âge de 122 ans. Chez les hommes, le record est détenu par le Japonais Jiroemon Kimura, décédé en 2013 à l'âge de 116 ans.

Qu'est-ce que l'espérance de vie ?

C’est là que beaucoup de gens confondent la durée de vie avec l’espérance de vie mentionnée précédemment. L’espérance de vie correspond à l’âge moyen auquel une population ou un groupe peut espérer vivre.

Il ne s'agit pas d'une méthode permettant de prédire avec exactitude la durée de vie d'un individu. Les experts médicaux analysent les données démographiques d'un pays ou d'une région et calculent une espérance de vie moyenne.

Par exemple, supposons que l'espérance de vie au Sri Lanka soit de 75 ans. Cela ne signifie pas que nous mourrons tous exactement à 75 ans. Cela signifie qu'une personne née au Sri Lanka, dans les conditions actuelles, peut espérer vivre en moyenne environ 75 ans. Certaines personnes vivront bien plus longtemps, et d'autres mourront peut-être encore plus tôt.

Si vous regardez le tableau ci-dessous, la différence entre les deux vous apparaîtra très clairement.

Quels sont les facteurs qui influencent notre espérance de vie ?

De nombreux facteurs, comme votre lieu de résidence et votre mode de vie, influent sur l'espérance de vie moyenne. Voici quelques-uns des principaux facteurs qui l'affectent :

• Facilité d'accès à des soins de santé de qualité : la possibilité de consulter facilement un bon médecin et d'obtenir des médicaments en cas de maladie.
• Eau potable et alimentation nutritive : Accès à l'eau potable et à une alimentation équilibrée.
• Services d'assainissement : des éléments tels que des toilettes de qualité et la gestion des déchets.
• Antécédents familiaux et facteurs génétiques : les maladies héréditaires (par exemple le diabète, l’hypertension artérielle) peuvent parfois nous affecter aussi.
• Guerres et conflits : troubles dans un pays.
• Pandémie mondiale : Comme vous vous en souvenez peut-être, la pandémie de COVID-19 qui a débuté en 2019 a entraîné une baisse de deux ans de l'espérance de vie dans le monde.

Commençons par apprendre la signification des deux mots « longévité » et « durée de vie en bonne santé », si vous le voulez bien.

Lorsqu'on aborde ce sujet, on entend souvent deux autres mots : longévité et durée de vie en bonne santé.

Longévité

C'est très simple. La longévité, c'est vivre plus longtemps que l'espérance de vie moyenne. Par exemple, si l'espérance de vie moyenne dans un pays est de 75 ans, on dit qu'une personne qui vit jusqu'à 90 ou 100 ans a vécu longtemps. Grâce aux progrès de la médecine dans le monde, le nombre de personnes qui atteignent cet âge ne cesse d'augmenter.

Durée de vie en bonne santé

C'est le plus important de ces concepts. Grâce à la médecine moderne, l'espérance de vie n'a jamais été aussi élevée. Mais vivre plus longtemps et vivre en meilleure santé sont deux choses différentes.

La durée de vie en bonne santé correspond à la période pendant laquelle on peut vivre une vie saine, sans maladies chroniques ni handicaps liés au vieillissement.

Voyez les choses sous cet angle.

• Personne A : Elle vivra jusqu'à 90 ans. Mais elle est alitée depuis 20 ans, souffrant énormément de nombreuses maladies telles que le diabète et l'arthrite.
• Personne B :Ils vivent jusqu'à 85 ans. Mais jusqu'à leur mort, ils vivent heureux, faisant ce qui leur plaît, sans maladie grave ni chagrin.

Qui a la meilleure vie ? En réalité, c’est la personne B. Elle bénéficie d’une meilleure santé et d’une plus grande longévité . Notre objectif ne devrait pas se limiter à augmenter l’espérance de vie, mais bien la durée de vie en bonne santé.

Quelle est la durée de vie moyenne des habitants de la planète ?

D'après les données de 2022, l'espérance de vie moyenne dans le monde est de 72 ans . C'est plus du double de ce qu'elle était en 1900, où elle n'était que de 32 ans !

Les femmes vivent généralement un peu plus longtemps que les hommes. En moyenne mondiale, l'espérance de vie des hommes est d'environ 70 ans, tandis que celle des femmes est d'environ 75 ans.

Mais ce chiffre de 72 n'est qu'une moyenne mondiale. Il varie considérablement d'un pays à l'autre. Voici quelques-uns des pays où l'espérance de vie était la plus élevée au monde en 2022.

Bien que ces concepts ne permettent pas de prédire avec exactitude votre espérance de vie, ils peuvent vous aider à mieux comprendre votre santé. Ces connaissances peuvent vous guider vers une vie plus saine, plus longue et plus heureuse.